9 topeng muka buah Diy untuk kulit yang bersinar

Buah-buahan dibungkus dengan vitamin, mineral, dan semua nutrien yang diperlukan yang penting bukan sahaja untuk kesejahteraan badan anda tetapi juga untuk kulit yang cantik, jelas, dan bersinar. Muka buah meningkatkan kulit anda dengan kebaikan semula jadi dan juga membantu anda menghilangkan wajah yang berbahaya dan disebabkan oleh bahan kimia. Mereka juga mempunyai manfaat seperti spa terapeutik yang melegakan dan menghilangkan tekanan pada kulit anda. Oleh itu, adalah lebih baik untuk menikmati wajah buah yang menjimatkan dan semulajadi ini untuk kulit lembut dan bercahaya. Berikut adalah beberapa topeng muka buah yang cepat dan mudah yang boleh anda cuba di rumah.

Pek Buah Buatan Sendiri Untuk Kulit Berkilau

1. Pek muka betik dan madu
2. Pek Wajah Kiwi Dan Avokado
3. Pek Wajah Pisang
4. Pek Muka Tomato
5. Pek Muka Kulit Jeruk
6. Pek Timun dan Susu
7. Pek Strawberi Dan Coklat
8. Pek Anggur dan Apple
9. Pek Mangga Menghidrat

1. Pek muka betik dan madu

Pepaya kaya dengan vitamin A dan enzim yang disebut papain, yang mempunyai sifat pengelupasan yang membantu menghilangkan sel-sel kulit mati. Ia juga membantu meningkatkan warna kulit. Buah ini juga mengandungi sifat anti-radang dan anti-virus yang dapat membantu mengurangkan jerawat (1). Oleh itu, ia melegakan dan menenangkan kulit yang berjerawat. Pepaya juga mengurangkan penuaan pramatang. Ia menjadikan kulit tegap dan memudarkan garis-garis halus, parut, dan cela. Ia menyuburkan kulit anda, menjadikannya lebih cerah, lembab, dan bercahaya.

Anda perlu

• 2 keping betik
• 1 sudu teh madu

Petunjuk

1. Campurkan betik ke dalam bubur halus dan bagus dan tambahkan madu ke dalamnya.
2. Sapukan campuran dengan lembut pada kulit kering dan kering.
3. Biarkan berehat selama kira-kira 15 hingga 20 minit.
4. Basuh muka anda dengan air sejuk dan keringkan.
5. Sapukan pelembap.

Perhatian: Walaupun tidak ada reaksi buruk ketika anda menggunakan pek buah semula jadi, lebih baik anda melakukan ujian tampalan sebelum anda mengoleskannya ke wajah anda.

2. Pek Wajah Kiwi Dan Avokado

Alpukat kaya dengan antioksidan. Mereka mengandungi alpha dan beta-karoten yang menghilangkan radikal bebas, sehingga melindungi kulit anda dari kerosakan persekitaran dan tanda-tanda penuaan pramatang yang dapat dilihat (2), (3). Alpukat juga kaya dengan lemak sihat yang sangat baik untuk mengekalkan kulit yang sihat.

Alpukat juga mengandungi sejumlah besar vitamin C dan E yang membantu meningkatkan kesihatan kulit. Mereka mempunyai kandungan asid oleik yang tinggi, asid lemak tak jenuh tunggal yang mengganggu penghalang kulit dan meningkatkan kebolehtelapan bahan lain dalam topeng (4).

Kiwi, seperti alpukat, diperkaya dengan vitamin C dan E dan antioksidan yang membantu meningkatkan kolagen dan meremajakan kulit, sehingga meningkatkan keanjalan kulit dan menjadikannya kelihatan awet muda dan bercahaya (5).

Anda perlu

• 1 alpukat
• 1 kiwi
• 1 sudu teh madu

Petunjuk

1. Kupas alpukat dan kiwi dan tumbuk bersama menjadi pes lembut dan lembut.
2. Masukkan madu dan gaul rata.
3. Sapukan pasta ke wajah dan leher anda dan biarkan selama kira-kira 30 minit.
4. Bilas dengan air dan keringkan kulit anda. Jangan lupa untuk melembapkan kulit anda.

3. Pek Wajah Pisang

Pisang mengandungi vitamin B6, vitamin C, silika, kalium, dan nutrien lain yang penting untuk keanjalan dan keutuhan kulit (6). Ia membantu membersihkan hiperpigmentasi dan melindungi kulit daripada kerosakan akibat sinar matahari. Ia adalah ramuan yang sempurna untuk kulit kering dan sensitif.

