Isi kandungan:
- Ubatnya
- Petua
- Topeng Pembaikan Kulit
- Rawatan rumah
- 1. Pek Muka Air Teh Hijau Dan Madu
- Apa yang awak perlukan
- Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Apabila Anda Perlu Melakukan Ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 2. Pek Muka Oat Dan Lemon
- Apa yang awak perlukan
- Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Apabila Anda Perlu Melakukan Ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- Awas
- 3. Pek Muka Kunyit Dan Lemon
- Apa yang awak perlukan
- Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Apabila Anda Perlu Melakukan Ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 4. Pek Muka Kunyit Dan Tomato
- Apa yang awak perlukan
- Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Apabila Anda Perlu Melakukan Ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 5. Yogurt Dan Kulit Jeruk Kering
- Apa yang awak perlukan
- Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Apabila Anda Perlu Melakukan Ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 6. Yogurt Dan Lemon
- Apa yang awak perlukan
- Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Apabila Anda Perlu Melakukan Ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 7. Susu, Jus Lemon, Dan Madu
- Apa yang awak perlukan
- Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Apabila Anda Perlu Melakukan Ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 8. Susu Dan Saffron
- Apa yang awak perlukan
- Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Apabila Anda Perlu Melakukan Ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 9. Bumi Pepaya Dan Fuller
- Apa yang awak perlukan
- Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Apabila Anda Perlu Melakukan Ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 10. Kentang
- Apa yang awak perlukan
- Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Apabila Anda Perlu Melakukan Ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 11. Kulit Lemon
- Apa yang awak perlukan
- Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Apabila Anda Perlu Melakukan Ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 12. Topeng Muka Madu
- Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Apabila Anda Perlu Melakukan Ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 13. Madu Madu Dan Lemon
- Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Apabila Anda Perlu Melakukan Ini
- 14. Minyak Zaitun Dan Gosok Garam Laut
- Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Mengapa Ini Berfungsi
- 15. Susu Kelapa
- Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- 16. Susu Mentah
- Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Mengapa Ini Berfungsi
- 17. Pelembap Jeruk, Lemon, dan Yogurt
- Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Mengapa Ini Berfungsi
- 18. Minyak Kastor
- Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Mengapa Ini Berfungsi
- Petua Untuk Kulit Cantik
- 19. Diet Sihat
- 20. Perlindungan Dan Penjagaan Matahari
- Topeng Pembaikan Kulit
- 21. Pembuangan Tan Buatan Sendiri
- Ubtan
- 22. Penyembuhan Selaran Matahari Buatan Sendiri
- Cuka
- a. Minum Banyak Air
- b. Tidurlah dengan baik
- c. Senaman
- d. Mengelupas
- e. Tanggalkan Makeup Sebelum Tidur
- f. Mempunyai Makanan Kaya Vitamin
- Petua Pakar Kecantikan Mengenai Petua Kecantikan Asli Terbaik
- 1. Alexa
- 2. Michelle Phillips
- Bahan -
- 3. Erika Katz
- 4. Paige Padgett
- 5. Christabel Draffin
- 6. Lina Hanson
- 7. Alexis Wolfer
Kita semua diam-diam menginginkan penampilan yang cantik dan warna yang sempurna. Tetapi kebanyakan kita menjadi mangsa pencemaran dan faktor lain, dan kulit kita kelihatan kusam dan tidak bermaya. Apa yang boleh dilakukan mengenai perkara ini?
Dalam catatan ini, kami mempunyai senarai petua kecantikan yang lengkap untuk mendapatkan kulit yang cantik di rumah. Tetapi ini bukan hanya mengenai pek muka. Kami juga telah berusaha untuk merangkumi makanan tertentu dan asas penjagaan kulit lain yang sering diabaikan atau diabaikan.
Teruskan dan periksa - dan bersiaplah untuk melihat kulit anda bersinar!
Ubatnya
- Pek Air Teh Hijau Dan Madu
- Pek Muka Oat Dan Lemon
- Pek Muka Kunyit Dan Lemon
- Pek Muka Kunyit dan Tomato
- Yogurt Dan Kulit Jeruk Kering
- Yogurt dan lemon
- Susu, Jus Lemon, Dan Madu
- Susu Dan Saffron
- Bumi Pepaya Dan Fuller
- Kentang
- Kulit Lemon
- Topeng Muka Madu
- Madu dan Lemon Mentah
- Minyak Zaitun Dan Garam Laut
- Santan
- Susu mentah
- Pelembap Jeruk, Lemon, dan Yogurt
Petua
- Minyak kastor
- Diet sihat
- Perlindungan dan Penjagaan Matahari
Topeng Pembaikan Kulit
- Pembuangan Tan Buatan Sendiri
- Cure Sunburn buatan sendiri
Rawatan rumah
1. Pek Muka Air Teh Hijau Dan Madu
Apa yang awak perlukan
- 1 cawan air teh hijau (disejukkan)
- 2 sudu tepung beras
- ½ sudu madu
Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Campurkan bahan-bahan di atas dan sapukan pes pada kulit anda. Biarkan selama kira-kira 20 minit atau lebih, atau sehingga topeng kering sepenuhnya.
- Sebelum mencuci topeng dengan air, pastikan anda mengurut dengan gerakan bulat. Ini penting kerana dapat menghilangkan sel-sel kulit mati dan meratakan warna kulit.
- Basuh muka anda dengan air sejuk. Ini memberi anda warna kulit yang lebih sekata dan sekata.
