Isi kandungan:
- Cara Melembapkan Kulit Secara Semulajadi di Rumah
- 1. Melembapkan Kulit Dengan Minyak
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 2. Melembapkan Kulit Dengan Madu
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 3. Gel Aloe Vera
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 4. Susu Atau Susu Butter
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- Awas
- 5. Alpukat Sebagai Pelembap
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 6. Mentega Koko
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 7. Shea Butter
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 8. Mangga Mentega
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 9. Jus Timun
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 10. Lilin lebah
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- Petua Melembapkan Kulit Anda
- Risiko Pelembap
Kulit kering boleh menjadikan anda kelihatan kusam dan tua. Sangat penting untuk memberikan penghidratan kulit anda agar kelihatan sihat. Tetapi bukan hanya orang yang mempunyai kulit kering sahaja yang perlu melakukan ini. Tidak ramai yang tahu bahawa orang yang mempunyai kulit normal, kombinasi, dan berminyak juga mesti melembapkan kulit mereka.
Tidak kira musim, pelembap sangat penting untuk kulit yang cantik. Menggunakan pelembap setiap hari dapat menjadikan kulit anda bersinar dan memberikan penghidratan yang mendalam. Sinar UV matahari, bersama dengan perubahan cuaca pada musim dapat menyebabkan banyak kerosakan pada kulit, menjadikannya sangat kering. Kekeringan ini seterusnya menyebabkan gatal-gatal, tompok kering, dan banyak masalah kulit yang lain. Sekiranya anda mahu kulit anda bebas dari masalah ini, anda perlu melembapkannya setiap hari.
Walaupun terdapat banyak pelembap yang terdapat di kedai runcit dan kedai dalam talian, anda boleh melakukannya dengan beberapa bahan yang terdapat di rumah anda. Pelembap buatan sendiri ini mengandungi nutrien segar dan dapat memberikan hasil yang luar biasa. Di sini mereka!
Cara Melembapkan Kulit Secara Semulajadi di Rumah
- Minyak
- Sayang
- Gel Aloe Vera
- Susu Atau Susu Butter
- Alpukat
- Mentega koko
- Mentega shea
- Mangga Mentega
- Jus Timun
- Lilin lebah
Dapatkan Kulit Lembut Dengan Ubat Semula jadi Ini
1. Melembapkan Kulit Dengan Minyak
Imej: Shutterstock
Anda perlu
Minyak kelapa ATAU minyak bayi ATAU minyak zaitun ATAU minyak jarak ATAU minyak jojoba ATAU Minyak mineral ATAU minyak bijan. Anda boleh memilih apa sahaja yang ada di rumah.
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Sapukan minyak ke seluruh badan anda dan urut selama satu atau dua minit. Dengan mengurut, minyak akan cepat diserap ke dalam kulit dan tidak mengotorkan pakaian anda.
- Anda boleh membiarkannya semalam dan mandi pada awal pagi keesokan harinya untuk kulit segar, atau menggunakannya setelah mandi.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Lakukan ini 2-3 kali seminggu.
Mengapa Ini Berfungsi
Kulit kering dan gatal memerlukan penghidratan mendalam dan apa yang lebih baik daripada minyak semula jadi untuk melakukan silap mata? Banyak minyak yang disebutkan di atas menawarkan kesan menenangkan yang sangat baik untuk semua jenis kulit. Mereka sangat kaya dengan vitamin E, vitamin A, dan asid lemak. Mereka mengunci kelembapan dan juga membekalkan kulit dengan nutrien penting untuk kesihatan kulit yang optimum (1). Dengan penggunaan biasa, anda akan dapat melihat kulit yang lebih halus dan lembut.
Kembali Ke TOC
2. Melembapkan Kulit Dengan Madu
Imej: Shutterstock
Anda perlu
Madu organik
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Sapukan lapisan madu di kawasan yang terkena, misalnya, muka atau lengan anda.
- Biarkan madu selama 15-20 minit.
- Bilas dengan air suam dan keringkan.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Ulangi ini dua kali seminggu atau lebih kerap jika anda mempunyai kulit yang sangat kering.
Mengapa Ini Berfungsi
Madu adalah salah satu pelembap semula jadi terbaik untuk kulit. Ia adalah emolien dan humektan semula jadi. Ia menembusi lapisan kulit yang lebih dalam untuk melembapkannya. Ia juga membantu membersihkan pori-pori kulit anda dan mengembalikan kulit kusam agar bersinar semula jadi dengan antioksidan (2, 3).
Kembali Ke TOC
3. Gel Aloe Vera
Imej: Shutterstock
Anda perlu
Daun lidah buaya
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Kupas bahagian luar daun dan lepaskan batang dalaman yang mengeluarkan gel.
