11 Kebaikan dan kegunaan minyak pati ylang ylang untuk kesihatan, kulit, rambut

Ylang ylang ( Cananga odorata) adalah tumbuhan tropika yang berasal dari Asia Tenggara. Minyak pati berasal dari bunga kuning tanaman melalui penyulingan wap. Ia mempunyai aroma bunga manis yang banyak digunakan dalam banyak produk kosmetik, termasuk minyak wangi dan agen perasa (1).

Ubat-ubatan rakyat menggunakan minyak pati Ylang ylang untuk merawat pelbagai penyakit, seperti sakit kepala, gangguan pencernaan, gout, dan juga malaria (2). Kajian mengenai faedah kesihatan minyak ini telah dilakukan. Penyelidikan menyatakan bahawa minyak tersebut mungkin mempunyai sifat anti-anxiolytic, antimikrob, dan hipotensi. Dalam catatan ini, kita akan melihatnya secara terperinci.

Kelebihan Minyak pati Ylang Ylang

1. Boleh Membantu Mengurangkan Kegelisahan

Satu kajian menunjukkan bahawa minyak pati ini mempunyai kesan yang menenangkan dan membantu mengurangkan kegelisahan dan meningkatkan harga diri (3). Kajian lain menunjukkan bahawa minyak ylang ylang menghilangkan tekanan dan membantu menurunkan kemurungan. Kajian ini didasarkan pada parameter fisiologi, seperti perubahan suhu kulit, denyut nadi, kecepatan pernafasan, dan tekanan darah. Minyak pati dapat menurunkan suhu kulit dan tekanan darah dengan ketara. Ini akhirnya menjadikan subjek berasa santai (4).

Minyak ylang ylang juga boleh mempengaruhi fungsi kognitif. Walaupun penyelidikan terhad, minyak telah diperhatikan untuk meningkatkan ketenangan pada sukarelawan manusia (5). Walau bagaimanapun, minyak ylang ylang juga didapati mengurangkan ingatan pada beberapa pesakit (5).

2. Mungkin Mempunyai Sifat Antimikrobial

Ylang ylang mengandungi sebatian antibakteria dan antijamur yang disebut linalool (2). Minyak pati juga menunjukkan aktiviti antimikrob terhadap strain Staphylococcus aureus (2). Campuran minyak pati ylang ylang dan thyme menunjukkan kesan sinergis terhadap jangkitan mikrob (2). Lebih banyak kajian diperlukan untuk lebih memahami sifat antimikrobial minyak pati ylang ylang.

3. Boleh Membantu Menurunkan Tekanan Darah

Minyak pati Ylang ylang, apabila diserap oleh kulit, dapat membantu menurunkan tekanan darah (4). Minyak boleh membantu menguruskan darah tinggi. Kajian mengenai kumpulan eksperimen yang menyedut campuran minyak pati dengan ylang ylang dilaporkan mempunyai tahap tekanan dan tekanan darah yang lebih rendah (6). Dalam kajian lain, aroma minyak pati ylang ylang didapati dapat mengurangkan tahap tekanan darah sistolik dan diastolik (7).

4. Mungkin Mempunyai Kesan Anti-Radang

Minyak pati Ylang ylang mengandungi isoeugenol, sebatian yang terkenal dengan sifat anti-radang (8). Sebatian ini juga dapat membantu mengurangkan tekanan oksidatif. Proses ini akhirnya dapat mengurangkan risiko penyakit kronik, seperti barah atau gangguan kardiovaskular.

5. Boleh Membantu Penyembuhan Luka

Kajian pada sel fibroblast kulit melaporkan bahawa minyak pati, termasuk ylang ylang, mempunyai sifat anti-proliferatif. Minyak pati juga menghalang pembentukan semula tisu, menunjukkan potensi penyembuhan luka (9). Isoeugenol adalah sebatian dalam minyak pati ylang ylang (8). Telah dilaporkan bahawa isoeugenol mempercepat penyembuhan luka pada tikus diabetes (10).

6. Boleh Bertindak Sebagai Aphrodisiac

Minyak pati Ylang ylang secara tradisional digunakan untuk menghias tempat tidur pengantin baru di Indonesia kerana sifatnya yang menenangkan dan afrodisiak (11). Bukti saintifik di sebalik tuntutan ini adalah terhad.

7. Boleh Membantu Mengubati Rheumatisme Dan Gout

Secara tradisional, minyak ylang ylang telah digunakan untuk merawat rematik dan gout. Tidak ada kajian saintifik untuk menyokong tuntutan ini. Ylang ylang mengandungi isoeugenol (9). Isoeugenol (diekstrak dari minyak semanggi) didapati mempunyai aktiviti anti-radang dan antioksidan. Sebenarnya, isoeugenol telah dicadangkan sebagai rawatan antiarthritic dalam kajian tikus (12).