Apabila Anda Perlu Melakukan Ini
Pada waktu pagi, sebelum pergi mandi.
Mengapa Ini Berfungsi
Antioksidan dalam air teh hijau akan menyingkirkan radikal bebas dan toksin dari kulit anda (1). Menambah madu akan membantu melindungi wajah anda daripada bakteria. Ia juga memperbaiki tekstur kulit dan menjadikannya lembap (2). Tepung beras bertindak sebagai scrub yang sangat baik.
Kembali Ke TOC
2. Pek Muka Oat Dan Lemon
Apa yang awak perlukan
- 1 sudu besar oat - dimasak dan tumbuk
- 1 sudu besar jus lemon
Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Campurkan semua bahan dalam mangkuk dan sapukan bungkusan di wajah anda dan urut dengan lembut.
- Biarkan sehingga kering selama 20 minit.
- Basuh dengan air sejuk dan keringkan dengan tuala lembut dan bersih.
Apabila Anda Perlu Melakukan Ini
Pada waktu pagi sebelum mandi.
Mengapa Ini Berfungsi
Oat mengurangkan keradangan dan menyembuhkan kulit. Oat juga berfungsi sebagai pengelupas dan membersihkan minyak, kotoran, dan kekotoran yang terdapat pada kulit (3). Jus lemon membantu mencerahkan warna kulit kerana kaya dengan vitamin C.
Awas
Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, anda boleh mencairkan jus lemon dengan air.
Kembali Ke TOC
3. Pek Muka Kunyit Dan Lemon
Imej: Shutterstock
Apa yang awak perlukan
- 1 sudu besar tepung gram
- 1 sudu besar kunyit
- 1 sudu besar jus lemon
- 1 sudu susu
Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Campurkan semua bahan ke dalam mangkuk sehingga anda mendapat pes halus.
- Sapukan pasta ke wajah anda dengan menggosok selama kira-kira lima minit.
- Biarkan pes selama kira-kira 20 minit, selepas itu anda boleh membersihkan wajah anda dengan air sejuk.
- Tepuk keringkan dengan tuala bersih.
Apabila Anda Perlu Melakukan Ini
Anda boleh melakukan ini pada waktu pagi sebelum mandi.
Mengapa Ini Berfungsi
Kunyit terbukti dapat meningkatkan kehalusan kulit (4). Ia juga mempunyai sifat antibakteria yang membantu membersihkan kulit dan menjaga kesihatannya.
Kembali Ke TOC
4. Pek Muka Kunyit Dan Tomato
Apa yang awak perlukan
- 1 sudu besar kunyit
- 1 sudu besar jus tomato
Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Campurkan kedua-dua bahan ke dalam mangkuk sehingga anda mendapat pes halus.
- Sapukan pasta ke wajah anda dan biarkan selama kira-kira 15 minit.
- Bilas wajah anda dengan air sejuk.
Apabila Anda Perlu Melakukan Ini
Pada waktu pagi sebelum mandi, atau pada waktu malam sebelum tidur.
Mengapa Ini Berfungsi
Tomato mengandungi lycopene, antioksidan yang melindungi dari kerosakan UV. Di samping itu, ia juga berfungsi sebagai agen anti-penuaan yang hebat (5).
Kembali Ke TOC
5. Yogurt Dan Kulit Jeruk Kering
Apa yang awak perlukan
- Sebilangan kulit jeruk kering
- 1 sudu besar yogurt segar dan tanpa rasa
Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Kisar kulit jeruk kering sehingga anda mendapat serbuk (anda boleh mengeringkan kulit di bawah sinar matahari setelah makan buahnya).
- Campurkan satu sudu besar serbuk ini dengan yogurt sehingga anda mendapat pes halus.
- Sapukan pes ini ke wajah anda dan biarkan selama lebih kurang 20 minit.
- Bilas dengan air sejuk.
Apabila Anda Perlu Melakukan Ini
Pada waktu pagi sebelum mandi.
Mengapa Ini Berfungsi
Jeruk kaya dengan vitamin C dan berfungsi sebagai tonik kulit yang hebat. Yogurt memainkan peranan utama dalam memberikan kulit anda cahaya yang hilang (6). Ia melawan perubahan warna kulit dan tanda-tanda penuaan lain seperti kedutan dan garis-garis halus. Yogurt juga melembapkan kulit dengan berkesan.
Kembali Ke TOC
6. Yogurt Dan Lemon
Imej: Shutterstock
Apa yang awak perlukan
- 1 sudu besar yogurt segar dan tanpa rasa
- 1 sudu teh jus lemon
Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Campurkan yogurt dan jus lemon sehingga sebati.
- Sapukan pasta yang dihasilkan ke wajah anda dan biarkan selama kira-kira 20 minit.
- Basuh muka anda dengan air sejuk.
Apabila Anda Perlu Melakukan Ini
Anda boleh melakukan ini sama ada pada waktu pagi sebelum mandi, atau pada waktu malam sebelum tidur.
Mengapa Ini Berfungsi
Yogurt dan lemon sama-sama melembapkan kulit dan membantu menghilangkan cela. Lemon juga mengandungi vitamin C yang melindungi kulit dari kerosakan UV (7). Yogurt meningkatkan keseluruhan tekstur kulit dan menjadikan kulit lebih cerah.
