10 faedah terbaik koenzim q10

Coenzyme Q-10, atau CoQ-10 seperti yang digemari ramai, terdapat di seluruh badan. Walau bagaimanapun, ia terdapat dalam pankreas, hati, ginjal, dan jantung dalam jumlah yang lebih besar. Setiap tubuh manusia mempunyai kira-kira 0,5 hingga 1,5 gram enzim ini, dengan lebih daripada 50% terdapat dalam mitokondria sel. Bersama dengan membantu enzim mitokondria mengubah nutrien makanan menjadi Adenosine Triphosphate, ATP, enzim ini juga membantu menghilangkan radikal berhati-hati yang dihasilkan semasa membuat gudang tenaga. Coenzymes Q10 juga memainkan peranan penting dalam menjaga keaslian membran mitokondria.

Terdapat terutamanya dari makanan laut dan daging, vegetarian dapat memanfaatkannya dalam bentuk suplemen koenzim Q10 yang disintesis secara buatan. Lihatlah pelbagai faedah koenzim ini di sini.

Kebaikan Coenzyme Q10

1. Meningkatkan Kesihatan Jantung Keseluruhan

Enzim ini membantu mengekalkan keadaan oksidatif normal kolesterol LDL. Seiring dengan peredaran darah yang lebih baik ke jantung, enzim ini juga berfungsi ke arah kerja otot jantung yang optimum. Enzim-enzim ini juga diketahui memberikan faedah dengan melindungi dinding arteri daripada pelbagai bahaya, termasuk simpanan lemak.

Berjuta-juta orang Jepun menggunakan koenzim ini untuk merawat dan mengawal semua jenis masalah jantung. Jepun juga merupakan pembekal utama Q-10 ke AS dan Kanada. Penyelidikan yang dilakukan pada pesakit jantung yang mengambil suplemen Q10, bila digunakan bersama dengan ubat lain, dapat membantu pemulihan yang lebih cepat dari kegagalan jantung. Walaupun dikatakan bahawa penggunaan enzim ini dapat mengurangkan risiko kegagalan jantung, fakta belum dapat dipastikan.

2. Berpotensi Mengganggu Neuropati Diabetes

Neuropati, atau kerosakan saraf dapat disebut, adalah penyebab utama kematian di kalangan pesakit diabetes. Kajian yang dilakukan terhadap pesakit kencing manis menunjukkan bahawa meningkatkan tahap Coenzyme Q10 dengan bantuan suplemen sebenarnya dapat menurunkan risiko keadaan perubatan serius ini. Para penyelidik yang menjalankan tikus diabetes menunjukkan bahawa enzim ini sebenarnya dapat digunakan sebagai terapi pencegahan jangka panjang pada pesakit diabetes.

3. Tanyakan Selamat tinggal Gangguan Gusi

Makanan tambahan Q-10 baik untuk penyakit gusi. Anda boleh mengambilnya secara oral dalam bentuk makanan tambahan yang mudah didapati di kebanyakan farmasi atau juga menggunakan salap Q-10 secara langsung pada gusi.

4. Membantu Dalam Rawatan Pelbagai Keadaan Perubatan

Q10, bila digunakan bersamaan dengan obat barah lain, sebenarnya dapat memberikan hasil penyembuhan yang lebih baik, terutama dalam kasus barah payudara. Dadah dan ubat-ubatan dengan Q-10 sebagai komponen utama diresepkan untuk gangguan otak dan tingkah laku seperti penyakit Parkinson, penyakit Huntington dll. Enzim ini juga digunakan dalam rawatan distrofi otot, sindrom keletihan kronik atau CFS, dan penyakit Lyme.

5. Membantu Menurunkan Berat Badan

Sebagai antioksidan, Q10 dapat membebaskan tubuh manusia dari toksin berbahaya, sehingga memastikan kadar metabolisme yang lebih baik. Semakin tinggi kadar metabolisme, semakin cepat penurunan berat badan. Sifat antioksidan enzim ini membantu meningkatkan kadar pembakaran lemak semasa bersenam, sehingga mendorong penurunan berat badan.

6. Membantu Menguatkan Rambut

Koenzim antioksidan ini melawan kerosakan radikal bebas dan menguatkan rambut anda. Selain membersihkan serpihan dan kotoran dari kulit kepala anda, ia juga mengurangkan keguguran rambut. Oleh itu, ia membantu rambut anda kelihatan lebih penuh dan tebal! Walaupun mengeluarkan suplemen enzim ini adalah cara terbaik untuk mengawal rambut gugur, anda juga boleh menggunakan syampu yang mengandungi enzim!

7. Penguat Tenaga Semula jadi

Coenzyme Q10 memberi manfaat untuk melambatkan pembekuan darah. Walaupun tidak ada kajian untuk menyokong banyak manfaat Q-10, ia banyak digunakan untuk meningkatkan tenaga dalam badan. Ini kerana koenzim ini menyumbang kepada penghasilan ATP, yang merupakan molekul yang terdapat dalam sel-sel badan. ATP ini, berfungsi seperti bateri yang boleh dicas semula dan terus memindahkan tenaga ke sel-sel badan, sehingga meningkatkan tahap tenaga seseorang.

8. Membantu Dalam Rawatan Penyakit Genetik Dan Warisan

Penyelidik telah mengkaji kesan Q-10 pada beberapa gangguan yang diperoleh dan gangguan yang diwarisi di mana terdapat kerosakan fungsi mitokondria. Q-10 menolak kesan tenaga rendah dari mitokondria yang tidak berfungsi dan menambah tenaga yang diperlukan oleh badan. Oleh kerana enzim-enzim ini membantu meningkatkan stamina dengan banyak, ini digunakan oleh pengangkat tenaga dan pembangun badan.

9. Meningkatkan Kekebalan Anda

Koenzim ini diketahui dapat menjadikan sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat dengan membersihkan radikal yang tidak diingini, yang sebaliknya mengganggu fungsi normal. Itulah sebabnya ia diresepkan sebagai makanan tambahan bagi mereka yang mengalami keadaan seperti HIV / AIDS, migrain, dan sakit kepala. Bersama dengan memberi kelegaan kepada masalah kemandulan lelaki, ia juga berkesan untuk meredakan sakit otot yang disebabkan oleh statin. Enzim ini juga merupakan salah satu ubat yang ditetapkan untuk menurunkan kadar kolesterol.

10. Untuk Kulit yang Sihat dan Awet Muda

Kajian menunjukkan bahawa penggunaan Coenzyme Q10 secara topikal bermanfaat untuk kulit anda. Sifat antioksidan enzim ini membantu memperbaiki kerosakan radikal bebas dan mengurangkan garis-garis halus, kedutan, dan tanda-tanda penuaan yang lain. Oleh itu, enzim ini dapat digunakan untuk memiliki kulit yang lebih kencang dan kelihatan lebih muda.

Sekarang setelah anda mengetahui tentang Coenzyme Q10 dan faedahnya, adakah anda tidak akan memasukkannya ke dalam makanan anda?