Isi kandungan:
- Isi kandungan
- Apa Ulser Kaki?
- Apa yang Menyebabkan Ulser Kaki?
- Tanda Dan Gejala Ulser Kaki
- Bagaimana Ulser Kaki Diagnosis?
- Cara Menyembuhkan Ulser Kaki Secara Semula Jadi
- Ubat Semula jadi Untuk Menyembuhkan Ulser Kaki
- 1. Aloe Vera
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 2. Minyak Kelapa
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 3. Sayang
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 4. Gotu Kola
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 5. Minyak Pokok Teh
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 6. Kunyit
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 7. Cuka Sari Apel
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 8. Vaseline
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 9. Minyak pati Rosemary
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 10. Beri Hawthorn
- 11. Yarrow
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 12. Biji rami
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 13. Chamomile
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- Petua Pencegahan
- Kesan Sampingan Ulser Kaki
- Jawapan Pakar Untuk Soalan Pembaca
Ulser kaki tidak kurang dari mimpi buruk! Mereka tidak hanya kelihatan mengerikan dan menghalang keyakinan anda, tetapi juga boleh menjadi petunjuk keadaan perubatan yang lebih serius. Ulser kaki adalah akibat kecederaan ringan pada kaki, di mana kulit anda pecah dan membolehkan udara atau bakteria masuk ke tisu yang mendasari. Biasanya, kerosakan ini sembuh sendiri dalam satu atau dua minggu, tetapi kadang-kadang, kulit tidak sembuh dan membentuk bisul yang boleh menyakitkan. Dalam artikel ini, kami telah menyenaraikan rawatan di rumah yang dapat membantu merawat ulser kaki secara semula jadi.
Isi kandungan
- Apa Ulser Kaki?
- Apa yang Menyebabkan Ulser Kaki?
- Tanda Dan Gejala Ulser Kaki
- Bagaimana Ulser Kaki Diagnosis?
- Cara Menyembuhkan Ulser Kaki Secara Semula Jadi
- Petua Pencegahan
- Kesan Sampingan Ulser Kaki
Apa Ulser Kaki?
Ulser kaki adalah luka yang timbul pada kulit yang patah atau cedera. Biasanya, mereka lebih menonjol tepat di atas pergelangan kaki, di bahagian dalam kaki anda.
Selain kecederaan kulit, ulser kaki juga boleh terjadi akibat keadaan perubatan yang mendasari. Penyakit yang boleh menyebabkan ulser kaki dibincangkan secara ringkas di bawah.
Kembali Ke TOC
Apa yang Menyebabkan Ulser Kaki?
Beberapa penyakit yang paling biasa yang menyebabkan pembentukan bisul pada kaki anda termasuk:
- Penyakit Vena: Ini adalah salah satu penyebab ulser kaki yang paling biasa. Ini menyumbang sekitar 80% kes ulser di kaki. Penyakit vena biasanya disebabkan oleh kerosakan injap pada urat. Apabila urat gagal mendorong darah ke jantung, ia mengalir kembali ke kaki, akhirnya menyebabkan bisul.
- Penyakit Arteri : Penyakit lain yang mencetuskan bisul kaki adalah penyakit arteri. Ini menyumbang kepada 15% ulser kaki dan merupakan akibat dari arteri tersumbat di kaki yang menghalang aliran darah ke tisu yang mendasari.
- Keadaan Perubatan Lain : Ulser kaki juga boleh terbentuk kerana keadaan perubatan seperti diabetes atau rheumatoid arthritis.
Jadi, bagaimana anda tahu jika anda menghidap ulser kaki? Perhatikan tanda dan gejala yang dinyatakan di bawah.
Kembali Ke TOC
Tanda Dan Gejala Ulser Kaki
Gejala yang paling biasa yang menyertai ulser kaki adalah seperti berikut:
- Bengkak pergelangan kaki
- Urat yang membengkak dan membesar di kedua-dua kaki anda
- Berat di kaki
- Kaki mula sakit jika anda berdiri dalam jangka masa yang lama
- Perubahan warna pada kaki
- Kulit yang jengkel atau mengelupas
- Kulit mula mengeras dan mengelilingi ulser
Gejala ini sering berbeza-beza mengikut tahap keparahannya. Walaupun kebanyakan ulser kaki biasanya hilang dalam beberapa hari, ada yang mungkin tidak sembuh. Selalu lebih baik untuk mencuba dan menyembuhkan bisul kaki secepat mungkin untuk mencegah komplikasi lebih lanjut. Untuk itu, anda perlu mendiagnosisnya terlebih dahulu. Berikut adalah beberapa teknik yang paling biasa digunakan untuk mendiagnosis ulser kaki.