Kembali Ke TOC
7. Susu, Jus Lemon, Dan Madu
Apa yang awak perlukan
- 1 sudu teh susu
- 1 sudu teh jus lemon
- 1 sudu teh madu
Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Campurkan semua bahan secara merata dalam mangkuk sehingga anda mendapat pes halus.
- Sapukan pasta ke wajah anda yang telah dibersihkan dan biarkan selama kira-kira 20 minit.
- Bilas wajah anda dengan air sejuk.
Apabila Anda Perlu Melakukan Ini
Pada waktu pagi sebelum pergi mandi.
Mengapa Ini Berfungsi
Susu mempunyai lemak dan mineral semula jadi yang menenangkan kulit (8). Ia juga mengandungi magnesium, kalsium, dan protein lain yang menegangkan kulit dan menyuburkannya.
Kembali Ke TOC
8. Susu Dan Saffron
Apa yang awak perlukan
- 2 hingga 3 sudu teh susu mentah sejuk
- Sebilangan helai safron
Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Ambil susu mentah ke dalam mangkuk dan masukkan helai safron ke dalamnya.
- Biarkan helai tinggal di dalam susu selama tiga hingga empat jam.
- Kirimkan itu, sapukan campuran ini ke wajah anda yang telah dibersihkan.
- Biarkan selama kira-kira 20 minit, selepas itu anda boleh mencuci dengan air suam.
Apabila Anda Perlu Melakukan Ini
Anda boleh melakukan ini pada waktu pagi sebelum mandi.
Mengapa Ini Berfungsi
Dalam satu kajian Iran, didapati bahawa safron dapat meningkatkan warna kulit (9).
Kembali Ke TOC
9. Bumi Pepaya Dan Fuller
Apa yang awak perlukan
- 1 sudu besar pulpa betik
- 1 sudu teh bumi penuh
Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Campurkan bahan-bahan dengan baik sehingga anda mendapat pes yang sekata.
- Sapukan pasta ke wajah yang telah dibersihkan dan tunggu sehingga pasta kering.
- Kirimkan itu, bilas wajah anda dengan air sejuk.
Apabila Anda Perlu Melakukan Ini
Lakukan ini pada waktu pagi sebelum anda mandi.
Mengapa Ini Berfungsi
Pepaya mengandungi enzim papain yang mengelupas kulit dan menjadikannya lebih halus (10). Buah juga memperbaiki dan meremajakan kulit (11). Bumi Fuller terkenal untuk membersihkan dan menegangkan kulit (12).
Kembali Ke TOC
10. Kentang
Imej: Shutterstock
Apa yang awak perlukan
Bubur kentang
Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Sapukan pulpa kentang ke wajah anda dan biarkan selama kira-kira 20 minit.
- Basuh dengan air biasa.
Apabila Anda Perlu Melakukan Ini
Anda boleh melakukan ubat ini dua kali sehari - sekali pada waktu pagi sebelum mandi, dan sekali pada waktu malam sebelum tidur.
Mengapa Ini Berfungsi
Kentang adalah agen pemutihan semula jadi yang memainkan peranan utama dalam mencerahkan kulit anda dan memberikan cahaya semula jadi.
Kembali Ke TOC
11. Kulit Lemon
Apa yang awak perlukan
- Kulit limau
- Beberapa sudu susu mentah
Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Keringkan kulit lemon di bawah sinar matahari dan kisar hingga anda mendapat serbuk halus.
- Campurkan serbuk dengan susu dan buat pes halus.
- Sapukan pes ini ke wajah anda dan biarkan selama 20 minit.
- Basuh wajah anda dengan air suam, dan segera ikuti dengan toner penyejuk.
Apabila Anda Perlu Melakukan Ini
Pada waktu pagi sebelum mandi.
Mengapa Ini Berfungsi
Kandungan vitamin C lemon yang tinggi akan mencerahkan kulit anda dan melindunginya dari pencemaran luaran.
Kembali Ke TOC
12. Topeng Muka Madu
Imej: Shutterstock
Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Ambil satu sudu madu mentah dan kemudian panaskan dengan menggosoknya dengan hujung jari anda.
- Sapukan madu suam ke seluruh wajah anda.
- Biarkan topeng semula jadi selama kira-kira sepuluh minit dan kemudian basuh perlahan-lahan dengan air suam.
- Tepuk muka dengan kering dengan tuala atau kain segar.
Apabila Anda Perlu Melakukan Ini
Ikuti ubat ini hanya sekali seminggu dan kemudian keluar dengan yakin dengan kulit madu yang lembut dan bercahaya secara semula jadi.
Mengapa Ini Berfungsi
Madu adalah bahan anti bakteria semula jadi untuk penjagaan kecantikan.
Kembali Ke TOC
13. Madu Madu Dan Lemon
Imej: Shutterstock
Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Tuang empat hingga lima tetes madu mentah pada sepotong baji lemon.
- Gosokkan lemon ke seluruh wajah anda hanya selama satu minit.
- Basuh wajah anda dengan air sejuk setelah meninggalkan campuran lemon dan madu selama lima minit maksimum.
Apabila Anda Perlu Melakukan Ini
Cubalah petua ini sebelum tidur kerana buah sitrus seperti lemon tidak peka terhadap cahaya.
Kembali Ke TOC
14. Minyak Zaitun Dan Gosok Garam Laut
Imej: Shutterstock
Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Campuran minyak zaitun dan garam laut sangat diperlukan. Nisbah campuran mestilah dua hingga satu.
- Sapukan body scrub ini dan urut selama beberapa minit.
