Isi kandungan:
- Jadi Apa Yang Menyebabkan Jumud?
- Bagaimana Menjinakkan Rambut Keriting?
- Rawatan Rumah Untuk Rambut Kering
- 1. Minyak Badam Dan Telur
- Anda perlu
- Kaedah
- Berapa kerap?
- Kebaikan
- 2. Topeng Avocado
- Anda perlu
- Kaedah
- Berapa kerap?
- Kebaikan
- 3. Minyak Kelapa Dan Vitamin E
- Anda perlu
- Kaedah
- Berapa kerap?
- Kebaikan
- 4. Mayonis
- Anda perlu
- Kaedah
- Berapa kerap?
- Kebaikan
- 5. Pisang
- Anda perlu
- Kaedah
- Berapa kerap?
- Kebaikan
- 6. Bir
- Anda perlu
- Kaedah
- Berapa kerap?
- Kebaikan
- 7. Lemon Dan Madu
- Anda perlu
- Kaedah
- Berapa kerap?
- Kebaikan
- 8. Sayang
- Anda perlu
- Kaedah
- Berapa kerap?
- Kebaikan
- 9. Madu Dan Yogurt
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap?
- Kebaikan
- 10. Cuka Sari Apel
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Apabila Anda Perlu Melakukan Ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 11. Aloe Vera
- Anda perlu
- Kaedah
- Berapa kerap?
- Kebaikan
- 12. Susu Kelapa
- Anda perlu
- Kaedah
- Berapa kerap
- Kebaikan
- 13. Urut Minyak Panas
- 1. Minyak Argan Untuk Rambut Kering
- 2. Minyak Kelapa Untuk Rambut Kering
- 3. Minyak Almond Untuk Rambut Kering
- 4. Minyak Jojoba Untuk Rambut Kering
- 5. Minyak Zaitun Untuk Rambut Kering
- Anda perlu
- Kaedah
- Berapa kerap
- Kebaikan
- 14. Vitamin Untuk Rambut Kering
- Pangkal Rambut Keriting
- 1. Potongan Rambut yang Baik
- 2. Syampu dan Perapi
- 3. Produk Anti-Frizz
- Apa yang Harus Dielakkan?
- 9 sumber
Hidup dengan keriting boleh menjadi salah satu perkara yang paling mengecewakan di planet ini, terutama ketika anda mempunyai rambut kerinting. Anda berusaha sedaya upaya untuk menjadikan rambut anda kelihatan sempurna sebelum berjalan keluar dari rumah. Hanya 2 minit kemudian anda dapat melihat bayangan anda di tingkap sebuah kedai, dan yang anda dapat lihat hanyalah sarang burung di mana rambut anda dulu. Ini bukan tempat yang biasa berlaku dan sebilangan besar daripada kita, termasuk saya, pernah ke sana.
Sebilangan besar daripada kita menyingkirkannya, menyalahkan tekstur semula jadi, tetapi itu tidak seharusnya berlaku. Frizz adalah hasil dari rejimen perawatan rambut yang kurang, dan itulah sebabnya hanya sedikit perhatian tambahan untuk mengatasi masalah ini. Ini tidak bermaksud bahawa anda harus mengeluarkan wang untuk produk mahal dan rawatan salun, yang anda perlukan hanyalah sedikit pandangan mengenai apa yang menyebabkan rambut anda kusut, dan beberapa bahan dari dapur anda untuk mengatasi masalah tersebut.
Jadi Apa Yang Menyebabkan Jumud?
Ringkasnya - kekeringan dan kerosakan. Rambut anda sentiasa haus dan apabila keperluan penghidratannya tidak dipenuhi, kutikula (bahagian paling luar dari batang rambut anda yang terdiri daripada sel-sel mati yang menjadikan rambut anda sihat dan terlindung) naik untuk membiarkan kelembapan masuk. Kelembapan berlebihan dari suasana menyebabkan rambut anda membengkak dan, anda sudah betul, keriting. Kekeringan berterusan menyebabkan kerosakan, menjadikan rambut anda keriting dan tidak bermaya.
Bagaimana Menjinakkan Rambut Keriting?
Frizz adalah tangisan untuk khasiat dan kelembapan. Terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk menjinakkannya, bermula dengan memastikan bahawa anda makan dengan betul dan minum air secukupnya. Sebaik sahaja anda menurunkan kedua-dua perkara itu, anda perlu merawat rambut anda dengan TLC kuno yang baik dengan minyak dan topeng rambut biasa. Di bawah ini saya telah mengumpulkan senarai 14 ubat semula jadi yang boleh anda gunakan untuk merawat keriting anda.
