Isi kandungan:
- Bagaimana Membuat Teh Akar Licorice di Rumah?
- Bahan-bahan:
- Bagaimana cara untuk membuat:
- Petua:
- Kelebihan Kulit Teh Akar Licorice
- 1. Menenangkan dan Menghidrat Kulit:
- 2. Sumber Keadilan Semula Jadi:
- 3. Penyembuhan Gangguan Kulit:
- 4. Pelindung Matahari Semula jadi:
- Manfaat Rambut dari Teh Akar Licorice
- 5. Baik untuk Kulit Kepala:
- 6. Membantu pertumbuhan rambut:
- 7. Mencegah Kebotakan Pramatang:
- 8. Rawatan Rambut Berkesan:
- Manfaat Kesihatan Teh Akar Licorice
- 9. Membantu Mengatasi Kemurungan:
- 10. Ubat Semula jadi untuk Selsema:
Getah manis dari akar licorice lebih manis daripada gula. Tidak hairanlah ia disebut 'Iratti Madhuram' di Malayalam. Dikenal secara botani sebagai Glycyrrhiza Glabra, akar licorice telah digunakan untuk banyak manfaatnya sejak berabad-abad.
Dikemas dengan kumarin, flavonoid, minyak mudah menguap, glikosida, kalkon, sterol tumbuhan, anethole, dan asid glisirizik, biji anise ini mirip sumber kaya pelbagai khasiat perubatan. Teh yang dibuat dengan akar licorice diketahui sangat bermanfaat untuk merawat jangkitan tekak. Ia juga dikenali untuk menghilangkan kelegaan dari pelbagai keadaan kesihatan yang lain termasuk kemurungan, sariawan, pelbagai jangkitan, bisul, ruam kulit, gangguan hati, masalah menopaus.
Bagaimana Membuat Teh Akar Licorice di Rumah?
Anda tidak memerlukan latihan yang kuat untuk menyediakan minuman yang enak dan sihat ini di rumah. Inilah resipi ringkas:
Bahan-bahan:
- Air - 4 oz
- Akar licorice kering - 1 sudu kecil
Bagaimana cara untuk membuat:
- Letakkan periuk berisi air dengan api sederhana.
- Setelah air menjadi panas, sebelum mula mendidih, masukkan akar licorice yang telah kering.
- Biarkan campuran sampai ke titik didih.
- Matikan pembakar dan curam selama 5 hingga 7 minit.
- Letakkan saringan mesh halus di atas cawan dan tuangkan campuran ke dalamnya.
- Buang akarnya.
Teh akar licorice anda sudah siap!
Petua:
- Tambahkan 1 inci jahe segar sambil menumis teh, jika anda menggunakannya sebagai ubat semula jadi untuk selesema dan batuk.
Setelah teh akar manis anda siap, mari baca sedikit mengenai apa yang anda boleh harapkan daripadanya!
Kelebihan Kulit Teh Akar Licorice
1. Menenangkan dan Menghidrat Kulit:
Penggunaan teh ini secara teratur diketahui agar kulit sentiasa lembap dan terhidrat dari dalam. Anda juga boleh menggunakan teh licorice yang sejuk pada kulit anda dan biarkan sebentar sebelum mencuci kulit yang lembut.
2. Sumber Keadilan Semula Jadi:
Licorice mencerahkan kulit, menjadikannya lebih cerah. Sediakan pek muka dengan mencampurkan teh dengan Fullers Earth dan serbuk kunyit. Sapukan di wajah anda, biarkan kering, dan bilas dengan air biasa. Anda boleh menambahkan beberapa tetes minyak zaitun, minyak kelapa, atau bahkan minyak badam untuk memastikan kulit anda sentiasa terhidrasi.
3. Penyembuhan Gangguan Kulit:
Mengamalkan teh licorice yang disejukkan membantu menyembuhkan pelbagai gangguan kulit, termasuk psoriasis, eksim, ruam kulit, dan kulit kering. Sifat anti-radang, antiseptik, dan demam dari teh ini membantu mengurangkan keradangan, kemerahan, dan membuka jalan untuk penyembuhan yang lebih cepat. Sifat menghidratkan memerangkap kelembapan dan mencegah kulit kering.
