Bahan-bahan

Sebilangan besar daripada kita suka makan jagung! Tetapi sayangnya ia juga mempunyai beberapa kesan negatif. Ketahui 10 kesan sampingan jagung yang mengejutkan yang harus diketahui oleh seseorang ..

Teh hijau mengandungi EGCG, antioksidan yang terbukti dapat membantu menurunkan berat badan, melawan barah, penyakit jantung, diabetes, dan memperbaiki kulit. Teruskan membaca untuk mengetahui berapa cawan untuk diminum.

Aloe vera adalah tanaman lezat yang tumbuh di iklim tropika dan digunakan secara meluas selama berabad-abad. Lihat faedah kesihatan minum jus lidah buaya.

Fenugreek berasal dari Asia tengah dan selatan (terutamanya India). Ini adalah salah satu tanaman pemulihan pokok tertua dengan banyak faedah.

Ingin menikmati limau nipis anda dengan cara yang berbeza tetapi sihat? Sekiranya ya, lihatlah 101 manfaat lemon yang kami senaraikan di bawah untuk rambut dan kesihatan kulit anda

Sebilangan besar daripada kita suka menghirup teh hijau, tetapi seberapa sering ia ternyata sempurna? Perlukan petua? Ketahui cara membuat teh hijau dengan mudah dengan 3 kaedah pembuatan bir yang mudah ..

Ia jauh lebih baik daripada pemanis buatan yang kita makan dengan apa yang kita makan. Dan ia mempunyai banyak faedah. Teruskan membaca untuk mengetahui semua kebaikan madu!

Adakah anda mengalami tidur malam kerana pedih ulu hati? Adakah anda membakar usus anda setiap hari? Adakah anda tidak dapat menyesuaikan diri dengan perubahan dalam diet anda? Adakah anda selalu mencari pilihan makanan yang hambar dan tanpa rasa?

Kita semua selalu menggunakan pisang kuning tetapi, pisang hijau juga mempunyai beberapa khasiat pemakanan. Baca di posting ini untuk mengetahui faedah pisang hijau.

Pernahkah anda terfikir apa yang baik untuk beri acai? Jika tidak? Kemudian, dapatkan sudu dalaman di sini mengenai 20 faedah acai berry untuk rambut & kesihatan kulit anda

Selama berabad-abad, alfalfa telah digunakan untuk tujuan perubatan. Ia mempunyai khasiat yang luar biasa. Baca di entri ini untuk mengetahui kelebihan Alfalfa.

Anise bintang dapat melegakan kekejangan perut, gas, dan batuk. Walau bagaimanapun, kajian haiwan telah membuktikan beberapa kesan sampingannya juga. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut.

Arnica adalah pokok renek abadi yang berasal dari Eropah. Ia juga disebut Arnica montana dan digunakan sebagai ubat homeopati untuk menghilangkan rasa sakit dan radang. Ia digunakan dalam bentuk gel atau minyak.

Arugula adalah sayur-sayuran berdaun yang kita masukkan ke dalam salad tetapi kita tidak pernah berusaha mengetahui sebabnya. Inilah faedah kesihatan sayur ini.

Selalunya disukai dalam hidangan dalaman, ramuan thyme dilengkapi dengan nutrien yang bermanfaat untuk tubuh. Manfaat thyme merangkumi kesihatan jantung & kesihatan mata

Aloe Vera yang luar biasa tidak memerlukan pengenalan. Manfaatnya terkenal, sebab itulah ia mendapat tempat tetap di banyak rumah tangga. Sama ada selaran matahari atau jerawat yang teruk, lidah buaya adalah rawatan yang selalu boleh anda andalkan

Jus rumput barli yang dibungkus dengan antioksidan mengandungi sejumlah nutrien penting untuk kesihatan yang baik. Ketahui 15 kelebihan jus rumput barli untuk anda.

Sangat sedikit yang menyedari bahawa buah Bael mempunyai nilai terapi. Tidak pernah mendengar tentang buah bael? Kemudian di sini kita membincangkan 10 faedah terbaik dari buah bael secara terperinci ..

Batu ginjal telah menjadi salah satu masalah kesihatan terbesar hari ini. Berikut adalah 8 kebaikan air barli untuk batu ginjal untuk anda periksa.

Selasih juga dikenali sebagai kemangi manis atau tulsi adalah ramuan masakan asas yang dimiliki oleh keluarga pudina. Yang disenaraikan adalah faedah hebat dari minyak selasih untuk kulit & rambut.