Anda perlu

• ½ pisang
• ½ sudu teh madu
• 1 sudu teh jus lemon

Petunjuk

1. Hancurkan pisang dan masukkan madu dan jus lemon ke dalamnya.
2. Gaul rata dan sapukan pek pada kulit bersih.
3. Biarkan selama kira-kira 20 minit dan basuh.

Catatan: Elakkan menggunakan jus lemon jika anda mempunyai kulit kering dan sensitif.

4. Pek Muka Tomato

Tomato mengandungi lycopene, antioksidan kuat, dan vitamin B, C, dan E. Nutrien ini membantu menjaga kulit anda dengan menyerap lebih banyak oksigen, yang bukan hanya melambatkan penuaan tetapi juga melindungi kulit daripada sinar UV yang berbahaya (7), (8). Tomato membantu mengurangkan tan dan mencerahkan kulit juga. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti saintifik yang mencukupi untuk membuktikan kesannya pada kulit apabila digunakan secara topikal.

Anda perlu

• 1 biji tomato
• 1 sudu besar oatmeal
• 1 sudu teh yogurt

Petunjuk

1. Kisar tomato sehingga halus dan rata.
2. Masukkan tepung oat dan yogurt ke dalam tomato.
3. Sapukan topeng ini ke wajah dan leher anda. Biarkan selama 10 minit dan kemudian basuh.

Awas: Yogurt mengandungi asid laktik. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, elakkan menggunakannya.

5. Pek Muka Kulit Jeruk

Kulit jeruk tinggi antioksidan dan vitamin C. Mereka membantu melindungi kulit anda daripada kerosakan UV (9). Ekstrak kulit jeruk mengandungi pelbagai sebatian yang menunjukkan sifat anti-penuaan (10). Oleh kerana itu, kulit anda mungkin kelihatan lebih cerah dan berseri daripada sebelumnya.

Anda perlu

• 3 biji oren
• 1 sudu besar yogurt
• 1 sudu teh madu

Petunjuk

1. Kupas tiga biji oren dan selamatkan kulitnya.
2. Pecahkan kulitnya menjadi sedikit dan bilas. Sebarkan dan biarkan kering di bawah sinar matahari selama kira-kira tiga hari.
3. Setelah kulit kering, serbuk. Anda boleh menyimpan serbuk kulit jeruk ke dalam botol kering dan bersih.
4. Untuk bungkusannya, campurkan dua sudu teh serbuk kulit jeruk dengan madu dan yogurt dan sapukan pada kulit bersih. Biarkan selama kira-kira 20 minit, dan kemudian cuci muka.
5. Anda juga boleh menggunakan serbuk kulit jeruk yang dibeli di kedai.

6. Pek Timun dan Susu

Timun memberikan sifat anti-radang, terapeutik, dan peremajaan yang tinggi yang dapat membantu menghidupkan semula kulit kusam dan kering (11). Ini adalah 96% air, yang menjadikannya sempurna untuk menghidrat kulit anda. Ia membantu melicinkan kulit anda dan melegakan dari gatal. Ia menenangkan kulit yang jengkel. Ia juga membantu mencerahkan kulit anda dan mengurangkan kedutan (12).

Anda perlu

• ½ timun
• ¼ cawan susu
• 1 sudu besar madu
• 1 sudu gula merah

Petunjuk

1. Kupas timun dan kisar untuk membuat puri.
2. Campurkan susu, madu, dan gula merah, dan setelah diemulsi dengan baik, masukkan puri timun ke dalamnya.
3. Sapukan campuran ini ke wajah anda dan biarkan selama kira-kira 20 minit. Basuh muka anda dan keringkan.

Awas: Susu mempunyai asid laktik. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, jangan gunakan ubat ini.

7. Pek Strawberi Dan Coklat

Stroberi kaya dengan vitamin dan mineral penting. Mereka mengandungi vitamin C yang melawan radikal bebas dan menunda penuaan pramatang. Mereka juga membantu mencerahkan kulit, kerana asid ellagic terdapat di dalamnya. Ini juga membantu mengurangkan dan memudarkan bintik-bintik dan noda. Mangan dan antioksidan meratakan kulit, dan asid alfa-hidroksi membersihkan kulit dan menghilangkan sel-sel mati. Ini juga membantu mengurangkan kedutan (13). Pigmen antosianin melindungi kulit daripada sinaran UV yang berbahaya (14).

Anda perlu

• 4 biji strawberi
• 1 sudu besar serbuk koko
• 1 sudu teh madu

Petunjuk

1. Kisar strawberi hingga menjadi pulpa halus.
2. Masukkan serbuk koko dan madu ke pulpa ini.
3. Sapukan pek ini di wajah anda dan biarkan selama kira-kira 15 minit. Basuh dengan air suam dan keringkan untuk kulit cantik dan bercahaya.

