12 pendakap lutut terbaik untuk osteoartritis

Osteoarthritis adalah keadaan yang sangat menyakitkan yang disebabkan oleh tulang rawan yang rosak (alas seperti getah yang menutup dan melindungi sendi tulang). Mengubati osteoartritis melibatkan rawatan diri, tabiat gaya hidup, ubat-ubatan, dan terapi. Selain daripada itu, anda juga boleh menggunakan pendakap lutut untuk menguruskan sakit osteoartritis.

Pendakap lutut sangat membantu dalam pengurusan kesakitan dengan mengurangkan berat lutut yang rosak. Memakai pendakap lutut membantu meningkatkan pergerakan anda dan menjadikan berjalan lebih mudah dan selesa. Sekiranya anda atau sesiapa sahaja yang anda kenal mungkin memerlukan pendakap lutut untuk osteoartritis, berikut adalah senarai pendakap lutut terbaik yang ada sekarang. Tengoklah.

12 Pendakap Lutut Terbaik Untuk Osteoartritis

1. Sokongan Brace Tech Knare Pro

BELI DI AMAZON

Produk ini direka untuk menyokong dan menguatkan lutut anda. Ia mempunyai tali pengait dan gelung yang bergantian yang menggunakan sokongan dan mampatan yang rata untuk memberikan rasa sakit. Reka bentuk patela terbuka dan empat penstabil spring yang fleksibel memastikan kestabilan lutut yang lebih baik.

Ia dibuat dengan neoprena pelembap kelembapan yang bernafas yang memberikan keselesaan maksimum dan mempunyai jalur silikon yang tidak tergelincir untuk memastikan pendakap tetap berada di tempat semasa melakukan aktiviti fizikal. Sangat sesuai untuk air mata meniskus, artritis, tendonitis, dan bersenam.

Kelebihan

• Sokongan dua arah yang boleh disesuaikan
• Reka bentuk patela terbuka
• Jalur silikon anti-slip
• Terdapat dalam pelbagai saiz
• Mudah disesuaikan

Keburukan

• Membengkokkan lutut dengan pendakap sukar

2. Sokongan Lutut Bracoo

BELI DI AMAZON

Produk ini mempunyai reka bentuk patela terbuka dan mendakwa dapat mengurangkan tekanan dan mengurangkan tekanan pada sendi lutut semasa melakukan aktiviti fizikal yang sengit. Ia dirancang dengan cara untuk meningkatkan peredaran darah di sekitar sendi dan memastikan pemulihan yang stabil kerana mempunyai pelapisan tambahan di sekitar penutup lutut.

Ia mempunyai cincin penstabil yang diperkuat yang menjaga penutup lutut pada kedudukan yang betul dan menyebarkan tekanan ke seluruh ligamen ACL, PCL, LCL, dan MCL. Ini menurunkan risiko kecederaan pada lutut. Tali yang tidak boleh dilekatkan boleh mengikat lutut dengan betul dalam bentuk dan saiz apa pun. Ia sangat sesuai untuk osteoartritis, keseleo, strain, air mata kecil pada ligamen, dan ketidakstabilan sendi.

Kelebihan

• Sarung neoprena bernafas
• Penstabil patela bertetulang
• Tali yang boleh disesuaikan dan boleh disesuaikan

Keburukan

• Mungkin ada di atas atau di bawah lutut

3. Pendakap Lutut Winzone

BELI DI AMAZON

Pendakap lutut ini mempunyai reka bentuk patela terbuka dan memberikan sokongan dan mampatan pada tempurung lutut dan tendon semasa melakukan aktiviti harian. Ia membantu menyokong lutut semasa berpusing dan pergerakan sisi ke sisi.

Ia mempunyai dua tali bevel khas yang berkesan melegakan sakit lutut akut dan kronik yang disebabkan oleh artritis, strain, dan keseleo. Ia boleh disesuaikan sepenuhnya dan mempunyai tali velcro dan senang dipakai dan ditanggalkan.

Kelebihan

• Ringkas dan langsing
• Reka bentuk patela terbuka
• Waranti 12 bulan
• Melegakan kekejangan
• Tidak menyekat pergerakan
• Mengurangkan kesakitan

Keburukan

• Mungkin sedikit berpeluh

4. Lekapan Lutut LUAR BIASA

BELI DI AMAZON

Pendakap lutut ini mempunyai sistem pemampatan 4 arah yang unik yang 'memeluk' lutut anda dari setiap sudut. Reka bentuknya yang unik menawarkan sokongan lateral dan medial ke lutut anda, memberikan rasa kestabilan pada lutut. Ini sangat bermanfaat untuk lutut yang lemah.

