11 bar pemakanan teratas yang terdapat di India - 2020

Bar pemakanan menjadi tumpuan di dunia yang pantas sekarang ini. Mereka sesuai bukan hanya untuk peminat gimnasium atau kecergasan kecergasan tetapi juga untuk sesiapa sahaja yang memerlukan peningkatan pemakanan pada hari yang membosankan.

Mereka cepat mengunyah. Mereka senang dibawa. Bar pemakanan adalah cara yang bijak untuk memastikan tahap tenaga anda meningkat walaupun anda sentiasa bergerak.

Pasar dibanjiri puluhan jenama. Manakah yang terbaik? Untuk membantu anda, kami telah menyenaraikan 11 bar pemakanan teratas di India setelah kajian menyeluruh.

1. Bar Tenaga Oat & Aprikot OnTheRun

Bar tenaga dari OnTheRun ini penuh dengan kebaikan oat dan aprikot. Oat kaya dengan protein dan serat larut yang memberi anda tenaga dan membuat anda berasa kenyang. Anda boleh makan makanan ringan ini tepat sebelum bersenam atau pada waktu malam ketika anda terlambat makan.

Jenama ini juga disokong oleh Milind Soman, ikon kecergasan selebriti India.

Kelebihan

• Rasanya sedap
• Mengandungi bahan-bahan sederhana dan sehari-hari

Keburukan

Tiada

2. Rine On-The-Go Blueberry Bolt Granola Bar

Bar tersebut mendakwa dapat meningkatkan fokus dan ingatan anda dan menjaga jantung anda kuat. Ia mengandungi blueberry dan berjanji untuk memberi anda tenaga yang sangat diperlukan setelah seharian.

Ia dibuat dengan protein whey, biji, dan buah kering. Bar juga dilengkapi dengan kebaikan asid lemak omega-3.

Kelebihan

• Tidak mengandungi gula tambahan, sirap jagung, minyak terhidrogenasi, dan bahan tambahan lain
• Bukan GMO
• Sesuai untuk semua peringkat umur, terutamanya kanak-kanak yang pemakan pemilih

Keburukan

• Masalah dengan pembungkusan

3. Bar Bebas Gluten Buah & Kacang, dengan Almond dan Kelapa

Jenama ini telah diasaskan pada prinsip kebaikan holistik.

KIND terkenal kerana makanan ringan dan barnya yang berkhasiat. Ia mengandungi semua bahan semula jadi dan bebas gluten. Ini memberi alasan kepada individu yang tidak bertoleransi gluten untuk bersukacita!

Bar adalah sumber serat yang sangat baik (menawarkan 4 gram nutrien).

Kelebihan

• Bebas gluten
• Bukan GMO
• Tidak mengandungi lemak trans
• Sangat rendah natrium

Keburukan

• Sangat mahal
• Cenderung mempunyai rasa seperti sabun

4. Bar Tenaga Protein MuscleBlaze

Satu bar tenaga mengandungi 10 gram protein - dan nilai ini adalah antara yang tertinggi dalam industri ini. Batang tenaga MuscleBlaze juga dilengkapi dengan 3.5 gram serat.

Bar ini juga dilengkapi dengan 27 vitamin dan mineral untuk merapatkan jurang nutrien yang sering disebabkan oleh gaya hidup yang pantas.

Kelebihan

• Tidak mengandungi gula tambahan
• Bebas gluten
• Rasa sedap

Keburukan

• Boleh meninggalkan rasa selepasnya yang buruk seperti logam.

5. Nourish Vitals Granola Snack Bar

Nourish Vitals Granola Snack Bar adalah makanan ringan 100% semula jadi. Ia mengandungi sejumlah besar buah kering semulajadi, gandum utuh, dan nutrien semula jadi yang lain.

Bar snek adalah sumber protein dan serat yang kaya dan dibuat tanpa warna atau bahan pengawet. Ia adalah bar makanan ringan rendah lemak, bebas protein whey, protein soya, dan laktosa.

