Ubat gigi pada jerawat: mengapa anda harus mengelakkannya

Ubat gigi adalah salah satu ubat rumah yang terkenal untuk jerawat. Bukti anekdot mendakwa bahawa ubat gigi membuat jerawat hilang jika ditinggalkan semalaman. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti saintifik untuk menyokong tuntutan ini. Sebenarnya, ubat gigi sebenarnya boleh menyebabkan lebih banyak bahaya daripada kebaikan. Mengejutkan?

Artikel ini menerangkan sains di sebalik mengapa ubat gigi mungkin bukan pilihan yang tepat untuk merawat jerawat. Ia juga mempunyai alternatif yang dapat membantu anda menangani masalah tersebut.

Adakah Selamat Menggunakan Ubat Gigi Pada Jerawat? Adakah ia berfungsi?

Ubat gigi tidak selamat untuk kulit anda. Ia diformulasikan untuk gigi dan bukan kulit . Ubat gigi boleh merosakkan kulit anda kerana sebab-sebab berikut:

Ia Mengandungi Triclosan

Triclosan adalah agen antimikrob yang banyak digunakan dalam ubat gigi. Walau bagaimanapun, Pentadbiran Makanan dan Dadah AS (FDA) melarang bahan kimia ini pada tahun 2017 kerana ia boleh mempengaruhi tahap hormon tiroid (1). Triclosan juga dapat memicu perkembangan barah kulit (ketika diuji pada haiwan) (2).

Catatan: Hampir tidak ada ubat gigi yang menggunakan triclosan dalam formula mereka. Colgate adalah satu-satunya jenama yang mengandungi triclosan (untuk Colgate Total) yang dibenarkan di Pasar AS. Tetapi pada awal tahun 2019, Colgate-Palmolive menghilangkan triclosan dari formula mereka untuk Colgate Total (seperti dalam laporan berita) .

Walaupun triclosan dikeluarkan, ubat gigi bukanlah pilihan yang selamat untuk kulit anda. Terdapat ramuan lain dalam ubat gigi yang boleh membahayakan kulit anda, seperti:

Natrium Lauryl Sulfate (SLS)
Sorbitol
Natrium bikarbonat (Baking soda)
Mentol
Hidrogen peroksida
Alkohol
Minyak pati

Dalam satu kajian yang menilai empat jenama ubat gigi dengan komposisi kimia yang berbeza, tiga daripadanya didapati merengsakan kulit 16 daripada 19 peserta manusia. Jenama ubat gigi telah menyebabkan reaksi kulit ringan hingga teruk (3).

Tiada bahan yang disebutkan di atas sesuai untuk kulit anda. Mereka boleh menyebabkan kerengsaan kulit. Juga, ubat gigi mempunyai tahap pH asas, sementara pH kulit kita berasid. Oleh itu, menggunakan ubat gigi ke kulit dapat meningkatkan pH semula jadi, menyebabkan ruam dan kerengsaan.

Ubat gigi bukanlah pilihan rawatan yang baik untuk jerawat. Ia boleh mengeringkan kulit anda dan sebaliknya memperburuk keadaan. Walau bagaimanapun, ada alternatif lain yang berfungsi lebih baik dan lebih selamat.

Pilihan Rawatan Alternatif

1. Ubat-ubatan dan Produk Yang Tidak Dijelaskan

Benzoil peroksida (4)
Asid salisilik (5)
Sulfur (6)
Tretinoin (atau Retinoid) (7)

Walaupun ubat OTC berfungsi dengan berkesan untuk kes jerawat ringan hingga sederhana, kes yang teruk memerlukan ubat dengan dos ramuan yang lebih tinggi. Sekiranya berlaku, berjumpa dengan pakar dermatologi.

Juga, doktor boleh menetapkan ubat oral untuk anda, seperti:

Kontraseptif atau pil kawalan kelahiran
Isotretinoin oral (juga disebut Accutane)
Antibiotik oral
Clindamycin (topikal atau oral)

2. Ubat Rumah Asli

Minyak pokok teh

Satu kajian mendapati bahawa menggunakan minyak pokok teh 5% membantu menyembuhkan jerawat ringan hingga sederhana (8). Namun, berhati-hatilah semasa menggunakan minyak pokok teh (atau minyak pati lain). Cairkan selalu dengan minyak pembawa (lebih baik minyak jojoba, zaitun, atau kacang almond manis) Campurkan 2-3 titis minyak pati dengan satu sudu minyak pembawa. Sapukan sebagai rawatan spot.