Ia mempunyai dua tali patella khusus yang menyokong patella dan memberikan kelegaan. Jurang keselesaan membolehkan haba melarikan diri dan membuat kurang banyak di belakang lutut. Pendakap ini tetap berfungsi dan memberikan sokongan fungsional sepanjang hari.

Kelebihan

• 4 tali berfungsi
• Penstabil sisi untuk sokongan tambahan (double lateral dan medial)
• Jurang selesa untuk kurang berkumpul
• Reka bentuk anti slip
• Selekoh lutut penuh (tiada pergerakan terhad)
• Sangat sesuai untuk sukan dan senaman
• Terdapat dalam pelbagai saiz

Keburukan

• Velcro mungkin tidak bertahan lama
• Tali atas boleh melengkung jika anda mempunyai kaki yang besar

5. Pendakap Lutut EzyFit

BELI DI AMAZON

EzyFit Knee Brace mempunyai reka bentuk patella terbuka. Reka bentuk jahitan berganda yang diperkuat dan penutup velcro yang kuat mencegah menggaru kulit anda dan mengikat pendakap di lutut anda. Ia sangat sesuai untuk membantu pemulihan dari pembedahan lutut, artritis, air mata meniskus, tendonitis, dan masalah lutut yang lain.

Ia mempunyai dua penstabil, satu di setiap sisi lutut, yang memberikan sokongan dan kelenturan. Tali dwi-arah bergantian, anti-slip membungkus lutut dari semua sudut. Ini membantu menstabilkan patela dan mengurangkan sakit sendi lutut. Gel silikon yang tidak tergelincir memastikan pendakapnya tetap di tempatnya.

Kelebihan

• Reka bentuk patela terbuka untuk pergerakan dan fleksibiliti
• Sistem tali dwi arah anti-slip
• Terdapat dalam pelbagai saiz
• 4 penstabil berkembar berganda
• Selesa dipakai sepanjang hari
• Sesuai untuk kaki / lutut / peha yang lebih besar

Keburukan

• Pendakap mungkin meregang setelah banyak penggunaan
• Velcro mungkin memakai

6. Pendakap Lutut Neo-G

BELI DI AMAZON

Pendakap lutut ini mempunyai spiral logam yang menyokong lutut dan membantu pergerakan yang terkawal dan fleksibel. Ia mempunyai reka bentuk patela terbuka dengan penopang jahitan yang membantu dalam pelacakan patela dan menyokongnya untuk kestabilan. Ia membantu mengagihkan berat badan secara merata ke seluruh sendi, sehingga mengurangkan rasa sakit pada artritis dan meniskus.

Pendakap lutut ini diperbuat daripada neoprena kelas premium yang membantu memanaskan otot dan sendi di lutut. Ia hadir dalam ukuran universal dan dapat disesuaikan sepenuhnya dengan tahap mampatan yang diinginkan. Pendakap berkualiti premium ini didaftarkan sebagai Peranti Perubatan Kelas 1 dengan FDA, Health Canada, dan MHRA.

Kelebihan

• Sistem pemampatan boleh ubah
• Diperbuat daripada neoprena kelas premium
• Berdaftar sebagai Peranti Perubatan Kelas 1
• Rakan rasmi The Chartered Society of Physiotherapy
• Selesa dipakai

Keburukan

• Velcro boleh cepat habis

7. Pendakap Lutut Nvorliy Plus Size

BELI DI AMAZON

Ini adalah pendakap lutut tugas berat yang direka khas untuk kaki bersaiz besar. Ia mempunyai Mekanisme Pengunci Berengsel Double D Rings, bersama dengan enam mata air keluli terbina dalam yang memastikan kestabilan maksimum. Ia diperbuat daripada bahan berkualiti tinggi dan memberikan tahap pemampatan dan sokongan yang tepat sambil memastikan sesak nafas.

Pad EVA di pendakap membantu menghilangkan tekanan pada patella dan melegakan kejutan. Pendakap lutut ini dibuat dengan neoprena antibakteria dan pelembap kelembapan yang memastikan keselesaan dan sesak nafas. Reka bentuk jahitan berganda yang diperkuat dan tali boleh laras memberikan pemampatan yang seragam dan menjaga pendakap di tempatnya.