- Bilas dengan air sejuk.
Mengapa Ini Berfungsi
Gosok garam dan minyak semula jadi ini murah dan berkesan; dan berfungsi seperti lulur badan yang mengandungi bahan kimia yang mahal. Ia menghilangkan sel-sel kulit mati dan juga akan membantu kulit mencapai penampilan yang glamor.
Kembali Ke TOC
15. Susu Kelapa
Imej: Shutterstock
Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Perah santan dari kelapa mentah parut.
- Sapukan susu ini ke seluruh wajah anda, termasuk bibir.
Anda pasti akan mendapat kulit yang bercahaya. Ini adalah salah satu petua semula jadi terbaik untuk penjagaan kulit.
Kembali Ke TOC
16. Susu Mentah
Imej: Shutterstock
Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Ambil sepotong bola kapas dan celupkan ke dalam susu yang tidak direbus.
- Lap wajah anda yang letih untuk kesegaran segera.
Mengapa Ini Berfungsi
Ubat semula jadi sudut dapur ini mempunyai kekuatan untuk membersihkan kotoran berbahaya dari kulit. Ia berfungsi sebagai pembersih yang berkesan dan jauh lebih selamat daripada produk pembersih yang dibungkus.
Kembali Ke TOC
17. Pelembap Jeruk, Lemon, dan Yogurt
Imej: Shutterstock
Sejauh mana anda yakin dengan pelembap anda? Adakah ia menghidrat kulit anda dan mengekalkan kelembapan? Sekiranya tidak, anda pasti boleh mencuba pelembap semula jadi ini, yang bukan sahaja melembapkan kulit anda tetapi juga menjadikannya terhidrat dari dalam.
Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Untuk menyediakan pelembap ini, anda memerlukan satu sudu jus oren, satu sudu jus lemon dan secawan penuh yogurt.
- Kemudian campurkan bersama dan sapukan pasta ke seluruh wajah dan biarkan sebagai topeng selama sepuluh hingga lima belas minit.
- Ambil tisu basah dan bersihkan wajah anda dengannya.
Mengapa Ini Berfungsi
Bahan-bahan pelembap ini mencerahkan kulit anda dan juga meningkatkan cahaya wajah anda.
Kembali Ke TOC
18. Minyak Kastor
Apa Yang Perlu Anda Lakukan
- Sapukan beberapa tetes minyak kastor tulen di wajah anda dan urut dengan baik.
- Biarkan selama setengah jam atau lebih, kemudian lap dengan kain basah.
Mengapa Ini Berfungsi
Minyak jarak tulen berpotensi untuk mengurangkan proses penuaan kulit anda. Ia berfungsi dengan hebat dengan mencegah kerutan dan bahkan dapat melembutkan kulit anda secara ajaib.
Kembali Ke TOC
Petua Untuk Kulit Cantik
19. Diet Sihat
Selain dari rawatan rumah yang berkesan, ada beberapa faktor lain yang mesti anda jaga untuk kulit yang cantik - dan yang pertama di antaranya adalah diet anda. Tanpa nutrien yang betul, kulit anda tidak dapat mengatasi kerosakan yang dialaminya setiap hari.
- Anda perlu mengambil jumlah ramuan penting untuk kulit yang sihat dan cantik.
- Makan buah-buahan yang kaya dengan vitamin C kerana mengandungi antioksidan.
- Seimbangkan diet anda untuk mendapatkan jumlah protein dan lemak tak jenuh yang tepat bersama dengan sayur-sayuran segar dan hijau. Semua ini memberikan jumlah nutrien yang tepat untuk kulit anda sembuh secara semula jadi dan bertambah baik.
Kami mempunyai beberapa sumber yang sangat baik untuk menolong diet anda -
- Buah-buahan Terbaik untuk Kulit Berkilau
- Makanan Terbaik untuk Kulit Berkilau
- Pose yoga untuk kulit yang bercahaya
Kembali Ke TOC
20. Perlindungan Dan Penjagaan Matahari
Imej: Shutterstock
Satu perkara lagi yang mesti anda ingat adalah tidak keluar dari rumah anda tanpa perlindungan dari cahaya matahari. Tertanya-tanya mengapa? Nah, sinar matahari yang teruk boleh membuat anda lebih banyak kerosakan daripada yang anda bayangkan. mengapa anda perlu menggunakan pelindung matahari. Ingat perkara berikut:
- Sentiasa gunakan pelindung matahari sebelum melangkah ke bawah sinar matahari.
- SPF sekurang-kurangnya 30 atau lebih, bergantung pada jenis kulit anda, diperlukan.
- Sinar UV menjadi gelap dan merosakkan kulit anda. Oleh itu, pastikan anda memohon semula pelindung matahari anda setiap empat atau lima jam.
- Sediakan losyen pelindung matahari anda sendiri dengan gliserin, jus timun, dan air mawar. Anda juga boleh menyimpan losyen ini di dalam peti sejuk.
Kembali Ke TOC
Topeng Pembaikan Kulit
21. Pembuangan Tan Buatan Sendiri
Tans tidak dapat dielakkan, bukan? Tidak kira berapa banyak pelindung matahari yang kita pakai, sinar matahari yang kejam selalu mencari jalan untuk merosakkan kita. Terdapat beberapa cara untuk menghilangkan tan di rumah anda. Tetapi di sini, kami akan memberi pencerahan kepada anda mengenai salah satu pek penghapusan tan paling terkenal yang pernah ada.