8. Boleh Membantu Memerangi Malaria

Kajian telah menyokong penggunaan tradisional ylang ylang dalam merawat malaria. Kumpulan penyelidik Vietnam mendapati bahawa minyak tersebut mempunyai atau aktiviti anti-malaria (2). Walau bagaimanapun, kajian lanjutan diperlukan untuk menetapkan peranan ylang ylang sebagai rawatan alternatif untuk malaria.

9. Boleh Meningkatkan Kesihatan Kulit dan Rambut

Secara tradisional, ylang ylang telah digunakan dalam perawatan kulit untuk merawat jerawat. Telah dilaporkan bahawa ia dapat menghalang aktiviti bakteria yang bertanggungjawab menyebabkan jerawat (2).

Walaupun bukti saintifik jarang, minyak ylang ylang telah digunakan dalam banyak produk penjagaan kulit kosmetik. Minyak itu adalah bahan biasa yang terdapat dalam banyak produk penjagaan kulit dan rambut komersial. Ia digunakan dalam krim, minyak wangi, minyak urut, dan krim pelembap (2).

Ia dikatakan mempunyai kesan pelembab pada kulit kering dan meningkatkan pertumbuhan semula sel-sel kulit. Minyak ini juga dapat mengurangkan garis-garis halus dan kedutan. Ia dapat meningkatkan kulit kepala yang sihat melalui aromaterapi. Ia dapat meremajakan kulit kepala dan berpotensi mengurangkan keguguran rambut. Secara tradisional, minyak itu digunakan untuk sifat anti-sebumnya. Namun, belum ada kajian untuk membuktikannya.

10. Boleh Membantu Melegakan Otot Pundi kencing

Kajian haiwan menunjukkan bahawa minyak pati ylang ylang dapat membantu merehatkan otot pundi kencing (13). Tikus dengan pundi kencing yang terlalu aktif didapati mengalami kelegaan dengan minyak ylang ylang (14).

Ini adalah beberapa faedah kesihatan minyak pati ylang ylang. Minyak ini juga boleh digunakan dengan beberapa cara lain. Kami akan menerokainya di bahagian seterusnya.

Kegunaan Minyak pati Ylang Ylang

Penghalau serangga

Minyak ylang ylang telah disarankan sebagai penghalau hijau untuk pengawalan nyamuk. Ia mengawal nyamuk dan selamat untuk manusia dan alam sekitar. Kajian telah melaporkan bahawa minyak, jika dicampurkan dengan minyak kelapa, dapat memberikan perlindungan 98.9% dari nyamuk Aedes aegypti selama 88.7 minit (15).

Kajian lain meneroka aktiviti ovicidal dan insektisida minyak ini terhadap tiga spesies nyamuk - Aedes aegypti, Anopheles dirus, dan Culex quinquefasciatus (16). Ubat anekdot telah menggunakan minyak pati ylang ylang untuk membunuh kutu kepala, terutama pada anak-anak. Ia adalah alternatif yang lebih selamat daripada sebatian kimia yang kadang-kadang boleh menyebabkan kesan buruk.

Inilah cara anda boleh menggunakan minyak sebagai penghalau nyamuk.

Apa yang Anda Perlu

• Minyak pati Ylang ylang (2 tetes)
• Air suling (cukup untuk mengisi botol semburan)

Proses

Masukkan EO ke botol semburan dengan air. Campurkan dengan teliti dan semburkan di sekelilingnya untuk memastikan nyamuk tidak terkawal.

• Minyak Urut Anti Penuaan Untuk Kulit

Apa yang Anda Perlu

• Minyak pati Ylang ylang (2 tetes)
• Minyak pembawa kelapa atau jojoba (1 sudu besar)

Proses

Campurkan minyak pati dengan minyak pembawa. Urut perlahan-lahan campuran ke wajah. Penggunaan secara berkala akan menjadikan kulit lembut dan kenyal.

• Perapi rambut

Apa yang Anda Perlu

• Minyak pati Ylang ylang (3 tetes)
• Minyak pembawa Jojoba (2 sudu besar)

Proses

Campurkan minyak pati dengan minyak pembawa. Urut perlahan-lahan campuran ke rambut dan kulit kepala. Penggunaan secara teratur akan menjadikan rambut anda berkilau dan sihat. Sifat antimikrob dari minyak pati dapat membantu melawan kelemumur.

• Garam Mandian yang Santai

Apa yang Anda Perlu

• Minyak pati Ylang ylang (10-15 tetes)
• Minyak pati geranium (10 tetes)
• Minyak pati lavender (10 tetes)
• Garam laut mati atau garam Epsom (1-2 cawan)

Proses

1. Masukkan minyak pati dan garam ke dalam mangkuk kaca.
2. Gaul sebati dan gunakan campuran ini sebagai garam mandi. Ia akan meremajakan kulit anda dan menenangkan mood anda. Ia didakwa dapat membantu mengubati insomnia dan sindrom keletihan kronik.