Kelebihan

• Pad lutut bersaiz besar
• Tali boleh laras untuk menguruskan tahap pemampatan
• Teknologi bersepadu untuk mengurangkan bau
• Bahan bernafas
• Juga sesuai untuk pemulihan selepas pembedahan
• Terdapat dalam pelbagai saiz

Keburukan

• Agak besar
• Cenderung meluncur

8. Pendakap Lutut Berengsel Bodyprox

BELI DI AMAZON

Bodyprox Knee Brace boleh digunakan oleh wanita dan lelaki. Ia dikembangkan khas untuk mereka yang mengalami osteoartritis (OA), kecederaan meniskus, dan masalah imobilisasi lutut. Ia memberikan kestabilan lateral dan medial dan memungkinkan penyembuhan dan penstabilan patella yang betul.

Pendakap lutut ini mempunyai patela terbuka dan reka bentuk belakang yang menstabilkan lutut, mencegah sekumpulan, dan memastikan keselesaan sepanjang hari. Ia mempunyai engsel sokongan polikentrik dua hala yang dibuat dari aluminium paling ringan. Ini membantu mengekalkan kekuatan dan kestabilan lutut yang cedera. Ia lentur dan pantas mengikuti gerakan lutut sepenuhnya.

Kelebihan

• Boleh laras untuk sokongan terkawal
• Reka bentuk patela terbuka dan belakang
• Penyerapan peluh yang cepat
• Penutupan velcro tegar
• Reka bentuk bungkus yang senang dipakai
• Terdapat dalam pelbagai saiz
• Sesuai senang
• Selesa dan menyokong

Keburukan

• Memakainya mungkin memerlukan usaha tambahan

9. Pendakap DonJoy OA Reaction Web Knee Support

BELI DI AMAZON

DonJoy adalah salah satu jenama terkemuka yang telah menghasilkan pendakap lutut bertaraf dunia selama lebih dari tiga dekad. Pendakap lutut ini dibuat menggunakan teknologi web silikon. Ia direka secara saintifik dan memberikan penyerapan kejutan, memastikan rasa sakit di lutut anterior anda.

Ini sangat membantu dalam mengurangkan kesakitan yang berkaitan dengan osteoartritis pada sendi lutut dan patela. Ia mempunyai reka bentuk pelindung yang boleh disesuaikan dan sangat senang dipakai. Reka bentuk web yang unik menampung kaki dari semua saiz dan tidak tergelincir. Pek itu termasuk lengan bawah yang diperbuat daripada campuran nylon-spandex.

Kelebihan

• Ringan
• Kerangka terbuka bernafas
• Pad kondyle silikon lembut
• Reka bentuk web silikon yang dipatenkan
• Penyerapan kejutan yang cukup
• Termasuk lengan bawah
• Terdapat dalam pelbagai saiz

Keburukan

• Memilih ukuran yang betul boleh menjadi sukar
• Mungkin tergelincir
• Velcro mungkin hilang

10. Pendakap Lutut Orthomen OA

BELI DI AMAZON

Pendakap lutut unloader ini direka untuk mengurangkan sakit lutut yang disebabkan oleh osteoartritis lutut tanpa bahagian. Memakai pendakap lutut jenis ini sering membantu melambatkan keperluan pembedahan. Pendakap lutut unloader ini adalah pendakap berprofil rendah yang selesa, ringan dengan tiga titik leverage. Ketiga-tiga titik ini membantu mengurangkan tekanan di dalam (medial) sendi lutut.

Sistem tali membolehkan anda menyesuaikan pendakap lutut mengikut tahap keselesaan anda. Pembalut kondyle meningkatkan keselesaan dan kestabilan dan membantu dalam mengawal kesakitan. Gesper pelepasan cepat memudahkan memakai dan melepaskan pendakap lutut. Ia juga mempunyai pemberhentian lenturan / lanjutan pilihan yang membantu mengawal jarak pergerakan. Pendakap lutut ini juga dilengkapi dengan pelarasan sudut varus / valgus yang unik yang memastikan kontur dengan penjajaran individu dan memberikan kelegaan kesakitan.

