10 Khasiat pudina (pudina) untuk kulit dan 11 cara menggunakannya

Pudina atau Pudina adalah ramuan biasa yang digunakan untuk mencicipi hidangan di seluruh dunia. Ia juga merupakan bahan biasa dalam produk kosmetik berkat faedah penjagaan kulit yang sangat baik yang ditawarkannya. Ia sering dijumpai dalam pelembap, pembersih, perapi, pelembap bibir, dan juga syampu. Produk-produk ini biasanya mendakwa mempunyai "kesan penyejukan" pada kulit anda, tetapi pudina memberikan banyak faedah lain dalam soal perawatan kulit. Dalam artikel ini, kami meneroka pelbagai khasiat kulit pudina dan pelbagai cara penggunaan bahan tersebut. Teruskan membaca untuk mengetahui semua faedah pudina untuk kulit.

Mengapa Pudina Baik untuk Kulit Anda?

Pudina adalah sumber mentol yang banyak dan mempunyai sifat antibakteria yang kuat. Ia sering digunakan dalam pembersih, astringen, toner, dan pelembap. Bahan ini menawarkan faedah berikut untuk kulit anda:

Kelebihan Pudina Untuk Kulit

1. Mencerahkan Kulit Anda

Pudina mempunyai kesan yang sangat menyegarkan dan menenangkan pada kulit anda. Apabila disapukan pada kulit, ia membolehkannya berehat sambil bertindak pada segala cacat yang mungkin ada. Ini menjadikan kulit anda kelihatan cerah dan segar selepas setiap rawatan.

2. Merawat Jerawat

Pudina mempunyai sifat antibakteria yang kuat dan mengandungi asid salisilik - kedua-duanya berkesan mencegah jerawat. Ia juga mengandungi vitamin A, yang mengawal rembesan minyak pada orang yang mempunyai kulit berminyak dan rawan jerawat. Penggunaan bahan ini mengering dan menghilangkan jerawat sambil membersihkan liang pori anda.

3. Menenangkan Gigitan Nyamuk Dan Kerengsaan Lain

Sifat anti-radang kuat ramuan ini menenangkan kerengsaan akibat gigitan nyamuk dan keadaan kulit yang memburukkan lagi.

4. Menghidrat Kulit Anda

Apabila digunakan dengan bahan yang betul, pudina mengunci kelembapan pada kulit anda dengan mengetatkan liang pori anda. Ia juga melembutkan dan menenangkan kulit kering dan gatal.

5. Tona Kulit Anda

Pudina adalah astringen ringan yang dapat digunakan untuk menegangkan kulit anda. Bahan ini menghilangkan kotoran dan kotoran dari pori-pori anda dan menyempurnakannya agar kulit anda lebih halus, lembut dan terhidrasi.

6. Menghilangkan Komedo

Komedo terbentuk apabila kotoran dan minyak masuk ke liang roma anda dan menyumbatnya. Seperti disebutkan di atas, pudina menjaga pori-pori anda bersih dan mengetatkannya. Ini menghilangkan bintik hitam dan menghalangnya daripada berulang.

7. Meremajakan Kulit Anda

Aplikasi topikal pudina dapat meningkatkan peredaran darah, memastikan kulit anda berkhasiat dengan baik. Ini meremajakan kulit anda dan menjadikannya sihat. Bahannya juga kaya dengan antioksidan yang menjadikan kulit anda sihat dan bebas kerosakan.

8. Melambatkan Penuaan

Memastikan kulit anda berkhasiat dan terhidrat adalah satu-satunya cara untuk melambatkan penuaan. Kerana pudina meningkatkan peredaran darah ke kulit anda dan menghidratnya, ia juga melambatkan pembentukan kedutan dan garis-garis halus.

9. Meringankan Dan Menghilangkan Parut Jerawat

Kandungan asid salisilat daun pudina membantu perolehan sel yang lancar. Ia melonggarkan sel-sel kulit mati dan memastikan yang baru sihat. Ini membantu anda mencapai kulit yang jernih dengan memudarkan parut jerawat.

