Isi kandungan:
- Bar Pull-Up Pintu Terbaik
- 1. Garren Fitness Maximiza Pull Up Bar
- 2. Bar Penarik Zaman Besi
- 3. j / muat Deluxe Pull-Up Bar
- 4. Yes4All Pull Up Bar
- 5. Pull Up Bar Multi-Gym Kecergasan Sempurna Dan Sistem Gim Portable
- 6. OneTwoFit Pull Up Bar
- 7. Feierdun Pull Up Bar
- 8. AmazeFan Pull Up Bar
- 9. Handz Pull Up Bar
- 10. Ikonfitness Pull Up Bar
- Perkara Yang Perlu Diperiksa Sebelum Membeli Pull-Up Bar Pintu
- Berapa Banyak Latihan Yang Boleh Anda Lakukan Dengan Bar Pull-Up Doorway?
- Jawapan Pakar Untuk Soalan Pembaca
Di sini, kami telah mengumpulkan bar penarik 10 pintu teratas yang terdapat di pasaran. Ini boleh digunakan untuk mencapai badan atas yang kencang atau menguatkan otot-otot bahagian atas badan anda. Tengoklah.
Bar Pull-Up Pintu Terbaik
1. Garren Fitness Maximiza Pull Up Bar
Bar penarik dari Garren Fitness ini bagus untuk senaman di rumah. Ini dapat digunakan untuk melakukan pull-up, dagu-up, mengangkat gantung kaki, push-up, dips, sit-up, dan crunches. Ia dianggap sebagai bar latihan utama untuk latihan badan bahagian atas. Ini boleh digunakan dalam ruang minimum. Bar keluli krom tugas berat dan pelekap pintu pelbagai skru memastikan keselamatan dan kestabilan.
Bar penarik ini dilengkapi dengan dua set tugas berat (tahan hingga 300 lbs) dan satu set pelekap pintu tugas sederhana (tahan hingga 150 lbs). Pelekap pintu ini boleh disisipkan ke maksimum tiga bingkai pintu kayu. Ini membolehkan anda bersenam di lokasi yang berbeza. Bar penarik sesuai untuk rumah, garaj, pejabat, dan gimnasium anda. Ia juga mempunyai cengkaman busa panjang yang tidak licin. Ini memberikan cengkaman yang kuat dan keselesaan tambahan semasa bersenam.
Kelebihan
- Mudah dipasang
- Cengkaman busa memberi keselesaan pada bahagian atas badan
Keburukan
- Tiada mekanisme penguncian
Produk Sejenis
| # | Pratonton | Produk | Penarafan | Harga | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
FEIERDUN Doorway Pull Up and Chin Up Bar Workout Body Upper Bar for Home Gym Exercise Fitness & 440… | 361 Ulasan | $ 69.99 | Beli di Amazon |
| 2 |
|
AmazeFan Pull Up Bar for Doorway - Chin-Up Bar dengan Pegangan Tangan Dipanjangkan - 2 Kualiti Profesional… | 75 Ulasan | $ 69.99 | Beli di Amazon |
| 3 |
|
Sunny Health & Fitness Door Way Chin Up dan Pull Up Bar | 1,701 Ulasan | $ 18.06 | Beli di Amazon |
2. Bar Penarik Zaman Besi
Iron Age Pull Up Bar mudah dipasang dan dibongkar, membolehkan seseorang mengemasnya dan terus berada di sudut apabila tidak digunakan. Bahagian hujungnya yang ergonomik memastikan perlindungan ke pergelangan tangan. Panjang bar atas ialah 39,17 inci; ia sangat sesuai untuk pull-up lebar bahu. Bar penarik dapat menahan berat hingga 400 lbs.
Bentuk pegangan bar dibahagikan kepada empat bahagian kecil. Keempat-empat bahagian, bersama-sama, menawarkan pelbagai pilihan cengkaman yang berbeza, seperti cengkaman lebar bahu dan cengkaman rapat. Untuk menambahkan fleksibiliti pada rutin latihan, tali gantung juga disertakan. Penarik bar juga dilengkapi dengan pelindung pintu permukaan busa yang mencegah kerosakan pada kerangka pintu. Reka bentuk lipat berganda menjimatkan banyak ruang.