- Ekstrak gel ini dan pastikan anda menghaluskannya dengan baik dan sapukannya secepat mungkin.
- Biarkan hingga kering selama 10-12 minit dan kemudian basuh dengan air suam.
Anda boleh menyimpan sisa gel aloe vera di dalam bekas kedap udara di dalam peti sejuk selama beberapa hari.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda boleh mengulanginya sekali dalam 2-3 hari.
Mengapa Ini Berfungsi
Simpan tanaman lidah buaya di balkoni anda. Ia tumbuh dengan cepat dan dalam masa yang singkat, anda akan mempunyai pelembap rumah! Gel lidah buaya mempunyai banyak nutrien seperti vitamin E dan vitamin A yang bagus untuk kulit. Ia juga mengandungi steroid tumbuhan yang mempunyai sifat anti-radang (4). Ini akan membantu menghilangkan rasa gatal yang dilihat pada kulit kering.
Kembali Ke TOC
4. Susu Atau Susu Butter
Imej: Shutterstock
Anda perlu
Susu sejuk atau dadih
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Sapukan dengan lembut pada kawasan yang terjejas.
- Biarkan selama 10-15 minit dan kemudian bilas dengan air suam.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Lakukan ini dua kali seminggu sebelum mandi.
Mengapa Ini Berfungsi
Kulit kering dan kusam boleh membuat anda kelihatan lembap. Tetapi penyelesaiannya ada di dalam peti sejuk anda! Kedua-dua susu dan susu adalah cara yang berkesan untuk menghidrat semua jenis kulit. Mereka cepat diserap ke pori-pori kulit. Selain itu, mereka dapat membantu menjauhkan kedutan juga (5, 6).
Awas
Kembali Ke TOC
5. Alpukat Sebagai Pelembap
Imej: Shutterstock
Anda perlu
Alpukat
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Potong alpukat dan keluarkan pulpa yang ada di dalamnya.
- Tumis perlahan-lahan sehingga tiada ketulan yang tersisa.
- Sapukan ini di kawasan yang terkena dan biarkan selama kira-kira 10 minit.
- Bilas dengan air suam.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Ulangi ini dua kali seminggu.
Mengapa Ini Berfungsi
Semua tompok kering dan serpihan anda akan segera hilang dengan ubat rumah ini. Alpukat mengandungi banyak nutrien, vitamin, dan mineral seperti asam lemak, karotenoid, vitamin C, dan vitamin E. Ini akan menyuburkan kulit anda dan juga melindunginya dari kerosakan radikal bebas. Vitamin C membantu sintesis kolagen dan elastin menjadikan kulit anda tegap dan kelihatan muda (7).
Kembali Ke TOC
6. Mentega Koko
Imej: Shutterstock
Anda perlu
Mentega koko
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Cukur mentega koko dan gosokkan ke kulit dengan lembut. Mentega akan mencair dengan geseran dan merebak ke kulit anda.
- Biarkan.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Gunakan ini untuk melembapkan kulit anda dua kali seminggu.
Mengapa Ini Berfungsi
Mentega semula jadi yang diekstrak dari biji kakao meningkatkan keanjalan kulit dan melembapkannya. Ini disebabkan oleh lemak tepu yang terdapat di dalamnya (8). Polifenol dalam koko mempunyai sifat antioksidan dan anti-radang. Mereka membantu membalikkan kerosakan yang disebabkan oleh pendedahan UV dan mempunyai kesan anti-penuaan (9).
Kembali Ke TOC
7. Shea Butter
Imej: Shutterstock
Anda perlu
Mentega shea organik
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Ambil sedikit minyak mentega shea dan gosokkannya di antara tangan anda untuk mencairkannya.
- Sapukan ini ke seluruh kawasan yang terjejas.
- Urut selama beberapa minit sehingga terserap ke kulit.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Gunakan ini setiap malam, sebelum tidur.
Mengapa Ini Berfungsi
Shea butter adalah pelembap yang sangat baik untuk kulit kerana kaya dengan asid lemak tepu. Ia juga mempunyai sifat penyembuhan dan anti-penuaan (10).
Kembali Ke TOC
8. Mangga Mentega
Imej: Shutterstock
Anda perlu
Mangga mentega
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Sapukan mentega ke seluruh kulit dan urut.
- Biarkan.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Gunakan ini setiap hari atau setiap hari ganti.
Mengapa Ini Berfungsi
Kaya dengan antioksidan dan sebatian yang melembapkan kulit, mentega mangga menjadi perkara besar seterusnya dalam industri penjagaan kulit (11). Ia mudah diserap ke dalam kulit dan tidak meninggalkan sisa berminyak.
