Isi kandungan:
- Punca Dan Gejala Ruam Di Bawah Payudara
- 11 Ubat Semula jadi Untuk Menghilangkan Ruam Di Bawah Payudara
- 1. Baking Soda
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- 2. Minyak Kelapa
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- 3. Minyak Pokok Teh Pokok
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- 4. Cuka Sari Apel
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- 5. Kompres Sejuk
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- 6. Bawang putih
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- 7. Aloe Vera
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- 8. Neem
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- 9. Oatmeal
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- 10. Witch Hazel
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- 11. Kunyit
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Cara Mencegah Ruam Di Bawah Payudara
- Soalan Lazim
Ruam di bawah payudara agak biasa. Menyalahkannya pada musim panas atau alahan bermusim, ruam ini sering tidak dapat dielakkan. Ruam payudara juga boleh menjadi perkara yang memalukan di perhimpunan awam kerana gatal yang berterusan. Bagaimana anda menangani penderitaan ini? Adakah ubat semula jadi yang ada untuk menghilangkannya? Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut.
Punca Dan Gejala Ruam Di Bawah Payudara
- Jangkitan
Kulit melipat di bawah payudara anda serta bahagian badan yang lain boleh menjadi tempat pembiakan yang ideal untuk jangkitan bakteria, kulat, dan ragi. Candidiasis, yang disebabkan oleh sejenis ragi yang disebut Candida, dan kurap, yang merupakan jangkitan kulat yang disebabkan oleh sekumpulan kulat yang disebut dermatofit, keduanya dapat mengakibatkan ruam di bawah payudara.
Lepuh gatal, retak, dan tompok-tompok kulit merah dan bulat yang kelihatan seperti cincin adalah beberapa tanda biasa yang berkaitan dengan jangkitan tersebut.
- Alahan
- Gangguan Autoimun
Keadaan autoimun seperti eksim, psoriasis terbalik, hiperhidrosis, dan penyakit Hailey-Hailey juga boleh menyebabkan ruam terbentuk di bahagian tubuh anda yang berbeza, termasuk lipatan di bawah payudara anda.
Ekzema dicirikan oleh lepuh kecil berisi cecair yang akhirnya keluar dan berkerak. Gejala-gejala psoriasis terbalik termasuk kulit yang licin dan berwarna merah di kawasan yang terjejas.
Hyperhidrosis menyebabkan peluh yang kerap menyebabkan pembentukan ruam. Penyakit Hailey-Hailey mencetuskan ruam lecet di bahagian badan yang terjejas.
- Kanser
Punca lain dari ruam di bawah payudara anda ialah barah payudara yang meradang, yang merupakan jenis barah yang jarang tetapi cepat merebak. Gejalanya mungkin termasuk:
- Warna kulit berwarna merah jambu atau merah
- Kulit berlubang yang mungkin menyerupai kulit oren
- Ruam seperti jerawat
- Puting terbalik yang menunjuk ke dalam dan bukannya ke luar
Punca ruam di bawah payudara mungkin berbeza mengikut graviti mereka. Walaupun ruam seperti ini hampir tidak menjadi perhatian, ia juga mungkin disebabkan oleh penyakit yang mengancam nyawa seperti barah.
Sekiranya gejala anda serupa dengan keadaan perubatan yang serius, sebaiknya segera dapatkan campur tangan perubatan untuk menghilangkan komplikasi. Walau bagaimanapun, jika ruam disebabkan oleh jangkitan mikroba atau alergi, berikut adalah beberapa rawatan rumah yang luar biasa yang akan membantu.
11 Ubat Semula jadi Untuk Menghilangkan Ruam Di Bawah Payudara
1. Baking Soda
Shutterstock
Kealkalian soda penaik meningkatkan pH kulit anda dan membantu melegakan kegatalan yang berkaitan dengan ruam di bawah payudara anda. Ia juga dapat membantu menghilangkan sisik dari kulit jika ada (1).
Anda perlu
- 1 sudu teh baking soda
- Beberapa tetes air
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Tambahkan beberapa tetes air ke satu sudu teh baking soda.
