Isi kandungan:
Berjalanlah di mana-mana kedai kesihatan dan anda pasti akan menemui beberapa minuman dan teh berperisa cranberry. Cranberry, dalam semua bentuknya, telah menjadi popular di kalangan penduduk yang mementingkan kesihatan. Dikemas dengan nutrien, teh cranberry yang lazat dapat memberi kesihatan kepada tubuh anda. Perkara terbaik mengenai teh herba cranberry ini adalah bahawa ia boleh dicampur dengan teh dan jus lain, meningkatkan tahap kesihatan!
Minum teh cranberry adalah selamat dan memberikan banyak manfaat kesihatan. Diisi dengan vitamin dan anti-oksidan, teh cranberry pasti adalah cara yang baik untuk kekal sihat!
Manfaat Kesihatan Teh Cranberry
Setiap cawan teh cranberry mengandungi pelbagai mineral dan vitamin seperti Vitamin C, K dan E. Semua nutrien ini sangat penting untuk kesihatan yang baik. Perdu malar hijau kecil ini adalah salah satu khazanah alam yang semestinya menjadi sebahagian daripada diet harian anda!
Beberapa kelebihan teh cranberry termasuk:
- Minum teh ini membantu mencegah berlakunya luka dan penyakit mulut lain seperti radang gusi.
- Teh sihat ini boleh diminum untuk mengurangkan berat badan. Ia membantu membakar lemak dengan membuang toksin dari badan. Penurunan berat badan adalah hasil daripada asid organik yang terdapat dalam teh cranberry. Campuran teh hijau dan teh cranberry baik untuk kesihatan kerana mengandungi nutrien penting dan menyokong penurunan berat badan.
- Teh detoks pembersih dan bermanfaat ini bermanfaat kerana dapat membantu hati, ginjal, dan limfa menjalankan fungsi badan mereka dengan baik.
- Minuman ini juga dapat dikonsumsi untuk meningkatkan kadar metabolisme tubuh dan 3 cawan minuman perubatan ini dapat diminum oleh orang dewasa untuk mengurangkan masalah kesehatan.
- Ia juga bermanfaat dalam merawat barah, terutamanya barah perut dan barah payudara.
- Ia berfungsi untuk mengurangkan tahap kolesterol dalam badan, mencegah beberapa penyakit kardiovaskular.
- Teh Cranberry malah memberi sokongan yang baik kepada hati agar berfungsi dengan baik.
- Wanita yang mengalami tempoh yang menyakitkan boleh minum teh cranberry untuk mendapatkan kelegaan.
- Salah satu faedah utama teh cranberry ialah merawat UTI. Teh Cranberry berfungsi sebagai agen pembersih dan mengeluarkan bakteria dari saluran kencing, mencegah dan menyembuhkan UTI secara bergantian.
Resepi Teh Cranberry
Setelah anda mengetahui betapa baiknya teh cranberry untuk kesihatan anda, anda memerlukan resipi teh cranberry yang baik untuk membuat cawan yang sempurna. Resipi untuk membuat teh sihat ini adalah mudah.
- 2 liter Air
- 8 Beg Teh
- Kepekatan 2 Cawan, Jus Cranberry
- 1/2 Gula putih
Ambil bekas setengah gelen dan isi separuh dengan air. Masukkan dua sudu teh segera ke dalamnya. Teratas dengan gula mengikut citarasa. Letakkan penutup di atas bekas dan gaul. Sekarang tambahkan jus cranberry ke campuran ini dan mulakan minum! Tetapi pastikan jus yang anda gunakan adalah jus cranberry 100% dan tidak dicairkan. Ini adalah sifat asam jus cranberry yang membantu membersihkan UTI dan jika dicairkan, ia tidak akan berfungsi juga.
Kesan Sampingan Teh Cranberry
Teh Cranberry dimakan untuk pelbagai faedah kesihatan, tetapi jus cranberry diketahui mempunyai kesan sampingan tertentu:
- Cranberry mengandungi kepekatan oksalat yang tinggi. Oxalate bertanggungjawab untuk batu karang. Itulah sebabnya jus cranberry mesti dimakan dalam jumlah yang sederhana.
- Jumlah jus yang berlebihan ini bukan sahaja boleh menyebabkan batu karang, tetapi juga boleh menyebabkan kenaikan berat badan. Ia juga boleh menyebabkan gangguan perut seperti cirit-birit dan gastrousus.
- Orang yang alergi terhadap aspirin tidak boleh mengambil makanan tambahan cranberry kerana ia mengandungi jumlah asid salisilik yang tinggi.
- Menyusui dan wanita hamil mesti mengelakkan minum jus ini kerana ia tidak dianggap selamat bagi mereka.
Teh Cranberry adalah minuman enak yang tidak hanya menyegarkan tetapi juga penuh dengan kesihatan. Oleh itu, apabila anda mengunjungi pasar kejiranan anda, jangan lupa memilih bungkus jus cranberry!
Adakah anda suka teh cranberry? Apa lagi yang anda tanamkan? Kongsi dengan kami di bahagian komen di bawah.