Tidak ada yang mahu rambut kering! Bukan sahaja lebih mudah rosak, tetapi menjadikan rambut anda kelihatan kusam dan keriting. Salah satu cara untuk menjaga kekeringan adalah dengan memanjakan rambut anda dengan rawatan penyaman yang membantu melembapkan kelembapan. Walau bagaimanapun, rawatan penyaman dalam mungkin terlalu mahal untuk dilakukan secara berkala. Jadi, berikut adalah senarai 11 rawatan penyaman buatan sendiri yang akan membantu menjaga rambut anda sihat dan terhidrat.

Bagaimana Perapi Rambut Berfungsi?

Kita tahu bahawa perapi membantu menyegarkan rambut dengan memperbaiki rambut yang rosak, kering, atau dirawat secara kimia, tetapi bagaimana sebenarnya perapi rambut berfungsi? Apabila diaplikasikan pada batang rambut, mereka tetap sama seperti jubin kutikula. Protein dalam bahan-bahan ini mengikat keratin pada rambut dan menguatkan batang rambut (1).

Terdapat banyak faedah untuk mengatur rambut anda. Lihat di bawah.

Kelebihan Perapi Rambut

1. Bangkitkan semula rambut yang rosak, kering, dan dirawat secara kimia (2)
2. Kurangkan geseran antara serat rambut (2)
3. Kurangkan keriting (2)
4. Melicinkan rambut anda dan menjadikannya lebih teratur (2)
5. Meningkatkan kilauan (2)
6. Meningkatkan hidrofobik serat rambut (2)

Sama ada anda mempunyai rambut keriting, keriting, bergelombang, atau lurus semula jadi, perapi rambut memberikan kelembapan pada rambut anda. Sekarang, mari kita pergi ke perapi rambut buatan sendiri DIY!

Catatan: Sebelum menggunakan perapi buatan sendiri, bilas rambut anda dengan air suam untuk membuka kutikula dan bantu perapi mencapai folikel rambut. Oleh kerana ini adalah perapi buatan sendiri, ia boleh digunakan pada kulit kepala.

12 Perapi Rambut Buatan Sendiri DIY Menggunakan Bahan Dari Dapur Anda!

Perhatian: Sebelum menggunakan perapi buatan sendiri pada rambut anda, lakukan ujian tampalan pada lengan anda untuk melihat apakah ia sesuai dengan kulit anda atau menyebabkan kerengsaan. Sekiranya kulit anda menjadi merah atau gatal, berjumpa doktor sebelum mencubanya.

1. Perapi Rambut Buatan Sendiri Dengan Madu Dan Minyak Zaitun

Minyak zaitun dan madu adalah perapi semula jadi yang membantu menghidrat dan menyuburkan rambut anda (3). Madu juga membantu mencegah kelemumur yang disebabkan oleh dermatitis seborrheic (4).

Anda perlu

• 2 sudu besar madu
• 4 sudu minyak zaitun
• Topi mandi

Masa pemprosesan

30 minit

Proses

1. Dalam mangkuk, satukan madu dan minyak zaitun sehingga anda mendapat campuran yang halus.
2. Bahagikan rambut anda menjadi empat bahagian dan mulailah menggunakan campuran itu.
3. Setelah rambut anda ditutup sepenuhnya dalam campuran minyak madu, tutup dengan penutup mandi.
4. Biarkan topeng selama kira-kira 30 minit dan kemudian basuh rambut anda.
5. Bilas topeng dengan syampu bebas sulfat ringan dan selesaikan dengan perapi biasa.

Berapa kerap?

Seminggu sekali, atau dua kali sebulan.

2. Perapi Rambut Buatan Sendiri Dengan Telur Dan Minyak Zaitun

Kuning telur boleh menghidrat kerana ia juga mengandungi lemak. Kuning telur membantu meningkatkan pertumbuhan rambut Ia juga membantu memelihara hujung rambut dan menyegarkan semula rambut yang rosak. Ia membantu mengurangkan keguguran rambut, kelemumur, dan kebotakan dan bertindak sebagai perapi rambut yang baik (3). Perapi rambut ini bagus untuk rambut kering.

