Isi kandungan:
- 13 Tali Pengangkat Berat Terbaik - Ulasan
- 1. Tali Pengangkat Rip Toned - Keseluruhan Terbaik
- 2. Tali Pengangkat Pad Daya Grip - Terbaik Untuk Angkat Dumbbell
- 3. Tali Pergelangan Tangan Mengangkat Kecergasan Besi Gelap - Tali Gaya Lasso Terbaik
- 4. Tali Pengangkat Kapas Padded Harbinger
- 5. Anvil Fitness Lifting Straps - Terbaik Untuk Membina Otot
- 6. 321 tali pergelangan tangan angkat yang kuat
- 7. Tali Pengangkat Harbinger - Tali Lasso Grip Terbaik
- 8. Tali Pengangkat IronMind Strong-Enough - Tali Paling Tahan Lama
- 9. Kecergasan Baja Berat Rajah 8 Tali - Terbaik Untuk Deadlift
- 10. Tali Pengangkat Dowel Sukan Deluxe Schiek
- 11. Tali Pengangkat Angkat Nordik
- 12. RitFit Lifting Straps + Wrist Protector - Tali Gelung Terbaik
- 13. Tali Pengangkat Daya Schiek Sports Deluxe
- Cara Menggunakan Tali Pengangkat
- Bila Menggunakan tali pengangkat
- Kelebihan Menggunakan Tali Angkat Berat
- Cara Memilih Tali Pengangkat Terbaik
- Kesimpulannya
Adakah tangan anda keletihan semasa melakukan lif Olimpik berulang kali? Atlet biasanya mengamalkan teknik "cengkaman cangkuk" agar cengkaman tegas melakukan pengangkatan berat. Namun, tindakan berulang seperti itu dapat melemahkan pergelangan tangan. Ini menjejaskan postur badan yang baik dan menyebabkan kecederaan. Penyelesaian untuk masalah ini adalah sepasang tali pengangkat.
Tali mengangkat berat ini diperbuat daripada nilon, kulit, atau kanvas dan memastikan cengkaman yang selamat dan menjadikan angkat berat lebih selamat. Untuk membantu anda mencari yang terbaik, kami telah menyusun senarai 13 tali pengangkat terbaik tahun 2020 dengan ulasan. Lihatlah!
13 Tali Pengangkat Berat Terbaik - Ulasan
1. Tali Pengangkat Rip Toned - Keseluruhan Terbaik
Tali Pengangkat Rip Toned membantu anda mengangkat lebih banyak untuk memaksimumkan keuntungan anda agar cepat robek dan berubah. Sepasang tali pengangkat ini diperbuat daripada kapas tahan lama yang berat dan neoprena yang sangat lembut dan selesa untuk melindungi kulit dan pergelangan tangan anda daripada kegatalan. Tali ini adalah satu-satunya tali angkat berat yang disokong oleh World World Champion Powerlifter Kevin Weiss dan pengangkat kuasa pemegang rekod lain, jurulatih kecergasan, dan pelatih.
Tali ini mudah dibungkus, mempunyai cengkaman terbaik, dan melepaskan tekanan dari pergelangan tangan dan tangan dengan berkesan semasa anda mengangkat tangan, mengangkat bahu, atau melakukan rutin punggung yang berat. Dengan pegangan yang baik pada bar, anda boleh memusatkan perhatian pada postur dan "tarikan" anda dan mengurangkan risiko mencederakan diri sendiri.
Kelebihan
- Diperbuat daripada kapas tahan lama yang berat dan neoprena yang sangat lembut dan selesa
- Memberi sokongan
- Cengkaman terbaik
- Mengeluarkan tekanan dari pergelangan tangan
- Mengurangkan risiko kecederaan
- Membolehkan mengangkat berat berulang
- Membantu merobek lebih cepat
- Mudah dibungkus dan dilepas
- Disokong oleh juara, atlet pro, dan jurulatih kecergasan
- Boleh laras
- Mesin basuh mesin.
- Boleh dipercayai dan selesa
- Tidak menggali kulit
- Berpatutan
Keburukan
- Mungkin tidak tahan lama seperti yang anda mahukan.
