Isi kandungan:
- Rawatan Rumah Untuk Sakit Kepala (Sakit Telinga)
- 1. Susu Payudara Untuk Sakit Kepala
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 2. Koloid Perak Untuk Menghilangkan Sakit Telinga
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 3. Minyak Kelapa Untuk Sakit Kepala
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 4. Hidrogen Peroksida Untuk Menghilangkan Sakit Telinga
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 5. Minyak Kastor Untuk Sakit Kepala
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 6. Minyak Lavender Untuk Sakit Kepala
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 7. Minyak Mineral Untuk Sakit Kepala
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 8. Minyak Oregano Untuk Sakit Kepala
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- Awas
- 9. Minyak Pudina Untuk Meringankan Sakit Kepala
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 10. Minyak Zaitun Untuk Sakit Kepala
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 11. Cuka Sari Apel Untuk Menghilangkan Sakit Kepala
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 12. Halia Untuk Sakit Kepala
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 13. Minyak Bawang Putih Untuk Mencegah Sakit Telinga
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- Soalan Lazim
- 1. Bagaimana anda tahu jika anda mempunyai jangkitan telinga?
- 2. Apa yang menyebabkan sakit telinga?
- 3. Berapa lama pendengaran telinga?
Anda bangun pada waktu pagi dengan sakit telinga yang menusuk, dan yang anda mahukan hanyalah kesunyian dan penyelesaian yang cepat. Keran bocor berubah menjadi musuh terburuk anda. Sakit telinga ringan juga boleh membuat anda merasa pedih. Penyebab sakit telinga yang paling biasa termasuk penumpukan lilin telinga dan jangkitan telinga dan, sering kali, ia disebabkan oleh jangkitan yang mungkin memerlukan terapi antibiotik. Namun, ada beberapa rawatan di rumah untuk sakit telinga yang sebenarnya membuka telinga anda, meredakan jangkitan, dan menghilangkan rasa sakit. Berikut adalah 15 rawatan rumah yang mudah tetapi berkesan untuk anda.
Rawatan Rumah Untuk Sakit Kepala (Sakit Telinga)
- Susu Payudara Untuk Sakit Kepala
- Koloid Perak Untuk Menghilangkan Sakit Telinga
- Minyak Kelapa Untuk Sakit Kepala
- Hidrogen Peroksida Untuk Menghilangkan Sakit Telinga
- Minyak Kastor Untuk Sakit Kepala
- Minyak Lavender Untuk Sakit Kepala
- Minyak Mineral Untuk Sakit Kepala
- Minyak Oregano Untuk Sakit Kepala
- Minyak Pudina Untuk Meringankan Sakit Kepala
- Minyak Zaitun Untuk Sakit Kepala
- Cuka Sari Apel Untuk Menghilangkan Sakit Kepala
- Halia Untuk Sakit Kepala
- Minyak Bawang Putih Untuk Mencegah Sakit Telinga
1. Susu Payudara Untuk Sakit Kepala
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- Susu ibu segar
- Penitis
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Titiskan beberapa tetes susu ibu ke telinga yang terkena dengan teliti.
- Biarkan selama lima hingga tujuh minit dan kemudian buang lebihan.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Ulangi ini dua kali atau tiga kali sehari.
Mengapa Ini Berfungsi
Susu ibu mengandungi imunoglobulin, enzim dan komponen protein yang melawan jangkitan (1).
Kembali Ke TOC
2. Koloid Perak Untuk Menghilangkan Sakit Telinga
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- Perak koloid
- Penitis
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
Dengan menggunakan penitis, masukkan dua hingga tiga tetes cairan perak koloid ke telinga yang terkena.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Ulangi ini sekali atau dua kali sehari.
Mengapa Ini Berfungsi
Koloid perak adalah antibiotik pelbagai yang berkesan membunuh bakteria, kulat, dan patogen lain yang boleh menyebabkan jangkitan telinga dan sakit telinga yang luar biasa (2).
Kembali Ke TOC
3. Minyak Kelapa Untuk Sakit Kepala
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- Minyak kelapa dara
- Penitis
- Bola kapas
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Panaskan minyak dan masukkan beberapa tetes ke telinga yang terkena dan tutup dengan bebola kapas.
- Buka dan tutup rahang beberapa kali sehingga minyak sampai ke semua sudut di dalam telinga dan melegakan kesakitan.
- Keluarkan bebola kapas dan minyak yang berlebihan setelah 10 hingga 15 minit.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda boleh mengulanginya dua kali sehari.
Mengapa Ini Berfungsi
Selain menghilangkan rasa sakit dan bengkak, minyak kelapa mengandung asam laurat, yang memberikan minyak ini sifat antimikroba (3, 4). Ini menjadikan minyak kelapa sebagai ubat rumah serba boleh untuk sakit telinga.