Kelebihan
- Mudah dipasang
- Penjimat ruang
- Berat sehingga 400 lbs
Keburukan
- Tidak sesuai untuk bingkai pintu yang lebih nipis
Produk Sejenis
| # | Pratonton | Produk | Penarafan | Harga | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
IRON AGE Pull Up Bar for Doorway - Peralatan Latihan Gim Rumah Angle Grip - Pullupbar dengan… | 268 Ulasan | $ 89.99 | Beli di Amazon |
| 2 |
|
AmazeFan Pull Up Bar Doorway dengan Ergonomic Grip - Fitness Chin-Up Frame untuk Latihan Gim di Rumah - 2… | 261 Ulasan | $ 109.99 | Beli di Amazon |
| 3 |
|
Ikonfitness Pull Up Bar with Smart Larger Hooks Technology - USA Original Paten, Amerika Syarikat… | 825 Ulasan | $ 78.99 | Beli di Amazon |
3. j / muat Deluxe Pull-Up Bar
J / fit Deluxe Pull-Up Bar direka agar sesuai dengan bingkai pintu selebar 40 inci. Produk ini dilengkapi dengan pegangan tangan untuk pengalaman bersenam yang selesa. Penarik bar ini serba boleh dan juga dapat digunakan untuk melakukan sit-up, tricep dips, dan senam gimnastik. Benang yang lebih ketat dan hujung togol memastikan bar rapat dan selamat. Bar ini sangat mudah dipasang dan lebih senang dikeluarkan dan disimpan. Tidak seperti bar lain, bar penarik j / fit memanjang dari satu sisi - ini menjadikan palang yang lebih kuat dan lebih selamat.
Kelebihan
- Mudah dipasang
- Meluaskan dari satu sisi untuk keselamatan yang lebih baik
- Menahan sehingga 300 lbs
Penukaran
- Boleh memecahkan kerangka pintu jika terlalu ketat.
Produk Sejenis
| # | Pratonton | Produk | Penarafan | Harga | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
JFIT j / fit Pull-Up Bar Pintu Deluxe | 647 Ulasan | $ 24.99 | Beli di Amazon |
| 2 |
|
j / fit Bar Pull-Up Door Multi Exercise Deluxe dengan Grip Keselesaan - BAR PANJANG PANJANG TERSEDIA… | 428 Ulasan | $ 26.86 | Beli di Amazon |
| 3 |
|
Bar Pull Up Pintu ProsourceFit Lite | 434 Ulasan | $ 17.27 | Beli di Amazon |
4. Yes4All Pull Up Bar
Yes4All Pull Up Bar adalah bar keluli padat yang ditutup dengan lapisan cat hitam. Ini mengelakkan karat dan kakisan. Bar penarik ini juga menyokong berat hingga 250 lbs - 300 lbs. Lima kedudukan cengkamannya dengan busa lembut memberikan keselesaan dan mencegah tergelincir. Bar ini akan sesuai dengan bingkai pintu mana pun dengan lebar 28-33 inci dan ketebalan 4.75 - 6.25 inci.
Bar ini sesuai untuk latihan seperti dagu, celak trisep, pull-up, push-up, dan sit-up. Ini juga efektif dalam mengembangkan kekuatan, membangun latissimus, bisep, dan trisep. Ia dilengkapi dengan jaminan 1 tahun dan polisi pengembalian percuma selama 60 hari.
Kelebihan
- Kokoh
- Dilengkapi dengan 5 kedudukan cengkaman
Keburukan
- Tidak mempunyai manual arahan
Produk Sejenis
| # | Pratonton | Produk | Penarafan | Harga | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
FEIERDUN Doorway Pull Up and Chin Up Bar Workout Body Upper Bar for Home Gym Exercise Fitness & 440… | 361 Ulasan | $ 69.99 | Beli di Amazon |
| 2 |
|
Yes4All Wall Mounted Pull Up Bar untuk Latihan Crossfit - Chin Up Bar / Pull Up Bar Wall Mount –… | 646 Ulasan | $ 75.12 | Beli di Amazon |
| 3 |
|
Yes4Semua Pemegang Pull Up Berputar - Hebat untuk Chin Up dengan Grip Pad Tanpa Gelincir & Buih - Twist Motion… | 44 Ulasan | $ 26.53 | Beli di Amazon |
5. Pull Up Bar Multi-Gym Kecergasan Sempurna Dan Sistem Gim Portable
The Perfect Fitness Multi-Gym Pull Up Bar And Portable Gym System tersedia dalam empat gaya - multi-gym pro, elite, sport, dan original. Semua gaya boleh digunakan sebagai bar penarik pintu. Bar ini juga dapat digunakan untuk sit-up, push-up, dan dips. Kawasan sasaran utama bar penarik ini adalah otot lengan, dada, inti, dan belakang.
