Isi kandungan:
- Cara Menghilangkan Lutut Dan Siku Gelap
- 1. Baking Soda Dan Susu Untuk Lutut Gelap
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 2. Minyak Kelapa Untuk Lutut Gelap
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 3. Hidrogen Peroksida Untuk Lutut Gelap
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- Awas
- 4. Minyak Badam Untuk Lutut Gelap
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 5. Gel Aloe Vera Untuk Lutut Gelap
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 6. Cuka Apple Cider Untuk Lutut Gelap
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 7. Batu apung Untuk Lutut Gelap
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 8. Minyak Zaitun Untuk Lutut Gelap
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 9. Lemon Untuk Lutut Gelap
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 10. Minyak Vitamin E Untuk Lutut Gelap
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 11. Yogurt Untuk Lutut Gelap
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 12. Serbuk Kunyit Untuk Lutut Gelap
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 13. Kentang Untuk Lutut Gelap
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 14. Tepung Gram
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- Punca Lutut Gelap Dan Siku
- Petua Untuk Mencegah Kehitaman Kulit Yang Lebih Lanjut
Adakah anda merasa memalukan untuk memakai gaun pendek, seluar pendek, atau apa-apa yang menunjukkan lutut? Adakah topi lutut dan siku yang gelap membuat anda sedar dan membuat anda merasa tidak yakin dengan penampilan anda? Anda terlepas memakai pakaian kegemaran anda, bukan? Jangan risau, anda telah sampai di tempat yang tepat untuk mencari jalan keluar.
Kami telah meneliti dan menemui kaedah terbaik untuk menghilangkan kegelapan dari lutut dan siku. Teruskan membaca jika anda ingin memakai seluar pendek yang anda beli, tetapi belum lagi dipakai.
Cara Menghilangkan Lutut Dan Siku Gelap
- Baking Soda Dan Susu
- Minyak kelapa
- Hidrogen peroksida
- Minyak badam
- Gel Aloe Vera
- Epal sider cuka
- Batu apung
- Minyak zaitun
- Lemon
- Minyak Vitamin E
- Yogurt
- Serbuk Kunyit
- Kentang
- Tepung Gram
1. Baking Soda Dan Susu Untuk Lutut Gelap
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- 1 sudu besar baking soda
- 1 sudu susu
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Campurkan susu dan baking soda.
- Sapukan campuran ini pada lutut dan siku dan gosok perlahan-lahan dengan gerakan bulat selama dua hingga tiga minit.
- Bilas dengan air.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Ulangi ini setiap hari sehingga pigmentasi memudar.
Mengapa Ini Berfungsi
Baking soda adalah pengelupasan yang hebat dan bukan sahaja membersihkan kulit tetapi juga membuang sel mati (1). Asid laktik dan asid amino yang terdapat dalam susu menghaluskan kulit dan melembapkannya. Antioksidan yang terdapat dalam susu akan memastikan kulit kekal sihat untuk jangka masa yang panjang (2).
Kembali Ke TOC
2. Minyak Kelapa Untuk Lutut Gelap
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- 1 sudu besar minyak kelapa
- 1 sudu besar serbuk walnut
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Campurkan bahan untuk membuat pes pekat.
- Gunakan ini sebagai gosok pada siku dan lutut gelap selama dua hingga tiga minit.
- Bilas dengan air.
Juga, setelah mandi, sapukan minyak kelapa di lutut dan siku setiap hari. Memohon semula sebelum tidur.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Gunakan scrub minyak kelapa dua hingga tiga kali dalam seminggu.
Mengapa Ini Berfungsi
Minyak kelapa adalah salah satu minyak penghidratan dan pelembap terbaik untuk kulit. Ia mencegah kekeringan dan vitamin E yang terdapat di dalamnya memperbaiki kulit dan mencerahkannya dalam proses (3, 4).
Kembali Ke TOC
3. Hidrogen Peroksida Untuk Lutut Gelap
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- 3% hidrogen peroksida
- Bola kapas
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Celupkan kapas ke dalam larutan hidrogen peroksida dan sapukan dengan lembut di lutut dan siku.
- Biarkan selama 15 minit dan kemudian bilas kawasan itu dengan air suam.
- Tepuk kering dan lembapkan.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Lakukan ini setiap hari ganti.
Mengapa Ini Berfungsi
Hidrogen peroksida membantu menghilangkan sel-sel kulit mati yang gelap. Ia adalah agen pencerah kulit yang biasa dijumpai dalam krim dan losyen. Dengan penggunaan biasa, kualiti pemutihan ringan akan meringankan lutut dan siku yang gelap (5).
Awas
Cairkan hidrogen peroksida di bahagian air yang sama sekiranya anda mempunyai kulit sensitif.