Kembali Ke TOC
9. Jus Timun
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- 1 timun besar
- 8 oz lilin parafin
- 2 oz minyak pembawa (minyak badam berfungsi paling baik)
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Kupas timun dan potong separuh sepanjangnya.
- Keluarkan biji dan kisar potongan timun yang tinggal ke dalam puri.
- Panaskan lilin parafin dalam ketuhar gelombang mikro selama 90 saat untuk mencairkannya.
- Untuk ini, masukkan minyak pembawa dan timun puri. Gaul hingga sebati.
- Gunakan ini untuk mengurut kulit dan melembapkannya.
Simpan baki campuran dalam bekas kedap udara.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Gunakan ini setiap malam.
Mengapa Ini Berfungsi
Timun adalah air, dan apabila digunakan dalam pelembap kulit, ia menghidrat kulit. Ia adalah agen penenang yang menambah dan meremajakan kulit (12).
Kembali Ke TOC
10. Lilin lebah
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- 1 cawan minyak zaitun
- 1/2 cawan minyak kelapa
- 2 oz Lilin lebah
- 5-6 kapsul minyak Vitamin E
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Dalam bekas kaca, masukkan minyak dan lilin lebah.
- Sekarang, panaskan semua bahan ini dalam dandang berganda dengan api sederhana. Campurkan setiap beberapa minit untuk mendapatkan campuran yang sekata.
- Setelah semua lilin lebah meleleh dan bercampur dengan minyak, keluarkan bekas dan biarkan sejuk.
- Sebelum campuran pekat, tambahkan minyak vitamin E dari kapsul dan kacau rata.
- Sapukan losyen lilin lebah ini pada kulit dan urut dengan baik.
- Biarkan semalaman.
Tutup bekas kaca dengan penutup yang ketat dan simpan untuk penggunaan masa depan.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Gunakan ini setiap hari.
Mengapa Ini Berfungsi
Lilin lebah melembutkan kulit dan juga meningkatkan keanjalannya (13). Minyak kelapa dan minyak zaitun juga merupakan pelembap yang sangat baik. Mereka juga mempunyai sifat antioksidan dan anti-radang (14, 15).
Kembali Ke TOC
Pelembap ini yang jimat dan mudah dibuat dapat membuat anda kelihatan cantik dan muda. Mengapa menghabiskan banyak wang untuk produk yang mengandungi bahan kimia apabila anda dapat faedah yang sama dengan kos yang jauh lebih rendah!
Berikut adalah beberapa petua yang harus anda perhatikan semasa melembapkan kulit anda dan merawatnya.
Petua Melembapkan Kulit Anda
- Gunakan pelembap lembut setiap hari. Anda boleh menggunakan pelembap yang lebih kaya pada bulan-bulan musim sejuk untuk mengatasi kekeringan yang disebabkan oleh suhu sejuk.
- Semasa mandi atau mencuci muka, pastikan air suam-suam kuku dan tidak panas. Air panas dapat menghilangkan kelembapan dari kulit.
- Jangan gunakan sabun atau pencuci badan yang keras kerana ini boleh menjadikan kulit anda kering dan kusam.
- Gunakan pelembap yang universal untuk semua jenis kulit atau untuk jenis kulit khusus anda.
- Setiap bahagian badan anda penting. Anda perlu menggunakan pelembap muka dan badan.
- Gunakan pelembap dengan SPF di dalamnya atau pelindung matahari di atas pelembap untuk melindungi kulit anda daripada kerosakan UV.
- Mengetahui apa yang sesuai dengan kulit anda dan apa yang tidak penting. Lakukan ujian tampalan jika anda tidak pasti mengenai apa-apa ramuan dalam rawatan di rumah.
Risiko Pelembap
Penting untuk mengetahui apakah pelembap yang anda rencanakan untuk digunakan mengandungi bahan-bahan yang selamat digunakan. Semasa membeli produk dari pasar, baca label dengan teliti untuk mengetahui dengan tepat apa kandungannya. Ketika datang ke ubat rumah, ramuan yang disenaraikan di atas semuanya selamat digunakan dan sesuai dengan kebanyakan jenis kulit. Seperti yang disebutkan di atas, ujian tampalan akan menghilangkan keraguan dari fikiran anda tentang bereksperimen dengan bahan baru.
Ucapkan selamat tinggal pada kulit kusam, kering, dan tidak sihat dengan kaedah dan petua ini. Menyertakannya dalam rutin penjagaan kulit anda sangat penting untuk kulit yang lembut dan bercahaya. Tidak pernah terlambat untuk memulakan!
Sekarang anda tahu Adakah anda pernah menggunakan ubat rumah ini untuk melembapkan kulit anda? Beri tahu kami pendapat anda di bahagian komen di bawah.