Kelebihan

• Gesper pelepasan pantas
• Pelarasan sudut Varus / valgus (untuk pemuatan bahagian bawah)
• Pad kondyle untuk keselesaan, kawalan kesakitan, dan kestabilan
• Pelapik silikon dan alas tali
• Peregangan / pemanjangan pilihan berhenti

Keburukan

• Velcro mungkin hilang

11. Pendakap Lutut Berengsel Doktor Kejutan

BELI DI AMAZON

Pendakap lutut ini terbaik untuk kecederaan ACL dan PCL, ketidakstabilan medial dan lateral, ketidakstabilan patela, kecederaan meniskus, dan keseleo ligamen. Pendakap mempunyai engsel sokongan dua hala dengan berhenti hiperextensi. Mereka juga mempunyai alas penyerap hentaman untuk sokongan dan keselesaan maksimum semasa melakukan aktiviti fizikal.

Ia mempunyai reka bentuk pra-melengkung anatomi untuk pemasangan yang lebih baik. Pendakap lutut terbuat dari neoprena berventilasi N-tex yang bersifat antimikroba dan mendorong aliran udara, mengurangkan bau dan bakteria, dan menghilangkan kelembapan. Sistem tali X dan penstabil sisi bersepadu memastikan untuk memberikan keselesaan yang selesa dan memastikan pendakap tetap di tempatnya.

Kelebihan

• Dibuat dengan aluminium temper
• Jaring spandex regangan empat arah
• Jahitan premium
• Patella menyokong penamat dan pengikatan spandeks
• Tab jari agar mudah dicengkam
• Neoprena yang dilembap dan dilembapkan

Keburukan

• Ukurannya boleh menjadi masalah bagi sesetengah orang

12. Pendakap Lutut Berengsel Sukan Mueller

BELI DI AMAZON

Pendakap ini memberikan sokongan medial-lateral maksimum dan boleh disesuaikan sepenuhnya. Ia mempunyai tali elastik yang melintang di atas dan di bawah lutut, yang boleh anda sesuaikan mengikut tahap keselesaan anda. Ia mempunyai poket engsel sisi dan punggung terbuka.

Poket engsel sisi memastikan bahawa engsel berada pada kedudukan yang tepat untuk ukuran lutut anda, sementara punggung yang terbuka menghilangkan sekumpulan. Pendakap lutut ini sesuai untuk orang yang mengalami lutut dan lemah lutut dan mereka yang aktif secara fizikal dan meminati sukan.

Kelebihan

• Buka patela dan reka bentuk belakang terbuka untuk mengelakkan sekumpulan
• Satu saiz paling sesuai
• Tahap sokongan maksimum
• Antimikrobial dirawat untuk menghilangkan bau
• Tiada masalah yang sesuai
• Pendakap tugas berat

Keburukan

• Mengandungi getah getah asli (boleh menyebabkan kegatalan)
• Agak besar

Ini adalah pendakap lutut atas yang boleh anda beli. Anda boleh menggunakannya untuk mengurangkan kesakitan dan mengurangkan bengkak dan keradangan di lutut anda. Walau bagaimanapun, sebelum membeli pendakap lutut, perlu berjumpa doktor. Mereka akan menunjukkan jenis pendakap lutut yang tepat untuk anda, bergantung kepada tahap keparahan keadaan anda.

Jenis Pendakap Lutut Untuk Osteoartritis

Orang sering mengelirukan lengan lutut dengan pendakap lutut. Secara teknikal, lengan lutut bukan pendakap lutut. A lengan lutut direka untuk sokongan, dan pendakap lutut direka untuk melindungi. Lengan lutut menekan lutut, membatasi pergerakan patela, dan membantu meningkatkan aliran darah untuk menghilangkan rasa sakit. Sebaliknya, pendakap lutut melindungi lutut dari sebarang kecederaan dan sering membataskan pergerakan lutut anda. Ia terbuat dari logam, busa, plastik, dan elastik.

Terdapat tiga jenis pendakap lutut untuk osteoartritis:

1. Buka Patella Knee Brace

Pendakap lutut ini mempunyai bukaan kecil di penutup lutut. Pendakap lutut patella terbuka sangat sesuai untuk mereka yang mengalami kesakitan dan kekakuan ringan akibat osteoartritis. Pendakap lutut jenis ini melegakan tekanan lutut, memberi tekanan, dan melegakan kekakuan dan bengkak. Pendakap ini juga menyokong lutut kerana mereka mempunyai engsel di sisi mereka.