Kembali Ke TOC
4. Hidrogen Peroksida Untuk Menghilangkan Sakit Telinga
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- 3% hidrogen peroksida
- Penitis
- Palam telinga
- Sapuan telinga
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Masukkan beberapa tetes hidrogen peroksida di telinga anda dengan penitis dan tutup kanal anda dengan penutup telinga selama beberapa minit.
- Tanggalkan plag dan gunakan penyapu telinga untuk membersihkan serpihan.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Ulangi ini selepas beberapa jam, jika diperlukan.
Mengapa Ini Berfungsi
Hidrogen peroksida mempunyai aktiviti cerumenolitik, yang bermaksud membantu menguraikan lilin yang terkumpul dan melembutkannya, menjadikannya lebih mudah dikeluarkan (5). Ini seterusnya membantu mengurangkan sakit telinga.
Kembali Ke TOC
5. Minyak Kastor Untuk Sakit Kepala
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- minyak kastor
- Penitis
- Bola kapas
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Panaskan minyak jarak dengan sedikit dan masukkan beberapa tetes ke telinga yang terkena.
- Tutup telinga dengan bola kapas dan biarkan minyak masuk selama beberapa minit.
- Selepas ini, keluarkan bebola kapas dan bersihkan serpihan dan minyak yang berlebihan.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Gunakan ubat ini dua kali sehari sehingga sakit telinga hilang.
Mengapa Ini Berfungsi
Minyak kastor diketahui dapat mempercepat proses penyembuhan dan akan membantu melegakan sakit telinga (6). Ia juga bersifat antijamur (7).
Kembali Ke TOC
6. Minyak Lavender Untuk Sakit Kepala
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- Minyak lavender
- Bola kapas
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Tuangkan dua hingga tiga tetes minyak lavender pada bola kapas dan letakkan di bukaan telinga.
- Juga, sapukan setetes minyak pati ini di telinga luar dan urut selama satu minit.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Lakukan ini dua kali sehari.
Mengapa Ini Berfungsi
Minyak lavender sangat melegakan saraf dan akan melegakan sakit telinga yang menjadikan hidup anda neraka. Ia dapat membantu merawat jangkitan kerana mempunyai sifat antibakteria dan antijamur (8).
Kembali Ke TOC
7. Minyak Mineral Untuk Sakit Kepala
Imej: Shutterstock
Anda perlu
Minyak mineral
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
Masukkan setitik atau dua minyak ini ke kedua telinga sebelum memukul kolam renang pada waktu berikutnya.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Gunakan ubat ini apabila diperlukan.
Mengapa Ini Berfungsi
Ini adalah ubat yang sangat baik untuk sakit telinga dari keadaan telinga Swimmer. Air yang berlebihan di saluran telinga boleh menyebabkan kesakitan dan kerengsaan. Dengan memasukkan minyak sebelum masuk ke dalam air, anda akan mencegah air masuk ke antara celah dan celah telinga dalam.
Kembali Ke TOC
8. Minyak Oregano Untuk Sakit Kepala
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- 1 bahagian minyak oregano
- 1 bahagian minyak zaitun
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Campurkan minyak bersama-sama dan sapukan satu atau dua tetes di bahagian telinga luar.
- Urut ke leher ke belakang telinga, menguras limfa.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Memohon semula setiap beberapa jam.
Mengapa Ini Berfungsi
Minyak oregano, dengan karvacrol penyusun aktifnya, bersifat antibakteria, anti-radang, dan analgesik (9, 10).
Awas
Jangan masukkan minyak oregano ke telinga.
Kembali Ke TOC
9. Minyak Pudina Untuk Meringankan Sakit Kepala
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- Segenggam daun pudina
- ½ cawan minyak zaitun
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Hancurkan daun pudina dan panaskan minyak zaitun.
- Masukkan daun pudina yang telah dihancurkan ke dalam minyak zaitun suam selama beberapa minit dan tapiskan.
- Gunakan infus ini dengan memasukkan dua tetes ke dalam yang terkena untuk menyembuhkan sakit telinga anda.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Lakukan ini dua kali sehari.
Mengapa Ini Berfungsi
Pudina membantu mengurangkan kesakitan berdenyut di telinga. Ia juga dapat mengurangkan kerengsaan dan gatal yang mungkin timbul (11).
Kembali Ke TOC
10. Minyak Zaitun Untuk Sakit Kepala
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- Minyak zaitun dara
- Sapu kapas
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Panaskan minyak zaitun. Miringkan kepala anda sehingga telinga yang terkena menghadap ke siling. Tuangkan dua hingga tiga tetes minyak suam ke telinga yang terkena.
- Tetap dalam kedudukan itu selama kira-kira lima minit dan kepala anda tegak.
- Bersihkan lebihan minyak dan serpihan lain yang keluar dari telinga dengan kapas.
