Isi kandungan:
- Khasiat Lada Panjang
- 1. Penyakit Hati
- 2. Berat Badan
- 3. Diabetes
- 4. Jangkitan bakteria
- 5. Batuk
- 6. Pencernaan
- 7. Demam
- 8. Sakit gigi
- 9. Cirit-birit
- 10. Asma
Adakah anda pernah mendengar mengenai pippali atau lada panjang? Sekiranya belum, ia berasal dari keluarga yang sama dengan lada hitam dan putih biasa. Bahagian terbaik dari buah lada panjang adalah dengan banyak manfaat kesihatan.
Adakah anda ingin mengetahui apa itu? Teruskan membaca!
Khasiat Lada Panjang
1. Penyakit Hati
Penyakit hati menimpa banyak daripada kita kerana kita memakan banyak makanan ringan dan berminyak. Semua burger, kentang goreng dan makanan goreng yang digoreng dengan minyak menyebabkan masalah hati. Walau bagaimanapun, lada panjang diketahui mempunyai kesan penyembuhan pada hati yang terlalu banyak bekerja (1). Ia juga membantu menghilangkan toksin yang terbentuk di dalam hati kerana metabolisme makanan ini.
2. Berat Badan
Benar, lada panjang bukan ubat mujarab untuk menurunkan berat badan, tetapi seperti lada lain, ia membantu membakar asid lemak. Ia mempunyai kesan sampingan yang sangat sedikit, hampir tidak ada. Jadi, ini adalah alternatif yang lebih sihat untuk penyelesaian penurunan berat badan yang disintesis dan klinikal. Lemak badan yang tersekat digerakkan dan menyingkirkan toksin yang dikeluarkan oleh poket lemak.
3. Diabetes
Diabetes mungkin merupakan keadaan terburuk yang boleh menimpa sesiapa sahaja kerana ia merosakkan hampir semua sistem badan. Dengan lebih daripada 62 juta pesakit diabetes, India mempunyai salah satu kes tertinggi yang didiagnosis menghidap diabetes (2). Lada panjang bermanfaat bagi penderita diabetes kerana dapat mengatur kadar di mana glukosa dilepaskan dalam darah. Pengeluaran insulin juga ditingkatkan oleh ramuan pippali. Oleh itu, pengambilan lada panjang secara berkala bermanfaat bagi semua pesakit diabetes.
4. Jangkitan bakteria
Jangkitan bakteria banyak sekali, terutama pada musim panas ini. Minum air yang tidak selamat atau makanan yang tercemar boleh memberi anda jangkitan yang menyebabkan sakit perut atau muntah. Untuk mengatasi jangkitan ini, lada panjang sangat sesuai. Malah jangkitan bakteria yang menyebabkan sinusitis (radang rongga sinus di antara mata) dan penyumbatan hidung dapat ditangani dengan lada panjang.
5. Batuk
6. Pencernaan
Lada panjang mengandungi beberapa bahan kimia yang menenangkan perut, yang dapat mengatasi gangguan pencernaan. Masukkan serbuk lada panjang dalam makanan anda semasa memasak dan lihat sendiri kesannya.
Manfaat ini telah diperhatikan pada pengguna lada panjang biasa. Namun, tidak ada bukti muktamad mengenai apakah ada kaitan langsung antara penggunaan lada panjang dan penyembuhan keadaan berikut.
7. Demam
Lada panjang dikatakan dapat mengurangkan demam. Sekiranya anda demam, buat semangkuk sup lada panjang. Ini dapat menurunkan demam dan jika anda mengalami sakit tekak, ia juga akan melegakannya. Ia mempunyai sifat antiseptik dan antibiotik yang hebat.
8. Sakit gigi
9. Cirit-birit
Dengan cara yang sama lada panjang memberi manfaat kepada pencernaan, ia juga mengurangkan cirit-birit. Minum sup lada panjang untuk menenangkan perut anda.
10. Asma
Dikatakan bahawa pengambilan lada panjang secara berkala dapat mengurangkan intensiti atau kekerapan serangan asma (3). Walau bagaimanapun, ia sama sekali bukan pengganti ubat.
Beritahu kami bagaimana siaran ini membantu anda. Beritahu kami dengan memberi komen di kotak di bawah! Kami ingin mendengar daripada anda.