15 petua penjagaan kulit penting untuk remaja

Remaja seperti menaiki rollercoaster. Mengimbangi pengajian dan kehidupan sosial anda, kebebasan, tarikh, karier, dan hormon yang baru ditemui… Terlalu banyak untuk dikendalikan, bukan? Dan kemudian timbul masalah lain - penjagaan kulit. Anda masih menemui apa yang membuat kulit anda sangat senang dan apa yang membuatnya pecah. Baiklah, saya mungkin tidak menjadikan pertempuran hidup anda mudah, tetapi saya pasti dapat membantu anda menjalani rejimen penjagaan kulit anda. Tatal ke bawah untuk mengetahui caranya.

Tetapi sebelum kita meneruskan petua penjagaan kulit, anda perlu mengenal pasti jenis kulit anda dan kemudian mengembangkan rejimen yang sesuai. Teruskan membaca untuk mengetahui jenis kulit yang anda miliki.

Tentukan Jenis Kulit Anda

Shutterstock

Perkara pertama yang pertama - sangat penting untuk mengetahui jenis kulit anda. Rutin yang sesuai untuk kulit berminyak tidak akan berfungsi dengan berkesan untuk kulit kering. Oleh itu, mari kita tentukan jenis kulit anda.

• Kulit Normal

Kulit normal biasanya mempunyai tekstur yang lembut dan halus. Ia tidak mempunyai cacat dan cela. Pori-pori rapat, dan permukaan kulit tidak berminyak atau kering. Kandungan air dan pengeluaran minyak seimbang, dan aliran darah ke kulit baik.

• Kulit berminyak

Seperti namanya, kulit berminyak tampak berkilau dan mempunyai jerawat, jerawat, komedo, dan whitehead. Pori-pori terbuka, dan kulit mempunyai kelebihan sebum di atasnya. Semasa remaja, tahap hormon selalu berubah-ubah, yang mungkin menjadikan keadaan lebih buruk bagi remaja berkulit berminyak. Pakar percaya bahawa tekanan (baik itu tekanan atau tekanan sebelum kencan malam) boleh menyebabkan kulit anda pecah. Jadi, bertenang.

• Kulit kering

Kulit kering tidak stabil, tidak licin disentuh, kusam, dan gatal. Ia mempunyai liang yang tidak kelihatan, dan lapisan luar kulit terus menetes secara tidak normal. Kulit kering memerlukan pelembapan luaran agar kekal lancar.

• Kulit Gabungan

Kulit gabungan adalah ramuan dari semua jenis kulit di atas! Anda mungkin mempunyai zon T yang sangat berminyak (dahi, hidung, dan dagu), dan bahagian muka yang lain mungkin kering. Anda mungkin mempunyai komedo dan liang pori terbuka. Pipi mungkin kelihatan kasar dan kering sementara bahagian lain dipenuhi dengan sebum dan minyak semula jadi.

Sekarang setelah anda mengetahui jenis kulit anda, mari beralih ke petua penjagaan kulit.

15 Petua Penjagaan Kulit Untuk Gadis Remaja

1. Basuh muka anda
2. Melembapkan
3. Serbuk Di Muka Anda? (Tidak! Tolong!)
4. Jauhi Scrub
5. Menjaga Jimat Dengan Makeup
6. Jangan Cuba Menjadi Dr. Pimple Popper!
7. Minum Air (Dan Banyaknya!)
8. Jauhkan Tangan dari Muka
9. Periksa Diet Anda
10. Mengelupas Seminggu sekali
11. Gunakan Masker Wajah atau Pek Wajah Sekali Dalam Dua Minggu
12. Jaga Bibir Anda
13. Jangan Lupa Tangan
14. Mempunyai Rutin Penjagaan Kulit Malam Yang Betul
15. Jangan Lupa Mengenai Sun Block

1. Cuci Muka

Shutterstock

Itulah perkara pertama yang perlu dilakukan ketika anda bangun pada waktu pagi. Kenapa? Kerana anda perlu membersihkan kulit anda dari minyak dan peluh yang terkumpul di kulit anda sepanjang malam. Jangan gunakan sabun; gunakan pembersih ringan. Jangan gosok secara agresif kerana boleh merengsakan kulit dan meningkatkan rembesan minyak.