2. Tali Pengangkat Pad Daya Grip - Terbaik Untuk Angkat Dumbbell
Tali Pengangkat Grip Power Pads diperbuat daripada kanvas kapas dan terbaik untuk mengangkat berat dumbbell. Pelapik neoprena yang lebih tebal menambahkan keselesaan tambahan semasa mengangkat dan mengelakkan tali gegaran pada kulit anda. Anda boleh membalut tali 24 "ini di pergelangan tangan dan bar beberapa kali untuk cengkaman yang selamat. Corak silikon kelihatan bergaya dan meningkatkan daya tarikan untuk membantu mengekalkan cengkaman yang lebih ketat. Tali boleh digunakan untuk mengangkat kuasa, dagu, atau latihan silang. Tali ini memberikan sokongan dan cengkaman kuat yang anda perlukan.
Kelebihan
- Diperbuat daripada kanvas kapas
- Bagus untuk mengangkat dumbbell
- Pad neoprena yang lebih tebal menambahkan keselesaan
- Tidak merekah pada kulit
- Tidak menyebabkan lepuh
- Silikon meningkatkan daya tarikan dan membantu mengekalkan pegangan yang lebih ketat.
- Bagus untuk powerlifting, dagu, atau latihan silang
- Membantu membakar kalori
- Membantu meningkatkan nada otot, kekuatan, daya tahan, dan kekuatan.
- Boleh laras dan boleh dicuci
- Mencegah risiko kecederaan pergelangan tangan
- Boleh digunakan oleh semua peringkat kecergasan
- Mudah dibungkus dan dibungkus
Keburukan
- Boleh tergelincir ketika digunakan untuk berat yang lebih berat.
- Tidak tahan lama.
3. Tali Pergelangan Tangan Mengangkat Kecergasan Besi Gelap - Tali Gaya Lasso Terbaik
Dark Iron Fitness Lifting Wrist Straps mempunyai reka bentuk gaya lasso dan diperbuat daripada kulit suede berkualiti tinggi yang dilapisi dengan neoprena. Tali lasso ini selesa, tidak tergelincir atau memotong kulit anda, dan memberi anda cengkaman terbaik untuk mengangkat berat tanpa kesalahan.
Tali 3 mm boleh mengangkat hingga 400 lbs dan tali 2 mm boleh mengangkat di bawah 400 lbs. Jahitan bertetulang dua kali ganda memastikan ketahanan - mereka tidak robek, robek, atau runtuh. Tali ini sesuai dengan semua ukuran pergelangan tangan dan cengkaman ketat. Mereka memberikan sokongan, melindungi pergelangan tangan dan punggung bawah dari kecederaan, dan membantu membina otot untuk kekuatan dan kekuatan yang lebih baik.
Kelebihan
- Tali mengangkat gaya Lasso
- Diperbuat daripada kulit suede berkualiti tinggi
- Jahitan bertetulang dua kali
- Dilapisi dengan neoprena untuk mengelakkan keretakan pada kulit
- Selesa dan tahan lama
- Beri sokongan
- Lindungi pergelangan tangan dan punggung bawah dari kecederaan
- Membantu membina otot
- Meningkatkan kekuatan dan kekuatan otot
- Bagus untuk semua sukan Olimpik
- Tali sesuai dengan semua ukuran pergelangan tangan
- Bagus untuk semua peringkat kecergasan
- Tali 3 mm boleh mengangkat hingga 400 lbs dan tali 2 mm boleh mengangkat di bawah 400 lbs.
- Ringan dan lembut untuk disentuh
Keburukan
- Mungkin rehat, bergantung pada penggunaan.
4. Tali Pengangkat Kapas Padded Harbinger
Tali Pengangkat Kapas Harbinger Padded dengan bantal NeoTek memberikan cengkaman yang kuat tanpa menjejaskan keselesaan. Mereka tidak menggali kulit. Ini adalah tali pengangkat yang terbaik untuk latihan angkat berat, angkat tenaga, bina badan, dan latihan kekuatan.
Cengkaman yang lebih ketat menjadikan lif, barisan, dan ragut menjadi selesa. Tali 21.5 "memberikan bungkus yang lebih kuat pada palang. Lebar 1.5 "meningkatkan hubungan pada permukaan cengkaman sehingga menyebabkan keletihan cengkaman lebih sedikit. Jahitan tugas berat mencegah keretakan dan koyakan. Anda boleh menggunakannya dengan barbell, dumbbells, kettlebells, dan bumper plate dengan mudah.