Rawatan Rumah Untuk Rambut Kering
1. Minyak Badam Dan Telur
Anda perlu
- 1/4 cawan minyak badam
- 1 biji telur mentah
Kaedah
- Satukan minyak badam dan telur sehingga anda mendapat campuran yang halus. Sebagai pilihan, anda hanya boleh memukul telur dan memasukkannya ke rambut anda.
- Potong rambut anda dan mulailah mengoleskan campuran itu ke kulit kepala anda dan sepanjang rambut anda.
- Tunggu selama 40 minit dan kemudian bilas rambut anda seperti biasa.
- Gunakan syampu dan perapi yang baik, sebaiknya tanpa sulfat.
Berapa kerap?
Sapukan ini seminggu sekali.
Kebaikan
Minyak badam bertindak sebagai emolien (1). Telur memperbaiki kerosakan pada batang rambut dengan kandungan proteinnya yang tinggi. Ini dianggap sebagai salah satu ubat terbaik untuk keriting.
2. Topeng Avocado
Anda perlu
- 1 alpukat masak
- 1 cawan yogurt
Kaedah
- Potong alpukat dan buang lubang.
- Hancurkan alpukat dan yogurt untuk mendapatkan pes lembut dan berkrim.
- Sapukan pada rambut anda dan biarkan selama 40-45 minit.
- Basuh dengan menggunakan syampu dan ikuti dengan perapi anda.
Berapa kerap?
Sapukan topeng ini sekali atau dua kali setiap minggu.
Kebaikan
Menggunakan topeng rambut berasaskan alpukat adalah ubat yang murah tetapi berkesan untuk mengawal keriting. Ia mengandungi vitamin B dan E yang menyuburkan rambut dan memperbaiki kerosakan (2), (3). Yogurt membersihkan dan mengeringkan rambut anda.
3. Minyak Kelapa Dan Vitamin E
Anda perlu
- 1 bahagian minyak vitamin E
- 4 bahagian minyak kelapa tekan sejuk organik
Kaedah
- Campurkan kedua-dua minyak dan tuangkan ke dalam bekas kedap udara untuk disimpan.
- Ambil 2-3 sudu minyak bergantung pada panjang rambut anda.
- Sapukan semuanya pada kulit kepala anda dan sepanjang rambut anda.
- Basuh rambut anda selepas kira-kira 40 minit.
Berapa kerap?
Sapukan minyak ini sekali atau dua kali seminggu.
Kebaikan
Vitamin E membantu melawan radikal bebas dan mencegah kerosakan rambut (4). Minyak kelapa mempunyai sifat penembusan yang menjadikan rambut anda dalam (5).
4. Mayonis
Anda perlu
- 1/4 cawan mayonis
- 1/3 cawan minyak badam tulen
- 1-2 telur (bergantung pada panjang rambut anda)
Kaedah
- Campurkan mayonis, minyak badam, dan telur untuk membentuk pes halus.
- Lapisi rambut dan kulit kepala anda dengan lembut dan kemudian tutup dengan tuala panas atau penutup mandi.
- Syampu dengan teliti dan ikuti perapi.
Berapa kerap?
Anda boleh menggunakan topeng rambut ini hingga dua kali seminggu.
Kebaikan
Topeng berfungsi dengan sangat baik untuk memberikan kilauan, khasiat, dan kekuatan. Ia menambahkan lapisan kelembapan tambahan, yang membantu mengawal rambut keriting dengan berkesan. Sebenarnya ini adalah salah satu topeng rambut terbaik untuk rambut kering dan keriting.
5. Pisang
Anda perlu
- 1 biji pisang masak
- 2 sudu teh madu
- 1/3 cawan minyak kelapa / minyak badam
Kaedah
- Hancurkan pisang hingga tidak ada gumpalan dan masukkan madu dan minyak untuk membentuk pes halus.
- Sapukan campuran ke seluruh kulit kepala dan rambut anda, dan biarkan selama 20-25 minit.
- Bilas dengan menggunakan syampu dan perapi.
Berapa kerap?
Gunakan topeng ini seminggu sekali untuk rambut yang sangat keriting
Kebaikan
Pisang sangat bagus untuk penyaman rambut, terutama jika digabungkan dengan madu yang merupakan humektan yang terkenal (6). Topeng pisang untuk rambut adalah jenis perhatian yang wajar diberikan oleh rambut anda.
6. Bir
Anda perlu
1 gelas bir
Kaedah
- Dekarbonat bir anda dengan menuangkan ke dalam mangkuk. Biarkan semalaman sehingga rata.
