Isi kandungan:
- 1. Salad Cina Nasi Nasi Vegan
- Bahan-bahan
- Bagaimana untuk menyediakan
- 2. Bawang Bunga Klasik, lobak, dan Salad Cina Lotus Stem
- Bahan-bahan
- Bagaimana untuk menyediakan
- 3. Salad Cina Salmon
- Bahan-bahan
- Bagaimana untuk menyediakan
- 4. Salad Cina Nasi Roti Tauhu
- Bahan-bahan
- Bagaimana untuk menyediakan
- 5. Salad Cina Dengan Tomato Segar Dan Bayam
- Bahan-bahan
- Bagaimana untuk menyediakan
- 6. Salad Cina Ketam & Delima
- Bahan-bahan
- Bagaimana untuk menyediakan
- 7. Ayam Panggang Dan Salad Cina Tangerine
- Bahan-bahan
- Bagaimana untuk menyediakan
- 8. Salad Cina Nangka & Bayam Bayi
- Bahan-bahan
- Bagaimana untuk menyediakan
- 9. Salad Bihun Beras Dan Sayur Cina
- Bahan-bahan
- Bagaimana untuk menyediakan
- 10. Salad Cina Sayap Ayam rebus
- Bahan-bahan
- Bagaimana untuk menyediakan
- 11. Salad Cina Stik
- Bahan-bahan
- Bagaimana untuk menyediakan
- 12. Salad Cina Nasi
- Bahan-bahan
- Bagaimana untuk menyediakan
- 13. Salad Cina Udang Sesame-Miso
- Bahan-bahan
- Bagaimana untuk menyediakan
- 14. Salad Cina Keju Kotej
- Bahan-bahan
- Bagaimana untuk menyediakan
- 15. Salad Timun Cina Sriracha
- Bahan-bahan
- Bagaimana untuk menyediakan
- 16. Lembaran Tahu dan Salad Tumbuh Toona Sinensis
- Bahan-bahan
- Bagaimana untuk menyediakan
- 17. Salad Cina Chickpea
- Bahan-bahan
- Bagaimana untuk menyediakan
- 18. Salad cendawan panggang dan ayam
- Bahan-bahan
- Bagaimana untuk menyediakan
- 19. Salad Cina
- Bahan-bahan
- Bagaimana untuk menyediakan
- 20. Salad Cina Mie Bean Clear
- Bahan-bahan
- Bagaimana untuk menyediakan
Salad Cina adalah makanan gabungan, dan resipi pertama muncul dalam buku masakan pada tahun 1930-an. Sejak itu, banyak variasi dikembangkan oleh pemaju resipi dan koki dari seluruh dunia. Salad yang sihat dan beraroma ini lebih Amerika daripada Cina dan memberi cahaya kepada pendatang Cina yang bekerja keras yang melihat makanan gabungan sehingga awal untuk memenuhi Impian Amerika mereka. Hari ini, salad Cina adalah kejayaan besar dan disajikan di restoran di seluruh dunia. Tetapi yang terbaik ialah anda boleh menyediakan salad lazat ini di rumah. Berikut adalah 20 resipi salad Cina untuk tubuh, minda, dan kesihatan yang lebih baik.
1. Salad Cina Nasi Nasi Vegan
Imej: Instagram
- Masa Persiapan: 20 min
- Masa Memasak: 10 min
- Jumlah Masa: 30 min
- Berkhidmat: 1
Bahan-bahan
- ⅔ cawan mee nasi yang dimasak
- ¼ cawan wortel yang dihiris nipis
- ¼ cawan zucchini yang dihiris nipis
- ¼ cawan tauge
- 1 sudu teh biji bijan hitam
- 3 sudu cuka wain beras
- 2 sudu besar kicap
- 2 sudu minyak biji bijan
- ½ sudu teh bawang putih cincang
- ¼ sudu teh halia parut
- 1 sudu teh gula merah
- Garam secukup rasa
Bagaimana untuk menyediakan
- Campurkan cuka wain beras, minyak wijen, kicap, bawang putih cincang, halia parut, gula merah, dan garam dalam mangkuk.