10. Mengurangkan Lingkaran Gelap di Bawah Mata

Lingkaran gelap boleh disebabkan oleh pelbagai faktor tetapi pudina dapat mengurangkan dan mencegahnya dengan kandungan antioksidannya. Antioksidan dalam pudina menyembuhkan kulit anda dan menghidupkannya semula. Kulit di bawah mata anda rapuh dan terdedah kepada kerosakan - antioksidan menjadikannya bebas kerosakan dengan meneutralkan radikal bebas.

Cara Menggunakan Pudina Untuk Kulit Anda

Kami telah membahas bahawa pudina menawarkan banyak faedah untuk kesihatan kulit. Sekarang, mari kita lihat pelbagai cara untuk memasukkan pudina dalam rutin penjagaan kulit anda.

1. Timun, Daun Pudina, dan Pek Madu Untuk Pemutihan Kulit

Shutterstock

Anda perlu

• ½ hirisan timun
• 10-12 daun pudina
• ½ sudu besar madu

Masa Persiapan

2 minit

Masa Rawatan

20 minit

Kaedah

1. Kisar bersama-sama sehingga anda mendapat campuran yang halus.
2. Sapukan campuran ini ke wajah anda seperti pada pek muka.
3. Biarkan selama lebih kurang 20 minit.
4. Teruskan membilas wajah anda dengan air sejuk.

Berapa kerap?

1-2 kali seminggu.

Mengapa Ini Berfungsi

Madu mempunyai sifat pemutihan ringan yang dapat meringankan warna kulit dan memudarkan noda. Ia juga dapat mencegah pigmentasi kulit, membersihkan wajah dan memperbaiki kulit anda. Timun menghidrat kulit anda dan mempunyai sifat menenangkan yang dapat menenangkan keradangan.

2. Pek Wajah Pisang Dan Pudina Untuk Kulit Berkilau

Shutterstock

Anda perlu

• 2 sudu besar pisang tumbuk
• 10-12 daun pudina

Masa Persiapan

2 minit

Masa Rawatan

30 minit

Kaedah

1. Kisar daun pisang dan pudina hingga sebati.
2. Sapukan campuran ini ke wajah anda seperti pada pek muka.
3. Biarkan selama 15-30 minit.
4. Bilas wajah anda dengan air sejuk.

Berapa kerap?

1-2 kali seminggu.

Mengapa Ini Berfungsi

Pisang adalah sumber kaya vitamin A, B, C, dan E. Ia juga mengandungi kalium, lektik, asid amino, dan zink. Gabungan nutrien ini membantu menghidrat kulit anda, menyuburkannya, melawan kerosakan oksidatif, mencegah jerawat, memudarkan parut jerawat, meningkatkan pengeluaran kolagen, melawan kerosakan UV, dan meningkatkan keanjalan kulit. Dalam kombinasi dengan pudina, pisang meningkatkan kesihatan kulit dan menjadikannya kelihatan berseri.

3. Pek Muka Lemon Dan Mint Untuk Jerawat

Shutterstock

Anda perlu

• 10-12 daun pudina
• 1 sudu besar jus lemon

Masa Persiapan

2 minit

Masa Rawatan

15 minit

Kaedah

1. Kisar daun pudina dengan mortar dan alu dan masukkan jus lemon.
2. Sapukan campuran ini pada jerawat, parut jerawat, dan kawasan rawan jerawat pada kulit anda.
3. Biarkan selama kira-kira 15 minit.
4. Teruskan membilas wajah anda dengan air sejuk.

Berapa kerap?

Sehari sekali.

Mengapa Ini Berfungsi

Daun pudina mengandungi asid salisilat, yang merawat dan mencegah jerawat. Jus lemon mempunyai sifat pemutihan ringan yang memudarkan parut jerawat. Jus lemon juga mengandungi vitamin C, yang meningkatkan proses penyembuhan kulit anda.

4. Susu, Madu, Oat, Timun, dan Scrub Kulit Pudina

Shutterstock

Anda perlu

• 1 sudu besar oat
• 10-12 daun pudina
• 1 sudu kecil madu
• 2 sudu kecil susu
• Sepotong timun setengah inci

Masa Persiapan

2 minit.