Kembali Ke TOC

2. Melembapkan

Ya. Malah kulit yang paling bermasalah perlu dilembapkan. Pilih krim kulit ringan yang sesuai untuk kulit anda dan atasi masalah kulit anda (seperti jerawat atau bintik-bintik). Tidak suka kemasan berkilat? Anda boleh menggunakan pelembap kemasan matte yang mudah didapati di pasaran. Sekiranya anda keluar, anda boleh menggunakan pelembap berwarna.

Kembali Ke TOC

3. Serbuk Di Muka Anda? (Tidak! Tolong!)

Shutterstock

Kembali Ke TOC

4. Jauhi Scrub

Malah pelucut pori. Tertanya-tanya bagaimana di bumi anda akan menghilangkan komedo? Cara terbaik untuk menyingkirkan mereka adalah dengan mengikuti rutin membersihkan diri secara beragama. Gunakan produk yang mengandungi 2% asid salisilik. Anda boleh berbincang dengan pakar dermatologi untuk mendapatkan cadangan. Sekiranya anda berumur di bawah 16 tahun, selalu lakukan ini di bawah pengawasan orang dewasa.

Kembali Ke TOC

5. Jadilah Berjimat Dengan Makeup

Shutterstock

Selagi anda membersihkan kulit anda pada penghujung hari, sedikit solek tidak mengapa. Basuh berus solek (jika anda menggunakan) dengan kerap. Elakkan menggunakan foundation kerana terlalu berat untuk kulit halus anda. Sebagai gantinya, gunakan pelembap berwarna. Pilih warna yang paling dekat dengan warna kulit anda. Dan bagaimana anda tahu itu? Leret pada garis rahang (bukan tangan!) Dan pilih naungan yang sesuai.

Kembali Ke TOC

6. Jangan Cuba Menjadi Dr. Pimple Popper!

Ia menggoda. Ia tidak dapat ditahan. Dan sangat memuaskan! Tetapi tidak. Jangan cuba bermain Dr. Pimple Popper melainkan jika anda ingin parut wajah anda sepanjang hayat anda. Sebaliknya, cuba sapukan sedikit minyak pokok teh (dicairkan dengan air) secara langsung pada jerawat atau jerawat. Ini akan membantu membersihkan jangkitan dan membunuh bakteria yang tinggal.

Kembali Ke TOC

7. Minum Air (Banyak!)

Shutterstock

Kerana air akan menjadikan kulit anda terhidrat dan bercahaya. Mulakan hari anda dengan segelas air sejuk (atau suam). Simpan sebotol air semasa anda pergi ke kuliah. Terus menghirupnya sepanjang hari.

Sekiranya ini terdengar membosankan, inilah cara anda dapat menambahkan kelainan yang menarik. Masukkan beberapa keping lemon, timun, dan limau gedang ke dalam air. Biarkan ia bermalam, dan keesokan harinya, bawa botol bersama anda. Isi semula bila perlu.

Kembali Ke TOC

8. Jauhkan Tangan dari Muka

Dan apa sahaja yang tidak bersih dan boleh memindahkan bakteria ke wajah anda. Jadi, tidak perlu lagi menyentuh wajah anda dengan tangan anda! Juga, pastikan anda menggunakan tuala bersih dan kering untuk mengelap wajah anda. Basuh berus solek anda setiap minggu. Elakkan berkongsi produk dan aksesori solek.

Kembali Ke TOC

9. Periksa Diet Anda

Shutterstock

Jerawat dan jerawat lebih banyak berkaitan dengan hormon dan kurang berkaitan dengan makanan atau diet. Tetapi kulit anda memerlukan nutrien penting untuk kekal sihat. Ikuti rancangan diet sihat yang baik untuk kulit anda dan kesihatan keseluruhan. Juga, perhatikan apa yang anda makan untuk mengenal pasti jika anda tidak bertoleransi terhadap makanan. Selalunya, barang makanan tertentu boleh menyebabkan masalah kulit, seperti jerawat dan eksim yang teruk. Dalam kebanyakan kes, pelakunya adalah produk tenusu. Namun, ada baiknya melakukan ujian alergi untuk menolak kemungkinan lain.