Kelebihan kulit pisang! Kedengaran pelik kan? Tetapi sebenarnya tidak! Sebelum membuang kulit pisang, berikut adalah kelebihan kulit pisang yang tidak dapat anda abaikan.

Paprika adalah sebahagian daripada diet kita secara berkala. Di sini kami senaraikan 20 kegunaan yang paling menakjubkan termasuk manfaat kesihatan dari paprika. Ini akan membuktikan kepada kita mengapa!

Lobak hitam adalah sayuran akar dengan rasa pahit yang kuat. Ia mempunyai lebihan sifat perubatan. Baca untuk mengetahui manfaat kulit, rambut dan kesihatannya.

Kismis hitam bukan sekadar hiasan yang baik untuk rasa. Manfaat kismis hitam sangat bermanfaat untuk kulit, rambut dan kesihatan! Berikut adalah senarai yang disebutkan.

Ini boleh menjadi topik yang paling banyak dibincangkan dalam bidang kesihatan - tidak diragukan lagi. Antioksidan melawan radikal bebas dan mencegah beberapa penyakit mematikan - mereka adalah Supermen sistem anda.

Hari ini teh Hitam adalah minuman yang paling popular di dunia. Ia mempunyai antioksidan & fitonutrien. Teruskan membaca untuk mengetahui kelebihan teh hitam ..

Penggunaan Ayurveda dapat dikesan pada tahun 6000 SM. Selama hampir 6000 tahun ini, ashwagandha telah menjadi komponen kritikal. Bahkan hari ini, ia digunakan sebagai tonik umum untuk menghilangkan tekanan, keletihan, kesakitan, dan keradangan

Kubis adalah antara sayur yang paling popular dan padat dengan nutrien, mineral & vitamin penting. Teruskan membaca untuk mengetahui kelebihan kubis yang luar biasa

Buckwheat adalah pseudocereal yang mengandungi sifat serupa dengan bijirin. Ia mempunyai profil pemakanan yang sangat baik. Berikut adalah fakta mengenai Buckwheat. Teruskan membaca

Alpukat adalah unik. Walaupun kebanyakan buah mempunyai karbohidrat tinggi, lemak ini tinggi lemak sihat. Inilah sebabnya mengapa alpukat memanggang pada roti bakar atau smoothie seseorang telah menjadi perkara yang bergaya (hampir). Tetapi ada

Adakah anda berminat dengan secawan kopi setiap hari? Sekiranya ya, maka manfaat kafein yang membuka mata ini pasti akan memukau anda. Ketahui di sini faedah kafein.

Camphor adalah pepejal lut yang mudah terbakar dengan wangian yang kuat, tetapi juga mempunyai faedah yang luar biasa. Teruskan membaca untuk mengetahui cara menggunakan kapur barus untuk kulit dan rambut.

Biji karom digunakan dalam masakan India mereka mempunyai rasa pahit dan pedas dan esen aromatik yang kuat. Baca faedah menakjubkan dari biji karom.

Minyak kastor digunakan selama seribu tahun. Kami hanya tahu bahawa ia digunakan untuk merawat sembelit. Teruskan membaca untuk mengetahui faedah lain menggunakan minyak jarak.

Minyak chamomile adalah salah satu ramuan suci yang digunakan manusia selama berabad-abad untuk pelbagai kegunaannya. Ketahui 15 kebaikan minyak chamomile terbaik untuk kesihatan anda ..

Pernah dengar allspice? Sebilangan besar daripada anda mesti mendengarnya buat pertama kalinya. Jangan risau! Berikut adalah catatan mengenai faedah allspice, yang akan menghilangkan semua keraguan anda ..

Cascara sagrada adalah semak asli di bahagian barat Amerika Utara. Kulitnya cukup popular kerana khasiat perubatannya.

Ada sebab mengapa ibu dan nenek kami selalu menekankan penggunaan minyak kelapa secara berkala - minyak itu dilengkapi dengan sejumlah manfaat yang luar biasa.

Biji ketumbar dikaji kerana kemampuannya menguruskan diabetes, membantu pencernaan, meningkatkan kesihatan jantung, dan meningkatkan kesihatan haid. Baca artikel ini untuk maklumat lebih lanjut.

Minyak cengkih diekstrak dari pokok cengkih. Ini adalah penyulingan wap dari cengkeh cengkeh yang mempunyai bau tajam. Teruskan membaca kebaikan minyak cengkih.