Anda perlu

• 2 kuning telur
• 2 sudu minyak zaitun
• Air

Masa pemprosesan

1-2 jam

Proses

1. Dalam mangkuk, gabungkan minyak zaitun dan kuning telur sehingga anda mendapat campuran yang halus. Untuk ini, tambahkan sedikit air untuk memudahkan penggunaannya.
2. Bahagikan rambut anda menjadi empat bahagian dan mulailah menggunakan campuran itu. Sebagai pilihan, anda boleh mengusahakan campuran dari panjang rambut anda atau mengoleskannya ke hujungnya sahaja.
3. Setelah rambut anda ditutup sepenuhnya dalam campuran minyak telur, tutup dengan penutup mandi.
4. Biarkan topeng selama beberapa jam dan kemudian basuh rambut anda.
5. Bilas topeng dengan syampu bebas sulfat ringan dan selesaikan dengan perapi biasa. Ingatlah untuk menggunakan air sejuk semasa mencuci rambut agar telur tidak 'masak'.

Berapa kerap?

Sekali seminggu.

3. Perapi Rambut Buatan Sendiri Dengan Minyak Kelapa

Minyak kelapa adalah perapi rambut yang sangat baik yang dapat mengagumkan rambut anda dengan penggunaan yang lama. Ia mengandungi asid lemak dengan sifat penembusan yang membantu menyuburkan dan mengatur rambut anda dari dalam (2).

Anda perlu

• 3 sudu besar minyak kelapa
• Tuala Panas

Masa pemprosesan

45 minit

Proses

1. Panaskan minyak kelapa selama beberapa saat sehingga sedikit suam.
2. Mulailah mengurut minyak ini ke kulit kepala anda dan lakukannya hingga hujung rambut anda.
3. Pastikan untuk memberi tumpuan kepada petua kerana bahagian ini memerlukan kebanyakan penyaman.
4. Setelah rambut dan kulit kepala anda ditutup sepenuhnya, balutkan rambut anda dengan tuala panas dan tunggu selama 45 minit.
5. Cuci rambut dengan air sejuk dan syampu bebas sulfat ringan. Selesaikan dengan perapi.

Berapa kerap?

2-3 kali seminggu.

4. Perapi Rambut Buatan Sendiri Dengan Shea Butter

Shea butter adalah sumber asid lemak dan minyak yang banyak. Ia kaya dengan vitamin C dan mempunyai sifat antioksidan dan anti-radang yang membantu menjaga jangkitan kulit kepala dan kelemumur. Shea butter banyak digunakan sebagai perapi, terutama oleh wanita yang mempunyai rambut keriting. Bukti anekdot menunjukkan bahawa ia menjinakkan keriting, mengurangkan hujung yang pecah, melindungi rambut yang rosak , dan menghidrat rambut anda.

Anda perlu

• 1 sudu besar shea butter
• 2 sudu besar minyak kelapa
• 1 sudu teh minyak argan
• 2-3 titis minyak pati pilihan anda (Pilihan)

Masa pemprosesan

30 minit

Proses

1. Panaskan minyak kelapa dan shea butter sehingga anda mendapat campuran cair.
2. Untuk ini, tambahkan minyak argan dan pukul semua bahan sehingga digabungkan dengan baik.
3. Sebagai pilihan, anda boleh menambah beberapa tetes minyak pati pilihan anda.
4. Mula sapukan campuran itu ke rambut anda, masukkan ke akar hingga ke hujung rambut anda.
5. Setelah rambut anda ditutup sepenuhnya, biarkan campuran duduk selama kira-kira 30 minit.
6. Teruskan mencuci rambut anda dengan air sejuk dan syampu bebas sulfat ringan. Selesaikan dengan perapi.

Berapa kerap?

2-3 kali seminggu.

5. Perapi Rambut Buatan Sendiri Dengan Baking Soda

Baking soda adalah bahan berkesan untuk menghilangkan kotoran dan penumpukan dari rambut dan kulit kepala anda. Ia mempunyai sifat antijamur yang menjaga kulit kepala anda bersih dan mencegah jangkitan kulit kepala (7).

Catatan: Gunakan hanya jumlah baking soda yang disyorkan. Menggunakan soda penaik yang terlalu banyak boleh menyebabkan kerengsaan kulit kepala dan kerosakan rambut kerana tahap pHnya.

Anda perlu

• 1/4 cawan baking soda
• Perapi 1/2 cawan
• Beg plastik
• Tuala panas

Masa pemprosesan

1 jam

Proses

1. Dalam mangkuk plastik, campurkan baking soda dan perapi rambut sehingga anda mendapat campuran yang baik.
2. Mula sapukan ini pada rambut anda. Selesaikan dari akar anda hingga hujung rambut anda.
3. Setelah rambut anda ditutup sepenuhnya dalam campuran, tutup dengan beg plastik. Balut tuala panas di atas beg plastik dan tunggu selama satu jam.
4. Teruskan membilas rambut anda dengan air sejuk.