- Masukkan sayur dan bihun bersama ke dalam mangkuk lain.
- Taburkan pembalut di atas dan gaul rata.
- Taburkan biji bijan hitam di atas. Nikmati salad anda!
2. Bawang Bunga Klasik, lobak, dan Salad Cina Lotus Stem
Imej: Instagram
- Masa Persiapan: 30 min
- Masa Memasak: 5 min
- Jumlah Masa: 35 min
- Berkhidmat: 2
Bahan-bahan
- ½ cawan lobak yang dihiris nipis
- ½ cawan bawang merah cincang
- 1 cawan bayam dikisar
- ⅔ cawan batang teratai lembut yang dicincang
- 7 sudu besar jus oren
- 3 sudu cuka wain putih
- 1 sudu gula merah
- 1 cili merah cincang
- 2 sudu minyak bijan
- 6 keping acar halia
- Garam secukup rasa
Bagaimana untuk menyediakan
- Campurkan jus oren, cuka anggur putih, gula merah, cabai merah, acar halia, minyak bijan, dan garam dalam mangkuk.
- Masukkan sayur-sayuran ke dalam mangkuk dan taburkan pakaian di atas.
- Gaul sebati sebelum makan.
3. Salad Cina Salmon
Imej: Instagram
- Masa Persiapan: 20 min
- Masa Memasak: 30 min
- Jumlah Masa: 50 min
- Berkhidmat: 2
Bahan-bahan
- 2 fillet salmon
- ½ cawan edamame
- 5-6 keping oren
- ½ cawan tauge
- ½ cawan paprika merah cincang
- 2 sudu teh badam
- 1 sudu teh bawang putih cincang
- 4 sudu besar kicap
- 2 sudu mentega kacang
- 1 sudu besar sos coklat gelap
- 3 sudu teh minyak bijan
- Cuka wain beras 2 sudu teh
- 1 sudu teh sos panas
- ⅛ sudu teh lada hitam
- 2 sudu besar miso putih
- Garam secukup rasa
- Ketumbar untuk hiasan
Bagaimana untuk menyediakan
- Siapkan pembalut dengan mencampurkan bawang putih, kicap, selai kacang, gula perang gelap, minyak wijen, cuka wain beras, sos panas, lada hitam, miso putih, dan garam dalam mangkuk. Ketepikan.
- Gosokkan garam dan lada pada fillet salmon dan masak dalam kuali selama 2 minit di setiap sisi.
- Sekarang, masukkan edamame, jeruk, paprika, dan tauge dalam mangkuk.
- Gerimis 2/3 dari pembalut dan campurkan sayur-sayuran dengan baik.
- Letakkan fillet salmon di atas dan gerimis sisa pakaian di atas salmon.
- Taburkan serpihan badam.
- Akhir sekali, masukkan ketumbar di atas sebagai hiasan.
4. Salad Cina Nasi Roti Tauhu
Imej: Instagram
- Masa Persiapan: 20 min
- Masa Memasak: 10 min
- Jumlah Masa: 30 min
- Berkhidmat: 2
Bahan-bahan
- 1 cawan tauhu bersaiz sederhana
- ½ cawan selada romaine cincang
- ½ cawan selada gunung es cincang
- ½ cawan kubis ungu yang dihiris nipis
- ¼ cawan bawang merah yang dihiris nipis
- 1 cawan mee rangup
- 2 sudu cuka wain beras
- 1 sudu teh bawang putih cincang
- 2 sudu besar kicap
- 2 sudu minyak bijan
- ½ sudu teh halia parut
- 1 sudu cili hijau cincang
- 1 sudu teh kacang almond
- Garam secukup rasa
Bagaimana untuk menyediakan
- Siapkan pembalut dengan mencampurkan cuka wain beras, bawang putih cincang, kicap, minyak bijan, halia parut, cili hijau cincang, dan garam dalam mangkuk kecil.
- Toskan air dari tauhu dan goreng kiub tauhu dalam loyang selama satu minit.
- Masukkan tauhu ke dalam mangkuk.
