Isi kandungan:
- 10 Bola Slam Terbaik
- 1. Bola Slam Barang Sukan Mahkota
- 2. Ya4Semua Bola Slam
- 3. j / muat Bola Slam Berat Mati
- 4. AmazonBasics Excersize Slam Ball
- 5. Hari 1 Bola Slam Berat Badan
- 6. Bola Slam Luar Luar
- 7. RageFitness Slam Ball
- 8. Bola Spike TitanFitness Slam
- 9. Imbangan Dari SlamBall Berat
- 10 Bola Slam Bertekstur Everlast
- Kesimpulannya
- Jawapan Pakar Untuk Soalan Pembaca
Bola slam adalah suatu keharusan jika anda memulakan latihan Cross Fit. Bola ini serba boleh dan berfungsi. Mereka boleh digunakan untuk melakukan pelbagai latihan untuk membakar kalori. Bentuknya serupa dengan bola ubat, hanya dari bahan yang lebih keras.
Menggunakan bola slam boleh menjadi pengalaman yang menyeronokkan. Tetapi memilih dari pasaran boleh menjadi cabaran kerana terdapat beberapa pilihan. Jangan risau - kami telah mempermudah anda. Kami telah mengumpulkan senarai 10 bola slam terbaik yang terdapat dalam talian. Teruskan membaca!
10 Bola Slam Terbaik
1. Bola Slam Barang Sukan Mahkota
Crown Sporting Goods Slam Ball meningkatkan kekuatan, kekuatan, dan kepantasan anda. Ia juga membantu meningkatkan fleksibiliti. Bola mempunyai bentuk yang berpusing. Setiap slam melengkung bola ke bentuk yang berbeza. Bola slam sangat sesuai untuk latihan Cross Fit dan HIIT. Mereka juga bagus untuk terapi fizikal, fisioterapi, dan latihan perkhemahan. Bola dibuat dari tempurung getah yang tahan lama. Cengkerang bertekstur agar mudah dicengkam. Bola boleh digunakan untuk meningkatkan latihan berat badan seperti squats, lunges, dan crunches.
Spesifikasi
- Bahan - Getah
- Lantunan - Tidak
- Berat - 20 lbs
Kelebihan
- Meningkatkan daya, kekuatan, dan kepantasan
- Bola datang dalam bentuk yang berputar
- Diperbuat dari tempurung getah tahan lama
- Cangkang bertekstur untuk cengkaman yang mudah
Keburukan
Tiada
2. Ya4Semua Bola Slam
Yes4All Slam Ball adalah bola latihan berketumpatan tinggi. Bola berwajaran diisi dengan pasir untuk menghalangnya melambung atau bergolek. Pasir juga meningkatkan keseimbangan dan keteguhan bola. Bola mempunyai cangkang PVC berlekuk dan bertekstur. Ini akan membantu anda menggenggam bola dengan kuat walaupun dengan tangan yang berpeluh. Bola dirumus khas dari tempurung lembut yang tahan lasak. Cengkerang ini dibentuk secara berputar untuk pembinaan yang lancar dan menambah daya tahan.
Bola akan membantu meningkatkan kapasiti aerobik anda. Ia meningkatkan jisim otot anda, meningkatkan degupan jantung, dan membakar lebih banyak kalori. Ia juga akan membantu meningkatkan koordinasi antara tangan dan mata anda untuk melakukan pergerakan sukan yang lancar. Bola ini direka khas untuk latihan Cross Fit, latihan penyaman, MMA, dll.
Spesifikasi
- Bahan - Polivinil Klorida
- Lantunan - Tidak
- Pilihan Berat - 10, 15, 20, 30, dan 40 lbs
Kelebihan
- Meningkatkan koordinasi antara tangan dan mata
- Cangkang berlekuk dan bertekstur untuk cengkaman yang lebih baik
- Pembinaan yang lancar
Keburukan
Tiada
3. j / muat Bola Slam Berat Mati
J / fit Dead Weight Slam Ball dibuat khas untuk latihan Cross Fit. Latihan bola slam akan menenangkan sistem kardiovaskular, meningkatkan peredaran darah, dan meningkatkan kekuatan dan daya tahan anda secara dramatik. Bola menambahkan lapisan ketahanan terhadap latihan yang secara tradisional bergantung pada berat badan. Mereka secara semula jadi meningkatkan jisim otot dan memperbaiki postur dan keseimbangan. Bola mempunyai 20% lebih banyak kulit di inti luar berbanding dengan bola slam yang lain. Ini menjadikan bola lebih tahan lama. Bola datang dalam reka bentuk baru yang membolehkan jari anda dipasang dengan sempurna di antara tapak untuk cengkaman yang selesa dan mudah.