- Gaul rata dan sapukan campuran tersebut ke kawasan yang terjejas.
- Biarkan selama 20-30 minit.
- Bilas dengan air.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda boleh melakukannya sekali sehari.
2. Minyak Kelapa
Shutterstock
Kegiatan anti-radang dan analgesik minyak kelapa dapat membantu menghilangkan ruam di bawah payudara (2). Potensi antimikroba minyak kelapa terhadap Candida dapat digunakan untuk mengobati jangkitan yis yang dapat menyebabkan ruam (3).
Anda perlu
- 1-2 sudu teh minyak kelapa dara
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Gosokkan minyak kelapa dara di telapak tangan anda dan sapukan ke kawasan yang terkena.
- Biarkan sehingga kering.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda boleh melakukan ini 1-2 kali setiap hari.
3. Minyak Pokok Teh Pokok
Shutterstock
Minyak pokok teh menunjukkan sifat antimikroba dan anti-radang (4). Sifat ini dapat membantu menghilangkan ruam di bawah payudara dengan menghilangkan mikroba penyebab jangkitan dan mengurangkan bengkak dan gatal.
Anda perlu
- 2-3 titis minyak pokok teh
- 2-3 sudu teh minyak pembawa (kelapa atau minyak zaitun)
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Tambahkan dua hingga tiga tetes minyak pokok teh ke dua hingga tiga sudu teh mana-mana minyak pembawa.
- Gaul rata dan sapukan ke kawasan yang terjejas.
- Biarkan semalaman.
- Bilas keesokan harinya.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda boleh melakukannya sekali sehari.
4. Cuka Sari Apel
Shutterstock
Cuka sari apel mempamerkan sifat antimikrob yang berfungsi dengan berkesan terhadap pelbagai mikroba, termasuk Candida. Oleh itu, ubat ini mungkin berguna jika ruam di bawah payudara anda adalah akibat jangkitan yis (5).
Anda perlu
- 1-2 sudu cuka sari apel organik
- ½ cawan air
- Bola kapas
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Masukkan satu hingga dua sudu cuka sari apel mentah hingga setengah cawan air.
- Gaul rata dan rendam bebola kapas di dalamnya.
- Sapukan campuran tersebut ke kawasan yang terkena dan biarkan sehingga kering.
- Bilas dengan air.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda boleh melakukannya berulang kali setiap hari.
5. Kompres Sejuk
Shutterstock
Kompres sejuk mematikan kawasan yang terjejas, dengan itu dapat membantu mengurangkan rasa gatal yang sering terjadi sekiranya ruam di bawah payudara (6).
Anda perlu
- Kompres sejuk
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Sapukan kompres sejuk ke kawasan yang terjejas.
- Biarkan selama 5-10 minit dan angkat.
- Ulangi dua kali.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda boleh melakukan ini berkali-kali setiap hari.
6. Bawang putih
Shutterstock
Bawang putih menawarkan pelbagai faedah untuk kulit anda. Ia mempunyai sifat anti-radang dan antimikroba, yang dapat membantu dalam merawat jangkitan kulit yang menyebabkan ruam di bawah payudara (7), (8).
Anda perlu
- 1-2 ulas bawang putih
- 1 sudu minyak zaitun
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Kisar cengkih bawang putih.
- Masukkan satu sudu minyak zaitun ke bawang putih cincang dan panaskan sedikit.
- Saring cengkih bawang putih keluar.
- Sapukan minyak ke kawasan yang terjejas.
- Biarkan semalaman.
- Bilas keesokan harinya.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda boleh melakukannya sekali sehari.
7. Aloe Vera
Shutterstock
Kegiatan anti-radang ekstrak lidah buaya boleh digunakan untuk melegakan kegatalan dan keradangan yang berkaitan dengan ruam di bawah payudara (9).
Anda perlu
- Gel aloe vera yang baru diekstrak
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Keluarkan gel dari daun aloe.
- Pukul gel menggunakan garpu dan sapukan ke kawasan yang terkena.