- Masukkan sayur ke dalam mangkuk berisi tauhu dan gaul rata.
- Gerimiskan pakaian dan buang dengan baik.
- Masukkan kacang almond di atasnya dan sudah siap.
5. Salad Cina Dengan Tomato Segar Dan Bayam
Imej: Instagram
- Masa Persiapan: 20 min
- Masa Memasak: 5 min
- Jumlah Masa: 25-30 min
- Berkhidmat: 1
Bahan-bahan
- 1 cawan bayam cincang
- ½ cawan tomato merah segar cincang
- ½ cawan tauge
- ½ cawan mee nasi yang dimasak
- ½ cawan lobak merah yang dihiris nipis
- ½ sudu besar mayonis rendah lemak
- 1 sudu teh minyak bijan
- 2 sudu cuka wain beras
- 1 sudu besar kicap
- 1 sudu teh gula merah
- ¼ sudu teh lada hitam
- Garam secukup rasa
Bagaimana untuk menyediakan
- Campurkan mayonis rendah lemak, minyak wijen, cuka wain beras, kicap, gula merah, lada hitam, dan garam dalam mangkuk.
- Masukkan mee yang telah dimasak dan gulung menggunakan sotong. Kemudian, tarik sotong dengan berhati-hati sehingga anda mendapat sebiji mie nasi kecil. Jauhkan mereka.
- Sekarang, masukkan sayur ke dalam mangkuk dan gaul rata.
- Letakkan bebola nasi di sebelah mangkuk dan hidangkan!
6. Salad Cina Ketam & Delima
Imej: Instagram
- Masa Persiapan: 30 min
- Masa Memasak: 10 min
- Jumlah Masa: 40 min
- Berkhidmat: 1
Bahan-bahan
- ½ cawan daging ketam
- ½ cawan bit bit yang dihiris nipis
- ¼ cawan zucchini yang dihiris nipis
- ¼ cawan wortel yang dihiris nipis
- ¼ cawan delima
- ¼ cawan asparagus bayi
- ¼ cawan kubis ungu yang dihiris nipis
- 2 sudu teh bawang putih cincang
- 2 sudu gula merah
- 1 sudu teh sos panas
- 2 sudu cuka wain putih
- 2 sudu besar kicap
- ½ sudu teh lada hitam
- 2 sudu minyak bijan
- Garam secukup rasa
Bagaimana untuk menyediakan
- Panaskan satu sudu teh minyak bijan dalam kuali. Masukkan 1 sudu teh bawang putih dan masak selama 30 saat.
- Masukkan daging ketam, asparagus bayi, garam, dan lada. Tumis selama 2 minit.
- Sediakan salad dressing dengan menambahkan minyak bijan, gula merah, sos panas, cuka wain putih, kicap, lada hitam, dan garam dalam mangkuk dan campurkan dengan baik.
- Sekarang letakkan cincin penyadur di pinggan hidangan.
- Masukkan sayuran mengikut urutan ini - bit, lobak merah, zucchini, kubis ungu, dan asparagus bayi.
- Sekarang, gerimis sedikit salad dari bahagian atasnya.
- Kemudian, masukkan daging ketam yang telah dimasak di atas sayur-sayuran dan taburkan sedikit salad salad di atasnya.
- Tanggalkan cincin dengan berhati-hati sehingga anda mendapat "menara makanan".
- Taburkan biji delima di atasnya dan ia sudah siap!
7. Ayam Panggang Dan Salad Cina Tangerine
Imej: Instagram
- Masa Persiapan: 10 min
- Masa Memasak: 20 min
- Jumlah Masa: 30 min
- Berkhidmat: 2
Bahan-bahan
- Dada ayam 6 oz
- 2 cawan kubis cina
- 1 cawan selada romaine cincang
- 10 keping oren
- 1 sudu teh biji bijan
- 3 sudu cuka wain putih
- 3 sudu minyak bijan
- 2 sudu besar sos panas
- 1 sudu teh madu
- 1 sudu teh bawang putih cincang
- 1 sudu teh halia parut
- ¼ sudu teh lada hitam
- Garam secukup rasa
Bagaimana untuk menyediakan
- Gosokkan garam, lada, madu, dan minyak bijan pada dada ayam dan panggang dalam oven yang telah dipanaskan selama kira-kira 15-20 minit. Pastikan ayam tidak terlalu masak.