Ubtan
Rawatan tradisional ini merangkumi penggunaan campuran besan (tepung gram), kunyit, dan yogurt. Kunyit menghilangkan noda dan bintik-bintik gelap. Yogurt membersihkan tan yang berlebihan, dan besan membersihkan kulit anda dengan berkesan.
Topeng ini sesuai dengan semua jenis kulit dan boleh disapu setiap hari kerana sangat lembut. Kesannya dapat dilihat dengan serta-merta, tetapi penyingkiran tan memerlukan beberapa hari hingga beberapa minggu, bergantung pada intensitas tan.
Kembali Ke TOC
22. Penyembuhan Selaran Matahari Buatan Sendiri
Nah, selaran matahari adalah semula jadi apabila anda melanda pantai untuk percutian anda. Tetapi itu tidak bermakna anda perlu kembali bekerja mencari roti bakar. Inilah satu penyelesaian yang pasti anda gemari!
Cuka
Cuka mempunyai antioksidan yang melawan radikal bebas dan juga mencegah jangkitan bakteria dan kulat. Lebih penting lagi, tahap pH kulit anda dipulihkan dengan berkesan dengan penggunaan cuka. Inilah yang perlu anda lakukan:
- Ambil botol semburan bersih dan isi dengan sedikit cuka.
- Semburkan terus ke kawasan yang terjejas dan biarkan sehingga kering.
- Biasanya, cuka kering dalam masa dua hingga tiga minit, dan anda dapat merasakan sensasi yang menyejukkan dan menenangkan pada kulit anda dengan serta-merta.
- Anda boleh mengikuti prosedur yang sama setiap lima jam sekali untuk mengelakkan sensasi terbakar dan menyembuhkan selaran matahari dengan lebih cepat.
Jadi, inilah pek muka buatan sendiri yang mudah dibuat yang boleh anda gunakan bila-bila masa. Basuh muka anda dengan bersih sebelum menggunakan pek muka ini. Pakai tali rambut dan pakaian biasa yang tidak akan anda kasihan jika dimanjakan. Gunakan berus untuk menggunakan pek muka secara sekata. Semasa mencuci topeng muka, gunakan gerakan melingkar dengan hujung jari anda untuk menghilangkan kotoran yang berlebihan. Anda boleh menggunakan kain lap untuk membersihkan wajah anda. Jangan gosokkan wajah anda. Sebaliknya, tepung sehingga kering.
Kembali Ke TOC
Kulit anda memerlukan masa dan penjagaan untuk peremajaan dan pertumbuhan semula. Tanpa penjagaan asas, memperbaiki keadaan dan nada kulit anda akan menjadi tugas yang sukar. Inilah sebabnya mengapa anda perlu mengikuti asas-asas penjagaan kulit tertentu untuk memastikan kulit yang muda dan bersinar.
Berikut adalah faktor-faktor tertentu yang dapat menyumbang kepada kulit yang sihat dan bersinar:
a. Minum Banyak Air
Biasakan minum minimum lapan gelas air setiap hari. Ini bukan sekadar nasihat biasa - air sangat penting untuk berfungsi dengan baik badan. Terdapat kehilangan cecair dari badan kerana penyejatan, berpeluh, dan buang air kecil. Kerugian ini perlu dikompensasikan dengan minum banyak air dan jus (dan bukan minuman ringan).
Apabila pengambilan air tidak sama dengan output air, dehidrasi berlaku. Secara amnya, kehilangan cairan terjadi di iklim yang lebih panas, pada orang yang melakukan rutin latihan yang melelahkan di tempat tinggi dan pada orang tua yang tidak cenderung merasa dahaga.
Kira-kira 70 peratus badan terdiri dari air, yang diperlukan untuk pelbagai fungsi seperti pencernaan, pernafasan, penyerapan, peredaran, pengangkutan nutrien, dan pemeliharaan suhu badan yang normal. Apabila anda kekurangan air, otak mencetuskan mekanisme dahaga badan. Air adalah minuman tanpa kalori, dan meminumnya adalah cara paling selamat untuk menurunkan berat badan.
Air memberi tenaga dan melegakan anda dari keletihan. Apabila anda mengalami dehidrasi dan letih, wajah anda kelihatan benar-benar kusam. Kulit mencerminkan kesihatan anda, jadi anda harus menganggap air sebagai nutrien dan meminumnya. Oleh kerana air meningkatkan pencernaan, ia menjadikan wajah anda segar dan bebas dari jerawat.
b. Tidurlah dengan baik
Imej: Shutterstock
Kulit mengalami pembaikan, pemulihan, dan penyeimbangan semula semasa anda sedang tidur. Sel-sel kulit mati memberi laluan kepada sel-sel yang lebih baru, dan wajah akan cepat naik.
Semua perubahan hormon dan metabolik berlaku di dalam badan semasa anda sedang tidur. Jadi, kurang tidur mengganggu proses tubuh. Tidur tujuh hingga lapan jam sangat diperlukan jika anda mahukan kulit yang sihat. Namun, jangan terlalu tidur kerana boleh menyebabkan kerosakan sel. Kekalkan keseimbangan. Perbaiki waktu tidur dan bangun anda. Tidur di atas bantal lembut dan pastikan penutup bantal juga lembut.
c. Senaman
Anda mesti bersenam sekurang-kurangnya 30 minit setiap hari. Sekiranya anda mempunyai masalah kulit seperti jerawat, psoriasis, dan rosacea, ambil langkah berjaga-jaga sebelum melakukan senaman, tetapi jangan biarkan ia menghalang kehidupan aktif anda. Ahli dermatologi mengatakan bahawa senaman membantu meningkatkan peredaran darah yang dengan sendirinya meningkatkan kesihatan kulit.
