16 Herba ajaib yang mencegah keguguran rambut

Rambut gugur - dua perkataan yang ditakuti oleh lelaki dan wanita. Terdapat pelbagai faktor yang boleh menyebabkan keguguran rambut pada wanita, mulai dari tekanan emosi atau fizikal, memulakan ubat baru, kesihatan rambut yang buruk, penyakit auto-imun, kekurangan nutrisi, demam atau penyakit, dan lain-lain. Kadang-kadang boleh menjadi beberapa faktor yang bekerjasama yang menyebabkan rambut anda gugur. Selalunya sangat sukar untuk menentukan sebab yang tepat kecuali jika anda didiagnosis dengan penyakit auto-imun atau menggunakan ubat yang diketahui menyebabkan keguguran rambut sebagai kesan sampingan.

Selain mengekalkan diet yang sihat dan memperlihatkan rambut anda TLC yang sangat diperlukan, terdapat beberapa cara untuk mengatasi keguguran rambut dan mengembalikan rambut anda ke kegemilangannya. Salah satu kaedah tersebut merangkumi penggunaan herba Ayurveda yang telah lama digunakan untuk mengatasi keguguran rambut. Berikut adalah senarai 16 ramuan herba dan bagaimana anda boleh menggunakannya untuk merawat keguguran rambut.

16 Herba Terbaik Untuk Rawatan Rambut Gugur

1. Aloe Vera

Imej: Shutterstock

Anda perlu

2 sudu besar Aloe Vera Gel

Masa pemprosesan

2 jam

Proses

1. Potong batang Aloe Vera dan ambil 2 sudu besar gel.
2. Sapukan gel yang diekstrak ke kulit kepala anda dan urut perlahan-lahan selama beberapa minit.
3. Biarkan gel di rambut anda selama 2 jam dan kemudian basuh menggunakan syampu ringan.

Berapa kerap?

Ulangi ini dua kali seminggu.

Mengapa Ini Berfungsi

Aloe Vera mengembalikan kesihatan kulit kepala dengan mengkondisinya sambil menyeimbangkan pengeluaran sebum dan tahap pH. Ini, bukan sahaja dapat mengurangkan keguguran rambut, tetapi juga mendorong pertumbuhan semula rambut.

2. Ginseng

Imej: Shutterstock

Anda perlu

2-3 sudu besar Minyak Ginseng yang Disuntik

Masa pemprosesan

45 minit

Proses

1. Tuangkan tiga sudu minyak Ginseng yang dimasukkan ke dalam mangkuk.
2. Potong rambut anda dan mulailah mengurut minyak ke kulit kepala anda.
3. Masukkan minyak ke rambut anda sehingga keseluruhannya ditutup.
4. Urut kulit kepala anda selama 10 minit.
5. Biarkan minyak di rambut anda selama 30 minit tambahan dan kemudian bilas dengan syampu ringan.

Berapa kerap?

Ulangi ini tiga kali seminggu.

Mengapa Ini Berfungsi

Ginseng dipercayai dapat merangsang peredaran darah, sehingga meningkatkan bekalan darah dan nutrisi ke folikel rambut. Ini membolehkan pertumbuhan rambut sihat.

3. Rosemary

Imej: Shutterstock

Anda perlu

• 5-10 titis Minyak pati Rosemary
• 2-3 sudu besar minyak pembawa

Masa pemprosesan

45 minit

Proses

1. Dalam mangkuk, gabungkan minyak pati rosemary dengan minyak pembawa (seperti kelapa, zaitun, badam, atau jojoba) pilihan anda.
2. Urut campuran minyak ini ke kulit kepala anda dan lakukannya melalui rambut anda.
3. Urut kulit kepala anda selama 10 minit
4. Biarkan minyak di rambut anda selama 30 minit tambahan dan kemudian bilas dengan syampu ringan.

Berapa kerap?

Ulangi ini tiga kali seminggu.

Mengapa Ini Berfungsi

Rosemary adalah ramuan yang kuat untuk pertumbuhan rambut. Ia bukan sahaja mencegah keguguran rambut tetapi juga merangsang pertumbuhan rambut baru, menyahtoksin kulit kepala dan memulihkan pigmen rambut.

4. Gooseberry India

Imej: Shutterstock

Anda perlu

• 4 sudu besar Serbuk Gooseberry India
• 2 sudu kecil Jus Lemon
• Air

Masa pemprosesan

20 minit

Proses

1. Dalam mangkuk, tambahkan air ke serbuk Gooseberry India dan jus lemon sehingga anda mendapat pes yang halus dan konsisten.
2. Urut ini ke kulit kepala anda dan sapukan ke seluruh rambut anda.
3. Biarkan selama 15 minit dan bilas dengan syampu ringan.