Ekstrak Kulit Willow

Ekstrak kulit willow putih didapati berkesan untuk mencegah jerawat dan jerawat. Mereka juga tidak boleh menyebabkan kesan sampingan (9). Anda boleh menggunakan toner dan produk penjagaan kulit yang mengandungi ekstrak kulit willow. Sebagai alternatif, anda boleh membeli kulit kayu willow, curam (seperti teh) dalam air panas, saring, dan gunakan air sebagai toner semula jadi.

Lidah Buaya

Ekstrak lidah buaya mempunyai kesan anti-jerawat pada kulit anda. Mereka juga membantu menjaga kelembapan kulit anda dan merangsang pengeluaran kolagen (10). Anda boleh mengeluarkan gel dari daun dan mengoleskannya terus ke jerawat.

Probiotik

Makan dan sapukan probiotik (curd atau yogurt) dapat membantu memperbaiki (dan mengekalkan) fungsi penghalang kulit anda. Mereka juga boleh mencegah jerawat. Kajian awal mendapati pengambilan probiotik dapat melarang pertumbuhan bakteria P. acnes dengan menghasilkan protein antibakteria (11).

Walaupun ubat semula jadi adalah pilihan yang lebih selamat, penting untuk anda melakukan ujian patch terlebih dahulu. Ini untuk memeriksa sama ada kulit anda boleh bertoleransi dengan bahan tertentu.

Bahan kimia dalam ubat gigi dapat melawan mikroba di rongga mulut, tetapi mungkin tidak berkesan dalam merawat masalah kulit. Ubat gigi boleh menyebabkan kekeringan kulit yang berlebihan, gatal-gatal, dan memburukkan lagi jerawat yang ada atau menyebabkan yang baru. Cubalah ubat alternatif yang telah kami sebutkan. Pastikan berjumpa dengan pakar dermatologi.

Soalan Lazim

Adakah ubat gigi Colgate membantu merawat jerawat?

Tidak. Ubat gigi (atau ubat gigi apa pun) boleh memperburuk keadaan. Ia boleh mengeringkan kulit dan menyebabkan kegatalan.

Bagaimana anda membuat jerawat cepat sembuh?

Cuba ubat OTC dengan benzoil peroksida, asid salisilik, atau sulfur. Ini dapat membantu mengurangkan keradangan dengan cepat.

11 sumber

Stylecraze mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan bergantung pada kajian yang dikaji oleh rakan sebaya, institusi penyelidikan akademik, dan persatuan perubatan. Kami mengelakkan penggunaan rujukan tersier. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana kami memastikan kandungan kami tepat dan terkini dengan membaca dasar editorial kami.

Pendedahan Triclosan, Transformasi, dan Kesan Kesihatan Manusia, Jurnal Toksikologi dan Kesihatan Persekitaran, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6126357/
5 Perkara yang Perlu Tahu Mengenai Triclosan, Pentadbiran Makanan dan Dadah AS.

www.fda.gov/consumers/consumer-updates/5-things-know-about-triclosan
Reaksi kulit dan potensi kerengsaan empat ubat gigi komersial. Acta Odontologica Scandinavia, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9176662
Apakah Peranan Pembersih Benzoil Peroksida dalam Pengurusan Jerawat? Jurnal Dermatologi Klinikal dan Estetik, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3016935/
Rawatan jerawat vulgaris dengan pembalut asid salisilik. Terapi Klinikal, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1535287
Maklumat terkini mengenai pengurusan jerawat vulgaris, Dermatologi Klinikal, Kosmetik dan Penyelidikan, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047935/
Tretinoin: Tinjauan Sifat Anti-Radang dalam Rawatan Jerawat, Jurnal Dermatologi Klinikal dan Estetik, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3225141/
Keberkesanan gel minyak pokok teh topikal 5% dalam jerawat vulgaris ringan hingga sederhana: kajian terkawal plasebo rawak, double-blind., Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314442
Kesan Pleiotropik White Willow Bark dan 1,2-Decanediol pada Keratinosit Dewasa Manusia, Farmakologi Kulit dan Fisiologi, ResearchGate.

www.researchgate.net/publication/320932312_Pleiotropic_Effects_of_White_Willow_Bark_and_12-Decanediol_on_Human_Adult_Keratinosit
Aloe Vera: Kajian Ringkas, Jurnal Dermatologi India, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
Kesan probiotik terhadap peraturan imun, jerawat, dan pemotretan, Jurnal Antarabangsa Dermatologi Wanita, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418745/