Isi kandungan:
- Manfaat Lobak Hitam Untuk Kulit
- 1. Meningkatkan Keseluruhan Kesihatan Kulit
- 2. Mempunyai Kulit Awet Muda
- 3. Menghilangkan Tanda Tidak Menarik
- Manfaat Lobak Hitam Untuk Rambut
- 4. Mengurangkan Rambut Gugur Dengan ketara
- 5. Menghilangkan Kekeringan Atau Kelembapan Berlebihan
- Kegunaan Lobak Hitam Untuk Kesihatan
- 6. Meningkatkan Fungsi Hati
- 7. Menghilangkan Selsema Dan Batuk
- 8. Menyembuhkan Hipertiroidisme (Penyakit Kubur)
- 9. Mengatur Kolesterol
- 10. Meningkatkan Pencernaan
- 11. Menyembuhkan Kembung Dan Keasidan
- 12. Menyembuhkan Selsema
- 13. Membantu Pembuangan Batu
- 14. Menyembuhkan Skurvi
- 15. Meningkatkan Maksiat Mental
- 16. Mengawal Dan Mengawal Tiroid
- 17. Faedah Anti-Kanser
Adakah anda mencari ubat semula jadi yang dapat meningkatkan kesihatan dan membantu anda kelihatan cantik pada masa yang sama? Adakah anda pernah mencuba 'lobak Sepanyol hitam' untuk tujuan ini? Sekiranya tidak, sudah tiba masanya anda mencubanya. Nah, warna sayuran akar ini mungkin tidak begitu mengagumkan. Tetapi setelah anda mengetahui beberapa faedah luar biasa yang ditawarkannya, anda pasti akan jatuh cinta dengan 'ilmu hitam' kecil.
Manfaat Lobak Hitam Untuk Kulit
Dari menyahtoksin badan kita hingga memberkati tubuh dengan kecantikan sempurna, lobak hitam benar-benar dapat membuat keajaiban untuk kulit kita. Lihat beberapa faedahnya:
1. Meningkatkan Keseluruhan Kesihatan Kulit
Sistem dalaman yang bersih adalah perkara pertama yang kita perlukan untuk mendapatkan kulit yang cerah dan sihat. Sekiranya darah anda penuh dengan kekotoran, kulit anda mencerminkannya dengan jelas. Lobak hitam boleh sangat membantu anda dalam keadaan seperti ini. Sebagai sumber kaya vitamin-B kompleks, zink, fosforus, dan lain-lain, ia berfungsi sebagai pembersih darah yang berkesan dan menyingkirkan segala jenis toksin serta bahan buangan dari badan kita. Hasilnya, kesihatan kulit kita secara keseluruhan bertambah baik (1).
2. Mempunyai Kulit Awet Muda
Lobak hitam mempunyai banyak antioksidan semula jadi (2). Ia mengandungi Vitamin C tahap tinggi yang sangat penting bagi kulit kita untuk melawan penuaan. Selain daripada vitamin antioksidan ini, terdapat sebilangan sebatian lain yang terdapat dalam sayuran akar ini yang sangat kuat dalam menahan pengoksidaan di dalam badan kita. Oleh itu, pengambilan jus lobak hitam secara berkala dapat membantu kita menyingkirkan radikal bebas yang berbahaya dan dengan itu, memiliki kulit yang muda.
3. Menghilangkan Tanda Tidak Menarik
Manfaat Lobak Hitam Untuk Rambut
Meninggal untuk mendapatkan rambut yang panjang dan kuat dengan masalah kelemumur atau kekenyangan? Lobak hitam boleh menjadi ubat yang anda cari. Ketahui di bawah bagaimana ia dapat membantu anda:
4. Mengurangkan Rambut Gugur Dengan ketara
Rambut gugur adalah salah satu masalah yang sering berlaku di seluruh dunia hari ini. Tetapi jika anda minum segelas jus lobak hitam setiap hari, anda dapat mengatasi ini dengan jayanya. Sayuran yang indah ini mampu merangsang akar rambut kita, yang akhirnya meningkatkan peredaran darah ke seluruh kulit kepala kita. Sangat penting untuk khasiat rambut yang betul. Di samping itu, setiap batang rambut semakin kuat melaluinya. Semua ini mengakibatkan rambut gugur serta pertumbuhan rambut baru.
5. Menghilangkan Kekeringan Atau Kelembapan Berlebihan
Lobak hitam juga dapat digunakan untuk mengatasi kekeringan berlebihan atau rasa berminyak pada kulit kepala. Sekiranya anda mengalami kelemumur terlalu banyak, mulailah menggunakan jus lobak hitam hari ini. Ini akan memberikan nutrien yang diperlukan untuk rambut dan kulit kepala anda juga. Sebaliknya, jika anda menghadapi kegatalan pada kulit kepala kerana rembesan sebum yang berlebihan, dapatkan topeng rambut lobak hitam. Ia akan mengawal rembesan sebum dan memberi anda rambut panjang dan berkilau.
Kegunaan Lobak Hitam Untuk Kesihatan
Daging putih sayur berkulit hitam ini sangat bermanfaat untuk kesihatan kita. Berikut adalah cara untuk memanfaatkan item ini:
6. Meningkatkan Fungsi Hati
Hati kita adalah organ tubuh yang paling penting dan lobak hitam dapat membantu kita meningkatkan fungsinya dengan banyak. Daging sayur ini mengandungi beberapa vitamin (Vitamin B1, Vitamin B kompleks, Vitamin C, dan lain-lain) dan mineral (kalsium, magnesium, dll.), Yang memudahkan aliran hempedu dan menjaga sistem dalaman kita sihat pada masa yang sama. Oleh itu, masukkan lobak hitam dalam makanan anda sebanyak mungkin dan jaga kesihatan hati anda (3).