Kelebihan
- Diperbuat daripada kapas empuk
- NeoTek menolak pergelangan tangan untuk mengangkat dengan selesa
- Tali 21.5 "memberikan bungkus yang lebih kuat pada palang
- Lebar 1.5 "mengurangkan keletihan cengkaman
- Tali mengangkat terbaik untuk angkat berat, deadlift, ragut, angkat tenaga, bina badan, dan latihan kekuatan.
- Memberi cengkaman yang unggul
- Mengurangkan risiko kecederaan
- Meningkatkan nada dan kekuatan otot
- Meningkatkan daya dan daya tahan otot
- Anda boleh menggunakannya dengan barbell, dumbbells, kettlebells, dan bumper plate dengan mudah.
- Berpatutan
- Ringan, boleh laras, dan boleh dicuci
Keburukan
- Jahitannya tidak selesa.
- Hanya sesuai untuk kecergasan peringkat pemula.
5. Anvil Fitness Lifting Straps - Terbaik Untuk Membina Otot
Anvil Fitness Lifting Straps adalah sling mengangkat terbaik untuk powerlifting, baris dengan berat atau kabel percuma, barbell, dumbbell, pull-up, atau kettlebell lift. Mereka diperbuat daripada bahan kelas premium. Pelapik neoprena 5 mm bersepadu memberikan sokongan pergelangan tangan untuk menghilangkan tekanan berat badan yang berlebihan. Ia membolehkan mengangkat berat badan dengan selamat dengan membantu menjaga postur tubuh yang baik dan mengurangkan risiko kecederaan. Tali itu cukup panjang untuk dibalut 2-3 kali di bar. Tepi berputar mencegah keretakan dan pegangan jahitan silang mencegah terkoyak.
Kelebihan
- Diperbuat daripada bahan bertaraf premium
- Pad neoprene 5 mm untuk cengkaman yang selesa dan selamat
- Tepi berleher mencegah keretakan
- Pegangan bersilang silang mengelakkan terkoyak
- Cukup lama untuk membungkus 2-3 kali di sekitar palang.
- Baik untuk semua jenis lif dengan barbell, dumbbell, dan kettlebell.
- Sokong pergelangan tangan
- Mengurangkan risiko kecederaan
- Membina kekuatan, daya tahan, dan kekuatan otot
- Bantu menjaga postur badan yang baik
- Berpatutan
Keburukan
- Mungkin mencubit kulit.
- Mungkin tidak tahan lama.
6. 321 tali pergelangan tangan angkat yang kuat
Tali Pergelangan Tangan Pengangkat 321 KUAT direka untuk angkat berat, angkat tenaga, bina badan, Xfit, latihan kekuatan, dan deadlift. Tali pergelangan tangan gaya lasso ini diperbuat daripada kapas hitam yang boleh dicuci. Panjangnya 24 ". Lapisan busa lembut 8 "menjadikannya selesa untuk pergelangan tangan, menambah sokongan pada pergelangan tangan, dan mengurangkan ketegangan pada pergelangan tangan dan punggung bawah. Tali tidak tergelincir semasa anda melakukan angkat berat dan membungkus bar dengan mudah. Tali lasso ini mudah dipakai di pergelangan tangan. Mereka membantu mengekalkan postur badan yang baik untuk mendapatkan keuntungan maksimum.
Kelebihan
- Tali pergelangan tangan gaya Lasso untuk angkat berat
- Kapas hitam yang boleh dicuci dengan tugas berat
- 24 "panjang
- Reka bentuk ergonomik
- Pelapik busa 8 "untuk menambahkan keselesaan di pergelangan tangan
- Mengurangkan risiko kecederaan pergelangan tangan dan punggung
- Tali Lasso senang dipakai
- Sesuai untuk angkat berat, angkat tenaga, bina badan, Xfit, latihan kekuatan, dan deadlift.
- Jangan terkena kulit
- Bantu menjaga postur badan yang baik
- Membantu membina otot
- Meningkatkan kekuatan dan kekuatan otot
Keburukan
- Hanya sesuai untuk kecergasan peringkat pemula.
- Kain nipis
7. Tali Pengangkat Harbinger - Tali Lasso Grip Terbaik
Tali Pengangkat Harbinger terbuat dari nilon tugas berat dan getah "dura grip". Tali gaya lasso ini memberikan cengkaman yang unggul dengan bantal NeoTek untuk menambah keselesaan pada pergelangan tangan. Panjangnya 21.5 ″. Mereka boleh melilit palang beberapa kali.