Kembali Ke TOC
Bagaimana Ulser Kaki Diagnosis?
- Pemeriksaan fizikal adalah kaedah yang paling biasa untuk mendiagnosisnya.
- Mesin doppler juga dapat digunakan untuk mendiagnosis ulser kaki berdasarkan bekalan darah ke kaki anda.
- Dalam beberapa kes, doktor anda boleh merujuk anda kepada pakar vaskular jika dia tidak dapat mengesahkan keadaan anda.
Sebaik sahaja anda didiagnosis dengan ulser kaki, anda cenderung mencari pilihan yang berbeza untuk merawat keadaan ini. Dan apa yang lebih baik daripada dapat melakukannya secara semula jadi? Disenaraikan di bawah adalah beberapa ubat rumah yang terbaik yang dapat membantu anda dalam merawat ulser kaki secara semula jadi.
Kembali Ke TOC
Cara Menyembuhkan Ulser Kaki Secara Semula Jadi
- Lidah Buaya
- Minyak kelapa
- Sayang
- Gotu Kola
- Minyak pokok teh
- Kunyit
- Epal sider cuka
- Vaseline
- Minyak pati Rosemary
- Beri Hawthorn
- Yarrow
- Biji rami
- Chamomile
Kembali Ke TOC
Ubat Semula jadi Untuk Menyembuhkan Ulser Kaki
1. Aloe Vera
shutterstock
Anda perlu
Gel lidah buaya
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Ambil daun lidah buaya dan potong sedikit.
- Mengikis bahan seperti jeli dari daun.
- Sapukan gel terus ke bisul di kaki anda.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Lakukan ini 2-3 kali setiap hari.
Mengapa Ini Berfungsi
Aloe vera adalah ramuan terapi yang banyak digunakan untuk merawat pelbagai penyakit. Ia sangat berkesan untuk menyembuhkan ulser kaki kerana ia tidak hanya menghalang pertumbuhan bakteria tetapi juga mencegah jangkitan selanjutnya (1). Ia mengandungi sebatian seperti anthraquinones dan hormon tertentu yang dikatakan memberikan sifat penyembuhan luka kepadanya (2).
Kembali Ke TOC
2. Minyak Kelapa
shutterstock
Anda perlu
1 hingga 2 sudu teh minyak kelapa dara
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
Ambil sedikit minyak kelapa dara di telapak tangan anda dan sapukan perlahan pada bisul kaki anda.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda mesti melakukan ini 2-3 kali sehari untuk pemulihan yang cepat.
Mengapa Ini Berfungsi
Minyak kelapa menunjukkan sifat antibakteria yang luar biasa kerana adanya asid lemak seperti asid laurik. Ia juga anti-radang dan cukup berkesan untuk menyembuhkan ulser kaki dan gejala yang berkaitan (3), (4).
Kembali Ke TOC
3. Sayang
shutterstock
Anda perlu
100% madu organik
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Ambil sedikit madu organik di hujung jari anda.
- Sapukan dengan lembut pada bisul terbuka di kaki anda dan biarkan.
- Anda boleh mencucinya dengan air selepas 10 hingga 15 minit.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Lakukan ini sekurang-kurangnya 2-3 kali sehari.
Mengapa Ini Berfungsi
Madu adalah salah satu ubat yang paling biasa digunakan untuk merawat luka dan luka bakar dan merupakan salah satu ubat terbaik untuk ulser kaki (5). Sifat anti-radang membantu mengurangkan pembengkakan dan kesakitan, sementara sifat penyembuhannya mempercepat penyembuhan ulser. Madu juga bersifat antibakteria dan dapat menghambat jangkitan ulser (6), (7).
