11 Manfaat dan penggunaan jus kurma yang luar biasa untuk kulit, rambut dan kesihatan

Semua orang tahu bahawa kurma adalah beg yang dipenuhi dengan kejutan yang sihat. Kurma, walaupun terkenal melimpah di Emiriah Arab Bersatu dan Mesir, juga telah membuat kehadirannya dengan luar biasa di wilayah Kutch di Gujarat beberapa tahun yang lalu. Makanan yang sangat berkhasiat ini mempunyai begitu banyak jenis yang dikurniakan oleh anugerah alam semula jadi yang memberi anda pelbagai manfaat kesihatan. Mereka mungkin mempunyai kekurangan menjadi sangat kaya dengan gula, terutama bagi pesakit diabetes. Tetapi ia juga mempunyai banyak sisi positif bahawa kekurangannya (iaitu kaya dengan fruktosa) dapat diabaikan. Ironinya bahawa gula ini dinyatakan jauh lebih baik daripada gula putih halus yang kita konsumsi setiap hari. Mari kita selidiki lebih lanjut manfaat jus kurma yang dapat kita manfaatkan dengan menatal di bawah.

Resipi jus kurma

1. Tumiskan lebih kurang 3-4 biji kurma dan masukkan susu separuh cawan. Anda boleh merendam kurma dalam air suam selama beberapa jam sebelum anda memulakannya.

2. Campurkan dalam pengisar dan pindahkan ke dalam gelas. Menambah gula adalah langkah pilihan. Tidak ada cara yang lebih baik untuk mendapatkan minuman berkhasiat yang sihat daripada menyiapkannya di rumah.

Jus Tarikh: Manfaat Kulit

Jus buah adalah ubat yang sangat baik untuk kesihatan anda. Segelas jus kurma menawarkan banyak kelebihan untuk tubuh anda kerana ia selalu diproyeksikan pada kulit anda.

1. Menambah Cahaya pada Kulit:

Minum jus kurma secara berkala dan anda akan memanjakan kulit yang menyegarkan dan bercahaya.

2. Menyuburkan Kulit:

Ia membantu meningkatkan jumlah platelet dalam darah anda dan juga menyuburkan kulit anda.

Jimat wang dan gunakan jus percuma pengawet dengan menyediakan jus kurma di dapur anda sendiri. Ia ringkas dan senang disediakan.

Jus Tarikh: Manfaat Rambut

Kunyah beberapa biji kurma atau minum jus kurma untuk menyaksikan keajaiban yang berlaku pada rambut anda.

3. Menjadikan Tekstur Rambut Halus & Tebal:

Tanpa sebarang keraguan, anda pasti berada di tempat yang gembira apabila mendapati rambut anda tumbuh dengan tekstur yang tebal dan halus.

4. Menjaga Kesihatan Rambut:

Jus kurma juga menjadikan rambut anda sihat dengan menyediakan banyak vitamin, terutama vitamin B.

Jus Tarikh: Faedah Kesihatan

5. Membantu dalam Tenaga Kerja Asli:

Inilah petunjuk untuk anda yang menjangkakan. Apa yang anda harapkan semasa anda memakan jus kurma atau kurma adalah bahawa ia akan bermanfaat semasa proses kelahiran semula jadi dengan merangsang pengecutan dinding rahim yang halus. Ini mungkin kerana hormon yang sinonim dengan hormon oksitosin yang terdapat pada wanita.

6. Mencegah Kanser:

Jus buah ini dibungkus dengan antioksidan yang dapat membantu mencegah barah menjadikannya minuman yang sesuai untuk orang dewasa dan anak-anak.

7. Membantu Menambah Berat Badan:

Anda yang berminat untuk menambah berat badan, inilah penyelesaian anda. Menjadi kaya dengan gula dan karbohidrat lain, jus buah ini akan membantu anda menambah berat badan.

8. Pencahar yang hebat:

Sejak zaman kuno, kurma telah dipertimbangkan dan digunakan sebagai ubat semula jadi untuk masalah sembelit kerana kehadiran serat makanan yang tidak larut di dalamnya. Ini menjadikannya julap yang hebat.

9. Harta Anti Penuaan:

Menjadi kaya dengan antioksidan, secara automatik melawan radikal bebas yang berlaku secara semula jadi di dalam badan. Ini seterusnya bukan sahaja memberikan sifat anti-barah tetapi juga keupayaan anti-penuaan.

10. Menurunkan Tahap Kolesterol jahat:

Buah ini sangat kaya dengan serat makanan sehingga memberikan kemampuan untuk menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam tubuh.

11. Menjaga Kesihatan Gigi & Tulang:

Ia juga kaya dengan mineral seperti kalsium, mangan, magnesium, besi dan tembaga. Oleh itu ia juga berperanan aktif dalam menjaga kesihatan gigi dan tulang dan membantu pembentukan sel darah merah.

Di atas adalah beberapa sebab mengapa kurma menjadi bahagian yang tidak dapat dielakkan dari kebiasaan makan kita. Sila beri komen kepada kami.