Berapa kerap?

Sekali sebulan

6. Perapi Rambut Buatan Sendiri Dengan Pisang

Pisang adalah sumber silika yang sangat baik (8). Silica membantu mengurangkan keguguran rambut dan menjadikan rambut lebih cerah (9). Ia juga membantu menyihatkan rambut anda dan menambah hujung rambut yang rosak, menjadikan rambut anda lembut dan melenting (3). Ini paling sering digunakan dengan minyak zaitun sebagai ubat untuk rambut. Apabila digabungkan dengan minyak zaitun, ia menghasilkan campuran penyaman yang baik.

Anda perlu

• 1 biji pisang masak
• 2 sudu minyak zaitun
• 1 sudu besar madu
• Topi mandi

Masa pemprosesan

30 minit

Proses

1. Dalam mangkuk, tumbuk pisang hingga bebas daripada ketulan.
2. Pada pisang tumbuk, masukkan minyak zaitun dan madu. Gaul sebati.
3. Sapukan campuran ini ke rambut anda sehingga ditutup sepenuhnya.
4. Teruskan menutup rambut anda dengan penutup mandi atau beg plastik untuk mengelakkan kekacauan. Tunggu selama 30 minit.
5. Basuh rambut anda dengan air sejuk dan syampu bebas sulfat ringan. Selesaikan dengan perapi.

Berapa kerap?

Sekali seminggu.

7. Perapi Rambut Buatan Sendiri Dengan ACV Dan Guar Gum

Guar gum digunakan di banyak perapi rambut dan syampu sebagai agen penyaman (10). Ia membantu menambahkan badan dan ketebalan pada rambut. Walaupun penyelidikan belum dilakukan mengenai faedah cuka sari apel untuk rambut, bukti anekdot menunjukkan bahawa ia membantu mengurangkan kelemumur dan mengekalkan tahap pH rambut anda.

Anda perlu

• 2 cawan air
• 2 sudu teh guar gum
• 1 sudu minyak pembawa (minyak zaitun, minyak kelapa, atau minyak jojoba)
• 1/2 cawan cuka sari apel
• 10-20 titiskan minyak pati rosemary

Masa pemprosesan

5 minit

Proses

1. Rebus air dengan guar gum sambil dikacau dengan pukul. Setelah campuran mendidih selama kira-kira satu minit, angkat dari api.
2. Untuk campuran ini, tambahkan minyak pembawa, cuka sari apel, dan kemudian minyak pati rosemary. Sebagai pilihan, anda boleh menggunakan minyak pati berbeza pilihan anda.
3. Tuangkan campuran ke dalam bekas untuk disimpan. Campuran akan menebal semasa sejuk.
4. Cuci rambut dengan air sejuk dan syampu bebas sulfat ringan. Selesaikan dengan menggunakan campuran guar gum sebagai pengganti perapi biasa anda.

Berapa kerap?

2-3 kali seminggu.

8. Perapi Rambut Buatan Sendiri Dengan Cuka Apple Cider

Bukti anekdot menunjukkan bahawa cuka sari apel melembabkan rambut anda dan menjadikannya berkilau dan lebih mudah diganggu. Ramai blogger berambut keriting mengesyorkan ACV untuk membersihkan rambut kerinting dan sebagai perapi semula jadi.

Anda perlu

• 2 sudu besar cuka sari apel
• 1 cawan air

Masa pemprosesan

5 minit

Proses

1. Dalam jag, cairkan cuka sari apel dengan satu cawan air.
2. Ketepikan ini dan terus mencuci rambut dengan air sejuk dan syampu bebas sulfat ringan.
3. Ratakan rambut anda dan kemudian tuangkan cuka sari apel bilas ke rambut basah anda.
4. Urut ke kulit kepala anda dan pastikan ia merata ke seluruh rambut anda.
5. Dianjurkan untuk membilas rambut anda, tetapi anda boleh terus menyelesaikan pencucian rambut anda dengan bilas air sejuk terakhir.

Berapa kerap?

Setiap dua minggu sekali.