- Sementara itu, sediakan salad dressing dengan mencampurkan minyak bijan, cuka wain putih, sos panas, bawang putih cincang, halia parut, dan garam dalam mangkuk.
- Masukkan sayur ke dalam mangkuk dan gaul rata.
- Keluarkan ayam bakar dan potong dadu dengan menggunakan pisau tajam. Masukkan kepingan ke dalam mangkuk dengan sayur-sayuran.
- Masukkan oren dan tumiskan dengan biji bijan.
8. Salad Cina Nangka & Bayam Bayi
Imej: Instagram
- Masa Persiapan: 10 min
- Masa Memasak: 10 min
- Jumlah Masa: 20 min
- Berkhidmat: 1
Bahan-bahan
- ½ cawan kiub buah naga bersaiz sederhana
- 1 ½ cawan bayam bayi
- ¼ cawan tomato yang dihiris
- 1 sudu teh minyak zaitun
- 2 sudu teh minyak bijan
- 2 sudu besar kicap
- 1 sudu teh madu
- 1 sudu teh halia acar dihiris
- 2 sudu cuka wain beras
- ¼ sudu teh lada
- Garam secukup rasa
Bagaimana untuk menyediakan
- Panaskan 1 sudu teh minyak bijan dalam kuali dan tumiskan bayam.
- Campurkan madu, minyak wijen, kicap, cuka anggur beras, lada, dan garam dalam mangkuk.
- Masukkan bayam, buah naga, dan acar halia ke dalam mangkuk dan gaul sebelum makan.
9. Salad Bihun Beras Dan Sayur Cina
Imej: Instagram
- Masa Persiapan: 10 min
- Masa Memasak: 10 min
- Jumlah Masa: 20 min
- Berkhidmat: 2
Bahan-bahan
- 2 cawan bihun nasi yang dimasak
- ½ cawan paprika hijau yang dihiris nipis
- ½ cawan lobak merah yang dihiris nipis
- ¼ cawan kubis ungu yang dihiris nipis
- ¼ cawan bawang merah cincang halus
- ¼ cawan timun yang dihiris dan dibelah dua
- Segenggam daun pudina
- 2-3 keping limau purut
- Segenggam ketumbar
- 10-15 kacang tanah
- 4 sudu cuka wain beras
- 1 sudu gula merah
- 1 sudu teh sos panas
- Garam secukup rasa
Bagaimana untuk menyediakan
- Siapkan pembalut dengan menambahkan cuka wain beras, gula merah, sos panas, dan garam dalam mangkuk dan gaul rata.
- Masukkan bihun nasi, sayur, daun pudina, ketumbar, limau nipis, dan garam ke dalam mangkuk lain.
- Masukkan kuah dan gaul rata.
- Atas dengan kacang tanah dan daun pudina.
10. Salad Cina Sayap Ayam rebus
Imej: Instagram
- Masa Persiapan: 10 min
- Masa Memasak: 30 min
- Jumlah Masa: 40 min
- Berkhidmat: 2
Bahan-bahan
- 8 keping kepak ayam dengan kulit
- ⅔ cawan tauge
- 1 cawan daun bawang cincang
- ½ cawan tomato kuning yang dihiris
- 10 biji Perancis yang dibelah dua
- 1 sudu cili merah cincang halus
- 2 sudu teh minyak bijan
- 2 sudu cuka wain beras
- 2 sudu besar kicap
- 2 sudu teh madu
- 1 sudu teh bawang putih cincang
- 1 sudu teh halia parut
- Garam secukup rasa
- Segenggam daun ketumbar
Bagaimana untuk menyediakan
- Rebus periuk air dan masukkan sayap ayam. Masak sehingga ayam lembut dan lembut.
- Sementara itu, sediakan pembalut dengan mencampurkan minyak wijen, cuka anggur beras, halia, bawang putih, madu, kicap, cabai merah cincang, dan garam dalam mangkuk.
