10 Herba berkesan untuk menyembuhkan artritis

Sebilangan besar orang menganggap arthritis sebagai penyakit 'orang tua'. Sejauh mana benar. Purata usia diagnosis adalah 60 tahun. Tetapi artritis boleh dan memang menimpa orang yang jauh lebih muda. Orang berusia 20-an juga telah diketahui menderita penyakit yang menyakitkan ini.

Artritis adalah keadaan di mana tulang rawan sendi perlahan-lahan merosot dan mengeras, mengakibatkan kecacatan. Ini adalah gangguan autoimun, di mana sistem kekebalan tubuh menyerang tisu sendiri. Penyakit ini paling kerap bermula pada sendi kecil, akhirnya menjadi sakit sendi dan bengkak. Kesakitan dan pembengkakan mungkin berterusan walaupun ada campur tangan perubatan. Ubat-ubatan herba memberikan alternatif yang lebih selamat untuk merawat arthritis. Berikut adalah 10 ramuan herba terbaik untuk kesakitan artritis yang dapat membantu melegakan keradangan dan kesakitan yang berkaitan.

Rawatan Herba untuk Arthritis - 10 Herba Terbaik untuk Menghilangkan Sakit Artritis

1. Kunyit:

Imej: Shutterstock

Kunyit, rempah-rempah yang memberikan kari warna khasnya, mempunyai banyak sifat menghilangkan rasa sakit. Ia mengandungi Curcumin dan cucuminoid, bahan kimia yang mengurangkan keradangan dan memperlambat perkembangan arthritis. Ambil kunyit dalam bentuk makanan tambahan untuk merasai faedah perubatan sepenuhnya. Ramuan ini juga boleh digunakan secara topikal untuk menghilangkan rasa sakit.

2. Halia:

Imej: Shutterstock

Halia telah digunakan selama ribuan tahun untuk menyembuhkan keradangan. Ia menurunkan tahap prostaglandin dalam badan, menenangkan arthritis. Penyelidikan juga menunjukkan bahawa halia dapat mengurangkan rasa sakit dan keradangan dengan lebih berkesan daripada ubat bukan steroid. Ia juga membantu melegakan loya, kekejangan haid dan sakit kepala.

3. Eucommia:

Imej: Shutterstock

Pengamal perubatan tradisional Cina menggunakan kulit kayu putih untuk sakit pinggul dan sendi. Ia digunakan untuk menguatkan tulang, tendon, dan ligamen. Eucommia juga membantu menyembuhkan tisu selepas kecederaan. Ia mengandungi sebatian yang mendorong pengembangan kolagen, bahagian penting dalam tisu. Eucommia paling baik diambil dalam bentuk makanan tambahan. Pesakit yang menderita tekanan darah harus berjumpa dengan doktor mereka sebelum memakan eucommia.

4. Akar Burdock:

Imej: Shutterstock

Akar Burdock, juga dikenal sebagai akar Fox, adalah ramuan abadi berdaun lebar dengan sifat anti-radang. Akar Burdock boleh didapati dalam bentuk serbuk akar kering, rebusan, ekstrak dan tincture. Ambil akar burdock dua kali sehari untuk merawat radang sendi.

5. Jelatang:

Imej: Shutterstock

Jelatang sangat berkesan untuk merawat semua jenis artritis dan gout. Sifat anti-radang jelatang yang digabungkan dengan nutrien yang ada di dalamnya, membantu meredakan sakit arthritis dan membina tulang yang lebih kuat. Jelatang disapu pada kulit, yang memberikan kesan menyengat, mengatasi rasa sakit pada artritis. Daun jelatang ditutup dengan rambut kecil, yang mempunyai kandungan silikon yang tinggi. Apabila daun menyentuh kulit, titik tajam rambut memasuki kulit bersama dengan sebatiannya. Sebatian ini membantu mengurangkan rasa sakit dengan merangsang neuronnya. Teh daun jelatang melegakan dan mencegah penahan air, menyuburkan ginjal dan adrenal.

6. Willow Bark:

Imej: Shutterstock

Kulit kayu willow adalah salah satu ramuan tertua untuk artritis, terutama digunakan untuk merawat keradangan. Orang-orang, pada masa Hippocrates, mengunyah kulit pohon willow untuk menghilangkan rasa sakit. Ia mengandungi sebatian seperti aspirin, yang sangat berkesan untuk merawat sakit lutut, pinggul dan sendi yang ringan hingga teruk. Anda boleh mengambil kulit willow secara lisan dalam bentuk teh atau makanan tambahan. Overhosis kulit kayu willow boleh menyebabkan ruam dan alergi, jadi berhati-hatilah dengan jumlah yang anda makan.

7. Licorice:

Imej: Shutterstock

Glycyrrhizin, sebatian yang terdapat dalam licorice, menyekat dan melegakan keradangan. Ia menyimpan radikal bebas di dalam badan dan menghalang pengeluaran enzim yang terlibat dalam proses keradangan. Akar licorice boleh didapati di kedai herba dalam bentuk kering, serbuk, tablet, kapsul, gel, dan warna.

8. Boswellia:

Imej: Shutterstock

Herba Boswellia terkenal dengan sifat anti-radang. Ia terbuat dari getah resin yang disucikan dari pokok serat Boswellia yang tumbuh di Timur Tengah dan India. Ramuan ini menyekat leukotriena, bahan yang menyerang sendi yang sihat dalam penyakit autoimun. Ekstrak boswellia berkesan dalam mengurangkan kesakitan dan meningkatkan fungsi sendi pada orang yang menderita osteoartritis. Boswellia boleh didapati dalam bentuk tablet dan krim topikal.

9. Cakar Kucing:

Imej: Shutterstock

Uncaria tomentosa, juga dikenal sebagai cakar kucing, adalah satu lagi ubat herba yang luar biasa untuk artritis yang boleh digunakan untuk mengurangkan pembengkakan yang berkaitan dengan arthritis. Penggunaan cakar kucing untuk artritis bermula dari tamadun Inca. Ini menurunkan kadar asid urik dalam darah, menyembuhkan gout. Cakar kucing juga dapat membantu kesakitan dan pembengkakan osteoartritis. Jangan mengambil cakar kucing jika anda mengambil ubat penipisan darah.

10. Thunder God Vine:

Melalui

Thunder God Vine adalah salah satu herba tertua untuk artritis yang digunakan dalam perubatan Cina. Ekstrak dari akarnya diketahui dapat menekan sistem imun yang terlalu aktif, menjadikannya rawatan alternatif yang mungkin untuk rheumatoid arthritis. Thunder God Vine paling baik digunakan dalam bentuk krim topikal.

Sebelum merawat arthritis dengan cara semula jadi, pastikan anda berjumpa doktor untuk mengelakkan kemungkinan kesan sampingan. Ingat, ramuan anti-radang tidak akan menyembuhkan artritis; mereka hanya dapat memberi anda kelegaan dari kesakitan.