Reka bentuk ergonomik dilengkapi pad pergelangan tangan kiri dan kanan neoprena 5mm yang diikat dengan gesper keluli untuk perlindungan dan keselamatan maksimum. Tali Big Grip Padded membolehkan anda mengangkat berat tanpa menghadapi risiko mencederakan punggung bawah atau pergelangan tangan. Tali tanpa slip ini bagus untuk semua tahap kecergasan.
Kelebihan
- Diperbuat daripada nilon tugas berat
- Getah "dura grip" lebar untuk menambahkan keselesaan di pergelangan tangan
- Pelindung NeoTek
- Tali sepanjang 21.5 ″
- Tali boleh dililit di palang beberapa kali.
- Pad pergelangan tangan diikat dengan gesper keluli untuk perlindungan dan keselamatan maksimum.
- Tali pergelangan tangan gaya Lasso
- Mengurangkan risiko kecederaan
- Membantu membina otot
- Tidak tergelincir dan boleh dicuci
Keburukan
- Genggaman getah terlalu ketat.
8. Tali Pengangkat IronMind Strong-Enough - Tali Paling Tahan Lama
Tali Pengangkat IronMind Strong-Enough diperbuat daripada bahan kain berkualiti tinggi dan berat. Mereka memberikan cengkaman yang lebih baik, sokongan pergelangan tangan, dan mengurangkan keletihan cengkaman. Ini adalah sepasang tali pengangkat yang kukuh dan menyokong liffil hingga 495 lbs. Jahitan di bahagian luar membantu mengurangkan tekanan dan kekejangan pada kulit. Ini adalah tali pengangkat yang kuat terbaik, bungkus dengan mudah di sekitar palang, memberikan keselamatan semasa mengangkat berat, dan membantu menjaga kestabilan semasa meragut atau menangkap. Tali pengangkat ini adalah pilihan No.1 untuk atlet pro.
Kelebihan
- Diperbuat daripada bahan kain berkualiti tinggi dan berat
- Pilihan No. 1 untuk atlet pro
- Super kuat
- Paling tahan lama
- Memberi cengkaman yang unggul dan mengurangkan keletihan cengkaman
- Tambahkan sokongan pergelangan tangan
- Balut dengan mudah di bar
- Menjadikan angkat berat selamat dan selamat
- Bantu menjaga postur badan yang baik
- Kurangkan tekanan pergelangan tangan dan punggung bawah
- Membantu mengekalkan kestabilan semasa mengangkat berat
- Memaksimumkan lif
- Meningkatkan kekuatan dan kekuatan otot
- Meningkatkan keseimbangan dan koordinasi
Keburukan
- Hanya bertahan selama 1-3 bulan.
9. Kecergasan Baja Berat Rajah 8 Tali - Terbaik Untuk Deadlift
Tali Keluli Serius Keluli Rajah 8 sangat kuat dan terdapat dalam tiga saiz - 10 ", 12", dan 14 ". Ini adalah tali yang sempurna untuk pertandingan deadlift, mengangkat bahu, mengangkat kuasa, dan membina badan. Tali pengangkat ini tahan lama, membantu menjaga postur badan yang baik, mudah melilit pergelangan tangan dan barbel, tidak tergelincir, dan membantu meningkatkan kekuatan dan kekuatan otot. Ini diuji untuk mengangkat berat hingga 1000 lbs. Mereka hadir dengan jaminan 1 tahun.
Kelebihan
- Diuji untuk mengangkat berat hingga 1000 lbs
- Mudah melilit pergelangan tangan dan barbel.
- Tali yang sempurna untuk pertandingan deadlift, mengangkat bahu, mengangkat tenaga, dan membina badan.
- Meningkatkan kekuatan dan kekuatan otot
- Bantu menjaga postur badan yang baik
- Memberi keselamatan
- Mencegah kecederaan pergelangan tangan
Keburukan
- Saiz boleh menjadi masalah.
