Isi kandungan:
- Apakah Jangkitan Mata?
- Rawatan Rumah Untuk Jangkitan Mata
- 1. Kolostrum (Susu Payudara)
- 2. Minyak pati
- 3. Beg Teh Hijau
- 4. Sayang
- 5. Kunyit
- 6. Jus lemon
- 7. Air Asin
Jangkitan mata boleh menjadi sangat tidak selesa kerana mata anda sakit secara berterusan. Mereka boleh gatal dan kering, menyebabkan kegelisahan berterusan. Walaupun pilihan perubatan dapat membantu, adalah penting untuk mengetahui kaedah rawatan rumah tertentu yang mungkin melengkapkan rawatan. Dalam artikel ini, kami akan meneroka lebih lanjut mengenai jangkitan mata dan ubat-ubatan rumah yang boleh anda cuba melegakan.
Apakah Jangkitan Mata?
Jangkitan mata biasanya disertai dengan kemerahan dan rasa gatal di mata anda. Ia boleh mempengaruhi bahagian mata anda berikut:
- Kornea
- Kelopak mata
- Conjunctiva (kawasan yang menutupi lapisan dalam dan luar mata anda)
Jangkitan mata yang biasa termasuk:
- Blepharitis - Kelopak mata yang meradang dan berkerak.
- Mata Kering - Saluran air mata tidak dapat memberikan pelinciran yang mencukupi pada mata anda, menyebabkan kemerahan dan kerengsaan.
- Keratitis - Kornea meradang.
- Mata Pink - Juga dikenali sebagai konjungtivitis, ia berlaku kerana kerengsaan atau keradangan konjunktiva, mengakibatkan kemerahan dan gatal-gatal mata disertai dengan air mata.
- Stye - Benjolan merah yang menyakitkan berhampiran tepi kelopak mata yang kelihatan seperti bisul atau jerawat.
Jangkitan mata boleh menjejaskan salah satu atau kedua-dua mata anda. Walaupun ubat itu penting, rawatan rumah tertentu dapat meredakan gejala dan membantu menguruskan jangkitan. Pastikan anda membincangkan ubat ini dengan doktor anda.
Rawatan Rumah Untuk Jangkitan Mata
1. Kolostrum (Susu Payudara)
Bayi yang baru lahir boleh mengalami jangkitan mata. Susu ibu dapat menguruskan gejala jangkitan mata neonatal dengan berkesan, seperti konjungtivitis (1). Kolostrum mengandungi antibodi tahap tinggi yang dapat membantu melawan jangkitan dan dapat membantu mengurangkan konjungtivitis pada bayi yang baru lahir.
Anda perlu
Beberapa tetes susu ibu
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Tuangkan satu atau dua tetes kolostrum di mata bayi dengan penitis.
- Basuh mata dalam 5 minit.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Ulangi 2 kali sehari.
2. Minyak pati
Minyak pati pokok teh, pudina, dan rosemary mempunyai sifat antimikroba (2). Oleh itu, mereka dapat membantu memerangi jangkitan mikroba dan mencegahnya.
Anda perlu
- Beberapa tetes minyak pokok teh atau minyak rosemary
- 1 liter air panas
- Tuala
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Panaskan semangkuk besar air dan tambahkan 3-4 titis minyak pati ke dalamnya.
- Tutupi diri anda dengan tuala dan bengkokkan ke atas mangkuk.
- Biarkan kulit anda menyerap wap selama 5-6 minit.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Lakukan ini 2 kali sehari.
Perhatian: Jangan sapukan minyak pati (dicairkan atau sebaliknya) di sekitar mata kerana boleh menyebabkan kerengsaan dan sensasi terbakar.
3. Beg Teh Hijau
Ekstrak teh hijau kaya dengan sebatian bioaktif yang mempunyai sifat anti-radang (3). Menggunakan beg teh hijau dapat menenangkan mata anda dan mengurangkan bengkak, tetapi tidak ada bukti saintifik untuk membuktikan bahawa mereka dapat merawat jangkitan mata. Oleh itu, berhati-hati.
Anda perlu
2 beg teh hijau
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Ambil dua beg teh hijau terpakai.
- Sejukkan sebentar dan letakkan di mata anda selama 15-20 minit.
- Keluarkan mereka dan basuh mata anda.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda boleh melakukan ini 2 kali sehari untuk mengurangkan bengkak dan kesakitan.
4. Sayang
Madu telah digunakan untuk merawat jangkitan mata seperti blepharitis, keratitis, dan keratoconjunctivitis (4). Oleh kerana madu mempunyai sifat anti-radang dan antimikroba, ia dapat membantu mengurangkan jangkitan mata.
Anda perlu
- 1 cawan air
- 2-3 sudu teh madu
- Penitis yang disterilkan
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Rebus secawan air dan tambahkan beberapa tetes madu ke dalamnya.
- Kacau rata dan biarkan sejuk.
- Gunakan penitis yang disterilkan untuk meletakkan setetes di setiap mata.
- Basuh dengan air selepas 5 minit.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Lakukan ini 2-3 kali sehari.
5. Kunyit
Curcumin adalah sebatian bioaktif utama kunyit. Sifat anti-radang dan antimikroba dapat membantu mengurangkan gejala yang berkaitan dengan jangkitan mata (5). Walaupun ujian klinikal lebih rawak diperlukan untuk menentukan sifat terapeutiknya, kajian awal menunjukkan hasil yang menjanjikan. Oleh itu, kunyit boleh menjadi ubat rumah yang baik untuk jangkitan mata.
Anda perlu
- 1 sudu teh serbuk kunyit
- 1 cawan air suam
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Rebus secawan air dan tambahkan satu sudu teh kunyit ke dalamnya.
- Biarkan sehingga sejuk sebentar.
- Rendam kain lap steril dalam larutan ini.
- Gunakan ini sebagai kompres hangat dan basuh mata anda selepas proses ini.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Lakukan ini sekurang-kurangnya sekali sehari.
6. Jus lemon
Kadang kala, reaksi alahan terhadap zat atau perubahan cuaca boleh menyebabkan jangkitan mata melambung. Kerana sifat anti-radang dan antioksidan, jus lemon dapat membantu melawan jangkitan mata dan gejala mereka (6). Namun, kerana tidak ada kajian yang mencukupi untuk menyokongnya, pastikan anda membincangkan ubat ini dengan doktor anda.
Anda perlu
- 1 gelas air suam
- ½ lemon masak
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Keluarkan jus dari lemon.
- Masukkan ini ke segelas air suam dan gaul rata.
- Minum ini.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Minum jus ini sekurang-kurangnya sekali sehari.
7. Air Asin
Saline adalah