Spesifikasi
- Lantunan - Tidak
- Pilihan Berat - 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 dan 50 lbs
Kelebihan
- Nada sistem kardiovaskular
- Meningkatkan peredaran darah
- Meningkatkan kekuatan dan daya tahan
- Memperbaiki postur dan keseimbangan
- 20% lebih banyak kulit di bahagian luar luar
- Tahan lama
- Reka bentuk tapak baru untuk cengkaman yang lebih baik
Keburukan
Tiada
4. AmazonBasics Excersize Slam Ball
AmazonBasics Excersize Slam Ballis adalah alat kecergasan yang berguna untuk gimnasium di rumah. Bola menawarkan fleksibiliti yang luar biasa. Bola slam dapat digunakan untuk berbagai latihan seperti bola bola atau putaran Rusia. Menggunakan bola dapat membantu meningkatkan peredaran darah, membina otot, dan meningkatkan daya tahan, postur, dan keseimbangan. Bola mempunyai bahagian luar PVC tugas berat, dan skornya dipenuhi dengan pasir. Bola slam tanpa lantunan memberikan kekuatan yang boleh dipercayai dan tahan lama. Cangkang tebal bola yang sangat tahan lama menyerap hentaman. Bola menawarkan permukaan bertekstur kasar yang terbuat dari pola anak panah atau kotak. Ini membantu memudahkan pegangan yang selamat dan stabil. Bola boleh disapu bersih dengan kain lembap.
Spesifikasi
- Bahan - PVC
- Lantunan - Tidak
- Berat - 10 lbs
Kelebihan
- Membantu meningkatkan peredaran dan membina otot
- Meningkatkan daya tahan, postur, dan keseimbangan
- Bahagian luar PVC tugas berat
- Cengkerang tebal yang sangat tahan lama menyerap hentaman
- Inti yang dipenuhi pasir menghalangnya daripada melantun
- Permukaan bertekstur membolehkan cengkaman stabil.
Keburukan
- Mungkin tidak tahan lama.
5. Hari 1 Bola Slam Berat Badan
Bola Slam Berat Badan Hari 1 dibina untuk menahan slam yang paling sukar. Ia memiliki cangkang luar tebal yang menyerap pelbagai hentaman, termasuk membanting dan melempar. Bola memaksa anda untuk menggunakan lebih banyak tenaga dan kekuatan. Ini menghasilkan lebih banyak kalori yang dibakar dan daya tahan yang lebih baik. Anda boleh meningkatkan latihan anda dengan ketara dan membakar lebih banyak kalori dengan menggunakan bola latihan berwajaran ini. Bola sangat sesuai untuk atlet pemula dan berpengalaman. Ini akan membolehkan anda perlahan-lahan dan secara bertahap mencabar diri anda untuk membakar lebih banyak kalori. Bola terdiri dari cengkerang luar yang kuat dan inti berisi pasir. Berat mati memberikan ketahanan yang mencabar dan tidak akan merosakkan dinding atau lantai.
Spesifikasi
- Lantunan - Tidak
- Pilihan Berat - 10, 15, 20, 25, 35, 40, 45, dan 50 lbs
Kelebihan
- Menyerap pelbagai kesan
- Meningkatkan daya tahan
- Sangat sesuai untuk atlet pemula dan berpengalaman
- Cengkerang luar yang kuat
- Tidak akan merosakkan dinding atau lantai
Keburukan
Tiada
6. Bola Slam Luar Luar
The Outroad Outdoor Slam Ball dibuat dari cangkang luar yang kuat. Ia juga mempunyai inti yang berisi pasir untuk mencegah bola melambung atau bergolek. Ini menjadikan bola kuat dan tahan lama. Bola dilengkapi dengan shell bertekstur yang memberikan cengkaman yang baik. Anda boleh menahannya dengan ketat walaupun dengan tangan yang berpeluh. Bola akan membantu anda melibatkan seluruh badan anda dalam latihan intensiti tinggi yang membina kekuatan, kardio, dan memberi anda daya letupan. Ini adalah alat yang bagus untuk senaman badan penuh. Ia juga membina otot dan lengan teras anda dan berfungsi dengan koordinasi dengan punggung, lutut, perut, dan bahu atas.
Spesifikasi
- Bahan - Getah
- Lantunan - Tidak
- Pilihan Berat - 10 lbs
Kelebihan
- Diperbuat daripada cengkerang luar yang kuat
- Tahan lama
- Cangkang bertekstur memberikan cengkaman yang baik
- Bagus untuk senaman badan penuh
Keburukan
Tiada
7. RageFitness Slam Ball
RageFitness Slam Ball dibuat dari cengkerang getah tugas berat yang sangat tahan lama. Bola slam diluluskan oleh daya tahan tinggi dan memberikan prestasi yang hebat. Bola mempunyai permukaan bertekstur yang membolehkan cengkaman berkualiti tinggi walaupun dengan tangan yang berpeluh. Reka bentuk bola tanpa pantulan terbukti sesuai untuk pelbagai rutinitas lemparan dan pembantaian. Bola slam dilengkapi dengan injap udara. Ia membolehkan anda menyesuaikan kapasiti udara dan keteguhan bola secara keseluruhan.
