10 Lompat tali terbaik untuk bersenam

Tali lompat adalah kaedah terbaik untuk menjadikan rutin latihan basi anda menarik. Mereka boleh digunakan di mana sahaja dan merupakan tambahan yang sangat baik untuk gimnasium di rumah anda. Mereka tidak mengambil ruang dan mudah digunakan. Bersenam dengan tali lompat dapat membantu anda menjalani latihan ketahanan dan juga meningkatkan keseimbangan dan kekuatan anda. Dalam artikel ini, kami telah mengumpulkan senarai 10 tali lompat terbaik untuk membuat anda bugar. Tatal ke bawah untuk mengetahui lebih lanjut.

10 Lompat Tali Terbaik Untuk Bersenam

1. DEGOL Skipping Rope

Degol Skipping Rope adalah tali lompat yang halus dan pantas. Ia memiliki sistem bantalan bola yang menghindari memutar, berliku, atau membongkok seperti tali kecergasan lain. Ia memastikan putaran stabil dan santai. Tali lompat sangat bagus untuk latihan daya tahan kardio dan meningkatkan stamina dan kelajuan anda. Kekuatan tali memberikan kefasihan terbaik untuk profesional kecergasan. Tali dibuat dari dawai keluli yang dikepang yang dilapisi dengan PVC. Ia mempunyai pegangan ringan dan ergonomik dengan cengkaman busa memori lembut yang menjadikannya lebih selesa dan memberikan cengkaman yang tegas. Tali ini panjang 9 kaki dan boleh disesuaikan mengikut ketinggian anda. Ia sesuai untuk latihan tinju, MMA, aerobik, dan kecergasan.

Kelebihan

• Sistem galas bebola berganda
• Membantu meningkatkan stamina dan kepantasan
• Pemegang ringan dan ergonomik
• Panjang kabel 9 kaki boleh laras
• Sesuai untuk orang dewasa dan kanak-kanak

Keburukan

• Mungkin tidak tahan lama.

2. Lompat Tali multifun

Jump Rope multifun sangat baik untuk membakar kalori. Tali lompat dilengkapi dengan paparan LED HD yang menunjukkan pemasa, berat, kalori, dan bulatan. Ia memiliki bantalan bola terpasang untuk menghindari putaran, belitan, atau lenturan. Tali lompat memastikan putaran cepat dan stabil dan terbuat dari keluli tahan lama dengan sarung PVC untuk ketahanan. Panjangnya 9 kaki dan boleh disesuaikan mengikut ketinggian anda. Tali lompat ini sesuai untuk tinju, latihan silang, dan MMA.

Kelebihan

• Menunjukkan pemasa, berat dan kalori yang dibakar
• Diperbuat daripada keluli tahan lama
• Panjang tali boleh laras
• Tidak berpusing, angin, atau membengkok
• Cengkaman ergonomik

Keburukan

Tiada

3. Lompat Tali SPORTBIT

Sportbit Jump Rope adalah tali lompat mudah alih dan sesuai untuk ketinggian apa pun. Tali itu cukup berat untuk merasakannya berputar. Ini memberi anda lebih banyak kawalan untuk menggunakan tali mengikut keselesaan anda. Sangat bagus untuk melakukan senaman kardio yang kuat kerana kelajuan, reka bentuk dan kawalannya.

Kelebihan

• Ringan
• Bagus untuk senaman kardio yang kuat
• Kabel boleh laras
• Mudah alih

Keburukan

• Mungkin tidak tahan lama.

4. Tali Lompat Berkelajuan Tinggi Sonic Boom M2

Sonic Boom Jump Rope direka agar cepat untuk membantu anda berlatih bersungguh-sungguh dan membuat kemajuan. Tali lompat mempunyai bantalan bola 360 darjah kelas premium yang menghalangnya daripada berpusing, berliku, atau membongkok. Pegangan tali dibuat dari silikon dan mempunyai cengkaman anti slip. Ia mempunyai sistem bebas skru pengunci diri yang menghalangnya daripada runtuh. Ia dilengkapi dengan dua kabel kelajuan bersalut polimer 10 kaki yang dapat disesuaikan mengikut keselesaan anda.

Kelebihan

• Tidak memusing dan membongkok
• Cengkaman anti slip
• Mengunci automatik
• Menawarkan geseran kurang dan lebih laju
• Panjang boleh laras

Keburukan

• Mungkin tidak tahan lama.

5. Lompat Tali GoxRunx

GoxRunx Jump Rope adalah tali lompat sepanjang 9,8 kaki. Ia dibuat dari tali tahan kusut dan mudah disesuaikan mengikut keselesaan anda. Ia adalah tali yang sesuai untuk latihan kardio dan tinju. Ia diperbuat daripada dawai keluli dan tahan lama. Ia juga mempunyai pemegang busa anti slip yang lembut dan selesa.

