Jus mosambi atau jus limau manis adalah kegemaran panas di India, terutama pada musim panas. Kita semua menyedari hakikat bahawa mosambi adalah sumber vitamin C dan kalium yang kaya. Selain enak, segar dan menyegarkan, jus ini terkenal dengan kesan penyejukan dan perubatannya, dan mempunyai beberapa manfaat kesihatan.

Jus Mosambi adalah salah satu minuman India yang biasa dengan penjual jalanan menjualnya di banyak tempat. Tidak seperti lemon, jus mosambi tidak berasid dan mempunyai rasa yang lebih manis. Selain daripada penggunaan langsung, jus ini sering digunakan untuk mencicipi hidangan dan dengan itu menjadi sebahagian daripada banyak masakan.

Manfaat jus mosambi sangat banyak dan mendaftarkan semuanya sekali gus sukar. Inilah sebabnya mengapa ia dipecah menjadi manfaat kulit, rambut dan kesihatan untuk kemudahan anda. Baca, cuba dan nikmati!

Manfaat Kesihatan Jus Mosambi

Minuman manis dan menyegarkan ini mempunyai banyak manfaat kesihatan. Ia tinggi vitamin C, tembaga dan zat besi; dan rendah kalori dan lemak. Ini juga mengandungi sejumlah besar serat, zink dan kalsium. Beberapa kelebihan minum jus mosambi setiap hari adalah.

1. Rawatan Scurvy:

Scurvy disebabkan oleh kekurangan vitamin C dan dicirikan oleh gusi yang bengkak, selesema, selesema, dan sudut bibir yang retak. Jus Mosambi dibungkus dengan Vitamin C dan berkesan untuk menyembuhkan kudis.

2. Pencernaan Aids:

Oleh kerana harumannya yang manis, jus mosambi memudahkan pembebasan air liur dari kelenjar air liur. Air liur ini membantu pencernaan yang cepat. Flavonoid yang terdapat dalam jus limau meningkatkan proses pencernaan dengan merangsang rembesan hempedu, jus pencernaan dan asid. Oleh itu, minum jus mosambi dengan kerap sepanjang hari dapat menangkis masalah perut, senak, mual dan pening.

3. Menyembuhkan Sembelit:

Asid yang terdapat dalam jus mosambi membantu penyingkiran toksin dari saluran usus, sehingga melegakan sembelit. Jus mosambi manis, dengan sedikit garam, dapat memberikan kelegaan segera. Selain itu, ia berkesan sekiranya sakit perut, disentri, cirit-birit dan pergerakan yang lemah kerana kaya dengan kalium. Oleh kerana rasanya yang enak, ia membantu mengelakkan muntah dan loya. Ia juga membantu dalam menyembuhkan disentri amuba berdarah.

4. Jus Mosambi Untuk Diabetes:

Adakah jus mosambi baik untuk pesakit diabetes? Ya betul. Untuk mengubati diabetes, anda boleh mencampurkan 2 sudu teh jus mosambi, 4 sudu teh jus amla dan 1 sudu teh madu dan mengambil campuran ini semasa perut kosong setiap pagi untuk hasil terbaik.

5. Rawatan Ulser:

Ulser peptik adalah luka terbuka yang terjadi pada lapisan dalam esofagus, perut atau usus atas, dan menyebabkan banyak sakit perut. Asid dalam jus limau memberikan kelegaan dari ulser peptik dengan menyebabkan reaksi alkali dalam sistem, sehingga mengurangkan keasidan gastrik. Untuk hasil terbaik, anda boleh minum campuran jus mosambi dan lemon. Minum jus mosambi dalam air suam dapat merawat ulser mulut dan bau mulut.

6. Meningkatkan Sistem Imun:

Pengambilan jus mosambi secara berkala memastikan peredaran darah yang betul dengan meningkatkan fungsi jantung. Ini menghasilkan sistem imun yang lebih sihat.

7. Menurunkan Berat Badan:

Berfikir, seberapa berkesan jus mosambi untuk menurunkan berat badan? Oleh kerana rendah lemak dan kalori, ia membantu mengurangkan berat badan. Anda boleh minum campuran jus mosambi dan madu untuk membakar kalori tambahan.