Bar memastikan penglibatan otot maksimum. Ia memiliki pegangan empuk yang menyediakan tiga posisi pegangan yang membantu anda melakukan cengkaman normal, cengkaman rapat, dan penarik pegangan tukul. Pegangan empuk juga memastikan bentuk yang betul. Bar penarik gim boleh menampung berat hingga 300 lbs. Ia boleh memuatkan bingkai pintu selebar 33 inci dan kedalaman 6 inci. Penarik bar mudah dipasang dan tidak memerlukan penggerudian.
Sukan pelbagai gim ini mudah alih dan senang disimpan. Ini menjadikannya sempurna untuk ruang yang lebih kecil. Multi-gym yang asli dan pro mempunyai kedudukan cengkaman lebar yang luas, dan elit multi-gym mempunyai cengkaman ergonomik yang melengkung yang memungkinkan penglibatan otot maksimum. Multi-gym yang asli, pro, dan elit mempunyai pelindung bingkai pintu yang dipatenkan dengan busa tebal yang melindungi bingkai pintu.
Kelebihan
- Boleh digunakan untuk sit-up
- Produk yang kukuh
- Pemasangan yang mudah tanpa penggerudian
Keburukan
- Kekurangan arahan yang mungkin menyukarkan pemasangan produk.
Produk Sejenis
| # | Pratonton | Produk | Penarafan | Harga | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Pull Up Bar Multi-Gym Pintu Kecergasan Sempurna dan Sistem Gim Portable, Pro | 1,154 Ulasan | $ 88.99 | Beli di Amazon |
| 2 |
|
Bar Pull Up Door Multi-Gym Perfect Fitness dan Sistem Gim Portable, Original | 842 Ulasan | $ 75.00 | Beli di Amazon |
| 3 |
|
SPRI Pull Up Bar - 12 Grip Position Premium Heavy Duty Steel Frame & Foam Covered Handle - Menyokong… | 63 Ulasan | $ 58.75 | Beli di Amazon |
6. OneTwoFit Pull Up Bar
OneTwoFit Pull Up Bar diperbuat daripada tiub keluli tebal yang mempunyai diameter 3 cm dan ketebalan 1.5 mm. Bar boleh menampung hingga 330 lbs ketika dipasang dengan benar dan memberi anda sokongan penuh untuk melakukan pull-up dan chin-up. Pull-up bar juga boleh disesuaikan agar sesuai dengan pintu masuk standard dan boleh berfungsi dengan sempurna di rumah, gim, dan pejabat. Pegangannya terdiri daripada busa setebal 5 mm dan mempunyai tiga lapisan. Lapisan ini menyerap peluh dan memberikan rasa selesa dan genggaman kuat pada tangan anda semasa bersenam. Bar ini senang dipasang.
Kelebihan
- Berat sehingga 330 paun
- Mudah dipasang
Keburukan
- Mungkin memecahkan bingkai pintu jika tidak dipasang dengan betul.
Produk Sejenis
| # | Pratonton | Produk | Penarafan | Harga | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
ONETWOFIT Multifungsi Wall Mounted Pull Up Bar / Chin Up bar, Dip Station for Indoor Home Gym… | 83 Ulasan | $ 136.98 | Beli di Amazon |
| 2 |
|
OneTwoFit Pull Up Bar Doorway Chin Up Bar Household Bar Horizontal Bar Home Gym Latihan Kecergasan （25.6… | 148 Ulasan | $ 49.98 | Beli di Amazon |
| 3 |
|
ONETWOFIT Wall Mounted Pull Up Bar dengan Reka Bentuk 6 Lubang Lebih Stabil untuk Kegunaan Dalaman dan Luaran,… | 60 Ulasan | $ 89.98 | Beli di Amazon |
7. Feierdun Pull Up Bar
Feierdun Pull Up Bar dilengkapi dengan struktur rhombus yang dipatenkan yang menjamin keselamatan anda semasa sesi latihan anda. Ia mempunyai tikar PVC anti-selip lembut di kedua sisi yang melindungi bingkai dari retak. Ia dilengkapi dengan mekanisme pengunci yang kukuh yang diperbuat daripada keluli tahan karat. Penarik bar boleh disesuaikan agar sesuai dengan bingkai pintu dengan panjang antara 28,3 "- 36,2". Ia menyokong berat 440 lbs.
Anda boleh memasang bar ini tanpa penggerudian. Ia boleh dipasang dan dikeluarkan dari bingkai pintu dalam beberapa minit. Namun, jangan gunakan bar penarik pada pintu kaca, pintu berlubang, atau bingkai pintu yang rapuh. Sangat sesuai untuk pull-up, chin-up, sit-up, crunches, tricep dips, and up raises.