Berapa kerap?

Ulangi ini dua kali seminggu.

Mengapa Ini Berfungsi

Gooseberry India, juga dikenali sebagai "Amla," kaya akan Vitamin C dan mineral lain seperti fosforus, kalsium, zat besi, vitamin B kompleks dan karotena. Ia mendorong pertumbuhan rambut, menguatkan akar rambut, dan meningkatkan bersinar.

Jus Amla, apabila dicampurkan dengan air, membantu mengembalikan kecergasan rambut, sambil memberikan kekuatan dan bersinar. Gooseberry dapat mengawal kelemumur, mencegah keguguran rambut yang berlebihan dan uban pramatang. Penambahan sebilangan serbuk Amla ke campuran Henna menawarkan sifat penyaman dan pemulihan.

5. Neem

Imej: Shutterstock

Anda perlu

• Sekumpulan Daun Neem
• 2 cawan Air

Masa pemprosesan

5 minit

Proses

1. Rebus daun neem dalam 2 cawan air selama 10 minit. Ketepikan sehingga sejuk.
2. Setelah larutan sejuk, tapis cecair ke dalam jag.
3. Basuh rambut anda dengan syampu ringan dan kemudian tuangkan air yang disuntikkan ke neem sebagai bilasan terakhir.
4. Jangan bilas rambut lebih jauh.

Berapa kerap?

Lakukan ini selepas setiap cucian.

Mengapa Ini Berfungsi

Neem mempunyai sifat anti-bakteria yang tinggi yang berguna untuk mengatasi kulit kepala yang gatal dan kelemumur. Ia meningkatkan peredaran darah ke kulit kepala apabila digunakan secara topikal. Minyak Neem membantu mengatasi rambut yang menipis dan uban pramatang. Ini juga meningkatkan pertumbuhan rambut, dan mencegah dan menyembuhkan banyak masalah rambut.

Serbuk Neem kering boleh dicampurkan dengan air untuk membuat pasta pekat, dan ini boleh diurut ke kulit kepala untuk mengelupas, membersihkan dan menyuburkan kulit kepala. Hampir 30 minit sebelum mencuci muka akan memberikan faedah. Perhatikan bahawa inti minyak Neem kuat, dan dengan itu, ia harus dicampurkan dengan minyak yang lebih ringan seperti zaitun, kelapa, dan badam sebelum digunakan.

6. Sage

Imej: Shutterstock

Anda perlu

• 2 sudu besar Daun Sage Kering
• 2 cawan Air

Masa pemprosesan

5 minit

Proses

1. Rebus daun sage kering dalam 2 cawan air selama 10 minit. Ketepikan sehingga sejuk.
2. Setelah larutan sejuk, tapis cecair ke dalam jag.
3. Basuh rambut anda dengan syampu ringan dan kemudian tuangkan air yang dimasukkan ke dalamnya sebagai bilasan terakhir.
4. Jangan bilas rambut lebih jauh.

Berapa kerap?

Lakukan ini selepas setiap cucian.

Mengapa Ini Berfungsi

Sage mempunyai faedah antiseptik dan astringen untuk rambut. Penggunaan ramuan secara berkala menghasilkan rambut yang lebih tebal dan kuat.

7. Burdock

Imej: Shutterstock

Anda perlu

• 2 titis Minyak pati Rosemary
• 2 titis Basil Essential Oil
• 2 titis Minyak pati Lavender
• 1 sudu kecil Aloe Vera Gel
• 1 sudu kecil Minyak Burdock

Masa pemprosesan

2 jam

Proses

1. Campurkan semua bahan dalam mangkuk.
2. Mula menggosok adunan minyak ke kulit kepala anda.
3. Urut kulit kepala anda selama beberapa minit dan kemudian biarkan campuran minyak selama beberapa jam.
4. Bilas dengan syampu ringan.

Berapa kerap?

Ulangi ini tiga kali seminggu.

Mengapa Ini Berfungsi

Ekstrak minyak akar Burdock kaya dengan fitosterol dan asid lemak penting, nutrien yang diperlukan untuk mengekalkan kulit kepala yang sihat dan mendorong pertumbuhan rambut semula jadi.