Apabila anda melakukan aktiviti fizikal, darah membawa oksigen dan nutrien ke semua sel, termasuk sel kulit anda, dan menjadikannya sihat. Senaman juga membantu menghilangkan serpihan selular dan radikal bebas dari badan dan membersihkannya dari dalam. Kadang-kadang, tekanan menyebabkan kelenjar sebum mengeluarkan sebum lebih banyak, dan ini mencetuskan masalah kulit seperti eksim dan jerawat. Senaman membantu mengurangkan tekanan, dan ini dapat mengelakkan masalah kulit. Lebih penting lagi, senaman menenangkan badan anda dan menjadikan anda kelihatan cantik.
d. Mengelupas
Ikuti rutin penjagaan kulit yang baik. Jangan melewatkan pengelupasan kerana, tanpanya, anda tidak dapat menyingkirkan kulit mati dan kering yang terkumpul dan menjadikan kulit anda kelihatan kusam. Anda tidak perlu selalu membeli scrub. Lulur buatan sendiri sama berkesan. Gunakan oatmeal sebagai pengelupas dan bukannya produk yang dibungkus. Terdapat banyak pilihan semula jadi yang ada.
e. Tanggalkan Makeup Sebelum Tidur
Penting untuk membiarkan kulit anda bernafas. Tanggalkan alat solek anda sebelum anda tidur setiap malam. Ya, ikuti langkah ini setiap malam, tanpa gagal, tidak kira betapa letihnya anda! Dengan solek, kulit anda tidak dapat diperbaiki sendiri.
Menggunakan minyak untuk menghilangkan solek mungkin lebih baik daripada menggunakan bahan kimia yang keras. Mereka yang mempunyai kulit berminyak merasakan lebihan minyak boleh menyebabkan lebih banyak bahaya. Ia tidak begitu. Minyak membantu melarutkan kotoran dan sebum tanpa menghilangkan wajah minyak semula jadi. Mereka yang mempunyai kulit berminyak juga boleh menggunakan astringen seperti pembersih berasaskan neem.
Pastikan pembersih berasaskan air. Minyak zaitun dara adalah yang terbaik kerana dapat menghilangkan semua solek mata dan wajah dalam satu langkah. Anda juga boleh menggunakan minyak jarak - ia bersifat antibakteria dan bagus untuk kulit anda. Anda juga boleh mencampurkan minyak jarak dengan minyak badam, minyak alpukat, dan minyak jojoba untuk menghilangkan kedutan dan memberikan kulit anda cahaya semula jadi.
- Kisar setengah cawan minyak zaitun dara dan minyak jarak.
- Sapukan pada wajah anda dan urut dengan lembut. Gunakan minyak untuk menghilangkan semua solek mata dengan lembut.
- Sekarang celupkan kain lap ke dalam air suam, dan masukkan lebihan air.
- Letakkan di wajah anda dan simpan di sana selama satu minit, dan kemudian sapu lebihan minyak.
- Rutin pembersihan minyak sederhana ini akan menghilangkan segala kekotoran.
f. Mempunyai Makanan Kaya Vitamin
Masukkan makanan yang kaya dengan vitamin A dan vitamin C dalam makanan anda. Ini akan memberikan cahaya semula jadi pada kulit anda. Tablet vitamin C juga ada. Anda boleh minum satu tablet setiap hari selepas makan tengah hari untuk warna kulit yang jelas.
Jadi, mengapa tunggu! Ikuti petua yang disebutkan di atas dan pastikan kulit anda tetap sihat dan sihat!
Petua Pakar Kecantikan Mengenai Petua Kecantikan Asli Terbaik
Ucapkan selamat tinggal pada kulit yang kering, mempunyai bibir berkilat yang halus dan mencantikkan mata anda! Apa yang anda perlukan adalah mengetahui ubat, petua dan rawatan berkhasiat kulit yang betul. Berikut adalah petua kecantikan semula jadi terbaik yang kami terima daripada pakar kecantikan terkenal di dunia mengenai rundingan pakar.
1. Alexa
a. Masalahnya, yang saya lihat di antara pelanggan saya adalah bibir kering dan lembik! Nasihat saya kepada mereka adalah mencuba mencampurkan gula dan minyak zaitun bersama-sama dan menggosok bibir anda dengan lembut agar penggunaan gincu lebih lancar.
b. Bangun dengan mata bengkak yang letih? Cuba letakkan krim mata anda di dalam peti sejuk. Sapukan dari sudut luar mata anda ke sudut dalam ketika anda bangun, melakukan ini membantu mengurangkan keradangan dan mengalirkan lebihan cecair di kawasan tersebut.
c. Bersihkan berus solek anda! Saya memberitahu ini kepada semua pelanggan saya, Pastikan anda membersihkan berus solek anda secara berkala untuk mengelakkan penumpukan sisa solek dan bakteria. Satu muslihat yang mudah dan senang, saya suka menggunakan minyak zaitun dan sabun pinggan! Minyak zaitun membantu melembutkan berus sementara sabun piring membasmi kuman. Berus bersih menjamin aplikasi solek yang sangat halus dan sekata setiap masa.