Spesifikasi
- Bahan - Getah
- Lantunan - Tidak
- Pilihan Berat - 10 dan 20 paun
Kelebihan
- Membantu dalam latihan kekuatan
- Daya tahan tinggi diluluskan
- Permukaan bertekstur membolehkan cengkaman berkualiti tinggi
- Injap udara memungkinkan untuk menyesuaikan kapasiti udara dan ketegasan
Keburukan
- Tidak selalu tahan lama
8. Bola Spike TitanFitness Slam
TitanFitness Slam Spike Ball dibuat dari dinding getah tebal. Bola dapat menahan hentakan tinggi ke dinding atau tanah dan tidak akan mudah pecah. Bola boleh berfungsi sebagai penekan tekanan yang hebat juga. Ia mempunyai reka bentuk yang kukuh dengan pengisian seimbang yang sangat baik. Bola akan membantu anda melatih inti, perut, dan lengan anda. Ia juga akan membantu anda membakar kalori dan lemak. Bola mempunyai tekstur permukaan yang lebih mudah dipegang walaupun dengan tangan yang berpeluh.
Spesifikasi
- Bahan - Getah
- Lantunan - Tidak
- Berat - 30 paun
Kelebihan
- Dibuat dari dinding getah tebal yang tahan lama
- Menahan hentaman tinggi pada permukaan
- Tidak akan berpecah dengan mudah
- Permukaan bertekstur menjadikannya lebih mudah dipegang
Keburukan
Tiada
9. Imbangan Dari SlamBall Berat
BalanceFrom Weighted Slam Ball dibuat dengan getah tahan lama dan tekstur berganda. Ia membantu mengembangkan kekuatan teras dan meningkatkan koordinasi. Slamball menyediakan latihan badan yang serba boleh dan serba boleh. Ia juga dapat meningkatkan usaha pemulihan setelah kecederaan. Bola mempunyai pembinaan yang kukuh yang dapat melambung dari permukaan yang keras. Pada masa yang sama, ia tidak merosakkan lantai atau dinding. Bola mempunyai dua jenis tekstur yang memberikan genggaman yang mudah dan padat.
Spesifikasi
- Bahan - Getah
- Lantun - Ya
- Pilihan Berat - 6, 8, 10, 15, 20, dan 25 lbs
Kelebihan
- Dua jenis tekstur memberikan cengkaman yang mudah dan padat
- Menawarkan senaman serbaguna
- Pembinaan yang kukuh
- Tidak merosakkan lantai atau dinding
Keburukan
Tiada
10 Bola Slam Bertekstur Everlast
Everlast Textured Slam Ball menyediakan senaman kecergasan berfungsi dengan penuh badan. Ini membina daya letupan, kepantasan, dan stamina. Bola sangat sesuai untuk latihan silang dan latihan HIIT. Ia diperbuat daripada selongsong fleksibel dan getah tegar tugas berat. Ini meningkatkan daya tahan. Pembinaan Everlast Textured Slam Ball dirancang untuk menyerap kejutan yang optimum.
Spesifikasi
- Bahan - Getah
- Lantunan - Tidak
- Pilihan Berat - 6, 8, 10, 15, 20, dan 25 lbs
Kelebihan
- Sangat sesuai untuk latihan silang dan senaman HIIT
- Selongsong yang fleksibel
- Getah tegar tugas berat
- Permukaan bertekstur untuk cengkaman mudah
- Direka untuk menyerap kejutan yang optimum
Keburukan
Tiada
Kesimpulannya
Bola slam adalah peralatan senaman yang hebat. Mereka meningkatkan kekuatan dan menawarkan daya letupan. Tetapi tidak semua bola slam dibuat sama. Kami yakin senarai ini telah membantu anda memilih bola slam yang tepat untuk anda. Rebutlah hari ini dan mulailah membanting!
Jawapan Pakar Untuk Soalan Pembaca
Bagaimana memilih bola slam yang betul?
Terdapat beberapa perkara yang harus anda ingat semasa memilih bola slam yang betul:
- Tekstur - Pilih bola slam dengan permukaan bertekstur. Ini menawarkan cengkaman yang lebih baik dan menjauhkannya dari tergelincir.
- Bounce - Bola slam yang tidak melambung dengan mudah dianggap sesuai untuk bersenam.
- Berat - Bola slam terdapat dalam julat berat yang berbeza. Berat bola mempengaruhi hasil senaman anda. Pilih yang paling sesuai dengan gaya senaman anda.
Apa yang anda buat dengan bola slam?
Bola slam adalah peralatan senaman serba boleh yang hebat. Bola boleh digunakan untuk latihan Cross Fit, latihan HIIT, latihan kekuatan teras, dan latihan badan atas.