8. Bhringraj

Imej: Shutterstock

Anda perlu

• Sekumpulan Daun Bhringraj
• 1 cawan minyak kelapa / bijan

Masa pemprosesan

45 minit

Proses

1. Cincang halus daun bhringraj dan panaskan dalam periuk bersama minyak.
2. Biarkan minyak di atas api selama 10 minit dan kemudian biarkan hingga sejuk.
3. Setelah minyak sejuk, potong rambut anda dan mulailah mengurut minyak ke kulit kepala anda.
4. Selesaikan minyak anda sehingga seluruh rambut anda ditutup.
5. Tunggu selama 30 minit dan kemudian bilas minyak dengan syampu.
6. Simpan lebihan minyak untuk digunakan kemudian.

Berapa kerap?

Ulangi ini tiga kali seminggu.

Mengapa Ini Berfungsi

Bhringaraj adalah salah satu ramuan yang paling kuat digunakan untuk mengatasi keguguran rambut dan uban pramatang. Ini menghasilkan rambut yang sihat, kulit kepala yang sihat dan mendorong pertumbuhan semula rambut.

9. Jatamansi

Imej: Shutterstock

Anda perlu

• 5 titis Jatamansi Essential Oil
• 2 sudu besar minyak pembawa (kelapa / wijen)

Masa pemprosesan

45 minit

Proses

1. Campurkan minyak dalam mangkuk untuk membuat campuran minyak Jatamansi.
2. Mulailah mengurut minyak ini ke kulit kepala anda dan lakukan hingga hujung rambut anda.
3. Urut kulit kepala anda selama 10 minit tambahan.
4. Tunggu, dengan minyak di rambut anda, sekurang-kurangnya selama setengah jam dan kemudian bilas dengan syampu.

Berapa kerap?

Ulangi ini tiga kali seminggu.

Mengapa Ini Berfungsi

Jatamansi yang disiram dengan minyak sangat membantu untuk mencegah keguguran rambut dan uban pramatang kerana sifat pembersih darah.

10. Daun Kari

Imej: Shutterstock

Anda perlu

• Segenggam Daun Kari
• 2 sudu besar minyak kelapa

Masa pemprosesan

45 minit

Proses

1. Panaskan minyak dan daun kari di dalam periuk sehingga minyak mulai mengambil warna coklat.
2. Biarkan daun kari yang disuntikkan minyak sejuk dan kemudian mula mengurutnya ke kulit kepala anda dan oleskan pada rambut anda.
3. Biarkan minyak ini sekurang-kurangnya 30 minit. Anda juga boleh membiarkannya dalam semalam.
4. Bilas minyak dengan syampu.

Berapa kerap?

Ulangi ini tiga kali seminggu.

Mengapa Ini Berfungsi

Daun kari biasanya digunakan untuk mencegah uban pramatang, merangsang pertumbuhan rambut dan menyuburkan akar.

11. Basil Suci

Imej: Shutterstock

Anda perlu

• Segelintir Daun Selasih Suci
• 2-3 sudu besar Minyak Zaitun

Masa pemprosesan

45 minit

Proses

1. Keringkan daun selasih di bawah sinar matahari dan kemudian kisar hingga menjadi serbuk halus.
2. Campurkan serbuk kemangi dengan minyak zaitun yang telah dipanaskan sedikit.
3. Ayak minyak pada kain muslin dan kemudian mulakan minyak ke kulit kepala dan rambut anda.
4. Urut kulit kepala anda selama 10 minit dan biarkan minyak selama 30 minit tambahan.
5. Bilas minyak dengan syampu.
6. Sekiranya anda membuat sejumlah besar minyak ini, anda boleh menyimpannya di dalam balang atau botol dengan penutup yang ketat dan meletakkannya di dalam peti sejuk. Minyak boleh disimpan selama 11 hari.

Berapa kerap?

Ulangi ini tiga kali seminggu.

Mengapa Ini Berfungsi

Holy Basil atau Tulsi, seperti yang biasa diketahui, membantu meremajakan folikel rambut. Mengurut minyak kemangi ke kulit kepala tidak hanya melembapkan rambut, tetapi juga membantu merangsang peredaran darah, yang menyebabkan pertumbuhan rambut bertambah baik. Basil dikatakan mengandungi Eugenol dan magnesium, yang bersama-sama meningkatkan aliran darah ke kulit kepala.

12. Reetha (Soapnuts)

Imej: Shutterstock

Anda perlu

• 6-7 Soapnut
• 2 Gooseberry India
• 2 cawan Air

Masa pemprosesan

15 minit

Proses

1. Rendam kacang dan kacang gooseberry dalam 2 cawan air dan biarkan semalaman.
2. Pada waktu pagi, panaskan air dengan kacang sabun dan gooseberry yang masih ada di dalamnya sehingga ia mulai mendidih.
3. Biarkan air sejuk dan tumbuk kacang sabun dan gooseberries.
4. Saring cecair dan gunakannya untuk mencuci rambut dan bukannya menggunakan syampu.
5. Campuran ini tidak berbuih dan juga syampu, jadi daripada mengurut kulit kepala dan rambut anda, tuangkan air Reetha ke rambut anda dan tunggu selama 5-10 minit kemudian terus membilasnya dengan air.