Kembali Ke TOC

10. Mengelupas Seminggu sekali

Jangan gunakan scrub yang dibeli di kedai. Sebaliknya, gunakan scrub buatan sendiri untuk mengelupas kulit anda seminggu sekali. Pengelupasan membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan menjadikan kulit anda lembut. Untuk membuat scrub buatan sendiri, campurkan gula dan madu. Sekiranya kulit anda sensitif, pilih oatmeal yang dicampurkan dengan madu dan susu.

Kembali Ke TOC

11. Gunakan Masker Wajah Atau Pek Wajah Sekali Dalam Dua Minggu

Shutterstock

Topeng muka mempunyai beberapa kebaikan. Mereka bukan sahaja membuang kotoran, kotoran, dan racun dari permukaan kulit anda tetapi juga melembapkannya. Walaupun anda dapat membeli topeng muka dan pek siap pakai dengan mudah dari pasar, lebih baik berpegang pada bahan semula jadi. Sebarkan topeng di wajah anda dan tunggu sehingga ia kering dan kemudian lap hingga bersih. Lihat beberapa resipi pek muka semula jadi yang boleh anda sediakan dengan mudah di rumah dengan mengklik di sini.

(Catatan: "di sini" bertaut. Jangan menerbitkan kalimat ini yang terdapat di dalam tanda kurung.)

Kembali Ke TOC

12. Jaga Bibir Anda

Sama seperti wajah anda, bibir anda juga memerlukan penjagaan khas. Elakkan menjilat bibir terlalu kerap kerana itu akan menjadikannya kering. Sapukan balsem bibir sebelum tidur. Bibir anda juga perlu digosok. Anda boleh menggunakan sedikit krim pada sikat gigi bayi, membasahi bibir dan kemudian gosok perlahan-lahan dengan berus selama satu minit. Basuh dan sapukan lip balm.

Kembali Ke TOC

13. Jangan Lupa Tangan

Shutterstock

Jangan lupa tangan. Beli krim tangan yang baik dan urut di tangan anda setiap pagi. Pastikan anda tidak menggunakan terlalu banyak produk kerana ia akan menjadikan tangan anda licin.

Kembali Ke TOC

14. Mempunyai Rutin Penjagaan Kulit Malam Yang Betul

Kulit anda kembali segar semasa anda tidur nyenyak. Membersihkan wajah anda, menghilangkan semua kotoran dan alat solek, dan sapukan pelembap, lip balm, dan krim tangan sebelum anda memukul karung.

Kembali Ke TOC

15. Jangan Lupa Memohon Sun Block

Shutterstock

Anda tidak pernah terlalu muda untuk mula menggunakan pelindung cahaya matahari. Sebelum anda berangkat ke sekolah atau kuliah, gunakan pelindung cahaya matahari atau pelindung cahaya spektrum luas (sekurang-kurangnya SPF 30 dan lebih tinggi) ke semua kawasan yang terdedah. Simpan di dalam beg galas anda supaya anda dapat memakainya semula bila diperlukan.

Kembali Ke TOC

Oleh kerana kulit anda masih muda, anda tidak perlu meletakkan lapisan serum dan intipati di atasnya. Menjaga rutin anda sederhana dan tidak rumit dan mengikuti gaya hidup dan diet yang sihat adalah apa yang anda perlukan untuk mengekalkan kemerosotan kulit anda. Oleh itu, ucapkan selamat tinggal kepada penapis tersebut dan pamerkan kulit anda yang cantik semula jadi bila boleh!

Ada sesuatu untuk ditambahkan ke senarai? Apa satu rutin penjagaan kulit yang anda sumpah? Kongsi pendapat anda di bahagian komen di bawah.