Kelebihan
- Mudah dipasang
- Tahan sehingga 440 paun
Keburukan
- Boleh memecahkan bingkai pintu jika terlalu ketat.
Produk Sejenis
| # | Pratonton | Produk | Penarafan | Harga | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
FEIERDUN Doorway Pull Up and Chin Up Bar Workout Body Upper Bar for Home Gym Exercise Fitness & 440… | 361 Ulasan | $ 69.99 | Beli di Amazon |
| 2 |
|
FEIERDUN Doorway Pull Up and Chin Up Bar Workout Body Upper Bar for Home Gym Exercise Fitness & 440… | 1 Ulasan | $ 66.49 | Beli di Amazon |
| 3 |
|
AmazeFan Pull Up Bar for Doorway - Chin-Up Bar dengan Pegangan Tangan Dipanjangkan - 2 Kualiti Profesional… | 75 Ulasan | $ 69.99 | Beli di Amazon |
8. AmazeFan Pull Up Bar
AmazeFan Pull Up Bar boleh digunakan pada kerangka pintu yang sesuai atau dua dinding selari yang sesuai. Bar penarik ini mudah dipasang pada ketinggian yang berbeza untuk pelbagai latihan. Ini dapat digunakan untuk berbagai rutin latihan, termasuk pull-up, chin-up, sit-up, push-up, crunches, dan stretching.
Palang diperbuat daripada besi yang sangat tahan lama dan tidak mudah pecah. Ia mempunyai pendakap getah yang lebih tebal dan tahan berat yang memberikan kestabilan maksimum. Ia juga dilengkapi dengan dua cengkaman getah anti-slip yang panjang sehingga tangan anda selesa semasa bersenam. Permukaan yang dicengkam juga memastikan pegangan yang sempurna semasa rutin senaman anda. Ia dilengkapi dengan dua tali pergelangan tangan berkualiti profesional yang melindungi pergelangan tangan anda dari sebarang kecederaan semasa bersenam.
Kelebihan
- Dilengkapi dengan 2 tali pergelangan tangan profesional
- Bantal cengkaman mempunyai lapisan kalis air mata
- Kokoh
Keburukan
- Mungkin ada yang sukar untuk memasang pada bingkai pintu mereka.
Produk Sejenis
| # | Pratonton | Produk | Penarafan | Harga | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
AmazeFan Pull Up Bar Doorway dengan Ergonomic Grip - Fitness Chin-Up Frame untuk Latihan Gim di Rumah - 2… | 261 Ulasan | $ 109.99 | Beli di Amazon |
| 2 |
|
AmazeFan Pull Up Bar for Doorway - Chin-Up Bar dengan Pegangan Tangan Dipanjangkan - 2 Kualiti Profesional… | 75 Ulasan | $ 69.99 | Beli di Amazon |
| 3 |
|
IRON AGE Pull Up Bar for Doorway - Peralatan Latihan Gim Rumah Angle Grip - Pullupbar dengan… | 268 Ulasan | $ 89.99 | Beli di Amazon |
9. Handz Pull Up Bar
Handz Pull Up Bar dilengkapi dengan mekanisme tanpa skru dan sisi getah lembut yang memudahkan pemasangan. Bilah tarik mudah dilepas juga, yang membolehkannya dipasang pada ketinggian dan lokasi yang berbeza untuk rutin senaman anda yang berbeza. Ia dapat digunakan untuk berbagai latihan, seperti pull-up, push-up, chin-up, sit-up, crunches, dips, raises leg, dan peregangan otot yang lain.
Bar dilengkapi dengan cengkaman busa yang tidak licin dan lembut yang memastikan keselesaan semasa bersenam. Ini dapat menahan berat 300 lbs ketika dipasang dengan benar dan sesuai untuk bingkai pintu selebar 28 "hingga 40".
Kelebihan
- Cengkaman tangan yang selesa
- Tidak memerlukan penggerudian untuk dipasang
Keburukan
- Sebilangan produk boleh terlepas dengan mudah.