Alexa: www.alexapersicocosmetics.com
2. Michelle Phillips
Hidup kita penuh dengan memikul tanggungjawab rumah tangga dan kerjaya kita, sambil menjaga rakan dan keluarga. Pada penghujung hari, kami melihat cermin dan berfikir "Saya kelihatan mengerikan!" Mengurangkan tekanan dan tidur nyenyak adalah tip kecantikan # 1 saya di atas dan di luar solek. Cadangan kedua saya adalah menjaga kulit anda dengan baik. Sekiranya anda mengikuti petua 1 & 2, anda pasti tidak memerlukan banyak solek.
Untuk membantu anda tidur nyenyak, saya telah membuat resipi di bawah ini untuk membuat pengalaman spa di rumah - yang merangkumi beberapa produk kecantikan buatan rumah untuk menghidrat dan melembutkan kulit anda.
Resipi untuk membuat Pengalaman Spa Zen At Home anda:
Bahan -
- Tuala lembut
- Tab mandi
- Lilin
- Muzik lembut
- Buku (pilihan)
- Jus hijau (lihat resipi di bawah)
- Gosok badan gula (lihat resipi di bawah)
- Mencuci badan
- Topeng muka pelembap (lihat resipi di bawah)
1/2 cawan bayam, 1/2 timun dikupas dan dibiji, 1 wortel dikupas dengan batang yang dipotong, 1 biji epal dengan satu cawan air atau lebih untuk konsistensi yang diinginkan.
Bayam: Mempunyai vitamin K, A, E, C, dan B yang sangat berkhasiat dan mengandungi banyak antioksidan melawan radikal bebas.
Lobak: Bugs Bunny hanya suka wortel! Ia mengandungi antioksidan yang tinggi, yang mencegah kerosakan dari radikal bebas. Lobak adalah sumber vitamin A yang baik, yang membantu dalam pengembangan dan pemeliharaan sel-sel kulit.
Epal: Epal sehari menjauhkan doktor! Anda pasti sudah dewasa dengan aksioma ini. Adakah anda ingin mengetahui alasannya? Epal mengandungi antioksidan, yang membantu mengurangkan kerosakan sel dan tisu, mencegah keriput dan tanda-tanda penuaan yang lain.
Timun: Gunakan ini dalam jus timun penambah kulit anda untuk sifat anti-radang dan yang juga membantu menjaga kulit sentiasa terhidrasi.
Scrub Badan Gula Buatan Sendiri: Campurkan 1 cawan minyak zaitun dengan 2 cawan gula mentah dan tambahkan minyak pati jika mahu.
Masker Muka Pelembap Buatan Sendiri: 1 cawan tepung oat yang dimasak, 1 sudu madu, putih telur dari satu telur (untuk mengikat bahan bersama). Campurkan bahan-bahan dan sapukan ke wajah, simpan selama 5-10 minit. Kemudian bilas dengan lembut. Oatmeal dan madu membantu menenangkan dan melembapkan kulit.
- Lakukan mandi suam-suam kuku (tidak terlalu panas, kerana air panas merosakkan kelembapan kulit kita).
- Nyalakan lilin, mulakan muzik dan ambil buku anda
- Sapukan topeng muka ke muka dan leher mengelakkan kawasan mata dan bibir.
- Gunakan Sugar Body Scrub untuk mengelupas badan dengan lembut - (elakkan wajah dan leher). Ikuti dengan pencucian badan yang lembut jika diperlukan. (Saya suka mencampurkan pencuci badan dengan sedikit campuran scrub gula dan mengurut perlahan ke kulit).
- Sebaik sahaja anda membilas body scrub dan mencuci topeng muka, tepuk lembut kulit anda dengan tuala hingga kering.
- Anda boleh menyapu sedikit minyak zaitun pada kulit anda agar tetap terhidrat.
- Bersantai dan menghirup jus hijau, mendengar muzik atau membaca, dan berehat.
- Nikmati tidur yang nyenyak. (jangan lupa memadamkan lilin!)
- Sebaik sahaja anda membilas body scrub dan mencuci topeng muka, tepuk lembut kulit anda dengan tuala hingga kering.
- Anda boleh menyapu sedikit minyak zaitun pada kulit anda agar tetap terhidrat.
- Bersantai dan menghirup jus hijau, mendengar muzik atau membaca, dan berehat.
- Nikmati tidur yang nyenyak. (jangan lupa memadamkan lilin!)
Michelle Phillips: www.michellephillips.com
3. Erika Katz
a. Minyak vitamin E cair adalah serum mata yang hebat sebelum tidur. Cukup ketuk mata anda.
b. Potongan timun sejuk sangat sesuai untuk melegakan mata yang bengkak. Beg teh berkafein sejuk juga berfungsi.
c. Untuk mengeringkan jerawat, gunakan minyak pokok teh di atas cela.