- Keluarkan sayap ayam rebus dan letakkan di dalam mangkuk yang berisi pembalut.
- Sekarang, masukkan sayur-sayuran dan campurkan bahan-bahan dengan baik.
- Hiaskan dengan daun ketumbar dan bijan.
11. Salad Cina Stik
Imej: Instagram
- Masa Persiapan: 15 min
- Masa Memasak: 15 min
- Jumlah Masa: 30 min
- Berkhidmat: 1
Bahan-bahan
- 5 oz stik
- ½ cawan kubis cina
- ¼ cawan wortel yang dihiris
- ¼ cawan bok choy cincang
- ½ cawan tauge
- 1 sudu teh biji bunga matahari
- 1 sudu besar ketumbar cincang
- 2 sudu besar kicap
- 1 sudu teh gula merah
- 1 sudu teh sos panas
- 2 sudu cuka wain beras
- Garam secukup rasa
- 1 sudu teh lada hitam
- 1 sudu teh allspice Cina
Bagaimana untuk menyediakan
- Campurkan allspice, lada hitam, dan garam dan gosokkannya ke atas stik.
- Masak di atas kuali yang dipanaskan, 2 minit di setiap sisi.
- Gunakan pisau tajam untuk memotong stik menjadi kepingan kecil.
- Siapkan pembalut dengan menambahkan kicap, gula merah, minyak bijan, cuka beras beras, sos panas, dan garam dalam mangkuk dan gaul rata.
- Masukkan sayur-sayuran, biji bunga matahari, dan potongan stik ke dalam mangkuk dan gaul rata.
12. Salad Cina Nasi
Imej: Instagram
- Masa Persiapan: 15 min
- Masa Memasak: 20 min
- Jumlah Masa: 35 min
- Berkhidmat: 1
Bahan-bahan
- 1 cawan mee rata
- ½ cawan selada gunung es cincang
- ¼ cawan bok choy cincang
- ¼ cawan paprika merah yang dihiris
- ⅙ cawan lobak yang dihiris
- 2 sudu besar minyak limau gedang
- 1 sudu besar minyak bijan
- 2 sudu besar kicap
- 2 sudu cuka wain beras
- 1 sudu teh bawang putih cincang
- 1 sudu teh halia parut
- 1 sudu cili merah cincang halus
- 2 sudu teh madu
- Garam secukup rasa
Bagaimana untuk menyediakan
- Siapkan pembalut campuran minyak grapeseed saya, minyak bijan, kicap, cuka wain beras, bawang putih, halia, cili merah cincang, madu, dan garam.
- Masukkan mi dan sayur rata ke dalam mangkuk.
- Taburkan pembalut di atas dan gaul sebelum makan.
13. Salad Cina Udang Sesame-Miso
Imej: Instagram
- Masa Persiapan: 20 min
- Masa Memasak: 15 min
- Jumlah Masa: 35 min
- Berkhidmat: 2
Bahan-bahan
- 24 udang berkulit sederhana dan dirai
- ½ cawan lobak merah yang dihiris
- ½ cawan kubis ungu
- ½ cawan bok choy cincang
- ½ cawan selada cincang
- ½ cawan daun bawang cincang
- ½ cawan paprika merah yang dihiris
- ¼ cawan bawang merah cincang
- ¼ cawan jus oren
- 1 sudu besar miso merah (pes kacang soya yang ditapai)
- 4 sudu minyak bijan
- 1 sudu besar bawang putih cincang
- 2 sudu besar halia cincang halus
- ¼ sudu garam Kosher
- ¼ sudu besar lada
- 1 sudu besar bijan panggang
Bagaimana untuk menyediakan
- Campurkan garam Kosher, lada, dan 2 sudu besar minyak bijan dalam mangkuk dan masukkan udang.
- Masukkan udang ke dalam kerajang dan bakar dalam oven yang telah dipanaskan selama lebih kurang 5-7 minit.
- Siapkan pembalut miso dengan menambahkan pasta miso merah, biji bijan panggang, jus oren, bawang putih, dan halia dalam mangkuk, dan gaul rata.
