Isi kandungan:
- Apakah Halangan Kelajuan atau Ketangkasan?
- Bagaimana Rintangan Kelajuan Berfungsi?
- Rintangan Latihan Kelajuan 11 Teratas Sesuai Untuk Semua Latihan
- 1. Inovasi Tanda Dagangan 6 Hur Halangan Latihan Kelajuan
- 2. Rintangan Ketangkasan SKLZ 6-Inch Ultra Tahan Lama
- 3. Set Rintangan Dan Kerucut yang Boleh Diselaraskan Pro
- 4. Rintangan Kelajuan Tinggi QUICKPLAY PRO Laras
- 5. Halangan Kelajuan Sukan Dunia Bersih Forza 6 ”/ 9” / 12 ″
- 6. Set Latihan Tangga Kaki dan Rintangan Kaki Pro
- 7. Rintangan Kelajuan REEHUT 6 inci
- 8. Set Latihan Hurdle Kelajuan Sukan SS
- 9. Set Latihan Hurdle Potensi Kelajuan Tanpa Had
- 10. Sportime Adjust-A-Hurdles
- 11. Sukan Dunia Bersih 6 ″ Halangan Kelajuan
- Perkara Yang Perlu Dipertimbangkan Semasa Membeli Kit Latihan Kelajuan Dan Ketangkasan
Walaupun stamina adalah salah satu aspek latihan kecergasan, yang lain adalah ketangkasan. Untuk meningkatkan ketangkasan dan kepantasan, atlet profesional menggunakan alat bantu latihan yang disebut rintangan kelincahan atau rintangan latihan kelajuan. Rintangan mini ini digunakan untuk membina ketangkasan dan dapat ditambahkan pada rutin berlari, latihan berat badan, atau latihan apa pun. Kami telah menyenaraikan 11 rintangan latihan kelajuan terbaik untuk pertimbangan anda. Tatal ke bawah untuk melihatnya!
Apakah Halangan Kelajuan atau Ketangkasan?
Rintangan laju adalah gelung berbentuk pisang, kerucut yang ditandai, atau cakera yang jaraknya jauh sepanjang langkah pelari pecut. Mereka adalah sekumpulan penghalang kecil yang disusun untuk mendorong pola langkah tertentu.
Bagaimana Rintangan Kelajuan Berfungsi?
Tujuan latihan ketangkasan yang paling biasa adalah untuk meningkatkan kelajuan. Menggunakan rintangan latihan kelajuan atau tangga pecutan menguatkan otot kaki dan kaki anda, yang membawa kepada peningkatan kelajuan. Alat bantu latihan ini meningkatkan percepatan awal dengan menjarakkan setiap langkah untuk mencipta irama yang betul. Tujuannya adalah untuk menghasilkan kekuatan yang lebih besar dari badan anda dan mengurangkan masa hubungan dengan tanah. Itulah sebabnya atlet menggunakannya untuk meningkatkan teknik dan frekuensi laju pada kelajuan tertinggi.
Rintangan kelajuan akan membantu anda memulai dengan cepat, mempercepat perubahan arah, mempercepat lagi sambil mengekalkan kawalan badan, dan meminimumkan kehilangan kelajuan. Oleh itu, masukkan mereka ke dalam senaman anda bukan sahaja untuk menguatkan kaki dan membina ketangkasan tetapi juga untuk meningkatkan fokus dan mempertajam otak anda.
Berikut adalah 11 rintangan latihan kelajuan teratas yang terdapat dalam talian.
Rintangan Latihan Kelajuan 11 Teratas Sesuai Untuk Semua Latihan
1. Inovasi Tanda Dagangan 6 Hur Halangan Latihan Kelajuan
The Trademark Innovations 6 ″ Speed Training Hurdles sangat sesuai untuk meningkatkan kerja kaki dan mengencangkan otot kaki. Rintangan kelajuan tinggi penglihatan ini mengembangkan daya mendatar dan letupan, terutama ketika berlari dan berlari. Mereka juga bagus untuk meningkatkan ketangkasan ketika digabungkan dengan latihan yang berbeza-beza. Anda boleh membawa rintangan ini ke mana sahaja dengan menggunakan beg yang senang dibawa.