Kembali Ke TOC
4. Gotu Kola
shutterstock
Anda perlu
- Segenggam daun gotu kola atau 1 sudu besar gotu kola kering
- Air
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Kisar daun gotu kola dengan air secukupnya untuk membentuk pes pekat.
- Sapukan pes ini pada ulser kaki anda dan biarkan selama 15-20 minit.
- Basuh.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Sapukan pes ini 1-2 kali sehari.
Mengapa Ini Berfungsi
Gotu kola adalah ramuan menjalar yang banyak terdapat di kawasan tropika seperti Asia dan Afrika. Ia digunakan untuk merawat luka terbuka seperti ulser kaki dan luka bakar (8). Kehadiran sebatian seperti asid asiatik dan asid madecassic memberikan sifat penyembuhan luka dan anti-radang pada gotu kola (9), (10), (11).
Kembali Ke TOC
5. Minyak Pokok Teh
shutterstock
Anda perlu
- 10 hingga 12 tetes minyak pokok teh
- 30 mL minyak kelapa
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Campurkan minyak pokok teh dengan minyak kelapa.
- Sapukan sedikit campuran ini pada ulser kaki.
- Simpan baki campuran di dalam bekas bersih untuk penggunaan selanjutnya.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Lakukan ini sekurang-kurangnya dua kali sehari untuk hasil terbaik.
Mengapa Ini Berfungsi
Minyak pokok teh adalah antiseptik yang kuat dan digunakan untuk merawat pelbagai jangkitan kulit (12), (13). Para penyelidik telah membuktikan kecekapan minyak pokok teh dalam merawat ulser kaki kronik juga (14). Ia juga menunjukkan aktiviti antibakteria dan anti-radang yang kuat, yang dapat membantu dalam rawatan dan penyembuhan ulser kaki (15)
Kembali Ke TOC
6. Kunyit
shutterstock
Anda perlu
- 1 sudu teh serbuk kunyit
- Air
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Campurkan kunyit dan air untuk membuat pes pekat.
- Sapukan pes pada bisul di kaki anda dan biarkan sehingga kering.
- Basuh dengan air suam.
- Anda juga boleh mengambil segelas susu panas dengan kunyit untuk membantu tubuh anda melawan jangkitan dari dalam.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda mesti melakukan ini sekurang-kurangnya dua kali sehari.
Mengapa Ini Berfungsi
Kunyit telah lama digunakan untuk penyembuhan luka kerana sifat antibakteria (16). Ia mengandungi sebatian yang disebut curcumin yang mempunyai sifat anti-radang dan penyembuhan luka yang luar biasa (17), (18).
Kembali Ke TOC
7. Cuka Sari Apel
shutterstock
Anda perlu
- 1 sudu besar cuka sari apel
- 1 hingga 2 sudu besar air suam
- Sejumput lada
- Kain lap kecil
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Campurkan cuka sari apel dengan air suam.
- Rendam kain lap kecil dalam larutan ini dan letakkan di luka.
- Biarkan selama 10 hingga 15 minit.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Lakukan ini dua kali sehari.
Mengapa Ini Berfungsi
Cuka sari apel adalah ubat semula jadi tetapi berkesan untuk ulser kaki. Ia mengandungi jumlah asid asetik yang tinggi dan juga sumber pelbagai vitamin dan mineral, yang menjadikannya sangat berkesan dalam merawat jangkitan mikroba seperti ulser kaki (19). Oleh kerana sifat penyembuhan luka, ia juga banyak digunakan untuk merawat urat varikos dan oleh itu dapat sangat membantu dalam merawat ulser kaki (20).
Kembali Ke TOC
8. Vaseline
shutterstock
Anda perlu
Vaseline atau jeli petroleum
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
Sapukan lapisan nipis Vaseline secara langsung pada ulser kaki.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Lakukan ini berulang kali setiap hari.
Mengapa Ini Berfungsi
Jeli petroleum dijual secara komersial sebagai Vaseline. Ini membentuk lapisan pelindung pada ulser, dengan itu mencegah jangkitan lebih lanjut dari sakit terbuka Ia juga dapat mengelakkan parut dan gatal. Walau bagaimanapun, bukan idea yang baik untuk menggunakan Vaseline jika anda berencana untuk memakai bisul kaki anda.