• Penambah Mood

Sapukan beberapa tetes minyak pati ylang ylang ke pergelangan tangan dan leher anda untuk mengurangkan keletihan dan meningkatkan mood. Ia juga dapat membantu dalam rawatan kemurungan akut.

• Afrodisiak

Tambahkan beberapa tetes minyak ke peresap anda. Anda juga boleh menggunakannya pada leher dan pergelangan tangan. Ia dapat membantu mengurangkan kegelisahan seksual.

Pada bahagian berikut, kita akan melihat pelbagai jenis minyak ylang ylang.

Jenis Minyak pati Ylang Ylang

Bunga ylang ylang digunakan untuk mengekstrak pelbagai jenis minyak pati. Pengekstrakan dilakukan dengan penyulingan wap. Bergantung pada jumlah dan urutan penyulingan ini, terdapat lima jenis minyak ylang ylang (17).

Pecahan pertama dari penyulingan adalah yang paling kuat dan pekat yang diberi label "Ekstra". Penyulingan berikutnya adalah "Pertama", "Kedua", "Ketiga", dan "Lengkap". Jenis "lengkap" mengandungi semua empat sulingan yang lain. Oleh itu, ia mempunyai komposisi paling dekat dengan minyak pati ylang ylang (17).

Cara Menggunakan Minyak pati Ylang Ylang

Sebilangan besar minyak pati dalam bentuk pekat yang kuat. Oleh itu, mencairkannya dengan minyak pembawa (seperti jojoba atau minyak kelapa) adalah penting sebelum menggunakannya secara topikal.

Minyak ylang ylang biasanya digunakan dalam penyebar aromaterapi. Aromanya juga boleh dihirup dari botol. Sebaiknya lakukan ujian tampalan dengan menggunakan minyak pati ke kawasan kecil untuk menguji kepekaannya.

Dos yang disyorkan

Tidak ada garis panduan saintifik untuk dos minyak ylang ylang yang sesuai. Ia bergantung pada pelbagai pemboleh ubah, termasuk usia seseorang dan keadaan perubatan yang mendasari. Namun, untuk tujuan penyedapan makanan, anggaran penggunaan (0,0001 mg / kg / hari) telah ditentukan untuk selamat (11). Tetapi jumlah minyak ini boleh menyebabkan kesan buruk pada sesetengah orang.

Kesan Sampingan Ylang Ylang

Persatuan Pengilang Perisa dan Ekstrak (FEMA) telah meluluskan minyak pati ini untuk "dikenali secara am sebagai selamat (GRAS)" (2).

Walau bagaimanapun, kajian kes telah melaporkan bahawa minyak pati ylang ylang boleh menyebabkan kerengsaan kulit pada subjek (18). Minyak ylang ylang mengandungi isoeugenol. Sebatian ini telah dikenal pasti sebagai alergen kontak (19). Ia boleh menyebabkan kerengsaan kulit dan dermatitis kontak (18).

Kesimpulannya

Minyak pati Ylang ylang banyak digunakan dalam aromaterapi untuk sifat santai dan meningkatkan mood. Ia mempunyai sifat antimikroba, anti-radang, dan penyembuhan luka. Secara tradisional, ia telah digunakan untuk merawat kulit yang berjerawat dan meningkatkan kualiti rambut. Ia digunakan dalam produk perawatan kulit, minyak wangi, lilin, dan makanan untuk bau eksotiknya yang halus.

Walau bagaimanapun, minyak boleh menyebabkan alahan pada sesetengah orang. Isoeugenol dalam minyak ylang ylang boleh menyebabkan dermatitis kontak. Sentiasa berjumpa dengan pengamal perubatan sebelum menggunakannya.

Jawapan Pakar Untuk Soalan Pembaca

Minyak apa yang sesuai dengan ylang ylang?

Ylang ylang digabungkan dengan minyak pati lavender, melati, mawar, bergamot, dan kemenyan.

Bagaimana bau ylang ylang?

Ia mempunyai bau manis, buah, dan bunga.

Bagaimana anda menggunakan ylang ylang untuk tidur?

Tambahkan beberapa tetes minyak pati ylang ylang ke penyebar untuk mewujudkan persekitaran yang kondusif untuk tidur. Anda juga boleh menambah minyak pati pilihan anda.

Adakah ylang ylang baik untuk merawat jerawat?

Ya, telah dilaporkan bahawa minyak ylang ylang dapat menghalang pertumbuhan bakteria penyebab jerawat. Minyak ini mempunyai sifat antimikroba.

Bolehkah ylang ylang diambil secara dalaman?

Maklumat terhad dalam hal ini. Sebilangan besar minyak pati tidak