9. Perapi Rambut Buatan Sendiri Dengan Mayonis Dan Telur

Mayonis adalah salah satu ubat yang paling popular untuk keguguran rambut, kekeringan, dan kutu. Walaupun tidak ada bukti saintifik untuk menyokongnya, ada sedikit bukti anekdot. Mayonis mengandungi minyak yang sangat menyejukkan rambut anda sementara telur dibungkus dengan protein yang memberikan khasiat. Pek ini membantu menjadikan rambut anda lebih halus dan teratur.

Anda perlu

• 2 biji telur keseluruhan
• 5 sudu besar mayonis
• 1 sudu teh minyak zaitun

Masa pemprosesan

20 minit

Proses

1. Dalam mangkuk, pukul telur dan mayonis bersama sehingga anda mendapat campuran yang halus. Untuk ini, tambahkan minyak zaitun. Gaul sebati.
2. Sapukan campuran tersebut ke rambut anda dari akar hingga hujung.
3. Setelah rambut anda ditutup sepenuhnya, biarkan campuran selama kira-kira 20 minit.
4. Cuci rambut dengan air sejuk dan syampu bebas sulfat ringan. Selesaikan dengan perapi.

Berapa kerap?

Sekali seminggu.

10. Perapi Rambut Susu Kelapa

Santan dan ekstraknya adalah emolien hebat untuk rambut. Ia kaya dengan vitamin B, C, dan E yang membantu menjaga kesihatan rambut (11).

Anda perlu

• 1 1/2 sudu santan
• 1 sudu besar syampu

Masa pemprosesan

5 minit

Proses

1. Campurkan santan dan syampu dengan baik.
2. Gunakan campuran ini untuk mencuci rambut seperti biasa.
3. Teruskan mengatur rambut anda.
4. Sebaik sahaja anda keluar dari mandi, ambil 1/2 sudu santan di telapak tangan anda dan selesaikan ini melalui rambut anda.
5. Biarkan di rambut anda dan teruskan ke gaya.

Berapa kerap?

2-3 kali seminggu.

11. Perapi Rambut Yogurt

Yogurt dan minyak zaitun sangat bagus untuk rambut. Yogurt membantu melindungi hujung rambut, meremajakan rambut yang rosak, dan mengurangkan kebotakan. Minyak zaitun diketahui dapat melindungi rambut dari kerosakan, kelemumur, dan keguguran rambut (3).

Anda perlu

• 1 biji telur
• 1 sudu teh minyak zaitun
• 2 sudu besar yogurt
• Topi mandi

Masa pemprosesan

5 minit

Proses

1. Campurkan semua bahan dalam pengisar sehingga anda mencapai konsistensi yang halus.
2. Sapukan campuran pada rambut lembap anda dan urut dengan lembut.
3. Tutup rambut anda dengan topi mandi selama 15 minit.
4. Basuh campuran menggunakan air sejuk.

Berapa kerap?

Dua minggu sekali.

12. Perapi Rambut Aloe Vera Dan Pisang

Aloe vera telah digunakan untuk mengurangkan keguguran rambut sejak tahun 70 Masihi (12). Ia mengandungi vitamin, mineral, asid amino, dan asid salisilat. Asid salisilik diketahui dapat membantu merawat alopecia dan kelemumur (13), (14). Pisang kaya dengan vitamin B, yang penting untuk mencegah keguguran rambut (15).

Anda perlu

• 1 daun lidah buaya segar (diisi dengan gel)
• 2 pisang bersaiz sederhana
• Topi mandi

Masa pemprosesan

5 minit

Proses

1. Keluarkan pulpa dari daun lidah buaya.
2. Kupas dan potong pisang.
3. Pindahkan pulpa dan pisang lidah buaya ke pengisar.
4. Kisar campuran sehingga sebati, tanpa meninggalkan gumpalan.
5. Syampu rambut anda dan biarkan kering.
6. Mula sapukan campuran dengan sikat pewarna rambut.
7. Masukkan campuran ke dalam akar anda dan lap seluruh kulit kepala dan seluruh rambut anda.
8. Letakkan rambut anda dalam sanggul longgar dan tutup dengan penutup mandi.
9. Biarkan selama 2 jam.
10. Basuh rambut anda dengan air sejuk dan syampu sehingga bersih.

Dengan rawatan penyaman ini, anda boleh mengucapkan selamat tinggal pada rambut kusam dan kering. Dengan sedikit penjagaan tambahan, anda dapat mengembalikan kilauan rambut yang hilang. Adakah anda pernah mencuba salah satu perapi DIY ini? Ceritakan pengalaman anda di bahagian komen di bawah.