- Biarkan selama 20-30 minit dan kemudian bilas dengan air.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda boleh melakukan ini 1-2 kali setiap hari.
8. Neem
Shutterstock
Neem menunjukkan banyak manfaat terapeutik, termasuk kemampuannya untuk mengurangkan keradangan dan melawan jangkitan (10). Sifat-sifat ini juga dapat membantu mengurangkan ruam payudara dan mencegahnya berulang.
Anda perlu
- Segelintir daun neem
- Air (seperti yang diperlukan)
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Basuh daun neem dengan bersih.
- Kisar daun dengan sedikit air untuk membentuk pes pekat.
- Sapukan pes neem pada kulit yang terkena dan biarkan selama 20-30 minit.
- Bilas dengan air.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda boleh melakukannya sekali sehari.
9. Oatmeal
Shutterstock
Oatmeal mempunyai sifat anti-radang dan antioksidan yang dapat digunakan dalam rawatan ruam di bawah payudara (11).
Anda perlu
- 1 cawan oat tanah
- Air
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Isi mandian anda dengan air.
- Masukkan secawan oat tanah ke dalamnya dan gaul rata.
- Rendam dalam mandi oatmeal selama 20-30 minit.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda boleh melakukannya sekali sehari.
10. Witch Hazel
Shutterstock
Potensi antioksidan dan anti-radang dari penyihir hazel dapat membantu dalam rawatan ruam di bawah payudara dan mengurangkan gatal-gatal dan keradangan (12).
Anda perlu
- Penyihir hazel (seperti yang diperlukan)
- Bola kapas
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Ambil sedikit hazel penyihir pada bola kapas dan sapukan ke kawasan yang terkena.
- Biarkan ia kering sendiri.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda boleh melakukan ini 1-2 kali setiap hari.
11. Kunyit
Shutterstock
Komponen utama kunyit adalah kurkumin. Sebatian ini mempunyai sifat antioksidan dan anti-radang, yang dapat membantu merawat ruam di bawah payudara (13).
Anda perlu
- 1-2 sudu teh serbuk kunyit
- Air (seperti yang diperlukan)
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Campurkan satu hingga dua sudu teh serbuk kunyit dengan beberapa tetes air.
- Gaul rata hingga membentuk pes pekat.
- Sapukan pasta ke kawasan yang terkena dan biarkan selama 15-20 minit.
- Bilas dengan air.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda boleh melakukannya sekali sehari atau setiap hari ganti.
Walaupun anda membenarkan ubat ini untuk mengatasi ruam degil di bawah payudara anda, berikut adalah beberapa petua bermanfaat yang dapat mencegah ruam berulang.
Cara Mencegah Ruam Di Bawah Payudara
- Bersihkan kawasan yang terjejas dengan sabun dan air antibakteria setiap hari.
- Gunakan pelembap tanpa wangian sahaja.
- Elakkan menggaru kawasan yang terjejas.
- Pakai pakaian lembut yang tidak merengsakan kulit anda.
- Tukar pakaian berpeluh dengan segera.
- Hadkan memakai coli anda sebanyak mungkin sehingga ruam mula hilang.
- Pakai pelapik bra untuk menyerap peluh yang berlebihan.
- Sapukan losyen Calamine di kawasan yang terjejas.
Cubalah kombinasi petua dan ubat ini untuk menghilangkan ruam di bawah payudara untuk selamanya. Sekiranya gejala anda tidak menunjukkan peningkatan walaupun ada rawatan, buat temu janji dengan pakar dermatologi secepat mungkin untuk mengetahui punca ruam.
Adakah catatan ini bermanfaat? Beritahu kami dalam komen di bawah.
Soalan Lazim
Adakah jangkitan yis di bawah payudara berbau?
Ya, jika tidak dirawat, jangkitan yis di bawah payudara boleh mengeluarkan bau busuk.
Bolehkah saya menggunakan deodoran di bawah payudara saya?
Ya, anda boleh menggunakan deodoran atau antiperspirant di bawah payudara anda. Bagaimanapun, ini tidak