10. Tali Pengangkat Dowel Sukan Deluxe Schiek
Tali Pengangkat Dowel Sukan Deluxe Schiek adalah tali angkat berat gaya lasso yang lain. Mereka diperbuat daripada nilon dan akrilik, mempunyai dowel getah potong tinggi, dan panjangnya 6 ”. Mereka mudah melilit pergelangan tangan anda. Busa empuk menambah keselesaan dan menyokong pergelangan tangan sambil mengangkat berat. Tali serbaguna ini dapat digunakan untuk tangkapan, ragut, deadlift, pengangkat daya, dan lain-lain lif kompetitif. Tali pergelangan tangan ini memberikan cengkaman terbaik dan mencegah kecederaan belakang dan pergelangan tangan.
Kelebihan
- Tali gaya Lasso
- Diperbuat daripada nilon dan akrilik
- Mempunyai sistem pengunci dowel getah potong tinggi
- Panjang 6 "
- Menawarkan keselesaan dan sokongan pada pergelangan tangan
- Mudah melilit pergelangan tangan dan bar
- Boleh digunakan untuk pengangkatan yang kompetitif
- Mencegah kecederaan pergelangan tangan dan belakang
Keburukan
- Mahal
- Tali yang melilit barbell tidak boleh dilaraskan.
11. Tali Pengangkat Angkat Nordik
Tali Pengangkat Angkat Nordik terbuat dari kapas tugas berat. Mereka dirancang untuk menahan beban berat dengan memberikan kekuatan cengkaman yang lebih besar. Mereka diperbuat daripada kapas tugas berat yang menjamin ketahanan. Panjangnya 23 "dan lebar 1.5" dan menawarkan tork maksimum. Pelapik neoprene memberikan perlindungan tambahan terhadap kekacauan dan menjadikan angkat selesa.
Tali pengangkat ini terdapat dalam satu saiz dan merupakan aksesori gim unisex. Mereka adalah tali yang sempurna untuk angkat tenaga, angkat berat, angkat berat, latihan silang, dan semua aktiviti mengangkat berat yang kompetitif yang lain. Dengan pek tersebut, anda mendapat panduan untuk menggunakan tali ini dan jaminan 1 tahun.
Kelebihan
- Diperbuat daripada kapas tugas berat
- Direka untuk menahan beban berat
- Reka bentuk ergonomik
- Panjang 23 "dan lebar 1.5" untuk memberikan tork maksimum
- Pad Neoprene memberikan keselesaan dan perlindungan
- Tidak ada chafing
- Anti slip
- Satu saiz muat semua
- Aksesori gim Unisex
- Boleh digunakan untuk semua aktiviti mengangkat berat
- Datang dengan panduan pengguna
- Waranti 1 tahun
Keburukan
- Mungkin tidak tahan lama.
12. RitFit Lifting Straps + Wrist Protector - Tali Gelung Terbaik
RitFit Lifting Straps + Wrist Protector adalah tali gelung yang direka secara ergonomik untuk melindungi pergelangan tangan dan membantu mengangkat berat. Pelapik neoprena lembut (ukuran - 7.1 "x 3.2", ketebalan - 6.55mm) melilit pergelangan tangan dan mencegah melepuh atau pecah.
Tali pengangkat anti slip ini meningkatkan prestasi anda dan meningkatkan kekuatan, kekuatan, dan daya tahan otot. Ia boleh laras sepenuhnya dan boleh dicuci dengan mesin. Mereka tidak tergoyahkan, dan panjang 13.5 "menjadikannya ideal untuk dililit di bar untuk mengangkat dengan selamat.
Kelebihan
- Sokong mengangkat berat
- Menyokong dan melindungi pergelangan tangan
- Tali gelung
- Panjang 13.5 "
- Mudah melilit pergelangan tangan dan bar
- Anti-slip cengkaman ketat dan selamat
- Boleh laras sepenuhnya
- Mesin basuh mesin
- Selamat untuk semua jenis mengangkat
- Tali pengangkat unisex
Keburukan
- Tidak sesuai untuk mengangkat kelas pertandingan.
13. Tali Pengangkat Daya Schiek Sports Deluxe
Tali Pengangkat Daya Schiek Sports Deluxe adalah tali gelung gaya lasso. Jaring nilon dan akrilik 1.5 "memberikan cengkaman terbaik dan ketahanan tambahan. Tali panjang 20 ", dan melilit pergelangan tangan dan bar tanpa rasa tidak selesa. Pelapik neoprene adds ”menambah keselesaan pada pergelangan tangan dan mencegah lecet. Ini sangat senang dibungkus dan tidak tergelincir. Anda boleh melakukan barbel bar, deadlift, mengangkat bahu, menangkap, dan merebut dengan mudah.