Kembali Ke TOC
9. Minyak pati Rosemary
shutterstock
Anda perlu
- 3 hingga 4 tetes minyak pati rosemary
- 1 hingga 2 sudu teh minyak kelapa
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Campurkan minyak rosemary dengan minyak kelapa.
- Sapukan adunan ini terus ke bisul kaki.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda mesti melakukan ini 2-3 kali setiap hari.
Mengapa Ini Berfungsi
Rosemary digunakan untuk pelbagai tujuan, termasuk rawatan dan pengurusan luka (22). Ia mempunyai sifat anti-radang yang dapat membantu merawat pembengkakan dan keradangan (23). Rosemary juga merupakan antiseptik semula jadi dan dengan itu dapat menghalang pertumbuhan bakteria pada ulser kaki (24).
Kembali Ke TOC
10. Beri Hawthorn
shutterstock
Beri Hawthorn sering digunakan untuk mengurangkan tekanan dan tekanan, tetapi ia juga cukup berkesan untuk merawat ulser kaki dan luka terbuka. Mereka mempunyai sifat anti-radang dan antibakteria dan membantu mempercepat proses penyembuhan (25), (26). Walaupun beri segar hawthorn sukar dicari, anda boleh mendapatkan makanan tambahan di mana-mana sahaja.
Kembali Ke TOC
11. Yarrow
shutterstock
Anda perlu
Makanan tambahan Yarrow atau salap topikal yang mengandungi yarrow
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
Ambil makanan tambahan yarrow (350 mg) untuk membantu badan anda pulih lebih cepat.
Anda juga boleh menggunakan salap yang terbuat dari yarrow pada bisul.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Lakukan ini setiap hari.
Mengapa Ini Berfungsi
Yarrow hampir sama berkesannya dengan Hawthorn dalam merawat luka terbuka seperti ulser kaki (27). Ia menunjukkan sifat antibakteria dan anti-radang yang mempercepat proses penyembuhan luka dan pada masa yang sama mengurangkan keradangan dan pembengkakan (jika ada) (28), (29).
Kembali Ke TOC
12. Biji rami
shutterstock
Anda perlu
- 1 sudu teh biji rami tanah
- Air
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Ambil satu sendok teh biji rami tanah dan tambahkan sedikit air ke dalamnya untuk membentuk pes pekat.
- Sapukan pasta biji rami ini terus ke ulser kaki.
- Biarkan selama 15 hingga 20 minit dan kemudian basuh dengan air.
- Anda juga boleh membungkus ulser di kaki anda dengan penutup plastik setelah menggunakan pasta biji rami dan biarkan semalaman.
- Anda juga boleh mengambil biji rami untuk faedah tambahan.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Lakukan ini sekurang-kurangnya 1-2 kali sehari.
Mengapa Ini Berfungsi
Biji rami adalah sumber asid lemak omega-3 yang kaya, yang memberikan sifat anti-radang kepada mereka (30). Mereka juga membantu penyembuhan luka terbuka dan bisul kulit yang lebih cepat (31). Biji rami juga bersifat antimikroba dan dapat membantu mencegah jangkitan (32).
Kembali Ke TOC
13. Chamomile
shutterstock
Anda perlu
- 1 sudu teh herba chamomile
- 1 cawan air panas
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Masukkan satu sudu teh ramuan chamomile ke dalam cawan air panas dan biarkan hingga mendidih selama 10-15 minit.
- Terikan dan biarkan sejuk sebentar.
- Rendam kain lap yang bersih dalam teh ini dan bungkus dengan lembut di sekitar ulser kaki.
- Biarkan semalaman.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda boleh melakukannya sekali sehari.
Mengapa Ini Berfungsi
Kajian terbaru menyimpulkan bahawa ekstrak chamomile dapat memudahkan penyembuhan luka terbuka sepenuhnya (33). Ia mempunyai sifat anti-radang yang mengurangkan keradangan dan pembengkakan di sekitar ulser kaki, sementara sifat antibakterianya membantu memerangi dan mencegah jangkitan (34), (35).