Kelebihan
- Ringan
- Mudah alih
- Tahan lama
- Sesuai untuk semua peringkat umur dan sukan
- Mesra perjalanan
- Nilai untuk wang
- Penglihatan yang tinggi
Keburukan
- Ketinggian rintangan yang tidak konsisten
2. Rintangan Ketangkasan SKLZ 6-Inch Ultra Tahan Lama
Rintangan Ketangkasan Ultra Durable SKLZ 6-Inch mempunyai pembinaan bounce-back dan mengekalkan bentuknya walaupun selepas digunakan untuk latihan yang paling sukar. Setiap rintangan plyometric setinggi 6 inci dan mempunyai asas rata yang tahan lama. Sama ada anda berlatih untuk bola sepak, bola keranjang, atau sukan lain, latihan dengan rintangan ini akan membantu anda meningkatkan kelajuan dan ketangkasan. Sarung bawa memudahkan untuk dibawa dan dipasang. Mereka mempunyai reka bentuk sentuhan satu bahagian, dan ketinggiannya membantu mengembangkan kaki cepat untuk daya maksimum dan kerja kaki.
Kelebihan
- Mudah alih
- Ringan
- Tahan lama
- Mudah disimpan
Keburukan
- Mahal
3. Set Rintangan Dan Kerucut yang Boleh Diselaraskan Pro
Pro Hurdles And Cone Set yang Diselaraskan Pro merangkumi enam rintangan yang dapat disesuaikan, 12 kerucut kelajuan, beg galas, dan dua bonus eBook "rintangan kelajuan dan kelincahan dan latihan kerucut". Mereka mudah diatur dan disesuaikan - putar kaki sehingga anda mendengar klik pada tetapan ketinggian 6, 9, atau 12 inci. Mereka direka secara unik untuk runtuh ketika anda memijaknya. Oleh itu, kaki, pergelangan kaki, dan kaki anda tetap dilindungi semasa bersenam. Rintangan ini dapat digunakan oleh atlet, pemula, pelatih, anak-anak, dan pelatih anjing.
Kelebihan
- Tahan lama
- Mudah disimpan
- Jaminan wang dikembalikan 100%
Keburukan
- Keletihan
4. Rintangan Kelajuan Tinggi QUICKPLAY PRO Laras
Rintangan Kelajuan Tinggi QUICKPLAY PRO yang Diselaraskan mempunyai mekanisme Klik Pantas dalam warna neon terang. Mereka selamat digunakan di kebanyakan permukaan latihan, termasuk lantai gim, rumput tiruan, konkrit, aspal, dan rumput. Anda boleh menukar ketinggian setiap rintangan dengan mudah - putar kaki sehingga bunyi 'klik' dihasilkan. Rintangan ringan ini dirancang dalam bentuk tali anjing-anjing yang unik dan tepi miring untuk meminimumkan penangkapan kaki atlet.
Kelebihan
- Ketinggian boleh laras
- Tahan lama
- Sangat mudah alih
- Mudah disimpan
Keburukan
- Keletihan
5. Halangan Kelajuan Sukan Dunia Bersih Forza 6 ”/ 9” / 12 ″
FORZA Agility Hurdles direka untuk meningkatkan gerak kaki, kelajuan, dan pecutan anda. Mereka datang dalam tiga saiz yang berbeza - 6, 9, dan 12 inci dengan warna kuning pendarfluor yang tinggi yang menonjol di setiap jenis permukaan dalaman dan luaran. Rintangan ini mudah dikemas dan dibawa kerana reka bentuknya yang unik. Mereka juga diperbuat daripada plastik tahan cuaca dan selamat untuk semua peringkat umur.