- Masukkan sayur dan udang ke dalam mangkuk.
- Tambahkan kuah dan campurkan semuanya.
14. Salad Cina Keju Kotej
Imej: Instagram
- Masa Persiapan: 20 min
- Masa Memasak: 10 min
- Jumlah Masa: 30 min
- Berkhidmat: 2
Bahan-bahan
- 1 cawan kiub kotej bersaiz sederhana
- 2 cawan bayam bayi
- 1 cawan tauge
- ½ cawan lobak merah yang dihiris nipis
- ½ cawan bayam roket
- 2 sudu besar biji bijan
- ½ sudu teh biji bijan hitam
- 1 sudu kecil cili hijau yang dihiris halus
- 2 sudu cuka wain beras
- 2 sudu teh madu
- 1 sudu besar kicap
- 3 sudu besar minyak bijan
- Garam secukup rasa
Bagaimana untuk menyediakan
- Panaskan 1 sudu minyak bijan dalam kuali dan tumis kiub keju kotej.
- Seterusnya, sediakan pembalut dengan menambahkan madu, kicap, cuka beras beras, 2 sudu minyak bijan, dan garam dalam mangkuk dan gaul rata.
- Masukkan semua sayuran ke dalam mangkuk ini dan kemudian kiub keju kotej tumis.
- Gaul sebati.
- Hiaskan dengan biji bijan hitam dan putih.
15. Salad Timun Cina Sriracha
Imej: Instagram
- Masa Persiapan: 15 min
- Masa Memasak: 5 min
- Jumlah Masa: 20 min
- Berkhidmat: 1
Bahan-bahan
- 1 cawan timun tebal
- ¼ sudu teh bawang putih cincang
- ⅙ sudu teh halia parut
- 2 sudu besar jus oren
- 1 sudu besar sos Sriracha
- 1 sudu cuka wain putih
- ¼ sudu teh garam Kosher
- 2 sudu besar ketumbar cincang
- 1 sudu teh madu
Bagaimana untuk menyediakan
- Campurkan bawang putih, halia, jus oren, sos sriracha, cuka wain putih, madu, dan garam Kosher dalam mangkuk.
- Masukkan hirisan timun. Gaul sebati.
- Hiaskan dengan ketumbar.
16. Lembaran Tahu dan Salad Tumbuh Toona Sinensis
Imej: Instagram
- Masa Persiapan: 20 min
- Masa Memasak: 12 min
- Jumlah Masa: 32 min
- Berkhidmat: 1
Bahan-bahan
- ½ cawan tauhu
- ½ cawan tauge
- ¼ cawan tauge Toona Sinensis
- 1 cawan mee chow-mein
- 2 sudu cuka wain putih
- 1 sudu teh madu
- 2 sudu minyak bijan
- 1 sudu kecil cili hijau yang dihiris nipis
- Garam secukup rasa
Bagaimana untuk menyediakan
- Campurkan cuka wain putih, madu, minyak bijan, cabai hijau, dan garam dalam mangkuk.
- Masukkan kepingan tauhu, mi chowmein, tauge Toona Sinensis , dan tauge ke dalam mangkuk yang berisi pembalut.
- Gaul sebati sebelum makan.
17. Salad Cina Chickpea
Imej: Instagram
- Masa Persiapan: 30 min
- Masa Memasak: 15 min
- Jumlah Masa: 45 min
- Berkhidmat: 2
Bahan-bahan
- 1 cawan buncis rebus
- 1 cawan adas cincang
- ½ cawan kepingan lobak nipis
- 1 cawan selada ais cincang
- 2 sudu teh allspice Cina
- 2 sudu teh bawang putih cincang
- 1 sudu teh halia parut
- ¼ cawan bawang merah yang dihiris nipis
- 2 sudu cuka wain beras
- 1 sudu besar minyak bijan
- 1 sudu teh gula merah
- 1 sudu besar kicap
- 1 sudu teh sos panas
- Segenggam daun pudina
- Garam secukup rasa
Bagaimana untuk menyediakan
- Masukkan satu sendok teh minyak bijan dalam kuali dan tumis bawang.