4. Pelindung Matahari Semula jadi:
Ya, memasukkan teh ini dalam makanan anda dapat melindungi kulit anda dari sinar UV yang berbahaya. Merebus tebal seperti teh boleh digunakan sebagai pelindung matahari untuk melindungi kulit dari terbakar sinar matahari, tan, dan sinar UVA / UVB yang keras. Ia juga mencegah kehilangan kelembapan dari kulit kerana terdedah kepada cahaya terik yang berlebihan. Selain itu, ia menawarkan keadilan dan kelancaran yang dijamin. Sapukan sebungkus dengan mencampurkan teh dengan timun hancur dan sapukan pada kawasan yang terkena jika anda sudah mengalami kerosakan akibat sinar matahari.
Manfaat Rambut dari Teh Akar Licorice
5. Baik untuk Kulit Kepala:
Dikenal dengan sifat penghidratannya, teh yang terbuat dari akar licorice telah digunakan oleh orang Yunani kuno untuk menjaga kelembapan kulit kepala. Ia menenangkan kulit kepala kering dan mencegah pelbagai keadaan kulit kepala seperti kelemumur dan kudis. Urut teh bersama beberapa tetes minyak kelapa di kulit kepala anda, biarkan selama satu jam, dan basuh untuk kulit kepala yang lembap.
6. Membantu pertumbuhan rambut:
Aplikasi topikal serta penggunaan teh licorice secara oral diketahui bermanfaat untuk pertumbuhan rambut. Ia memerangkap kelembapan penting di kulit kepala, membuka jalan untuk pertumbuhan folikel rambut yang subur. Ini seterusnya, memastikan anda mempunyai jejak yang berseri dan subur.
7. Mencegah Kebotakan Pramatang:
Walaupun tidak terbukti secara ilmiah, orang telah minum teh licorice untuk mencegah botak pramatang yang disebabkan oleh keguguran rambut yang berlebihan sejak zaman kuno. Adalah masuk akal untuk mengikuti kebijaksanaan lama.
8. Rawatan Rambut Berkesan:
Satu pek yang disediakan dengan mencampurkan teh akar licorice dengan inai dan serbuk amla boleh digunakan sebagai rawatan rambut yang berkesan untuk pelbagai keadaan rambut, termasuk kerosakan sinar matahari, kelemumur, hujung berpecah, dan rambut kusam.
Manfaat Kesihatan Teh Akar Licorice
9. Membantu Mengatasi Kemurungan:
Seperti disebutkan di atas, teh akar licorice adalah anti-depresan semula jadi. Ia merangsang fungsi kelenjar adrenal, mengatur sintesis kortisol. Tahap rendah hormon ini adalah penyebab utama tekanan, kegelisahan, keletihan kronik, dan kegelisahan. Dengan menjaga keseimbangan, teh memastikan mood anda meningkat, dan kemurungan ditangguhkan. Cukup sertakan dua cawan teh ini dalam makanan anda setiap hari dan selamatkan kemurungan selama-lamanya.
10. Ubat Semula jadi untuk Selsema:
Teh herba ini adalah salah satu ubat yang paling dicari dan paling berkesan untuk selesema dan batuk. Walaupun sifat antivirus melawan jangkitan, teh juga memastikan kekuatan imunisasi tubuh mendapat peningkatan. Setelah imuniti anda meningkat, jangkitan perlahan-lahan hilang dengan sendirinya. Ia juga merupakan kaedah yang baik untuk meredakan sakit tekak. Teh licorice hangat meredakan keradangan dan kesakitan, memastikan pemulihan lebih cepat dari selesema. Sifat ekspektoran teh herba ini juga memastikan saluran hidung yang tersumbat serta paru-paru dibersihkan, menjamin kelegaan lebih cepat. Itulah sebabnya teh akar licorice