Isi kandungan:
Siapa yang belum pernah mendengar tentang manfaat kesihatan pepaya? Tetapi, tahukah anda bahawa betik adalah buah yang luar biasa bagi pesakit diabetes.
Ayah saya menghidap diabetes sejak saya ingat. Inilah sebabnya mengapa ibu saya selamanya bereksperimen dan menggegarkan hidangan mesra diabetes. Sebagai anak-anak, saya dan kakak saya sangat seronok ketika makan malam dulu. Menu ini terdiri daripada sayur-sayuran dan gandum. Selama bertahun-tahun, kami menyedari betapa pentingnya ayah saya mengikuti diet mesra diabetes untuk memastikan kesihatan yang baik dan kesejahteraan keseluruhan.
Jauh sebelum oat menjadi terkenal di India lebih dari dua dekad yang lalu, kami makan oat idlis dan dosas dan meneguk makanan yang dibuat dalam minyak zaitun dengan rasa tidak enak. Dan kita tersenyum sekarang bagaimana oat dan minyak zaitun telah menjadi pembelian rumah tangga biasa. Pepaya merupakan bahagian lain dalam diet diet ibu saya untuk keluarga. Kami makan betik dalam salad dan sebagai jus setiap hari. Adakah betik baik untuk pesakit kencing manis?
Apa yang Perlu Makan Diabetis?
Sayur-sayuran adalah sumber kekuatan nutrien dan