21 Manfaat kamper yang luar biasa untuk kulit, rambut, dan kesihatan anda

Camphor adalah pepejal lut yang mudah terbakar dengan wangian yang kuat. Ia biasanya dijumpai di ruang puja dan telah digunakan dalam banyak rasa sakit selama berabad-abad. Ia diekstrak dari kayu pohon Cinnamomum camphora dan terkenal dengan sifat penyembuhannya (1).

Camphor mudah diserap oleh kulit. Ia menimbulkan sensasi yang sejuk. Ini adalah ramuan yang mudah didapati yang dikatakan memberi banyak manfaat seperti mengurangkan gatal dan kerengsaan, menguatkan akar rambut, meningkatkan pertumbuhan rambut, mengurangkan sakit otot, merawat selesema dan batuk, dan meningkatkan peredaran darah (2).

Dalam artikel ini, kita membincangkan potensi faedah kapur barus untuk kulit, rambut, dan kesihatan, kemungkinan kesan sampingannya, dan risiko yang berkaitan dengannya.

Teruskan membaca!

Apa itu Camphor?

Hanya berusia 50 tahun camphora Cinnamomum pokok boleh menghasilkan komponen aktif dari mana minyak camphor dihasilkan. Minyak kamper diekstrak dari batang pokok melalui proses penyulingan wap. Ia biasanya dihasilkan dari turpentin.

Komposisi kimia camphor (terpene) merangkumi pinene, camphene, B-pinene, limonene, 1,8-cineole, dan P-cymene. Camphor dikatakan mempunyai sifat anti-radang, antioksidan, antibakteria, antijamur, antispasmodik, anti-kegelisahan, dan penenang (2).

Teruskan membaca untuk mengetahui mengapa kamper digunakan dalam produk kulit dan rambut dan bagaimana ia memberikan kelegaan dari banyak masalah kesihatan.

Apakah Faedah Camphor Untuk Kulit?

1. Boleh Meringankan Gatal dan Kerengsaan Kulit

Camphor mempunyai sifat antijamur dan antibakteria yang dapat membantu mengurangkan beberapa masalah yang berkaitan dengan kulit seperti gatal-gatal dan kerengsaan (2). Satu kajian pada haiwan juga mendapati kapur barus adalah agen penyembuh luka yang kuat (3).

Camphor dapat meningkatkan pengeluaran kolagen dan elastin pada fibroblas dermal untuk membantu penyembuhan luka. Ia juga merupakan bahan anti-kerut yang berkesan dalam banyak kosmetik (3). Walau bagaimanapun, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk memahami manfaat kamper pada manusia.

2. Boleh Mengurangkan Sakit

Camphor boleh digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan bengkak. Satu kajian yang dilakukan di Hamdard University (Pakistan) mendapati bahawa semburan yang terdiri dari mentol, kayu putih, cengkeh, dan kapur barus mempunyai sifat analgesik dan anti-radang dan dapat mengurangi rasa sakit (4)

3. Boleh Menenangkan Luka Bakar

Camphor boleh digunakan sebagai rawatan untuk luka kecil. Ia juga dapat digunakan untuk menghilangkan bekas luka bakar. Dalam satu kajian yang dilakukan pada tikus, diperhatikan bahawa salep herba yang mengandung kapur barus, minyak wijen, dan madu mengurangkan waktu penyembuhan luka bakar (5). Larutkan sebilangan kecil kapur barus ke dalam air dan sapukan pada bakar. Ini perlu dilakukan setiap hari sehingga parut hilang.

4. Boleh Merawat Jerawat

Camphor berpotensi untuk merawat jerawat. Ia dikatakan dapat mengurangkan rasa sakit dan bengkak yang disebabkan oleh keradangan folikel rambut dan kelenjar sebum. Kegiatan antibakteria sebatian bioaktif di kamper, seperti 1,8-cineole, α-pinene, dan camphene, berkesan dalam rawatan jerawat (6).

5. Boleh Merawat Ekzema

Camphor juga digunakan untuk melegakan eksim dan mengawal gatal. Ini adalah ubat yang berkesan apabila eksim meletus, dan anda perlu mengawal keradangan dan gatal-gatal (7).

6. Boleh Menyembuhkan Kulat Kuku

Kulat pada kuku kaki boleh menjadi tidak sedap dipandang dan menyakitkan, tetapi menggunakan pasta kapur barus dapat menghambat pertumbuhannya. Camphor didapati berkesan dalam merawat kulat kuku kerana sifat antiseptik dan antijamurnya (8).