8. Pek Biji Anggur dan Apple

Epal mengandungi vitamin C yang membantu membina kolagen. Ia mengandungi antioksidan dan polifenol yang kuat yang melindungi kulit anda dari kerosakan dan penuaan UV. Walau bagaimanapun, lebih banyak bukti saintifik diperlukan untuk membuktikan keberkesanannya dalam meningkatkan kesihatan kulit.

Anggur kaya dengan vitamin C yang membantu dalam mengencangkan dan menegangkan kulit. Ia juga mengandung antioksidan seperti flavonoid, tanin, dan resveratrol yang melawan radikal bebas dan menghalang pembentukan keriput (15).

Catatan: Sekiranya anda mempunyai kulit kering, jangan gunakan ubat ini kerana vitamin C dapat mengeringkan kulit anda lebih jauh.

Anda perlu

• ½ epal
• 7 biji anggur

Petunjuk

1. Kisar epal dan anggur sehingga anda mendapat pes lembut dan lembut.
2. Sapukan pada kulit bersih dan biarkan selama setengah jam. Basuh dan keringkan.

9. Topeng Mangga

Mangga mengandungi antioksidan yang mempunyai kesan anti-radang pada kulit anda (16). Ia juga mengandungi beta-karoten dan vitamin C dan E yang membantu melawan radikal bebas. Nutrien ini, bersama-sama, membantu menjaga kesihatan kulit anda dari dalam.

Anda perlu

• 1 biji mangga masak
• 2-3 sudu teh bumi Fuller

Petunjuk

1. Keluarkan semua pulpa mangga masak dan tumbuk hingga rata. Tambahkan bumi Fuller ke dalamnya dan buat pasta halus dan tebal.
2. Sapukan pek ini ke wajah dan leher anda dan biarkan selama kira-kira 30 minit.
3. Setelah pek kering, basuh, gosok perlahan-lahan dengan gerakan bulat.

Berikut adalah beberapa petua yang perlu diingat semasa anda membuat pek muka DIY ini.

Petua Yang Perlu Diingat Sebelum Menggunakan Buah Muka

1. Pastikan topeng sentiasa disapu pada kulit yang dibersihkan dan dikelupas. Pengelupasan bukan sahaja akan menghilangkan kulit mati tetapi juga meningkatkan peredaran darah, yang akan meningkatkan hasil pek.
2. Pastikan anda mengisar buah dengan baik sehingga anda dapat mengeluarkan pulpa sebanyak mungkin.
3. Pastikan semua tugas anda selesai, dan fikiran anda santai ketika anda melakukan rawatan muka. Anda perlu duduk diam semasa menggunakan pek tersebut. Ia bukan sahaja membiarkan pek berehat dan mencegahnya meluncur dari wajah anda, tetapi juga akan membantu anda menenangkan dan bersantai.
4. Pastikan anda memakai pakaian lama kerana bungkus buah semestinya tidak kemas.
5. Beberapa pulpa buah sangat cair; ia tidak akan kekal di kulit anda. Untuk menebal pasta, anda boleh menambah oat ke pulpa buah.
6. Apabila anda memakai pek, anda harus menutupi wajah dan leher, kerana kedua-duanya terkena persekitaran dengan sama rata.
7. Menambah bahan-bahan ini ke dalam buah pasti akan meningkatkan faedahnya.
8. Madu - Menghidrat kulit dan meningkatkan daya tahan jerawat.
9. Jus Lemon - Membunuh bakteria, mengurangkan cela, memperbaiki kulit, dan melawan jerawat.
10. Yogurt - Menghilangkan minyak berlebihan, melindungi kulit dari sinar matahari yang berbahaya, dan mengurangkan penyamakan. Ia juga menjadikan kulit anda licin dan lembut.
11. Susu - Ia bertindak sebagai agen pembersih dan pelembap yang hebat. Ia meningkatkan keanjalan kulit dan memperbaiki kulit juga.
12. Teh Hijau - Ia membantu dalam meremajakan kulit.

Bungkusan buah ini mempunyai nutrien penting yang dapat membantu memperbaiki penampilan kulit anda. Sekiranya anda bosan menggunakan produk komersial yang mendakwa wajah anda bercahaya tetapi tidak memberikan hasil, cubalah sebungkus buah ini.

16 sumber

Stylecraze mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan bergantung pada kajian yang dikaji oleh rakan sebaya, institusi penyelidikan akademik, dan persatuan perubatan. Kami mengelakkan penggunaan rujukan tersier. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana kami memastikan kandungan kami tepat dan terkini dengan membaca dasar editorial kami.