Masa Rawatan

10 minit

Kaedah

1. Parut timun dan tumbuk daun pudina.
2. Teruskan menggabungkan semua bahan sehingga anda mendapat campuran kasar.
3. Sapukan campuran ini ke wajah anda seperti pada pek muka dan biarkan kering selama kira-kira 7 minit.
4. Selepas 7 minit, gosokkan wajah anda dengan gerakan bulat secara perlahan untuk menghilangkan sel kulit mati.
5. Gosok selama 2-3 minit dan kemudian bilas wajah anda dengan air sejuk.

Berapa kerap?

2-3 kali seminggu.

Mengapa Ini Berfungsi

Ini adalah salah satu scrub terbaik yang boleh anda gunakan untuk kulit kering atau sensitif. Lulur lembut di wajah anda tetapi ia juga membersihkan pori-pori dan menghilangkan sel kulit mati. Ia juga menyuburkan kulit anda dan menjadikannya kelihatan berseri dan sihat.

5. Multani Mitti Dan Pudina Untuk Kulit Berminyak

Shutterstock

Anda perlu

• 1 sudu besar multani mitti
• 10-12 daun pudina
• ½ sudu besar madu
• ½ sudu besar dadih

Masa Persiapan

2 minit

Masa Rawatan

20 minit

Kaedah

1. Kisar daun pudina dengan mortar dan alu dan di dalamnya tambahkan multani mitti, madu, dan dadih.
2. Kacau bahan sehingga sebati.
3. Sapukan campuran ini ke wajah anda seperti pada pek muka.
4. Biarkan selama kira-kira 20 minit dan kemudian bilas wajah anda dengan air sejuk.

Berapa kerap?

1-2 kali seminggu.

Mengapa Ini Berfungsi

Multani mitti adalah salah satu bahan terbaik untuk digunakan untuk mengawal minyak. Dalam kombinasi dengan daun pudina, ia menyuburkan wajah anda dengan kandungan mineral yang kaya dan menghilangkan lebihan minyak dari kulit anda sambil membersihkan pori-pori anda dengan mendalam. Madu dan dadih dalam pek muka ini bekerjasama untuk mengembalikan keseimbangan kelembapan kulit anda tanpa membuatnya terasa berminyak.

6. Yogurt Dan Pudina Untuk Kulit Kering

Shutterstock

Anda perlu

• 2 sudu besar yogurt
• 1 sudu besar multani mitti
• 10-12 daun pudina

Masa Persiapan

5 minit

Masa Rawatan

20 minit

Kaedah

1. Kisar daun pudina dengan mortar dan alu dan, ke dalamnya, tambahkan yogurt dan multani mitti.
2. Kacau bahan sehingga sebati.
3. Sapukan campuran ini ke wajah anda seperti pada pek muka.
4. Biarkan selama lebih kurang 20 minit.
5. Teruskan membilas wajah anda dengan air sejuk.

Berapa kerap?

1-2 kali seminggu.

Mengapa Ini Berfungsi

Yogurt menghidrat kulit anda sementara multani mitti menebalkan campuran dan menyuburkan kulit anda dengan kandungan mineralnya yang kaya. Pek muka ini akan menjadikan kulit anda terasa halus, terhidrat, dan berkhasiat.

7. Madu, Air Mawar, dan Daun Pudina Untuk Kulit Normal

Shutterstock

Anda perlu

• 1 sudu besar air mawar
• ½ sudu besar madu
• 10-12 daun pudina

Masa Persiapan

2 minit

Masa Rawatan

20 minit

Kaedah

1. Kisar bahan untuk mendapatkan campuran halus.
2. Sapukan campuran ini ke wajah anda seperti pada pek muka.
3. Biarkan selama lebih kurang 20 minit.
4. Bilas wajah anda dengan air sejuk.

Berapa kerap?

1-2 kali seminggu.

Mengapa Ini Berfungsi

Air mawar adalah salah satu ramuan penjagaan kulit yang terbaik. Ia menyempurnakan pori-pori anda, menghidrat kulit anda, dan mengawal jerawat, walaupun lembut pada kulit anda. Dalam kombinasi dengan madu dan pudina, ia menenangkan kulit anda, memperbaiki kulit anda, dan menjadikan kulit anda sentiasa terhidrasi.