Berapa kerap?

Gantikan syampu dalam dua pencucian mingguan anda dengan pembersih semula jadi ini.

Mengapa Ini Berfungsi

Kacang sabun atau Reetha dikatakan mengandungi Saponin, pembersih semula jadi yang meningkatkan kesihatan kulit kepala dan mengembalikan tahap pH. Ubat ini membantu menjaga kulit kepala anda bersih dan sihat tanpa menggunakan bahan kimia yang keras dan merosakkan.

13. Bunga Hibiscus

Imej: Shutterstock

Anda perlu

• 2 bunga raya
• 2 sudu besar minyak pembawa

Masa pemprosesan

45 minit

Proses

1. Panaskan minyak yang anda gunakan pada rambut anda dengan bunga kembang sepatu selama beberapa minit.
2. Mulailah menggunakan minyak bunga raya ini ke kulit kepala dan rambut anda.
3. Urut kulit kepala anda selama 10 minit dan biarkan minyak selama 30 minit tambahan.
4. Basuh dengan syampu.

Berapa kerap?

Ulangi ini dua kali seminggu.

Mengapa Ini Berfungsi

Bunga kembang sepatu, selain mencegah keguguran rambut, diketahui menambah kilauan pada rambut kusam sementara juga melawan uban rambut.

14. Halia

Imej: Shutterstock

Anda perlu

• 1 Akar Halia Parut
• 4 sudu besar minyak bijan

Masa pemprosesan

45 minit

Proses

1. Letakkan akar halia parut di dalam kain muslin dan peras atau perah jusnya.
2. Campurkan 1 sudu kecil jus ini dengan minyak bijan untuk membuat campuran minyak halia.
3. Urut campuran ini ke kulit kepala anda dan tunggu selama 30 minit sebelum membilasnya dengan syampu ringan.

Berapa kerap?

Ulangi ini tiga kali seminggu.

Mengapa Ini Berfungsi

Minyak halia membantu merawat dan mencegah kelemumur. Ia juga diketahui dapat merangsang pertumbuhan rambut sambil meningkatkan peredaran.

15. Serai

Imej: Shutterstock

Anda perlu

• 3 sudu besar Serai Kering
• 1 cawan Air

Masa pemprosesan

5 minit

Proses

1. Rebus serai kering dalam 1 cawan air dan kemudian biarkan sejuk.
2. Setelah larutan sejuk, tapis cecair dan ketepikan.
3. Basuh dan ratakan rambut anda dan kemudian tuangkan air serai ke rambut anda sebagai bilasan terakhir.

Berapa kerap?

Ulangi ini dua kali seminggu.

Mengapa Ini Berfungsi

Serai menguatkan folikel rambut yang penting untuk mencegah keguguran rambut.

16. Melihat Palmetto

Imej: Shutterstock

Anda perlu

• 10 titis Saw Palmetto Essential Oil
• 2 sudu besar Minyak Zaitun

Masa pemprosesan

45 minit

Proses

1. Dalam mangkuk, cairkan minyak Saw Palmetto dengan minyak zaitun.
2. Mula gosokkan campuran minyak ini ke kulit kepala anda dan sapukan pada rambut anda.
3. Urut rambut anda selama 10 minit dan kemudian tunggu dengan minyak di rambut anda selama 30 minit.
4. Basuh minyak dari rambut anda dengan syampu ringan.
5. Sebagai pilihan, anda boleh memakan buah sawit sawit untuk mengatasi masalah keguguran rambut anda.

Berapa kerap?

Anda boleh menggunakan campuran minyak Saw Palmetto ini 3-4 kali seminggu.

Mengapa Ini Berfungsi

Saw Palmetto menyekat pengeluaran dihydrotestosteron yang merupakan bahan kimia yang berkaitan dengan keguguran rambut. Dengan menyekat pengeluaran DHT, Saw Palmetto mendorong pertumbuhan rambut yang tidak terhalang.

Ubat-ubatan herba menggabungkan satu atau lebih ramuan yang disebutkan di atas untuk mengatasi keguguran rambut. Hasilnya berbeza dari orang ke orang bergantung kepada sebab keguguran rambut. Ubat-ubatan herba semula jadi ini dapat menunjukkan hasil yang luar biasa ketika digunakan secara teratur.