Produk Sejenis
| # | Pratonton | Produk | Penarafan | Harga | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Chriffer Multi-Gym Doorway Pull Up Bar Fitness, Sistem Gym Chin Up Bar Portable dengan Smart Hook… | 6 Ulasan | $ 109.99 | Beli di Amazon |
| 2 |
|
Pullup Asas Sempurna, Pull Up Progression Bar | 379 Ulasan | $ 45.00 | Beli di Amazon |
| 3 |
|
Tali Ab Kecergasan Sempurna | 694 Ulasan | $ 17.33 | Beli di Amazon |
10. Ikonfitness Pull Up Bar
Ikonfitness Pull Up Bar boleh disambungkan ke bingkai pintu dengan mudah. Ia juga dapat dikeluarkan dan disimpan dengan mudah. Ia mempunyai reka bentuk bar yang dinaikkan yang menjadikannya 8 ”lebih tinggi daripada bar penarik lain di pasar. Ini juga menjadikannya sesuai untuk orang tinggi.
Bar direka untuk bingkai pintu dengan lebar maksimum 36.22 "dan kedalaman 8.27". Beratnya dapat bertahan hingga 440 lbs. Ia dilengkapi dengan bantalan bantal yang mencegah kerosakan pada kerangka pintu. Ia juga dilengkapi dengan cengkaman busa lembut yang selesa tahan lama dan tidak licin.
Kelebihan
- Cengkaman tangan yang selesa
- Boleh tahan hingga 440 paun
Keburukan
- Mungkin tidak sesuai dengan bingkai pintu yang nipis.
Produk Sejenis
| # | Pratonton | Produk | Penarafan | Harga | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Ikonfitness Pull Up Bar with Smart Larger Hooks Technology - USA Original Paten, Amerika Syarikat… | 825 Ulasan | $ 78.99 | Beli di Amazon |
| 2 |
|
Ikonfitness Pull Up Bar Max dengan Ergonomic Grip - Paten AS Asli, USA Direka, USA Dihantar,… | 206 Ulasan | $ 83.39 | Beli di Amazon |
| 3 |
|
Chriffer Multi-Gym Doorway Pull Up Bar Fitness, Sistem Gym Chin Up Bar Portable dengan Smart Hook… | 6 Ulasan | $ 109.99 | Beli di Amazon |
Bar penarik pintu adalah cara mudah untuk melakukan senaman anda setiap hari. Sebilangan besar daripadanya senang dipasang, senang dibawa, selamat, dan berkesan. Ingatlah perkara berikut sebelum anda memilihnya.
Perkara Yang Perlu Diperiksa Sebelum Membeli Pull-Up Bar Pintu
- The Grip Positions - Kedudukan cengkaman yang selesa diperlukan untuk melakukan senaman anda tanpa sebarang kerumitan dan melindungi tangan anda dari kesakitan atau keletihan.
- Pemasangan - Bar penarik yang senang dipasang sangat bagus. Anda tidak perlu menggerudi bingkai dinding / pintu, dan anda dapat menjimatkan masa.
- Kapasiti Sokongan Berat - Bar penarik yang kukuh dan mampu menahan lebih banyak berat badan mengurangkan risiko kecederaan yang berkaitan dengan latihan.
Anda boleh melakukan senaman berikut dengan bar penarik pintu.
Berapa Banyak Latihan Yang Boleh Anda Lakukan Dengan Bar Pull-Up Doorway?
- Pull-up
- Chin-up
- Gantung kaki dinaikkan
- Push-up
- Dips
- Cengkaman
- Tempat duduk
Bar penarik pintu adalah murah, dan selesa. Anda hanya memerlukan pintu dan beberapa disiplin untuk mengusahakannya setiap hari. Pilih yang paling sesuai dengan keperluan anda. Berhati-hati dengan kekukuhan dan kekuatan cengkaman bar - mereka akan menentukan sejauh mana pengalaman senaman anda.
Jawapan Pakar Untuk Soalan Pembaca
Adakah bar penarik pintu selamat?
Pintu pintu yang dibina dengan betul dapat menahan berat badan anda semasa menggunakan bar penarik. Namun, menggunakan bar penarik pada bingkai pintu yang nipis boleh menyebabkan kecederaan.
Adakah bar penarik pintu merosakkan pintu?
Bar penarik pintu tidak selalu merosakkan pintu anda. Walau bagaimanapun, mereka mungkin meninggalkan tanda di bingkai pintu.
Bagaimana saya mengetahui dimensi bar penarik sebelum saya memutuskan untuk membelinya?
Dimensi bar penarik biasanya disebut oleh pengeluar di laman web.
Seberapa lebar pintu saya untuk memasang bar penarik pintu?
Tidak ada pengukuran khusus. Bar penarik yang berbeza tersedia untuk saiz pintu yang berbeza. Anda boleh memilih yang paling sesuai dengan anda.