Jawapan Pakar untuk Soalan Pembaca

Apakah cara yang betul untuk menggunakan perapi rambut?

Sapukan perapi dari akar ke hujung rambut anda. Urut perapi ke kulit kepala anda setelah membilas rambut anda dengan air panas. Ini membantu perapi mencapai folikel rambut.

Bolehkah perapi membantu meremajakan hujung yang pecah?

Hujung terbelah timbul apabila ubin kutikula rambut berpecah dan mendedahkan korteks. Perapi mengandungi protein yang mengikat keratin di kutikula rambut untuk menguatkannya.

Berapa lama saya perlu pergi dalam perapi?

Terdapat dua jenis perapi: kondisioner cuti dan pencuci pencuci. Perapi pencuci digunakan selepas mencuci rambut. Anda perlu membiarkannya selama 5 hingga 10 minit sebelum mencucinya. Perapi cuti digunakan selepas keluar dari bilik mandi. Mereka boleh ditinggalkan di rambut sehingga mencuci seterusnya. Sekiranya anda ingin mengeringkan rambut dengan mendalam, biarkan pada rambut anda tidak lebih dari 30 minit.

15 sumber

Stylecraze mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan bergantung pada kajian yang dikaji oleh rakan sebaya, institusi penyelidikan akademik, dan persatuan perubatan. Kami mengelakkan penggunaan rujukan tersier. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana kami memastikan kandungan kami tepat dan terkini dengan membaca dasar editorial kami.

• Perkara penting dalam penjagaan rambut yang sering diabaikan: Pembersihan Rambut, International Journal Of Trichology, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3002407/

• Kosmetik Rambut: Gambaran Umum, International Journal Of Trichology, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/

• Tinjauan Etnofarmakologi Penyelesaian Rumah Yang Digunakan Untuk Rawatan Rambut Dan Kulit Kepala Dan Kaedah Penyediaannya Di Tebing Barat-Palestin, Perubatan Pelengkap dan Alternatif BMC, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Kesan Terapeutik Dan Profilik Madu Mentah Terhadap Dermatitis dan Kelemumur Seborrheic Kronik, Jurnal Penyelidikan Perubatan Eropah, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11485891

• Peptida Pertumbuhan Rambut Secara Semula Jadi: Peptida Telur Ayam Larut Air Merangsang Pertumbuhan Rambut Melalui Induksi Penghasilan Faktor Pertumbuhan Endotelial Vaskular, Jurnal Makanan Ubat, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29583066

• Komposisi Nutrisi Produk Shea Dan Sifat Kimia Shea Butter: Satu Tinjauan, Ulasan Kritikal Dalam Makanan, Sains Dan Pemakanan, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24261539

• Aktiviti Antikulat Natrium Bikarbonat Terhadap Ejen Kulat yang Menyebabkan Jangkitan Dangkal, Mycopathologia, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22991095

• Penyerapan komparatif silikon dari pelbagai makanan dan makanan tambahan, Jurnal pemakanan British, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2744664/

• Penggunaan Silikon Untuk Penjagaan Kulit dan Rambut: Pendekatan Bentuk Kimia Yang Ada Dan Keberkesanannya, Persatuan Dermatologi Brazil, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4938278/

• Syampu dan Perapi: Apa yang Perlu Diketahui oleh Ahli Dermatologi ?, Jurnal Dermatologi India, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/

• Manfaat Kesihatan Minyak Kelapa, Lembaga Pembangunan Kelapa, Kementerian Pertanian Dan Kebajikan Petani.

  coconutboard.nic.in/HealthBenefits.aspx

• Bab 3: Penilaian Manfaat Pemakanan Dan Metabolik Aloe Vera, Perubatan Herba: Aspek Biomolekul Dan Klinikal, NCBI.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92765/

• Rawatan Alopecia Androgenetik Pada Wanita Pada Zaman Reproduksi Dengan Estradiolbenzoate Topikal, Prednisolon Dan Asid Salisilik, Folia Medica, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11347332

• Kelemumur: Penyakit Kulit yang Dieksploitasi Secara Komersial, Jurnal Dermatologi India, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2887514/

• Peranan Vitamin Dan Mineral dalam Rambut Gugur: Satu Tinjauan. Dermatologi Dan Terapi, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/