Isi kandungan:
- 10 Manfaat Kesihatan Terhadap Teh Barli
- 1. Bertindak Sebagai Antikoagulan
- 2. Kaya Dengan Antioksidan
- 3. Sifat antibakteria
- 4. Mencegah Barah
- 5. Berfungsi Sebagai Pembersih Darah
- 6. Membantu Menyembuhkan Selsema
- 7. Merawat Gangguan Pencernaan
- 8. Bermanfaat Untuk Kesuburan Lelaki
- 9. Meningkatkan Pergerakan Usus
- 10. Merawat Gangguan Tidur
Aroma teh barli yang baru diseduh adalah sesuatu yang mesti kita alami sekurang-kurangnya sekali dalam hidup kita! Tetapi jika anda terbiasa minum teh barli secara berkala, anda akan mendapat sesuatu yang lebih daripada aroma yang luar biasa — anda akan mendapat kesihatan yang baik! Di sini dalam catatan ini, pelajari mengenai faedah teh barli.
Teh barli adalah minuman biasa di China, Jepun dan Korea. Di Jepun, teh itu dikenali sebagai mugicha dan di Korea, ia disebut sebagai boricha. Teh barli bebas daripada kafein. Teh dibuat dengan menyeduh barli tanah, barli panggang tanpa biji atau biji barli dalam air panas. Rasa pahit teh yang ringan kadang-kadang seimbang dengan menggabungkannya dengan jagung panggang. Aromanya segar dan benar-benar luar biasa, yang mungkin menjadikan faedah lain dari teh kelihatan sekunder. Tetapi teh barli menawarkan lebih banyak daripada aroma dan rasanya — ia adalah gudang kesihatan!
10 Manfaat Kesihatan Terhadap Teh Barli
Bagaimana teh barli membantu kesihatan anda? Inilah 10 faedah teh barli teratas
1. Bertindak Sebagai Antikoagulan
Darah yang sangat likat dapat menyebabkan peredaran darah yang tidak teratur dan gangguan kesihatan yang serupa di dalam badan. Teh barli membantu mengatur dan meningkatkan kelancaran darah. Ia juga membantu dalam mengekalkan peredaran darah yang sihat.
2. Kaya Dengan Antioksidan
Teh barli mempunyai tahap antioksidan yang tinggi. Ini mengandungi sejumlah sebatian, seperti lignan, selenium, Vitamin A dan Vtamin C, yang berfungsi sebagai antioksidan. Komplikasi kesihatan, seperti gangguan radang, kardiovaskular dan neurodegeneratif dapat dicegah oleh antioksidan yang terdapat dalam teh barli.
3. Sifat antibakteria
Streptokokus oral adalah agen bakteria yang bertanggungjawab untuk kerosakan gigi. Teh barli membantu dalam menghambat penjajahan bakteria, terutama streptokokus, dan mencegah lekatannya dengan gigi, sehingga kerosakan gigi tidak dapat dilakukan.
4. Mencegah Barah
Penyakit, seperti barah prostat dan payudara yang bergantung pada hormon, dapat dicegah oleh hytonutrien yang terdapat dalam teh barli. Mencegah barah, tahap antioksidan yang tinggi dalam teh barli dapat membantu mencegah kerosakan sel, disebabkan oleh radikal bebas.
5. Berfungsi Sebagai Pembersih Darah
Tahap gula dalam darah dapat dikurangkan dan diatur dengan penggunaan teh barli. Teh barli juga bertindak sebagai pembersih darah. Menurunkan tahap kolesterol dalam badan, ia menawarkan jantung yang sihat. Seperti kata orang Jepun, darah dibebaskan dari kekotoran dengan minum mugicha!
6. Membantu Menyembuhkan Selsema
Secawan teh barli sehari dapat mengelakkan kesejukan. Baiklah, tidak jauh, tetapi teh barli membantu mengurangkan gejala selsema. Teh barli dikatakan sebagai rawatan yang berkesan untuk demam juga. Ini menyumbang dalam membersihkan sistem. Ia memecah kahak dan kesesakan dan membantu merawat asma dan bronkitis. Minum 2 cawan teh barli juga dapat meredakan sakit tekak.
7. Merawat Gangguan Pencernaan
Salah satu faedah teh barli terbaik adalah meningkatkan pencernaan kerana ia adalah antasid semula jadi. Ia juga dapat membantu merawat loya.
8. Bermanfaat Untuk Kesuburan Lelaki
Teh barli dibungkus dengan sejumlah besar selenium, mineral yang memainkan peranan penting dalam kesuburan lelaki dan memberikan prostat yang sihat, bahkan membantu mencegah barah prostat.
9. Meningkatkan Pergerakan Usus
Dimasukkan dengan serat, teh barli memudahkan pergerakan usus. Serat yang terdapat dalam teh barli mendorong pergerakan usus yang teratur dan mudah dengan menyapu saluran pencernaan. Pergerakan usus yang kerap dan mudah mengurangkan kemungkinan sembelit yang merangsang perasaan kembung.
10. Merawat Gangguan Tidur
Teh barli mengandungi melatonin, triptofan dan asid amino, yang memudahkan corak tidur yang sihat dan baik dengan bekerja bersama. Teh barli bebas kafein dan tidak mengganggu rutin tidur.
Terdapat begitu banyak faedah, yang menjadikan teh ini sebagai pengganti teh atau kopi biasa. Ia membersihkan sistem dan membuang toksin dari badan. Teh barli dipenuhi dengan antioksidan dan fitonutrien yang membantu mempertahankan tubuh daripada kerosakan radikal bebas. Dan jangan lupa aroma!
Harap anda menyukai posting kami mengenai faedah teh barli. Adakah anda atau pernah mencuba teh barli? Adakah anda menikmati aroma? Kongsi dengan kami di bahagian komen.