- Basuh rambut anda dengan syampu dan kemudian tuangkan bir ke rambut anda sambil mengurut kulit kepala anda.
- Bilas bir dengan air sejuk.
Berapa kerap?
Ulangi ini sekali dalam dua minggu.
Kebaikan
Bir mengembalikan kelembapan dan menyuburkan rambut anda. Ia juga digunakan sebagai pembersih pembersih yang menghilangkan penumpukan. Ini membantu menjaga kesihatan kutikula anda.
7. Lemon Dan Madu
Anda perlu
- 2 sudu besar jus lemon
- 2 sudu besar madu
- 1 cawan air
Kaedah
- Satukan semua bahan dan tuangkan ke rambut yang baru dicuci.
- Urut kulit kepala anda selama beberapa minit dan kemudian biarkan campuran duduk selama 10 minit tambahan.
- Bilas dengan air suam dan syampu.
Berapa kerap?
Gunakan topeng rambut ini dua minggu sekali. Pastikan anda menggunakan topeng rambut penyaman yang lain sepanjang minggu ini.
Kebaikan
Topeng menghilangkan kotoran dan kotoran dari batang rambut yang meningkatkan kesihatan kutikula, mengurangkan keriting. Kandungan vitamin C yang kaya juga membantu meningkatkan pertumbuhan rambut (7). Ejen pemutihan boleh memberi anda sorotan semula jadi dan halus.
8. Sayang
Anda perlu
- 2 sudu besar madu
- 2 cawan air suam
Kaedah
- Cairkan madu dengan air dan tuangkan ke rambut anda.
- Setelah rambut anda tepu dengan campuran, biarkan selama 30 minit.
- Syampu dan keadaan.
Berapa kerap?
Walaupun madu adalah perapi yang sangat baik, ia juga mencerahkan rambut anda. Sekiranya anda tidak mahu rambut anda diringankan, ada baiknya tidak menggunakan topeng ini lebih dari sekali seminggu. Sekiranya anda mahukan sorotan halus, gunakan topeng dua kali seminggu.
Kebaikan
Ini adalah penyelesaian mudah yang tidak terlalu memakan masa. Seperti yang saya nyatakan sebelumnya, madu adalah pelembap yang sangat baik yang bermaksud bahawa ia berfungsi dengan baik untuk menutup kelembapan pada rambut anda. Ia menjadikan rambut anda lebih kuat, licin, dan berkilau.
9. Madu Dan Yogurt
Anda perlu
- 2-3 sudu yogurt
- 1 sudu besar madu
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Campurkan madu dan yogurt dalam mangkuk.
- Sapukan campuran pada kulit kepala dan rambut anda. Biarkan selama 30 minit.
- Basuh dengan air sejuk.
Berapa kerap?
Lakukan ini seminggu sekali untuk mengembalikan kelembapan dan mengekalkan rambut anda.
Kebaikan
Yogurt adalah perapi dalam yang berkesan dan madu membantu mengekalkan kelembapan (8). Ia juga berfungsi sebagai emolien dan menjadikan rambut lebih halus dan berkilau.
10. Cuka Sari Apel
Anda perlu
- 2 sudu besar cuka sari apel
- 2 cawan air
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Campurkan ACV dalam air sejuk dan sisihkan dalam jag.
- Basuh rambut anda dengan syampu dan kemudian bilas rambut anda dengan ACV yang dicairkan.
- Biarkan di rambut anda selama beberapa minit dan kemudian selesaikan dengan perapi.
Apabila Anda Perlu Melakukan Ini
Ulangi rawatan ini sekali setiap minggu.
Mengapa Ini Berfungsi
Cuka sari apel membantu menyeimbangkan tahap pH rambut anda dan menutup kutikula terbuka, menjadikan rambut anda lebih mahir menahan kelembapan. Ini juga menghilangkan penumpukan kotoran dan minyak, menambahkan kilauan pada rambut anda.
11. Aloe Vera
Anda perlu
- 1/4 cawan gel aloe vera
- 1/4 cawan minyak pembawa
Kaedah
- Gabungkan gel Aloe dengan minyak pembawa pilihan anda.
- Sapukan campuran tersebut ke kulit kepala anda dan sepanjang rambut anda.
- Biarkan selama 20-30 minit dan kemudian basuh dengan syampu dan keadaan.
Berapa kerap?
Anda boleh menggunakan topeng ini hingga dua kali seminggu.
Kebaikan
Aloe vera adalah salah satu ramuan terbaik untuk pelembap (8). Dalam kombinasi dengan minyak pembawa, ia membentuk lapisan pelindung di atas kutikula anda yang mengurangkan kehilangan kelembapan, memberi anda rambut yang lembut, halus, dan berkilau.