Kelebihan
- Tahan lama
- Ringan
- Mudah alih
- Mudah disediakan
- Ketinggian boleh laras
- Selamat untuk kanak-kanak
- Nilai untuk wang
- Boleh pecah
- Tahan cuaca
Keburukan
- Sokongan selepas jualan yang lemah
6. Set Latihan Tangga Kaki dan Rintangan Kaki Pro
Halangan kelajuan oleh Pro Footwork ini boleh disesuaikan dengan ketinggian 6, 9, dan 12 inci. Mereka mudah dibentuk dan dipisahkan. Bekerja dengan mereka dapat meningkatkan percepatan, kecepatan lateral, dan perubahan arah sambil meningkatkan keseimbangan, irama, dan kontrol tubuh. Set ini diperbuat daripada bahan berkualiti tinggi yang memberi manfaat kepada mana-mana ahli sukan profesional atau pemula. Anda boleh menambahkannya ke latihan kardio, latihan kekuatan teras, latihan atletik, bola sepak, bola sepak, bola keranjang, hoki, lakrosse, tenis, atau latihan badminton.
Kelebihan
- Ketinggian boleh laras
- Tahan lama
- Nilai untuk wang
- Termasuk beg galas
- Selamat untuk kanak-kanak
Keburukan
Tiada
7. Rintangan Kelajuan REEHUT 6 inci
Hurdel Kecepatan 6-inci REEHUT diperbuat daripada plastik kalis air dan tahan cuaca (PVC). Ini menjadikan mereka ideal untuk pelbagai jenis sukan, latihan, latihan, dan pemanasan. Anda boleh menggunakannya di permukaan mana pun, di dalam dan di luar rumah, kerana warna oren neon yang tinggi. Reka bentuknya yang ringan dan boleh ditumpuk dengan pemegang menjadikannya senang dibawa. Mereka sesuai untuk meningkatkan kelajuan, kekuatan teras fungsional, fleksibiliti dinamik, koordinasi, dan keseimbangan.
Kelebihan
- Tahan cuaca
- Tahan lama
- Ringan
- Mudah disimpan
- Penggantian atau pembayaran balik selama 30 hari
- Waranti 2 tahun
- Sokongan pelanggan seumur hidup
- Penglihatan yang tinggi
Keburukan
- Boleh meledingkan
8. Set Latihan Hurdle Kelajuan Sukan SS
Set Latihan Rintangan Kelajuan Sukan SS diluluskan dan digunakan oleh jurulatih dan pemain pasukan kejuaraan. Pilihan ketinggian 6, 9, dan 12 inci membolehkan pelbagai konfigurasi latihan. Anda dapat menggunakannya dalam trek-dan-lapangan, bola sepak, bola sepak, tenis, la crosse, hoki, atau latihan dalaman. Mereka meningkatkan atletisme dan ketangkasan keseluruhan anda di lapangan, gelanggang, atau permukaan ais. Kanak-kanak, orang dewasa, profesional, atlet - semua boleh menggunakan halangan kelajuan ini kerana pilihan ketinggian yang ideal. Mereka dibuat dari bahan PVC berkualiti tinggi dan ringan yang menawarkan ketahanan, sementara warna terang memberikan keterlihatan yang jelas semasa latihan.
Kelebihan
- Mudah disimpan
- Ringan
- Selamat untuk kanak-kanak
- Penglihatan yang mudah
- Nilai untuk wang
Keburukan
- Keletihan
9. Set Latihan Hurdle Potensi Kelajuan Tanpa Had
Set Latihan Hurdle Potensi Kelajuan Tidak Terbatas diperbuat daripada paip PVC padat tugas berat. Rintangan-rintangan ini fleksibel tetapi kembali menjadi bentuk ketika melangkah. Mereka direka dengan pangkalan yang stabil sehingga tetap tegak, bahkan dalam keadaan luar dan berangin, sehingga dapat mengurangi risiko cedera ketika ditabrak. Rintangan kelajuan 6-12 inci ini berwarna terang dan memastikan penglihatan yang mudah walaupun pada hari-hari mendung. Tubuh mereka yang ringan membolehkan mudah dibawa dan mudah dikendalikan.