7. Mungkin Baik Untuk Tumit Retak

Bukti anekdot menunjukkan bahawa kamper dapat melembutkan tumit yang retak. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti saintifik untuk membuktikan perkara yang sama.

Untuk melegakan tumit yang retak, anda perlu merendam kaki anda dalam larutan kapur barus dan air dan menggosok kaki anda. Berikutan ini, anda boleh menggunakan pelembap atau jeli petroleum pada mereka. Ini akan menjadikan kulit anda lembap dan mencegah keretakan.

8. Boleh Meringankan Ruam Kulit

Camphor mengandungi sebatian anti-radang tertentu yang dapat membantu melegakan ruam (2). Ia dikatakan sangat baik untuk ruam kulit yang terjadi akibat panas dan peluh yang berlebihan. Camphor, apabila larut dalam air dan disapu ruam pada kulit, diklaim akan menghilang setelah beberapa hari digunakan berulang kali.

9. Boleh Merawat Jangkitan Kulat Dan Bakteria

Camphor yang sejuk dan tenang digunakan dalam banyak salap kulit yang digunakan untuk merawat pelbagai jangkitan kulat dan bakteria. Sifat antijamur dan antibakteria kamper telah menjadikannya bahan yang mesti digunakan dalam industri kosmetik (2).

Catatan: Penting untuk memastikan sama ada anda alah kepada kapur barus sebelum menggunakannya untuk merawat masalah kulit. Sekiranya tidak sesuai dengan anda, ia boleh memperburuk keadaan kulit. Selanjutnya, ia tidak boleh digunakan pada kulit yang patah. Ia boleh memasuki badan melalui kulit yang pecah dan menyebabkan keracunan, terutamanya jika kepekatan kamper dalam badan meningkat.

Apakah Faedah Camphor Untuk Rambut?

10. Boleh Menguatkan Akar Rambut

Terdapat penyelidikan terhad untuk menyokong tuntutan ini, tetapi bukti anekdot menunjukkan bahawa penggunaan kamper menguatkan akar rambut. Menggabungkan telur atau yogurt dengan minyak kamper dapat membekalkan rambut anda dengan nutrien yang sangat diperlukan.

11. Boleh Meningkatkan Pertumbuhan Rambut

Apabila minyak kamper digabungkan dengan minyak pati tertentu, dikatakan dapat meningkatkan pertumbuhan rambut.

Anda juga boleh mencampurkan minyak kapur barus dengan minyak pembawa biasa (seperti kelapa atau zaitun) dan mengoleskannya ke kulit kepala anda. Ini dikatakan dapat merangsang peredaran darah dan melancarkan pertumbuhan rambut. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti saintifik untuk membuktikan perkara yang sama.

12. Boleh Memperbaiki Tekstur Rambut Dan Melawan Kerontokan Rambut

Bukti anekdot menunjukkan bahawa minyak kapur barus dapat memperbaiki tekstur rambut anda untuk memberi anda rambut halus dan lembut.

Dikatakan bahawa minyak kamper dapat mengurangkan keguguran rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Walau bagaimanapun, terdapat kajian terhad untuk menyokong salah satu daripada tuntutan ini.

13. Membunuh Kutu

Camphor bertindak sebagai agen pembersih dan pembasmi kuman yang sangat baik. Ia juga boleh membunuh kutu (9). Minyak kamper yang dicampurkan dalam air mandi menyingkirkan kutu kepala dengan berkesan.

Campurkan minyak kamper dengan minyak kelapa dan sapukan ke kulit kepala anda sehingga tercekik kutu.

Apakah Faedah Camphor Untuk Kesihatan?

14. Boleh Melegakan Sakit Otot

Minyak kamper, dalam kombinasi dengan mentol, dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit, terutama untuk sakit belakang. Campuran ini juga mengurangkan ketegangan otot dengan bantuan sifat anti-radang (10).

Urut otot yang sakit dengan minyak kapur barus untuk meningkatkan aliran darah di kawasan itu dan mengurangkan rasa sakit dan kekejangan.

15. Boleh Merawat Artritis

Satu kajian yang dilakukan oleh Akademi Sains Perubatan Cina China pada tikus mendapati bahawa kesan anti-radang kapur barus dapat membantu dalam merawat arthritis (11). Walau bagaimanapun, lebih banyak kajian diperlukan untuk memahami manfaat kamper pada manusia.