Erika Katz: www.erikakatz.com
4. Paige Padgett
a. Sebelum saya keluar pada waktu petang, saya menggosok ketulan ais di wajah saya untuk mendapatkan cahaya semula jadi yang cantik. Saya bersumpah akan cerah dan mengambil beberapa tahun dari wajah saya. Saya menggunakan tipu muslihat ini pada pelanggan yang juga kelihatan sedikit pucat.
b. Hampir setiap orang mempunyai mata yang sedikit tidak simetri. Apabila anda letih, ia kelihatan di mata anda. Apabila saya mempunyai pelanggan yang kelihatan letih atau sebelah mata kelihatan lebih kecil daripada yang lain (kadang-kadang disebut sebagai mata malas). Saya mengurut tulang kening dan mencubit kening mereka di antara ibu jari dan jari telunjuk saya untuk mengangkat mata mereka seketika. Ulangi proses ini jika perlu. Contohnya, jika mata kanan saya sedikit lebih kecil daripada kiri, saya mengangkatnya dengan cepat sebelum mengambil selfie.
c. Gliserin dan air mawar membuat penyembur set solek yang indah. Tambahkan 1/10 bahagian gliserin ke air mawar di dalam botol kabut (bukan botol semburan) goncang dengan baik dan kaburkan alat solek anda sambil memegang botol kira-kira satu kaki dari wajah anda. Solekan anda akan kelihatan lebih semula jadi dan tahan lebih lama.
d. Untuk meningkatkan gelombang semula jadi dan menambah kelantangan pada rambut saya, saya menggabungkan dua sudu gula hingga 2 cawan air panas atau mendidih. Setelah sejuk masukkan 1-2 titis minyak kelapa. Sapukan pada rambut basah di akar untuk mengangkat atau di seluruh rambut anda untuk gelombang. Santan yang disembur ke rambut basah juga akan membantu menambahkan kelantangan.
Paige Padgett: www.paigepadgett.com
5. Christabel Draffin
a. Pilih produk solek dan penjagaan kulit yang semudah mungkin untuk mengurangkan pendedahan kimia. Balsem bibir dan lipstik semulajadi sangat baik digunakan, kerana, anda tidak memakan bahan kimia semasa anda menggunakannya.
b. Minyak kelapa adalah pelembap badan yang hebat dan boleh digunakan sebagai rawatan rambut penyaman dalam. Bagi lelaki, ini adalah pengganti semula jadi yang terbaik untuk gel pencukur, apabila mereka mencubanya, mereka akan terpikat!
c. Keindahan semula jadi bermula dengan kulit yang baik - jadi makan dengan betul, minum banyak air dan menggunakan alat solek yang betul adalah kaedah terbaik untuk menunjukkan kecantikan semula jadi anda.
Pelembap berwarna yang bagus untuk meratakan kulit, kening yang rapi, dan bulu mata yang melengkung dengan lapisan maskara hitam dan noda bibir dan pipi yang berwarna mawar akan menjadikan anda kelihatan sihat, bercahaya dan terjaga.
Christabel Draffin: www.makeupmole.com
6. Lina Hanson
a. Gunakan minyak muka dan bukannya pelembap. Minyak muka menyerap ke dalam kulit dengan lebih cepat, ia mengandungi vitamin dan ringan dan menjadikan kulit anda bersinar cantik. Ia berfungsi dengan baik di bawah solek!
b. Sekiranya kulit anda memerlukan pengelupasan, resipi DIY yang cepat dan mudah adalah mencampurkan gula organik, minyak zaitun, lemon dan beberapa madu mentah. Gosokkan wajah anda dengan lembut dan basuh. Kulit anda akan terasa segar dan licin dalam masa yang singkat.
c. Tukar blush serbuk ke creme blush, ia lebih halus dan sebati ke kulit anda dengan lebih baik. Ini akan memberi anda cahaya semula jadi yang sihat dan cerah.
Lina Hanson: www.linahanson.com
7. Alexis Wolfer
a. Minum banyak air. Kulit anda adalah organ terbesar badan anda dan tempat pertama menunjukkan tanda-tanda dehidrasi. Tidak menghirup H2O yang mencukupi? Kulit anda akan kelihatan kusam dan lembap, terasa kering dan lebih cenderung untuk menunjukkan tanda-tanda penuaan dan jerawat!
b. Melabur dalam sebotol minyak kelapa organik extra-virgin, tekanan sejuk, Ia menghilangkan solek mata kalis air yang paling degil, melembapkan rambut dan kulit dengan cemerlang, dan sekaligus memerangi jerawat dan kedutan. Ini produk kecantikan # 1 saya bukan sahaja kerana ia mempunyai banyak kegunaan, tetapi juga kerana ia sangat berkesan. Saya menggunakannya dalam resipi dalam buku masakan kecantikan saya, "Resipi untuk Cahaya: Temukan Rahsia Kecantikan Terbaik di Dapur Anda" daripada yang saya kira!
C. Berikan diri anda wajah di rumah. Mulakan dengan asas yogurt Yunani penuh lemak (kaya dengan asid laktik untuk memecah sel kulit mati, probiotik untuk mengimbangkan bakteria dan lemak untuk melembapkan). Tambahkan madu mentah untuk menghidrat dengan lebih mendalam dan untuk sifat antibakteria (yang melawan jerawat!) Atau wain merah untuk antioksidannya. Sapukan lapisan nipis (mengelakkan mata) dan biarkan selama 20 minit sebelum dibilas.
Alexis: www.thebeautybean.com
Semoga petua dan teknik bagaimana menjadi adil ini pasti dapat membantu anda! Kami mengucapkan terima kasih kepada setiap pakar kecantikan yang berkongsi idea mereka dengan kami. Petua pakar kecantikan mana yang akan anda ikuti? Jangan ragu untuk berkongsi pendapat anda dengan kami di bahagian komen di bawah!