Kelebihan
- Mudah disediakan
- Mudah alih
- Tahan lama
- Nilai untuk wang
- Ringan
- Penglihatan yang tinggi
Keburukan
Tiada
10. Sportime Adjust-A-Hurdles
Sportime Adjust-A-Hurdles berpatutan dan sesuai untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Rintangan dilengkapi dengan pusing berpusing yang tidak hanya melindungi kaki atlet tetapi juga memudahkan penyimpanan di tempat yang ketat. Rintangan ringan ini terbuat dari plastik PVC berimpak tinggi dan dapat disesuaikan dari ketinggian 21 inci hingga 36 inci dalam kenaikan 3 inci. Mereka kembali sihat seketika setelah dipijak. Halangan laju ini juga dapat digunakan di gim sekolah, rekreasi, atau pusat jagaan anak anda.
Kelebihan
- Mudah disusun
- Penjimatan ruang
- Selamat untuk kanak-kanak
- Ketinggian boleh laras
- Ringan
- Berpatutan
Keburukan
- Tidak tahan lama
11. Sukan Dunia Bersih 6 ″ Halangan Kelajuan
Rintangan Kelajuan Sukan Dunia 6 Net adalah alat latihan penting untuk latihan yang mencabar. Anda boleh menggunakannya untuk memanaskan badan untuk permainan bola sepak, bola sepak, besbol, hoki, trek dan padang. Rintangan ini terbuat dari tiub plastik tahan lama dan tahan cuaca dengan reka bentuk anti pecah. Mereka datang dengan warna kuning terang, pendarfluor dan membantu meningkatkan kelajuan, ketangkasan, teknik loncatan, koordinasi, dan teknik lompatan.
Kelebihan
- Kokoh
- Nilai untuk wang
- Sangat sesuai untuk semua peringkat umur
- Kalis cuaca
- Reka bentuk anti pecah
Keburukan
Tiada
Itulah 11 halangan kelajuan teratas yang dapat digunakan di mana saja dan untuk sukan apa pun. Lihat ciri yang perlu anda cari untuk memilih rintangan kelajuan terbaik.
Perkara Yang Perlu Dipertimbangkan Semasa Membeli Kit Latihan Kelajuan Dan Ketangkasan
- Kemudahalihan: Anda seharusnya dapat menggunakan rintangan ketangkasan dan tangga di dalam dan di luar rumah. Pilih produk yang ringan dan diperbuat daripada bahan tahan lama. Rintangan juga harus ditumpuk dan senang disimpan. Cari pilihan yang mempunyai reka bentuk yang mudah dilipat. Mereka memerlukan lebih sedikit ruang dan senang dibawa.
- Ketetapan Tinggi: Pilih set rintangan yang boleh disesuaikan kerana anda dapat mengubah ketinggian rintangan berdasarkan gerudi atau kemampuan atlet. Anak-anak dan orang tua dapat menggunakan pengaturan ketinggian yang lebih rendah sementara profesional dapat menggunakan yang tertinggi.
- Bahan: Rintangan berkualiti baik kembali ke bentuk semula jadi setelah dipijak berkali-kali. Bahan binaannya mestilah fleksibel namun kukuh, tahan cuaca, dan tahan pecah. Bahan yang paling biasa digunakan ialah plastik atau PVC tugas berat. Beberapa rintangan dan tangga mewah juga dilengkapi dengan keluli. Oleh itu, pastikan rintangan pilihan anda terbuat dari bahan berkualiti tinggi yang akan bertahan lebih lama dan melindungi anda daripada kemalangan.
Faktor lain seperti warna, kerumitan, dan aplikasi juga sangat penting semasa membeli halangan kelajuan. Ingatlah untuk memeriksa spesifikasi produk dengan teliti. Pilih yang sesuai dengan anggaran anda dan memenuhi lebih daripada satu kriteria. Pesan yang paling sesuai untuk tujuan anda dari senarai kami dan perkenalkannya ke dalam latihan anda!