Kembali Ke TOC
Ubat ini adalah pilihan paling selamat untuk merawat ulser kaki. Anda juga boleh mengambil langkah berjaga-jaga untuk mengelakkan timbulnya ulser ini lagi. Mereka seperti yang dibincangkan di bawah.
Petua Pencegahan
- Periksa berat badan anda
- Pastikan kaki anda sentiasa tinggi
- Pakai stoking mampatan sepanjang masa, kecuali ketika tidur
- Elakkan berdiri atau duduk di tempat duduk
- Nikmati senaman lembut dan berjalan kaki setiap hari
- Periksa kadar gula darah anda kerana bisul kaki juga disebabkan oleh diabetes
Mengikuti petua asas ini akan terbukti bermanfaat bagi anda dalam jangka masa panjang. Ulser kaki boleh menjadi agak mengerikan dan parah jika dibiarkan. Oleh itu, penting untuk merawatnya tepat pada waktunya untuk mengelakkan komplikasi. Diberikan di bawah adalah beberapa kesan sampingan yang mungkin timbul ketika ulser kaki tidak sembuh.
Kembali Ke TOC
Kesan Sampingan Ulser Kaki
- Demam
- Kesakitan yang tidak dapat ditanggung
- Pelepasan berbau hijau dan berbau busuk
- Kulit di sekitar ulser mula membengkak
- Luka menjadi lebih besar
- Kulit meradang di sekitar ulser
Ketakutan untuk mengembangkan komplikasi ini sudah cukup bagi anda untuk mencuba mengatasi luka yang tidak sedap ini secepat mungkin. Mengambil langkah berjaga-jaga yang diperlukan dan menggunakan ubat-ubatan yang disebutkan di atas setiap hari, tanpa gagal, harus membantu menyembuhkan bisul kaki dengan cepat. Walaupun begitu, anda mesti berjumpa doktor dengan segera sekiranya bisul pada kaki anda kelihatan tidak sembuh atau bertambah teruk pada penampilannya. Cubalah ubat yang disenaraikan dalam artikel dan beritahu kami jika ia berfungsi untuk anda.
Kembali Ke TOC
Jawapan Pakar Untuk Soalan Pembaca
Bagaimana merawat ulser diabetes pada kaki?
Salah satu kaedah terbaik untuk merawat bisul diabetes pada kaki adalah dengan memakai kasut terapi yang sesuai. Anda juga boleh menggunakan larutan garam atau pembalut yang serupa untuk memberikan persekitaran lembap pada luka dan membunuh bakteria yang ada di dalam dan di sekitarnya.
Berapa lama masa yang diperlukan untuk menyembuhkan ulser kaki?
Ulser kaki mungkin memerlukan tiga atau empat bulan untuk sembuh. Namun, kadang-kadang, mereka mungkin mengambil masa lebih lama, dan dalam beberapa kes, mereka tidak sembuh sama sekali. Dalam keadaan seperti itu, sila berjumpa doktor dengan segera. Sentiasa menjaga ulser bersih untuk membantunya sembuh lebih cepat.
Mengapa ulser kaki saya tidak sembuh?
Sekiranya ulser kaki anda tidak sembuh, sangat disyorkan agar anda berjumpa doktor untuk mengenal pasti penyebabnya. Ulser kaki yang tidak sembuh biasanya merupakan tanda penyakit yang mendasari, yang mungkin memerlukan rawatan dan rawatan perubatan segera.
Mengapa ulser kaki terus kembali?
Sekiranya ulser kaki anda terus kembali, ini bermakna mereka telah menjadi kronik dan terdapat beberapa keadaan perubatan lain yang mendasari (seperti penyakit vena) yang menyebabkannya. Ulser kaki vena menjadi kronik dan tidak sembuh kerana keradangan kronik. Ini berlaku apabila sistem vena anda tidak dapat mengepam darah ke jantung.
Apakah krim terbaik untuk ulser kaki?
Krim dan gel yang dibuat dengan bahan semula jadi adalah pilihan yang selamat dan berkesan untuk merawat ulser kaki. Anda boleh menggunakan formulasi topikal yang diperbuat daripada komponen dari ramuan herba seperti yarrow dan lidah buaya untuk merawat ulser kaki.