8. Pek Timun Dan Pudina Untuk Selaran Matahari

Shutterstock

Anda perlu

• 1/4 timun segar
• 10-12 daun pudina

Masa Persiapan

• 2 minit.

Masa Rawatan

20 minit

Kaedah

1. Kisar bersama-sama sehingga anda mendapat campuran yang halus.
2. Sapukan campuran tersebut ke kawasan kulit anda yang terjejas.
3. Biarkan selama lebih kurang 20 minit.
4. Bilas dengan air sejuk.

Berapa kerap?

Dua kali sehari.

Mengapa Ini Berfungsi

Daun timun dan pudina mempunyai kesan penyejukan pada kulit anda. Ini, digabungkan dengan sifat anti-radang daun pudina, melegakan kesakitan akibat terbakar sinar matahari sambil memastikan kulit anda cepat sembuh.

9. Daun Pudina Untuk Kulit Kering Dan Gatal

Shutterstock

Anda perlu

• 6 sudu kecil daun pudina segar
• ½ liter air
• Kain lap

Masa Persiapan

30 minit

Masa Rawatan

10-15 minit

Kaedah

1. Rebus daun pudina dalam setengah liter air selama kira-kira 20 minit.
2. Biarkan air sejuk dan kemudian tapis.
3. Rendam kain lap di dalam teh yang disejukkan.
4. Sebarkan kain ke kawasan yang terjejas.
5. Biarkan selama kira-kira 2-3 minit.
6. Ulangi proses 4-5 kali.

Berapa kerap?

1-2 kali sehari.

Mengapa Ini Berfungsi

Mint adalah sumber mentol yang berlimpah, yang mempunyai sifat anti-radang yang mengurangkan gatal-gatal dan jenis kulit yang lain. Pudina juga merupakan sumber rosmarinic yang hebat, yang merupakan asid semula jadi yang merawat ruam.

10. Air Pudina Sebagai Toner

Shutterstock

Anda perlu

• 1 ½ cawan air
• 2 sudu besar daun pudina segar
• Pad kapas
• Pelembap

Masa Persiapan

30 minit

Masa Rawatan

5 minit

Kaedah

1. Rebus daun pudina dalam satu setengah cawan air selama kira-kira 20 minit.
2. Biarkan air sejuk dan kemudian tapis daun pudina.
3. Sapukan penyelesaian ini ke wajah anda dengan kapas selepas anda mencuci muka.
4. Teruskan melembapkan wajah anda.
5. Anda boleh menyimpan penyelesaiannya di dalam peti sejuk anda selama 6-7 hari.

Berapa kerap?

1-2 kali sehari.

Mengapa Ini Berfungsi

Pudina adalah pembersih dan astringen yang sangat baik. Kandungan asid salisiliknya mengawal dan mencegah jerawat. Ia juga melonggarkan sel kulit mati.

11. Mint Leaves Face Mask Untuk Parut Jerawat

Shutterstock

Anda perlu

• 1 sudu besar madu
• 15 daun pudina yang dihancurkan
• 1 sudu kecil jus lemon

Masa Persiapan

2 minit.

Masa Rawatan

15 minit

Kaedah

1. Satukan semua bahan sehingga anda mendapat campuran yang halus.
2. Sapukan campuran tersebut ke parut jerawat anda.
3. Biarkan campuran selama kira-kira 15 minit.
4. Bilas wajah anda dengan air sejuk.

Berapa kerap?

Pada hari ganti.

Mengapa Ini Berfungsi

Lemon dan madu mempunyai sifat pemutihan ringan yang memudarkan parut jerawat dan cela. Dalam kombinasi dengan pudina, ia meningkatkan peredaran darah dan melancarkan sel kulit mati, meningkatkan pergantian sel yang sihat dan membantu anda mencapai kulit yang jelas.

Daun pudina dapat mengubah kulit anda dengan banyak cara. Sama ada anda ingin menghilangkan jerawat atau hanya menjaga kesihatan kulit anda, ia adalah salah satu ramuan terbaik untuk menambah rawatan kulit anda. Adakah anda pernah menggunakan daun pudina untuk kulit anda? Ceritakan pengalaman anda di bahagian komen di bawah.