16. Boleh Merawat Masalah Spasmodik

Sifat antispasmodik kamper dapat membantu menenangkan saraf (12). Uap minyak kapur aromatik dipercayai dapat meningkatkan rasa tenang dengan mengurangkan tekanan. Mengurut dengan minyak ini boleh memberi anda kelegaan dari kekejangan.

17. Boleh Membantu Menggalakkan Tidur

Minyak kapur barus dapat membantu merehatkan badan dan minda dan mendorong tidur kerana mengandungi P-simen. Walau bagaimanapun, penyelidikan terhad tersedia untuk menyokong tuntutan ini.

18. Boleh Merawat Selsema dan Batuk

Camphor didapati sangat berkesan melawan selesema dan batuk. Ia adalah bahan aktif dalam banyak dekongestan dan vaporub. Terdapat banyak cara untuk menggunakan kapur barus untuk merawat batuk dan kesesakan, termasuk menghirup, menggosok, dan menggunakannya sebagai pengewapan wap. Membubarkan kapur barus dalam air panas selama sepuluh minit dan menghirupnya melalui wap dapat membuat keajaiban. Ia melegakan kerengsaan tekak dan merawat bronkitis (13).

19. Semoga Menurunkan Berat Badan

Minyak biji benih pokok kamper (CKO) dapat membantu mengurangkan lemak badan. Kajian yang dilakukan pada tikus mendapati bahawa menggunakan CKO dapat mengurangkan berat badan dan pemendapan lemak (14). Walau bagaimanapun, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengesahkan manfaat ini untuk manusia.

20. Boleh Membantu Merawat Masalah Kardiovaskular

Satu kajian yang dilakukan pada 190 pesakit dengan gangguan kardiovaskular berfungsi mendapati bahawa kombinasi camphor dan crataegus dapat memberikan kelegaan dari gejala gangguan kardiovaskular (15).

21. Boleh Menggalakkan Peredaran Darah

Aliran darah yang tidak normal di dalam badan anda menyebabkan banyak masalah kesihatan, tetapi menyedut kapur barus dapat membantu membetulkan masalah tersebut.

Camphor meningkatkan peredaran darah (16). Peningkatan peredaran darah dapat mengurangkan gejala penyakit reumatik, gout, dan arthritis.

Penyelidikan sangat terhad pada beberapa penggunaan kamper. Walau bagaimanapun, bukti anekdot menunjukkan bahawa kamper boleh mendapat manfaat dalam merawat keadaan berikut:

• Ketuat
• Libido rendah
• Luka sejuk
• Sakit telinga
• Perut kembung
• Kebimbangan dan kemurungan
• Buasir

Setelah membaca mengenai faedah kamper yang menjanjikan ini, anda pasti tertanya-tanya bagaimana menggunakannya. Lihat bahagian seterusnya untuk mengetahui lebih lanjut.

Cara Menggunakan Camphor

1. Camphor Sebagai Lapisan

Untuk mendapatkan kelegaan segera dari kesakitan, anda boleh membuat semburan penahan sakit sendiri di rumah menggunakan kapur barus.

Apa yang awak perlukan

• 2 titis minyak pati kapur barus
• 1 auns alkohol bijirin tulen
• 1 botol semburan kaca

Proses

1. Campurkan minyak pati alkohol dan kapur barus.
2. Tuangkan larutan dalam botol semburan kaca.
3. Sapukan pada sakit otot dan keseleo untuk menghilangkan rasa sakit.

2. Camphor Sebagai Gosok Dada

Anda boleh membuat vaporub sendiri di rumah menggunakan kamper.

Apa yang awak perlukan

• 1 auns minyak zaitun
• 2 inci kiub lilin lebah
• 3-5 titis minyak pati kapur barus
• Balang kaca

Proses

1. Mulakan dengan memanaskan minyak zaitun dalam kuali dan menambahkan lilin lebah ke dalamnya.
2. Kacau sehingga lilin cair.
3. Masukkan minyak pati kapur barus dan kacau hingga sebati.
4. Tuangkan campuran ke dalam balang dan biarkan sejuk.
5. Simpan campuran ini pada suhu bilik dan gunakan bila diperlukan.