• Aravind, G., et al. "Penggunaan tradisional dan perubatan dari pepaya Carica." Jurnal Kajian Tumbuhan Ubat 1.1 (2013): 7-15.

  www.researchgate.net/publication/285028880_Traditional_and_medicinal_uses_of_Carica_papaya

• Rosenblat, Gennady et al. "Alkohol berlemak polihidroksilasi yang berasal dari alpukat menekan tindak balas keradangan dan memberikan perlindungan bukan pelindung matahari terhadap kerosakan akibat sel UV pada sel kulit." Arkib penyelidikan dermatologi vol. 303,4 (2011): 239-46.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20978772/

• Dreher, Mark L, dan Adrienne J Davenport. "Komposisi alpukat dan kesan kesihatan berpotensi." Ulasan kritikal dalam sains makanan dan pemakanan vol. 53,7 (2013): 738-50.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23638933/

• Mack Correa, Mary Catherine et al. "Interaksi molekul komponen minyak tumbuhan dengan lipid stratum corneum berkorelasi dengan tindakan klinikal fungsi penghalang kulit." Dermatologi eksperimental vol. 23,1 (2014): 39-44.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4068283/

• Deters, Alexandra M et al. "Buah kiwi (Actinidia chinensis L.) polisakarida memberikan kesan merangsang pada percambahan sel melalui peningkatan reseptor faktor pertumbuhan, pengeluaran tenaga, dan sintesis kolagen keratinosit manusia, fibroblas, dan setara kulit." Jurnal fisiologi selular vol. 202,3 (2005): 717-22.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15389574/

• Kumar, KP Sampath, et al. "Penggunaan pisang tradisional dan perubatan." Jurnal Pharmacognosy and Phytochemistry 1.3 (2012): 51-63.

  www.researchgate.net/publication/285484754_Traditional_and_medicinal_uses_of_banana

• Stahl, Wilhelm et al. "Produk yang kaya likopena dan photoproteksi makanan." Ilmu fotokimia & fotobiologi: Jurnal rasmi Persatuan Photochemistry Eropah dan Persatuan Eropah untuk Photobiology vol. 5,2 (2006): 238-42.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16465309/

• Rizwan, M et al. "Pasta tomat yang kaya dengan likopen melindungi dari kerosakan kulit pada manusia secara in vivo: percubaan terkawal secara rawak." Jurnal dermatologi Inggeris vol. 164,1 (2011): 154-62.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20854436/

• Yoshizaki, Norihiro et al. "Ekstrak kulit jeruk, mengandung kadar polimetoksiflavonoid yang tinggi, menekan ekspresi COX-2 yang disebabkan oleh UVB dan penghasilan PGE2 dalam sel HaCaT melalui pengaktifan PPAR-γ." Dermatologi eksperimental vol. 23 Suppl 1 (2014): 18-22.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25234831/

• Apraj, Vinita D, dan Nancy S Pandita. "Penilaian Potensi Anti-Penuaan Kulit Citrus reticulata Blanco Peel." Penyelidikan Pharmacognosy vol. 8,3 (2016): 160-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908842/

• Mukherjee, Pulok K et al. "Potensi fitokimia dan terapeutik timun." Fitoterapia vol. 84 (2013): 227-36.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23098877/

• Kim, So Jung et al. "Pemutihan kulit dan aktiviti anti-korugasi pecahan glikoprotein dari ekstrak cair timun laut rebus." Jurnal Asia Pasifik perubatan tropika vol. 9,10 (2016): 1002-1006.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27794379/

• Markiewicz, Agata et al. "Penilaian sifat penuaan rawatan hidrolisat stroberi diperkaya dengan asid L-askorbik yang diterapkan dengan mesoterapi microneedle." Jurnal dermatologi kosmetik vol. 18,1 (2019): 129-135.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29663691/

• Gasparrini, Massimiliano et al. "Formulasi Kosmetik Berasaskan Strawberi Melindungi Fibroblas Derma Manusia daripada Kerosakan yang Disebabkan oleh UVA." Nutrien vol. 9,6 605.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490584/

• Kim, Jungeun et al. "Ekstrak Kupas Anggur dan Resveratrol Menghambat Pembentukan Keriput pada Model Tikus Melalui Pengaktifan Jalur Isyarat Nrf2 / HO-1." Jurnal sains makanan vol. 84,6 (2019): 1600-1608.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31132143/

• Song, Jae Hyoung et al. "Kesan pelindung mangga (Mangifera indica L.) terhadap penuaan kulit yang disebabkan oleh UVB pada tikus tanpa rambut." Photodermatology, photoimmunology & photomedicine vol. 29,2 (2013): 84-9.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23458392/