12. Susu Kelapa
Anda perlu
- 2-3 sudu santan (bergantung pada panjang rambut anda)
- Mangkuk untuk pemanasan
Kaedah
- Panaskan santan hingga suam.
- Sapukan pada rambut anda dan biarkan selama 30 minit
- Syampu dan keadaan.
Berapa kerap
Anda boleh menggunakan santan untuk rambut hingga dua kali seminggu.
Kebaikan
Minyak kelapa adalah rawatan protein ringan yang sempurna untuk memperbaiki rambut yang rosak. Ia melembapkan sambil menyuburkan rambut anda, menjadikannya halus, kuat dan berkilat.
13. Urut Minyak Panas
Urut minyak panas adalah salah satu kaedah terbaik untuk merawat rambut keriting. Minyak menyuburkan dan melembapkan rambut anda, menjadikannya sihat dan bebas keriting. Terdapat banyak minyak yang berbeza, masing-masing membawa khasiatnya yang unik. Anda boleh memilih minyak apa yang akan digunakan bergantung pada apa yang paling sesuai dengan rambut anda. Berikut adalah senarai minyak dan bagaimana ia membantu mengawal keriting.
1. Minyak Argan Untuk Rambut Kering
Minyak argan kaya dengan asid lemak tak jenuh yang membantu merawat dan memperbaiki kerosakan (9). Ia juga membantu mencegah perpecahan dan menjadikan rambut anda licin dan lebih teratur.
2. Minyak Kelapa Untuk Rambut Kering
Minyak kelapa adalah salah satu minyak rambut yang paling menembusi (5). Ia mengandungi rantai asid lemak yang menyuburkan rambut anda dari dalam, menjadikannya lebih kuat dan sihat.
3. Minyak Almond Untuk Rambut Kering
Minyak badam kaya dengan vitamin E yang mengandungi sifat antioksidan. Antioksidan memerangi radikal bebas yang menyebabkan kerosakan pada rambut anda, menjadikannya sihat. Ia juga merupakan emolien yang membantu menjaga kelembapan terkunci di batang rambut anda.
4. Minyak Jojoba Untuk Rambut Kering
Minyak Jojoba sangat sesuai untuk mereka yang mempunyai rambut kombinasi yang berminyak di akar dan kering di hujungnya. Minyak itu meniru minyak semula jadi yang dihasilkan oleh kulit kepala anda, mengurangkan jumlah minyak yang dihasilkan, sambil melembapkan dan memberi khasiat pada hujung rambut anda.
5. Minyak Zaitun Untuk Rambut Kering
Minyak zaitun adalah perapi semula jadi yang menjadikan rambut anda terasa halus dan halus (9). Ia ringan dan jadi tidak menimbang rambut anda sehingga tetap lembap. Ia juga mengatasi masalah seperti kelemumur dan meningkatkan kesihatan kulit kepala.
Terdapat banyak minyak dan campuran yang boleh anda gunakan untuk rambut anda. Anda juga boleh membuat campuran minyak sendiri dari senarai di atas atau minyak lain pilihan anda. Nikmati urutan minyak panas yang menenangkan dengan mengikuti langkah-langkah di bawah.
Anda perlu
2-3 sudu campuran minyak / minyak pembawa
Kaedah
- Tuangkan minyak ke dalam mangkuk dan panaskan dengan meletakkannya di dalam mangkuk yang lebih besar berisi air panas.
- Urut minyak suam ke kulit kepala dan rambut anda. Urut kulit kepala anda selama 10-15 minit.
- Celupkan tuala dengan air panas dan balut rambut anda dengannya. Ini akan mewujudkan persekitaran yang hangat yang memungkinkan penembusan maksimum.
- Biarkan minyak di rambut anda selama 30 minit
- Syampu dan keadaan.
Berapa kerap
Beri diri anda urutan minyak panas dua kali seminggu untuk hasil terbaik.
Kebaikan
Minyak hangat menembusi batang rambut dan folikel, menyusun dan menyuburkannya. Ia juga membentuk lapisan pelindung di sekitar kutikula anda yang mengunci kelembapan. Ia mengembalikan kilau ke rambut anda dan melicinkan kutikula, mencegah keriting.
14. Vitamin Untuk Rambut Kering
Penjagaan dalaman sama pentingnya dengan luaran dalam hal kesihatan rambut. Mengambil jumlah protein, vitamin, dan mineral yang betul sangat penting untuk pertumbuhan rambut yang sihat. Vitamin A, B-complex, C, dan E sangat penting. Memastikan rambut anda tumbuh dengan sihat adalah satu-satunya cara untuk memastikan kesihatan jangka panjangnya.