Kelebihan

• Bebas kusut
• Sesuai untuk latihan kardio dan tinju
• Tahan lama
• Gelendong busa anti-slip Cengkaman yang selesa

Keburukan

Tiada

6. Whph Jump Rope

Whph Jump Rope adalah tali dawai keluli sepanjang 10 kaki. Ia mempunyai kabel bersalut PVC yang memastikan ketahanan terhadap kehausan. Tali itu ringan, yang menjadikannya lebih mudah digunakan. Pegangannya diperbuat daripada busa dan selesa dipegang. Ia juga mempunyai galas bebola laju yang memungkinkan putaran lancar dan lancar. Ia dapat digunakan untuk pelbagai latihan seperti tinju, CrossFit, dan program senaman berdampak rendah.

Kelebihan

• Tahan haus dan lusuh
• Ringan
• Cengkaman yang selesa
• Panjang boleh laras

Keburukan

• Kusut semasa melompat

7. Fitness Factor Kedai Tali Lompat Boleh Laras

Fitness Factor Jump Rope boleh digunakan oleh atlet pemula dan atlet berpengalaman. Ringan, dan pemegangnya mempunyai galas bebola. Ini membolehkan tali berputar dengan bebas dan cepat sambil tetap bebas kusut. Pegangannya dirancang secara ergonomik dan mempunyai pemegang busa lembut, yang mengurangkan regangan dan ketegangan pada pergelangan tangan dan tangan anda. Tali ini sesuai untuk latihan tinju, Cross Fit, HIIT, dan hentaman rendah.

Kelebihan

• Pemegang ergonomik
• Ringan
• Sesuai untuk atlet pemula dan berpengalaman
• Membolehkan putaran percuma dan pantas

Keburukan

• Mungkin tidak tahan lama.

8. OhhGo Jump Rope

OhhGo Jump Rope dikendalikan dengan bateri dan mempunyai paparan digital yang merangkumi ciri-ciri seperti pemasa, penentuan berat badan, kaunter kalori, dan penghitung lompat. Paparannya mudah diset semula dan membantu anda memantau kemajuan anda. Tali sepanjang 10 kaki dan boleh disesuaikan dengan mudah mengikut keselesaan. Ia mempunyai pegangan ergonomik yang anti-selip dan memungkinkan untuk memegang yang selesa. Kaunter kawalan magnet ketepatan terbina tepat mengira nombor langkau.

Kelebihan

• Paparan digital
• Tali boleh laras
• Pemegang anti-selip ergonomik
• Tahan lama

Keburukan

Tiada

9. Cdsgd Jump Rope

Cdsgd Jump Rope mengandungi galas bebola berkualiti tinggi untuk memastikan putaran yang lancar dan bebas dari kebimbangan. Ini menjadikan tali sempurna untuk sebarang program kecergasan. Tali mudah disesuaikan mengikut keselesaan anda dan dapat digunakan oleh orang dewasa dan anak-anak. Pegangannya ringan dan dilapisi dengan pemegang busa memori khusus untuk keselesaan tambahan.

Kelebihan

• Putaran yang lancar dan pantas
• Kabel boleh laras
• Pemegang ergonomik
• Ringan

Keburukan

Tiada

10. Tali Lompat Pisang Terbang dengan Kaunter

Flying Banana Jump Rope dilengkapi dengan pembilang yang mengira penggunaan kalori dengan tepat. Ia mempunyai pegangan ringan dan ergonomik dengan lapisan busa memori lembut yang memberikan cengkaman yang selesa dan kuat. Tali ini sesuai untuk latihan ketahanan, CrossFit, dan tinju. Ia tersedia dalam tiga warna berbeza - hitam, hijau, dan kuning. Kabel tali lompat dilapisi dengan PVC, yang menjadikannya tahan lama dan licin.

Kelebihan

• Termasuk kaunter untuk mengira penggunaan kalori
• Ringan
• Pemegang ergonomik
• Panjang boleh laras
• Reka bentuk tanpa bateri

Keburukan

• Kiraan tidak tepat

Tali lompat adalah cara yang menyeronokkan untuk menaikkan kadar jantung anda dan menggerakkan setiap otot di badan anda. Ia bukan sahaja membantu anda membakar kalori tambahan tanpa mengambil banyak ruang anda tetapi juga murah. Pilih tali lompat yang disenaraikan dalam artikel ini - dan anda akan sentiasa mempunyai peralatan kardio.

Jawapan Pakar Untuk Soalan Pembaca

Apa jenis tali lompat yang digunakan petinju?

Petinju biasanya lebih suka kabel bersalut PVC untuk latihan mereka.