Kembali Ke TOC
4. Minyak Badam Untuk Lutut Gelap
Imej: Shutterstock
Anda perlu
Minyak badam
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Ambil beberapa tetes minyak badam di jari anda dan sapukan ke lutut dan siku.
- Urut selama beberapa minit sehingga minyak menyerap ke dalam kulit.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Sapukan minyak badam setiap hari, sekali pada waktu pagi dan sekali pada waktu malam.
Mengapa Ini Berfungsi
Minyak badam kaya dengan vitamin E. Ia akan membantu memperbaiki kulit di sekitar kawasan lutut anda dan menghilangkan kegelapan (6).
Kembali Ke TOC
5. Gel Aloe Vera Untuk Lutut Gelap
Imej: Shutterstock
Anda perlu
Daun lidah buaya
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Potong daun aloe dan ekstrak gel yang terdapat di dalamnya.
- Sapukan gel ini di lutut dan siku, dan biarkan selama 15 hingga 20 minit.
- Bilas dengan air suam.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Sapukan gel aloe dua kali sehari.
Mengapa Ini Berfungsi
Sapukan gel aloe vera ke lutut anda setiap hari dan perhatikan perbezaannya. Aloe vera adalah tumbuhan ajaib yang membantu menyembuhkan lutut kering, menjadikannya lebih lembut dan cerah. Ia meningkatkan warna kulit dan juga memberikan perlindungan dari sinar UV (7).
Kembali Ke TOC
6. Cuka Apple Cider Untuk Lutut Gelap
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- 1 bahagian cuka sari apel
- 1 bahagian air
- Sebiji bola kapas
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Cairkan ACV di dalam air.
- Rendam bola kapas di dalamnya dan sapukan ini di lutut dan siku.
- Biarkan selama 15 minit sebelum membilasnya.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Sapukan cuka sari apel tiga hingga empat kali dalam seminggu.
Mengapa Ini Berfungsi
Komponen berasid cuka sari apel, terutamanya asid asetik, berfungsi sebagai agen pemutihan semula jadi. Ia mengelupas kulit dan mencerahkannya (8).
Kembali Ke TOC
7. Batu apung Untuk Lutut Gelap
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- Batu apung
- Air suam
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Mandi dengan air suam.
- Gosokkan lutut dan siku dengan lembut menggunakan batu apung. Gunakan gerakan bulat.
- Bilas dengan air sejuk.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Gosok lutut dan siku dua hingga tiga kali dalam seminggu.
Mengapa Ini Berfungsi
Mengelupas lutut dan siku menggunakan batu apung membantu menghilangkan sel-sel kulit mati yang gelap.
Kembali Ke TOC
8. Minyak Zaitun Untuk Lutut Gelap
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- 2 sudu minyak zaitun
- 2 sudu gula
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Masukkan gula ke minyak dan kacau.
- Sapukan campuran ini pada lutut dan siku hitam.
- Gosokkan gerakan bulat selama kira-kira lima minit.
- Bilas dengan air.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Gunakan scrub ini setiap hari.
Mengapa Ini Berfungsi
Gula adalah pengelupasan yang sangat baik. Ia menghilangkan sel kulit mati dan gelap dengan mudah dan cepat (9). Dalam kombinasi dengan minyak zaitun, scrub juga akan menghidrat dan menyuburkan kulit ketika sedang pengelupasan (10).
Kembali Ke TOC
9. Lemon Untuk Lutut Gelap
Imej: Shutterstock
Anda perlu
Jus lemon segar
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Perah jus dari lemon dan sapukan ini di lutut dan siku.
- Biarkan selama satu jam atau sehingga kering sepenuhnya.
- Bilas dengan air.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Lakukan ini setiap hari untuk menghilangkan penutup lutut gelap anda.
Mengapa Ini Berfungsi
Jus lemon bertindak sebagai agen pemutihan yang boleh menjadikan lutut dan siku anda lebih cerah (11).
Kembali Ke TOC
10. Minyak Vitamin E Untuk Lutut Gelap
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- Kapsul vitamin E
- 1 sudu gula
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Buka beberapa kapsul vitamin E dan tuangkan minyak yang ada di dalamnya. Anda harus mempunyai kira-kira satu setengah hingga dua sudu minyak.
- Untuk ini, masukkan gula dan campurkan.
- Gunakan ini sebagai lulur untuk mengelupas lutut dan siku yang gelap.
- Gosok selama beberapa minit sebelum membilasnya.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Lakukan ini setiap hari ganti.
Mengapa Ini Berfungsi
Gula menghilangkan sel-sel mati, dan vitamin E membuat keajaiban dalam memperbaiki dan menghidrat kulit (12). Ia juga membantu dalam depigmentasi, sehingga memberi anda kulit yang lebih ringan dan sihat di lutut dan siku (13).