Pangkal Rambut Keriting
1. Potongan Rambut yang Baik
Potongan rambut yang baik adalah kaedah terbaik untuk mengawal rambut keriting. Biarkan keriting anda dipotong setiap dua bulan untuk menghilangkan hujung yang pecah. Pertahankan gaya rambut yang tidak terlalu pendek kerana kelembapan lebih mudah melewati rambut yang lebih pendek. Memotong rambut yang rosak akan menjadikan rambut anda kelihatan lebih sihat dan berkilau. Anda juga boleh meminta penata rambut untuk menipiskan rambut anda, sekiranya terlalu tebal.
2. Syampu dan Perapi
Cari label yang bertuliskan "pelembap", atau "penghidratan". Gunakan syampu lembut yang bebas daripada sulfat. Gunakan perapi yang menghidrat dan sapukan dari hujung rambut hingga hujung rambut anda. Biarkan di rambut anda selama beberapa minit sebelum anda membilasnya.
3. Produk Anti-Frizz
Menggunakan perapi atau serum rambut boleh membuat perbezaan besar dalam berapa banyak rambut anda menggemukkan ketika anda menjalani hari anda. Terdapat beberapa produk kawalan keriting yang terdapat di pasaran, yang direka khas untuk rambut kerinting.
Apa yang Harus Dielakkan?
- Jangan sekali-kali mencuci rambut dengan air panas. Panas menyebabkan kutikula naik, menjadikannya berkerut. Sentiasa gunakan air yang sejuk atau suam-suam kuku.
- Pergi dengan mudah dengan alat penggayaan panas. Panas menyebabkan kerosakan, dan jika rambut anda sudah keriting, sebaiknya elakkan.
- Sarung bantal kapas adalah no-no yang besar. Mereka menyerap kelembapan dari rambut anda semasa anda tidur. Atasi ini dengan melabur dalam beberapa sarung bantal satin.
- Jangan syampu lebih daripada tiga kali seminggu. Sebilangan besar syampu mengandungi sulfat yang menghilangkan kelembapan rambut anda. Adalah idea yang baik untuk mencari syampu bebas sulfat yang baik dan mencuci rambut anda tiga kali seminggu.
- Jangan tuala kering rambut anda. Geseran daripadanya menyebabkan kutikula naik dan menjadikan rambut anda kasar dan mudah patah.
Di sana anda memilikinya — panduan untuk menjaga rambut anda tetap jinak sepanjang hari anda. Dengan penjagaan yang betul, anda tidak akan mempunyai lagi kisah seram di tingkap.
Cubalah kaedah rawatan rumah ini untuk rambut keriting dan beritahu kami mengenai pengalaman anda di bahagian komen di bawah.
9 sumber
Stylecraze mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan bergantung pada kajian yang dikaji oleh rakan sebaya, institusi penyelidikan akademik, dan persatuan perubatan. Kami mengelakkan penggunaan rujukan tersier. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana kami memastikan kandungan kami tepat dan terkini dengan membaca dasar editorial kami.- Penggunaan dan khasiat minyak badam, Terapi Pelengkap dalam Amalan Klinikal, Elsevier, ScienceDirect
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109000772?via%3Dihub
- Hass Komposisi Avokado dan Potensi Kesan Kesihatan, Ulasan Kritikal dalam Sains Makanan dan Pemakanan, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3664913/
- Peranan Vitamin dan Mineral dalam Rambut Gugur: Tinjauan, Dermatologi dan Terapi, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
- Kesan Tambahan Tocotrienol terhadap Pertumbuhan Rambut pada Sukarelawan Manusia, Penyelidikan Sains Kehidupan Tropika, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819075/
- Penyiasatan kebolehan penembusan pelbagai minyak ke serat rambut manusia. Jurnal Sains Kosmetik, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16258695
- Madu dalam dermatologi dan penjagaan kulit: tinjauan. Jurnal Dermatologi Kosmetik, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429
- Diet dan keguguran rambut: kesan kekurangan nutrien dan penggunaan makanan tambahan, Dermatologi Praktikal & Konseptual, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/
- Tinjauan etnofarmakologi terhadap rawatan di rumah yang digunakan untuk rawatan rambut dan kulit kepala dan kaedah penyediaannya di Tebing Barat-Palestin, Perubatan Pelengkap dan Alternatif BMC, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
- Kosmetik Rambut: Gambaran Umum, Jurnal Trichologi Antarabangsa, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/