Kelebihan

• Sesuai untuk vegetarian
• Tanpa gula tambahan
• Tanpa warna tambahan
• Tiada pengawet tambahan

Keburukan

Mahal

6. Bar Protein Premium Probite

Bar tenaga Probite terbuat dari protein whey tulen. Ia tidak mengandungi protein soya, yang memberi mereka alergi terhadap soya sebagai alternatif yang lebih baik.

Bar pemakanan juga mengandungi kebaikan asid lemak omega-3. Ia juga mengandungi serat tambahan.

Kelebihan

• Tiada pengawet tambahan
• Rasa sedap

Keburukan

• Pembungkusan yang lemah
• Batang rapuh yang mungkin runtuh semasa anda memakannya

7. Bar Tenaga Clif

Bar tenaga Clif tinggi protein dan tidak mengandungi lemak trans. Ia juga mengandungi 23 vitamin dan mineral untuk memberi anda dorongan multivitamin.

Bar pemakanan juga mengandungi lemak poli dan tak jenuh tunggal dan 4 gram serat.

Kelebihan

• Rasa sedap
• Tidak runtuh atau berpecah
• Terdapat dalam pelbagai rasa

Keburukan

• Sangat mahal

8. Bar Pemakanan Sirimiri

Bar pemakanan Sirimiri terbuat dari bahan semula jadi yang mengandungi semua vitamin dan mineral yang diperlukan setiap hari. Setiap bar 40 gram menawarkan 8% protein, 12% zat besi, dan 22% magnesium.

Bar bebas gula tambahan atau minyak sayuran terhidrogenasi.

Kelebihan

• Tidak mengandungi warna tiruan
• Rasanya sedap
• Kacang dan biji menjadikannya lebih rangup.
• Terdapat dalam pelbagai rasa

Keburukan

• Mungkin tidak menarik bagi sesetengah orang.

9. Bar Pemakanan Protein Sarapan Yogabar

Bar pemakanan Yogabar terbuat dari bahan-bahan yang bermanfaat seperti oat, quinoa, millet, badam, dan kacang tanah. Batang tidak mengandungi bahan tiruan. Bungkusan itu mengandungi bar dalam empat rasa yang lazat.

Setiap bar mengandungi 8 gram protein, 7 gram serat, dan 10 gram biji-bijian.

Kelebihan

• Rasa sedap
• Harga berpatutan
• Pembungkusan yang sangat baik

Keburukan

Tiada

10. Bar Pemakanan Harian RiteBite Max Protein

Apa yang menjadikan bar RiteBite ini berbeza ialah ia dilengkapi dengan 5.5 gram BCAA (asid amino rantaian bercabang) dan 2 gram glutamin. Nutrien ini memberi kekuatan tambahan untuk senaman anda.

Batangnya penuh dengan protein - masing-masing mengandungi 30 gram protein, selain 10 gram serat.

Ini dibuat khas untuk penggemar sukan dan peminat kecergasan. Ia juga mengandungi elektrolit dan asid lemak omega-3.

Kelebihan

• Sangat tinggi protein
• Rasa sedap
• Kandungan serat yang tinggi

Keburukan

• Masalah pembungkusan (walaupun jarang berlaku)

11. TREKK Protein Bar

Bar pemakanan TREKK mengandungi 23 gram protein berkualiti tinggi. Ia juga dilengkapi dengan 7 gram serat makanan berasaskan tumbuhan.

Bar terdapat dalam tiga rasa yang lazat dan berfungsi sebagai snek senaman yang ideal.

Kelebihan

• Sumber protein berkualiti tinggi
• Tidak terlalu rapuh

Keburukan

• Mungkin mengandungi sebilangan kecil gula tiruan
• Mengandungi poliol yang mungkin mempunyai kesan pencahar
• Mempunyai rasa yang tidak menyenangkan

Bar pemakanan kini menjadi amarah. Walaupun mereka tidak dapat menggantikan makanan keseluruhan, makanan ini dapat dijadikan makanan ringan yang boleh anda makan pada awal pagi atau larut malam. Dalam beberapa minit, anda akan dapat mengisi semula sistem anda dengan sejumlah nutrien berkualiti tinggi.

Mana jenama yang anda sukai? Kenapa? Kongsi pendapat anda dengan kami dengan memberikan komen di kotak di bawah.