Kembali Ke TOC
11. Yogurt Untuk Lutut Gelap
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- 1 sudu besar yogurt
- 1 sudu teh cuka
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Campurkan yogurt dan cuka, dan sapukan ini sebagai pes pada lutut dan siku.
- Biarkan selama 15 hingga 20 minit.
- Bilas dengan air.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Gunakan ini setiap hari untuk lutut dan siku yang lebih ringan.
Mengapa Ini Berfungsi
Yogurt penuh dengan nutrien yang bukan sahaja menyuburkan kulit tetapi juga membersihkannya. Ia membuang sel-sel mati dan kotoran dari liang-liang (14). Cuka meningkatkan kesan yogurt dengan lebih membantu dalam mengurangkan deput lutut dan siku gelap (15).
Kembali Ke TOC
12. Serbuk Kunyit Untuk Lutut Gelap
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- 1 sudu teh serbuk kunyit
- 2 sudu susu
- 1 sudu teh madu
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Campurkan madu, serbuk kunyit, dan susu untuk membuat pes.
- Sapukan ini pada siku dan lutut.
- Urut dengan gerakan bulat selama dua minit dan biarkan selama kira-kira 20 minit.
- Bilas dengan air.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Ulangi ini dua hingga tiga kali dalam seminggu.
Mengapa Ini Berfungsi
Kunyit membersihkan kekotoran kulit dan meratakan warna kulit. Ia juga memberikan cahaya semula jadi pada kulit (16). Susu dalam pes ini juga akan membantu mencerahkan kulit yang gelap dan madu akan menjadikannya tetap terhidrat dan berkhasiat (17, 18).
Kembali Ke TOC
13. Kentang Untuk Lutut Gelap
Imej: Shutterstock
Anda perlu
Sebiji kentang
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Potong kepingan kentang yang agak pekat dan gosokkannya pada lutut dan siku selama beberapa minit.
- Biarkan jus kentang selama kira-kira 15 minit dan kemudian bilas.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Lakukan ini sekali atau dua kali sehari untuk hasil terbaik.
Mengapa Ini Berfungsi
Kentang mempunyai sifat pemutihan ringan yang mencerahkan bintik-bintik gelap dan kulit gelap. Mereka juga menyuburkan dan mencerahkan kulit kering dan kusam (19).
Kembali Ke TOC
14. Tepung Gram
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- 2 sudu besar tepung gram
- 1-2 sudu yogurt
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Masukkan yogurt secukupnya ke tepung gram untuk membuat pes pekat.
- Sapukan pes ini di siku dan lutut dan biarkan kering.
- Buangkan ini dengan air menggunakan gerakan bulat untuk menggosok campuran dari lutut dan siku anda.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Sapukan pek ini setiap hari.
Mengapa Ini Berfungsi
Tepung gram mengelupas dan membuang sel kulit mati di lutut dan siku anda (20). Yogurt mencerahkan warna kulit dan juga menyuburkannya (14).
Kembali Ke TOC
Gunakan ubat ini dan anda tidak perlu lagi merasa malu dengan lutut dan siku gelap anda. Sekarang mari kita lihat apa yang menyebabkan lutut dan siku gelap.
Punca Lutut Gelap Dan Siku
Penutup lutut gelap mungkin disebabkan terutamanya oleh faktor-faktor yang disebutkan di bawah:
- Faktor persekitaran seperti cahaya matahari
- Tekanan
- Keadaan tidak bersih seperti kotoran dan habuk
- Genetik
- Geseran
- Kulit kering
- Melangkau kawasan lutut semasa pengelupasan
- Tindak balas terhadap ubat-ubatan
- Ketidakseimbangan hormon
Petua Untuk Mencegah Kehitaman Kulit Yang Lebih Lanjut
- Sentiasa gunakan pelindung matahari di lutut semasa anda keluar. Sinaran UV yang keras menjadikan lutut anda lebih gelap. Oleh itu, melindungi lutut anda dari cahaya matahari sangat penting.
- Lutut gelap juga mungkin disebabkan oleh penghidratan yang tidak betul. Jadi, jangan terlepas melembapkan lutut anda.
- Diet juga memainkan peranan penting dalam menjaga kulit yang sihat. Mempunyai makanan yang kaya dengan vitamin A dan E. Makanan yang kaya dengan vitamin A termasuk ubi jalar, wortel, selada, aprikot kering, dan lain-lain. Makanan kaya vitamin E termasuk badam, bayam yang dimasak, dll.
- JANGAN kerap bersandar di lutut. Ini menimbulkan geseran, dan hasilnya adalah lutut gelap.
Sekarang anda sudah mengetahui ubat-ubatan ini dalam keselesaan kediaman anda. Kami harap anda dapati artikel ini mengenai cara meringankan lutut dan siku yang gelap menarik dan bermanfaat.
Beri kami komen dan maklum balas berharga anda.