7. Menghilangkan Selsema Dan Batuk
Kekuatan ajaib lobak hitam juga dapat digunakan untuk mengubati selesema dan batuk kronik (4). Keluarkan sebilangan kecil dari bahagian atas sayur dan masukkan gula ke dalam daging. Sekarang letakkan 'topi' pada kedudukan awal dan biarkan selama malam. Jus yang akan keluar dari daging pada waktu pagi sangat baik untuk menyembuhkan jangkitan sistem pernafasan.
8. Menyembuhkan Hipertiroidisme (Penyakit Kubur)
Rembesan kelenjar tiroid yang berlebihan, yang terkenal sebagai 'hipertiroidisme' atau 'Penyakit Graves', juga dapat disembuhkan dengan lobak hitam. Sebatian sulfur utama dari sayuran bernama 'raphanin' memainkan peranan penting dalam mengatur rembesan kelenjar tiroid kita. Oleh itu, pengambilan lobak hitam secara berkala dapat membantu kita menjauhkan diri dari hipertiroidisme (5).
9. Mengatur Kolesterol
Salah satu kegunaan perubatan lobak yang terbaik adalah secara aktif mengambil bahagian dalam peredaran dan metabolisme lemak di dalam badan. Ia menjadikan hati berfungsi dan aktif. Ini mencetuskan peredaran dan metabolisme lemak. Hati menyerap kolesterol sebelum disimpan di tisu adiposa dan dinding arteri. Ia menyaring kekotoran dan memproses lemak lebih jauh. Prosesnya terus berulang. Ini menghilangkan pengumpulan lemak. Oleh itu, ia mengurangkan pembentukan kolesterol dan secara tidak langsung dapat mengurangkan risiko serangan jantung.
10. Meningkatkan Pencernaan
Seperti disebutkan di atas, lobak hitam adalah agen detoksifikasi yang luar biasa. Ia juga membersihkan toksin dari perut. Ini memastikan tahap PH perut tetap terjaga. Lebih-lebih lagi, ia juga kaya dengan serat. Serat melancarkan proses pencernaan. Selain itu, ia meningkatkan fungsi hempedu yang menyebabkan pencernaan bertambah baik. Kesannya, kadar pencernaan keseluruhan badan bertambah baik.
11. Menyembuhkan Kembung Dan Keasidan
Ini membatalkan kesan radikal bebas dengan antioksidan segar yang tinggi. Ia menjadikan toksin usus, usus dan perut bebas. Kesannya, keasidan berkurang. Oleh itu kembung dikurangkan dengan pengambilan lobak hitam secara semula jadi.
12. Menyembuhkan Selsema
Lobak hitam sangat kaya dengan antioksidan. Antioksidan ini menjadikan makanan ajaib ini sebagai agen anti-radang yang luar biasa juga. Formula anekdotnya yang kuat membersihkan dada dari kesesakan. Ia juga memudahkan saluran mukosa melalui hidung dan tekak. Oleh itu, ia adalah penyakit yang luar biasa terhadap selesema.
13. Membantu Pembuangan Batu
Lobak hitam adalah ubat semula jadi terhadap batu di buah pinggang dan pundi hempedu. Ia juga meredakan kesakitan yang disebabkan oleh batu. Ia meningkatkan kencing. Ciri-ciri diuretik lobak hitam dimainkan dan peningkatan kencing membersihkan ginjal dan pundi hempedu dari batu dan debu batu.
14. Menyembuhkan Skurvi
Scurvy disebabkan oleh manusia kerana kekurangan vitamin C. Lobak hitam adalah sumber vitamin C yang kaya dan mungkin merawat kudis dengan mudah dan tidak menyebabkan kesan sampingan semasa penggunaan. Ia juga menjadikan tulang lebih kuat. Ia juga diketahui dapat merawat radang sendi.
15. Meningkatkan Maksiat Mental
Lobak hitam adalah sumber kalium dan magnesium yang luar biasa. Kedua-dua mineral ini diperlukan untuk mengekalkan keseimbangan kimia di otak. Mereka adalah komponen aktif larutan elektrolit. Oleh itu, lobak hitam menjadi makanan tambahan mineral penting ini untuk tubuh dan otak. Akibatnya, keseimbangan elektrokimia otak dipulihkan. Ia meningkatkan kewaspadaan mental. Magnesium dan kalium juga merupakan pengecas memori. Oleh itu, mereka meningkatkan tumpuan mental.
16. Mengawal Dan Mengawal Tiroid
Ini adalah salah satu penggunaan ubat lobak hitam terbaik. Tiroid adalah sindrom seumur hidup yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon tiroid. Ia memerlukan ubat sepanjang hayat. Lobak hitam kaya dengan Raphanin. Raphanin adalah enzim semula jadi yang mengatur rembesan dan pengeluaran hormon tiroid. Hasilnya, makanan ajaib ini dapat digunakan sebagai ubat pencegahan terhadap hiperiroidisme. Ia juga diketahui dapat memberi kelegaan kepada pesakit yang menderita hiperiroidisme.
17. Faedah Anti-Kanser
Lobak hitam dilengkapi dengan kebaikan antioksidan. Ini menjadikannya ubat anti-barah yang luar biasa. Antioksidan mengawasi pembentukan radikal bebas dalam sel dan tisu. Ini memastikan pembahagian sel dan berfungsi terkawal. Oleh itu, ia dapat mengurangkan risiko barah.
Jadi, masukkan saja jus lobak hitam dalam sarapan anda atau tambahkan beberapa potong lobak hitam ke dalam makanan harian anda. Anda akan dapat melihat perbezaannya dalam beberapa hari.
Kekal sihat dan cantik selalu!