Anda juga boleh memasukkan Q-tip ke dalam minyak zaitun dan menggosoknya ke dalam telinga.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Ulangi ini dua kali sehari.
Mengapa Ini Berfungsi
Minyak zaitun dengan bahan tambahan herba banyak digunakan sebagai ubat untuk sakit telinga. Walau bagaimanapun, hanya sedikit yang tahu bahawa minyak ini sahaja boleh digunakan untuk melincirkan telinga anda dan mencegah jangkitan (12). Ia juga mengurangkan bengkak (13).
Kembali Ke TOC
11. Cuka Sari Apel Untuk Menghilangkan Sakit Kepala
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- epal sider cuka
- Penitis
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
Anda boleh memasukkan beberapa tetes ACV ke saluran telinga menggunakan penitis. Biarkan sehingga kering.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Ulangi ini setiap 12 jam sehingga sakit telinga hilang.
Mengapa Ini Berfungsi
Cuka sari apel mempunyai banyak bahan anti-radang yang membantu memerangi jangkitan telinga dan mengurangkan sakit telinga (14).
Kembali Ke TOC
12. Halia Untuk Sakit Kepala
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- 1 sudu teh akar halia parut
- 2 sudu minyak zaitun
- Penitis
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Parut akar halia segar dan masukkan ke dalam minyak zaitun. Biarkan halia di dalam minyak selama kira-kira 10 minit.
- Sekarang, dengan menggunakan penitis, tambahkan dua tetes ini ke saluran telinga.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Ulangi dua kali sehari.
Mengapa Ini Berfungsi
Gingerol yang terdapat dalam halia mempunyai sifat anti-radang dan antibakteria yang akan membantu menghilangkan sakit telinga (15).
Kembali Ke TOC
13. Minyak Bawang Putih Untuk Mencegah Sakit Telinga
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- 5 ulas bawang putih
- ½ cawan minyak zaitun
- 20 titis minyak kayu putih
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Hancurkan cengkih bawang putih dan panaskan dengan minyak zaitun dan minyak kayu putih.
- Tanamkan beberapa titisan infus ini pada yang terkena untuk menyingkirkan jangkitan dalam masa yang singkat.
Sebagai alternatif, anda boleh menyediakan infusi bawang putih cincang dan minyak bijan untuk melegakan sakit telinga dengan cepat.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Titiskan campuran ini ke telinga yang terkena dua kali sehari.
Mengapa Ini Berfungsi
Minyak bawang putih dibungkus dengan sifat antibakteria dan antivirus yang akan memberikan tamparan mematikan pada sakit telinga anda (16).
Kembali Ke TOC
Beberapa ubat yang disenaraikan di atas telah digunakan selama beberapa dekad untuk mengatasi sakit telinga. Anda pasti pernah mendengar beberapa dari mereka dari nenek anda juga. Gunakan mereka dan melegakan sakit telinga dengan cara yang selamat dan mudah.
Berikut adalah beberapa soalan yang sering diajukan.
Soalan Lazim
1. Bagaimana anda tahu jika anda mempunyai jangkitan telinga?
Apabila saluran telinga dijangkiti, ia biasanya muncul dalam bentuk sakit yang menusuk atau berterusan di telinga yang terkena. Gendang telinga boleh pecah dan mengalirkan cecair. Anda mungkin mengalami bunyi berdengung yang berterusan, mual, saluran air seperti nanah, tekanan yang berterusan di dalam telinga, dan bahkan pendengaran.
2. Apa yang menyebabkan sakit telinga?
Penyebab sakit telinga yang paling biasa termasuk penumpukan lilin telinga dan jangkitan telinga. Sebab-sebab lain disenaraikan di bawah:
- Jangkitan sinus
- Sakit tekak
- Tonsillitis
- Objek asing di telinga
- Jangkitan gigi
- Kecederaan telinga
- Sabun atau air di dalam saluran telinga
- Makanan yang meradang
- Kanak-kanak di bawah umur 5 tahun lebih mudah terkena jangkitan telinga kerana kedudukan mendatar tiub eustachian.
Penyebab sakit telinga yang lebih serius ialah radang sendi rahang.
3. Berapa lama pendengaran telinga?
Bergantung pada penyebab sakit telinga, boleh memakan masa antara tiga hingga 15 hari sehingga sakit telinga reda. Selalu disarankan untuk menggunakan ubat rumah yang sederhana untuk melegakan dengan cepat, terutama ketika sakit telinga disebabkan oleh jangkitan.
Ini adalah ubat yang mudah, mudah, dan benar-benar murah untuk sakit telinga yang secara ajaib dapat merawat walaupun sakit telinga yang teruk. Pastikan untuk tidak memberikan sesuatu yang terlalu panas di telinga anda, supaya anda tidak boleh merosakkan gendang anda! Dan, seperti biasa, berjumpa pakar sekiranya masalah itu berlanjutan.