Kelebihan
- Anyaman nilon dan akrilik 1.5 "memberikan cengkaman terbaik dan ketahanan tambahan
- 20 "panjang
- Ding "pelindung neoprene menambah keselesaan pada pergelangan tangan
- Jangan menyebabkan lecet
- Mudah dibungkus dan tidak tergelincir
- Bantu menjaga postur badan yang baik
- Mengurangkan keletihan cengkaman
- Meningkatkan kekuatan dan kekuatan otot
Penukaran
- Mahal
- Mungkin tidak tahan lama.
Ini adalah 13 tali pengangkat terbaik yang boleh anda beli dalam talian. Tetapi sebelum itu, anda mesti tahu menggunakan tali ini untuk faedah maksimum. Tatal ke bawah untuk mendapatkan panduan langkah demi langkah mengenai cara membungkus tali pengangkat di pergelangan tangan dan bar.
Cara Menggunakan Tali Pengangkat
Tidak membungkus tali pengangkat dengan cara yang betul boleh memberi tekanan pada pergelangan tangan dan punggung bawah. Anda mungkin juga mempunyai lepuh yang mengerikan. Oleh itu, panduan langkah demi langkah untuk menggunakan tali pengangkat dapat membantu:
- Letakkan satu hujung tali melalui gelung di hujung yang lain (tidak diperlukan untuk tali gelung atau tali gaya lasso).
- Letakkan tangan anda melalui gelung yang anda buat pada langkah 1. Jika anda menggunakan tali gelung, pasangkan tangan anda melalui gelung dan selamatkan.
- Balut hujung tali yang lain dua kali di sekitar palang.
- Lekatkan hujungnya dengan menekan telapak tangan anda pada bar dan tali.
- Dan, anda sudah bersedia untuk mengangkat dengan selamat!
Bila Menggunakan tali pengangkat
Anda boleh menggunakan tali pengangkat jika anda mengalami kecederaan, keletihan cengkaman masuk, ingin mengekalkan postur yang betul, atau mempunyai kalus telapak tangan yang terbuka. Kami mencadangkan menggunakan tali pengangkat sepanjang masa untuk mengangkat beban berat, sama ada anda seorang pemula atau profesional. Keselamatan dan keselamatan tambahan akan mencegah kecederaan dan membuat anda dalam keadaan lama.
Kelebihan Menggunakan Tali Angkat Berat
Kelebihan menggunakan tali angkat berat adalah:
- Mengurangkan risiko kecederaan.
- Postur dan bentuk yang baik.
- Mengurangkan keletihan cengkaman.
- Cengkaman yang lebih baik.
- Pengangkat yang selamat dan selamat.
- Berkebolehan mengangkat beban yang lebih berat.
- Lebih banyak kalori dibakar.
- Kekuatan dan kekuatan otot yang lebih baik.
Sebelum anda membeli sepasang tali pengangkat, penting untuk diingat beberapa faktor.
Cara Memilih Tali Pengangkat Terbaik
Berikut adalah beberapa ciri yang harus anda cari dalam tali pengangkat yang baik:
- Bahan - Periksa sama ada bahannya kukuh, tahan lama, dan anti slip.
- Reka Bentuk - Lihat apakah reka bentuknya sempurna dan cengkaman lebih baik. Beberapa tali gelung berlapis getah tidak selesa untuk tujuan mengangkat.
- Panjang - Panjangnya tidak boleh terlalu sedikit atau terlalu banyak. Tepat sekali untuk membolehkan anda melilitkan tali di pergelangan tangan dan bar dan angkat dengan selesa dan keselamatan yang optimum.
- Pembalut pergelangan tangan - Pelapik Neoprene berfungsi dengan baik. Pelapik busa juga bagus untuk melindungi dan menyokong pergelangan tangan.
Kesimpulannya
Tali pergelangan tangan adalah aksesori gim terbaik yang boleh anda beli untuk melindungi punggung bawah dan pergelangan tangan. Pengangkatan berat lebih mudah dengan tali pergelangan tangan dan kolar barbell. Semoga senarai ini dapat membantu anda mencari yang terbaik untuk anda. Dapatkan satu hari ini dan hancurkannya!