Perkara terbaik mengenai sapuan ini adalah jangka hayatnya yang panjang. Ia boleh bertahan sehingga setahun.

3. Camphor Merendam Mandi

Tidak ada yang lebih menenangkan anda daripada mandi panjang. Tetapi, menggunakan sabun biasa mungkin tidak dapat melegakan otot yang letih anda. Tambahkan minyak pati kapur barus ke dalam tab mandi air dan nikmati mandi santai. Menambah 2-3 titisan minyak pati ini menenangkan otot yang sakit dan meningkatkan peredaran darah di dalam badan. Ia juga membantu orang yang menderita selesema dan selesema untuk menyingkirkan kesesakan yang tidak selesa.

4. Lebih Banyak Penggunaan Camphor

Menambah kapur barus ke krim sejuk dan antiseptik biasa anda meningkatkan kekuatannya dan memberi anda kelegaan segera. Ia juga bertindak sebagai racun serangga.

Walaupun kamper umumnya selamat untuk dimakan, namun ia mempunyai beberapa kesan sampingan yang perlu anda perhatikan. Lihat di bahagian berikut.

Apakah Kesan Sampingan Camphor?

Camphor umumnya selamat apabila digunakan dalam jumlah yang disyorkan. Namun, walaupun sedikit dos camphor, sama ada dengan penyedutan atau penggunaan pada kulit, boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan seperti keracunan, muntah, dan penurunan suhu badan.

Ingatlah untuk menyimpan produk camphor dari kanak-kanak. Overdosis camphor boleh menyebabkan kejang pada kanak-kanak dan bahkan kematian pada kanak-kanak (17), (18). Biasanya, gejala overdosis dan keracunan muncul dalam beberapa minit. Overdosis boleh menyebabkan kerengsaan pada mata, kulit, dan selaput lendir. Ini boleh menyebabkan cirit-birit, mual, muntah, sakit kepala, pingsan, dan kejang. Oleh itu, hadkan penggunaannya dan berjumpa doktor sekiranya berlaku kecemasan.

Sebelum anda mula menggunakan kapur barus pada kulit dan rambut anda, periksa langkah-langkah keselamatan yang perlu anda perhatikan.

Risiko Dan Langkah berjaga-jaga

Camphor menunjukkan ketoksikannya dalam masa 5 hingga 90 minit selepas pengambilan. Gejalanya termasuk kontraksi otot, kesan pada sistem saraf, dan kekeliruan. Jangan menyalakan produk yang mengandungi kapur barus sebagai ramuan.

Jangan mengambil kamper dalam bentuk apa pun (dalaman atau topikal) jika anda mempunyai masalah hati. Orang yang menghidap asma juga disarankan untuk mengelakkan penggunaan kapur barus. Mengonsumsi kapur dos kecil juga boleh menyebabkan kejang pada kanak-kanak (17). Beberapa ubat yang mengandungi kapur barus boleh membawa maut kepada balita (18).

Terdapat pelbagai minyak kapur barus yang terdapat di pasaran. Lihat perbezaan di antara mereka di bahagian seterusnya.

Perbezaan Antara Minyak Campur Coklat, Kuning, dan Putih

Hanya minyak kapur barus yang selamat untuk merawat penyakit. Sebilangan besar produk perubatan mengandungi kapur barus putih. Safrole adalah sebatian yang terdapat dalam minyak kamper kuning dan coklat. Ia adalah karsinogen tersenarai. Oleh itu, minyak kamper kuning dan coklat tidak selamat digunakan.

Produk yang Mengandungi Camphor

Camphor terdapat dalam banyak produk seperti salap, balsem, dan krim. Ia adalah bahan utama dalam kosmetik seperti cat kuku dan pencuci muka. Camphor adalah bahan biasa dalam krim pencukur dan anti-gatal juga.

Produk yang mengandungi camphor termasuk:

• Balm IcyHot
• Balsem Harimau
• Gel Penghilang Sakit Biofreeze
• Krim Menghilangkan Sakit Bengay
• Vicks VapoRu

Kesimpulannya

Camphor mempunyai banyak manfaat kesihatan yang berpotensi mulai dari merawat kerengsaan kulit dan masalah rambut hingga melegakan sakit otot. Umumnya dianggap selamat tetapi mempunyai beberapa kesan sampingan apabila digunakan dalam jumlah yang berlebihan.

Sekiranya anda ingin meraih faedahnya, gunakan padat putih lilin ini hanya di