8. Jus Mosambi Semasa Kehamilan:

Wanita hamil sering disarankan untuk meminum jus mosambi kerana ia memberikan banyak kalsium yang memberi manfaat kepada janin yang sedang membesar dan ibu yang bakal hamil.

9. Rawatan Gangguan Urin:

Jus Mosambi kaya dengan kalium dan membantu dalam merawat gangguan kencing seperti sistitis. Cystitis adalah keradangan pada pundi kencing, juga dikenali sebagai jangkitan saluran kencing (UTI). Jus mosambi, direbus dalam air, harus diminum dalam beberapa jam setelah disejukkan untuk melegakan sistitis dengan segera. Kalium memudahkan proses detoksifikasi ginjal dan pundi kencing, dengan itu mencegah pelbagai jenis jangkitan saluran kencing.

10. Baik untuk Mata:

Kerana sifat antioksidan dan antibakteria, jus ini melindungi mata anda dari jangkitan dan degenerasi otot. Mencuci mata dengan beberapa tetes jus mosambi yang dicampurkan dalam air kosong atau garam dapat membantu merawat jangkitan seperti konjungtivitis.

11. Rawatan Selsema Biasa:

Oleh kerana kaya dengan vitamin C, jus mosambi membantu membersihkan selesema dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap selesema.

12. Menurunkan Kolesterol:

Minum jus mosambi mengurangkan kolesterol dan menurunkan tekanan darah.

Khasiat Jus Mosambi Untuk Kulit

Jus Mosambi mempunyai peranan penting dalam penjagaan kulit. Kerana kaya dengan vitamin C, ia dapat memperbaiki warna kulit secara semula jadi dan digunakan dalam beberapa produk kecantikan dan suplemen dan vitamin ubat alternatif. Beberapa faedah kulitnya adalah:

13. Rawatan Pigmentasi, Bintik Dan Kekurangan:

Jus Mosambi merawat pelbagai masalah pigmentasi seperti bintik-bintik, jerawat dan noda. Untuk tujuan ini, sapukan jus mosambi segar di kawasan yang terkena pada waktu tidur dan basuh dengan air suam pada keesokan harinya.

14. Pencegahan Masalah Kulit:

Jus Mosambi sangat bagus untuk kesihatan kulit kerana adanya vitamin dan mineral. Sifat antioksidan, antibiotik dan disinfektannya meremajakan kulit dengan melindunginya dari jangkitan. Jus Mosambi membersihkan darah anda, sehingga memberikan kelegaan terhadap masalah kulit.

15. Rawatan Bau Badan dan Peluh:

Mandi dengan air campuran jus mosambi membantu mengatasi bau badan dan peluh.

16. Rawatan Bibir Retak:

Menyapu jus mosambi di bibir 2-3 kali sehari dapat mengurangkan kegelapan bibir dan juga merawat bibir yang pecah-pecah.

17. Pengurangan Bengkak Dan Sakit:

Menggunakan campuran jus mosambi dan minyak jarak pada kawasan yang terkena dapat mengurangkan bengkak dan kesakitan.

Khasiat Jus Mosambi Untuk Rambut

Jus Mosambi bermanfaat untuk rambut kerana kaya dengan vitamin C, mineral, dan tembaga, dan sering digunakan sebagai bahan aktif dalam beberapa produk rambut.

18. Faedah Tembaga:

Jus Mosambi mengandungi tembaga. Mineral ini terlibat dalam pembentukan pigmen melanin, yang bertanggungjawab untuk memberikan warna pada rambut anda.

19. Digunakan Sebagai Mencuci Rambut:

Jus mosambi dapat digunakan sebagai bilas terakhir untuk menghilangkan semua kotoran yang ditinggalkan oleh syampu dan perapi, sehingga memberikan rambut lembut dan berkilau.

Semoga anda mendapat artikel ini mengenai faedah jus mosambi yang bermaklumat! Jangan beri komen kepada kami.