- Masukkan 1 sudu teh bawang putih dan masak selama 30 saat.
- Sekarang, masukkan allspice Cina dan buncis rebus dan masak selama lebih kurang 2 minit.
- Siapkan pembalut dengan menambahkan sos panas, gula merah, minyak bijan, cuka anggur beras, halia parut, dan garam ke dalam mangkuk dan gaul rata.
- Masukkan buncis dan sayuran, campurkan, dan ia sudah siap!
18. Salad cendawan panggang dan ayam
Imej: Instagram
- Masa Persiapan: 10 min
- Masa Memasak: 15 min
- Jumlah Masa: 25-30 min
- Berkhidmat: 2
Bahan-bahan
- ½ cawan cendawan butang dihiris
- Dada ayam 3 oz
- ½ cawan paprika merah yang dihiris
- 1 cawan selada ais cincang
- ½ cawan daun bawang cincang
- ¼ cawan tomato cincang
- 2 sudu cuka wain beras
- 1 sudu teh bawang putih cincang
- 1 sudu teh halia parut
- 2 sudu minyak bijan
- 1 sudu teh madu
- ½ sudu teh lada hitam
- Garam secukup rasa
- 2 sudu besar jus limau
Bagaimana untuk menyediakan
- Campurkan jus limau nipis, garam, dan lada dalam mangkuk. Gosokkan ini pada dada ayam dan cendawan.
- Panggang dada ayam dan cendawan sehingga masak.
- Campurkan cuka wain beras, minyak wijen, bawang putih, halia, dan madu dalam mangkuk.
- Potong ayam dan masukkan ke dalam mangkuk.
- Masukkan cendawan, sayuran, dan kuah ke mangkuk.
- Gaul sebati sebelum makan.
19. Salad Cina
Imej: Instagram
- Masa Persiapan: 15 min
- Masa Memasak: 10 min
- Jumlah Masa: 25 min
- Berkhidmat: 1
Bahan-bahan
- 4 gyozas
- ½ cawan bayam bayi
- ½ cawan lobak merah yang dihiris
- ¼ cawan tomato cincang
- 1 sudu kecil lobak acar
- 2 petua asparagus
- 2 sudu cuka wain beras
- 2 sudu minyak bijan
- 1 sudu teh sos panas
- 1 sudu teh madu
- Garam secukup rasa
Bagaimana untuk menyediakan
- Campurkan cuka wain beras, minyak bijan, sos panas, madu, dan garam dalam mangkuk.
- Masukkan bayam, wortel, dan tomato ke dalam mangkuk lain.
- Letakkan gyozas di sebelah.
- Letakkan acar lobak di sisi lain.
- Masukkan petua asparagus.
- Gerimiskan pakaian di atas.
20. Salad Cina Mie Bean Clear
Imej: Instagram
- Masa Persiapan: 10 min
- Masa Memasak: 8 min
- Jumlah Masa: 18-20 min
- Berkhidmat: 2
Bahan-bahan
- 1 cawan dada ayam rebus
- 2 cawan bihun kacang sejuk
- 1 cawan bayam bayi
- 1 cawan kangkung
- ½ cawan asparagus cincang
- 2 sudu cuka hitam
- 1 sudu besar minyak cili garing
- 1 sudu teh madu
- Garam secukup rasa
Bagaimana untuk menyediakan
- Potong dada ayam rebus menjadi kiub kecil.
- Campurkan cuka hitam, minyak garing cili, madu, dan garam dalam mangkuk.
- Masukkan salad sayuran dan kacang hijau ke dalam mangkuk.
- Taburkan salad dressing di atas dan kacau sebelum makan.
Ini dia - 20 resipi salad Cina yang enak untuk anda memuaskan rasa lapar anda tanpa membahayakan kesihatan anda. Malah proses penyediaan ini akan memberi anda kegembiraan dan membantu anda meluangkan masa dengan diri sendiri atau orang tersayang. Cuba buat mereka di rumah tidak lama lagi, usaha anda akan sia-sia.