2. Pendakap Lutut Web

Ini adalah pendakap lutut yang maju dengan struktur seperti jaring silikon. Apabila anda menggerakkan lutut sambil memakai pendakap jenis ini, ia mengetatkan di kawasan tertentu untuk memberi sokongan tambahan pada lutut anda. Ia direka untuk menyerap kejutan dan menyebarkannya. Ini membantu mengurangkan tekanan dari lutut anda. Ia juga melindungi penutup lutut dan mengatur pergerakannya. Pendakap lutut jenis ini bermanfaat bagi mereka yang mengalami osteoartritis di bawah penutup lutut mereka.

3. Pendakap Lutut Unloader

Sekiranya arthritis teruk dan mempengaruhi struktur tulang antara tulang paha dan tibia, anda mungkin memerlukan pendakap lutut yang tidak dimuat. Pendakap ini mempunyai tali logam yang mengelilingi paha dan betis anda dan dihubungkan oleh bar berengsel. Mereka membuat kerangka yang membolehkan anda mengalihkan tekanan dari satu sisi lutut ke yang lain.

Itu adalah jenis pendakap lutut yang tersedia untuk osteoartritis. Secara amnya, doktor mengesyorkan jenis pendakap lutut yang mungkin anda perlukan. Mereka juga mungkin mencadangkan jenama. Walau bagaimanapun, jika anda memilih pendakap lutut, anda perlu mempertimbangkan beberapa perkara sebelum menyelesaikannya.

Cara Memilih Pendakap Lutut Terbaik Untuk Osteoartritis

• Ketahui Jenisnya: Sebelum memilihnya, anda perlu mengetahui jenis pendakap lutut yang akan memenuhi keperluan anda.

• Periksa Ukuran: Jika ukurannya tidak betul, anda tidak akan merasa selesa, dan akhirnya sakit lutut anda.

• Bahan: Periksa sama ada ia mempunyai reka bentuk yang tidak besar dan diperbuat daripada bahan yang fleksibel. Juga, periksa sama ada terlalu kaku atau adakah ia membenarkan pergerakan sendi bebas atau tidak.

Yang paling penting, jenis pendakap yang perlu anda pilih bergantung terutamanya di mana arthritis anda berada di lutut anda dan seberapa buruknya. Oleh itu, dapatkan penilaian lutut anda oleh doktor dan ikut cadangan doktor.

Memakai pendakap lutut dapat membantu anda dalam pelbagai cara.

Kebaikan Menggunakan Pendakap Lutut Untuk Osteoartritis

• Anda akan mempunyai fleksibiliti untuk bergerak. Osteoartritis cenderung menyekat pergerakan anda. Memakai pendakap lutut melindungi lutut dan menyokong pergerakan anda.

• Rasanya selesa. Oleh kerana pelapik lutut anda rosak, anda akan merasa tidak selesa semasa bergerak. Pendakap lutut akan mencegah kerosakan seterusnya dan mengurangkan kesakitan dan keradangan.

• Ia memberikan rasa sakit dan mengurangkan rasa tidak selesa. Flare-up boleh menjadi sangat menyakitkan. Memakai pendakap lutut dapat mengurangkan kesakitan dengan ketara. Ia juga mengurangkan jumlah ubat yang anda ambil berbanding dengan ubat yang anda ambil semasa pembakaran tanpa pendakap.

Berurusan dengan osteoartritis memang sukar. Tetapi dengan pendakap lutut kanan, keadaan yang menyakitkan ini tidak lagi dapat memaksa anda untuk duduk diam dan menyaksikan dunia berlalu. Oleh itu, jika anda atau orang yang anda sayangi mengalami keadaan ini, dapatkan salah satu pendakap lutut terbaik untuk osteoartritis hari ini. Juga, jangan lupa untuk berjumpa doktor.

Jawapan Pakar Untuk Soalan Pembaca

Bilakah menggunakan pendakap lutut?

Anda harus memakai pendakap lutut jika anda mengalami sakit lutut (keadaan lutut yang menyakitkan) atau kecederaan dan ingin mengelakkan kecederaan lutut lagi.

Sekiranya saya memakai pendakap lutut sepanjang hari?

Ya awak boleh. Walau bagaimanapun, lebih baik berjumpa doktor dan memahami sama ada anda perlu memakainya sepanjang hari atau untuk jangka masa tertentu.

Bagaimana cara memakai pendakap lutut?

Letakkan bahagian dalam pendakap lutut ke lutut anda. Lilitkan tali di lutut anda untuk mengikatnya.