Isi kandungan:
Pemakanan adalah salah satu aspek utama dalam gaya hidup masa kini. Kita memerlukan motivasi untuk semua perkara dalam hidup untuk terus fokus. Makan makanan yang sihat dan menjauhi makanan ringan boleh menjadi sukar bagi kebanyakan kita. Oleh itu, untuk mendapatkan percikan kecil itu, disenaraikan di bawah adalah 25 petikan mengenai pemakanan yang boleh anda lalui dari semasa ke semasa.
Petikan Pemakanan:
1. “Kekayaan pertama adalah kesihatan. "- Emerson
2. "Inilah yang tidak difahami orang: kegemukan adalah gejala kemiskinan. Ini bukan pilihan gaya hidup di mana orang hanya makan dan tidak bersenam. Ini kerana kanak-kanak - dan ini adalah masalah makan siang sekolah sekarang - mendapat gula, lemak dan kalori kosong - tetapi tidak ada pemakanan. " - Tom Colicchio
3. "Makanan kita harus menjadi ubat kita dan ubat kita harus menjadi makanan kita. "- Hippocrates
4. "Dia yang memiliki kesihatan memiliki harapan, dan dia yang memiliki harapan memiliki segalanya." - Peribahasa Arab
5. “Jangan makan apa-apa yang tidak akan dikenali oleh datuk dan nenek moyang anda. Terdapat banyak barang seperti makanan di pasar raya yang nenek moyang anda tidak akan dikenali sebagai makanan (Go-Gurt? Bar sarapan-bijirin? Krimer bukan tenusu? Jauhkan dari ini. "- Michael Pollan
6. "Manusia adalah Apa yang Dia Makan" - Lucretius
7. "Doktor masa depan tidak lagi akan merawat kerangka manusia dengan ubat-ubatan, tetapi akan menyembuhkan dan mencegah penyakit dengan pemakanan." - Thomas Edison
8. "Hidup adalah tragedi pemakanan" - Arnold Ehret
9. "Diet adalah kunci penting untuk semua penyembuhan yang berjaya. Tanpa diet seimbang yang betul, keberkesanan rawatan herba sangat terhad. " - Michael Tierra
10. "Air adalah nutrien yang paling diabaikan dalam makanan anda, tetapi salah satu yang paling penting." - Julia Child
11. “Makan makanan berkhasiat yang sihat adalah penyelesaian yang mudah dan tepat untuk menghilangkan badan yang berlebihan
berat badan dengan mudah dan menjadi langsing dan sihat selamanya. " - Subodh Gupta
12. "Beritahu saya apa yang anda makan, dan saya akan memberitahu anda apa sebenarnya anda." - GK Chesterton
13. "Mereka yang menganggap mereka tidak mempunyai waktu untuk makan secara sihat, cepat atau lambat harus mencari masa untuk sakit." - Edward Stanley
14. "Hari ini lebih daripada 95% dari semua penyakit kronik disebabkan oleh pilihan makanan, bahan makanan beracun, kekurangan nutrisi, dan kurang melakukan latihan fizikal." - Mike Adams
15. "Makan adalah satu keperluan, tetapi makan dengan bijak adalah seni." - La Rochefoucald
16. "Sekiranya kita dapat memberi setiap individu makanan dan senaman yang tepat, tidak terlalu sedikit dan tidak terlalu banyak, kita akan mendapat cara yang paling selamat untuk kesihatan." - Hippocrates
17. "Makanan yang diproses tidak hanya memanjangkan jangka hayat, tetapi juga meluaskan garis pinggang." - Sesi Karen
18. "Jangan menggali kubur anda dengan pisau dan garpu sendiri." - Peribahasa Inggeris
19. "Saya selalu menurunkan berat badan di jalan raya, jadi saya harus sentiasa menjaga pemakanan dan penghidratan saya." - Matt Cameron
20. "Perkara-perkara kecil ini - pemakanan, tempat, iklim, rekreasi, keseluruhan kesusasteraan diri - tidak dapat dibayangkan lebih penting daripada semua yang dianggap penting selama ini." - Friedrich Nietzsche
21. "Hidup bukan hidup, tetapi hidup dalam keadaan sihat." - Mempertahankan diri
22. "Kebanyakan orang tidak menghadapi masalah menjalani diet. Masalah mereka adalah konsisten dalam diet mereka. " - Sesi Karen
23. "Masa dan kesihatan adalah dua aset berharga yang tidak kita kenali dan hargai hingga habis." - Denis Waitley
24. "Latihan adalah raja, pemakanan adalah Ratu, satukan mereka dan kamu sudah punya kerajaan."
25. "Makanan yang baik diakhiri dengan perbincangan yang baik." - Jules Renard
Petikan ini mengenai pemakanan dari guru pemakanan, doktor, atlet dan koki pasti akan membuat anda termotivasi. Petikan inspirasi mengenai pemakanan ini akan membimbing anda untuk memperbaiki diet semasa anda dan memberi anda manfaat kesihatan yang nyata.