Ruam ketiak: sebab, rawatan, dan pencegahan

Ketiak gatal boleh menjadi agak tidak selesa dan memalukan. Ketiak yang gelap, lembap, dan hangat adalah tempat pembiakan yang sesuai untuk kulat dan bakteria yang menyebabkan ruam. Dalam kebanyakan kes, gatal dan kerengsaan yang berterusan dapat menjadi tidak tertahankan.

Banyak faktor boleh menyebabkan berlakunya ruam ini. Dalam artikel ini, kami akan memberitahu anda lebih banyak mengenai ruam ketiak dan pelbagai cara untuk merawatnya.

Ruam Ketiak: Jenis Dan Punca

Shutterstock

Sekiranya ketiak anda gatal dan kelihatan kemerahan selama berjam-jam, anda mungkin mengalami ruam. Ia mungkin disebabkan oleh reaksi alergi (terhadap bahan kimia deodoran atau yang lain) atau jangkitan yang mendasari. Kadang-kadang, walaupun permukaan kulit di bahagian ketiak anda yang saling menggosok boleh menyebabkan ruam.

Ruam ketiak adalah pelbagai jenis.

1. Chafing

Inilah ruam yang berlaku di mana sahaja anda mempunyai lipatan kulit, termasuk ketiak. Ia disebabkan oleh kulit yang menggosok pada dirinya sendiri. Chafing dicirikan oleh tanda-tanda berikut:

• Kemerahan
• Sensasi menyengat dan terbakar
• Bengkak (dalam kes yang teruk, kulit boleh retak dan berdarah)
• Lapisan atas kulit kelihatan digosok.

Ini lebih biasa pada musim panas atau ketika anda memakai pakaian yang ketat.

2. Dermatitis Atopik (Ekzema)

Ini adalah keadaan kronik di mana kulit anda meradang. Ia berlaku terutamanya pada lipatan kulit, termasuk ketiak, kawasan di belakang lutut, dan siku dalaman (di mana kulit dilipat). Tanda-tandanya termasuk:

• Kemerahan
• Gatal
• Kerak bumi
• Pendarahan (hanya jika ia teruk)
• Cecair oozing apabila tercalar

Ekzema juga boleh menyebabkan kemarahan beberapa kali sepanjang tahun, dan ruam boleh berlangsung selama seminggu.

3. Dermatitis Sentuhan Alergi

Ini adalah kulit anda yang bertindak balas terhadap antiperspirant atau deodoran atau alergen luaran yang lain. Bahan kimia boleh merengsakan ketiak anda, menyebabkan kemerahan, gatal, lebam kecil, dan sensasi menyengat. Dalam kes yang teruk, anda mungkin mendapat lepuh.

4. Dermatitis Seborrheic

Ini adalah ketika kelebihan sebum yang dihasilkan kulit anda menyebabkan tompok dan ruam. Ini biasanya kelihatan berminyak dan bersisik. Ruam ini lebih kerap terjadi pada bayi dan boleh muncul di ketiak, telinga, kulit kepala, atau wajah mereka.

5. Candida

Candida adalah jangkitan kulit yang paling sering disebabkan oleh Candida albicans , spesies ragi. Ini membiak di bahagian badan anda yang lembap dan hangat, termasuk ketiak. Tanda-tanda candida merangkumi:

• Gatal-gatal
• Penskalaan
• Bengkak
• Kemerahan dan ruam

Pakaian yang ketat, cuaca panas / lembab, atau kebersihan kulit yang buruk boleh menjadi faktor penyumbang. Krim steroid tertentu juga dapat memperburuk jangkitan.

6. Tinea Corporis (Kurap)

Tinea corporis adalah jangkitan kulat yang mempengaruhi lapisan paling atas kulit anda, menyebabkan ruam merah dengan batas yang tinggi.

7. Erythrasma

Erythrasma disebabkan oleh bakteria yang disebut Corynebacterium minutissimum . Ia boleh mempengaruhi ketiak, kawasan pangkal paha, dan kawasan di bawah payudara anda. Ruam kelihatan kemerahan dan disertai dengan kerutan. Biasanya, doktor merawat ruam ini dengan eritromisin.

Lipatan kulit adalah tempat yang paling biasa untuk jangkitan. Tetapi ini dapat dirawat dengan ubat OTC dan beberapa ubat rumah yang berkesan.

Petua Merawat Ruam Ketiak

Apabila anda melihat ruam, lawati doktor terlebih dahulu dan fahami jenis jangkitan yang anda alami. Doktor mungkin mencadangkan ubat dan salap topikal (berdasarkan jenis ruam) seperti:

• Krim hidrokortison (0.5-1.0%)
• Ubat antihistamin
• Losyen dan krim calamine OTC
• Gel antikulat, krim, losyen, dan semburan

Sekiranya ruam ketiak anda adalah akibat keadaan kronik, seperti eksim, doktor mungkin mencadangkan ubat-ubatan preskripsi tertentu termasuk:

• Krim steroid
• Fototerapi
• Perencat PDE4
• Kortikosteroid topikal

Selain ubat-ubatan ini, anda juga boleh mencuba ubat-ubatan rumah tertentu untuk melegakan. Perlu diingat bahawa ubat ini tidak mempunyai penyelidikan saintifik langsung yang menyokongnya. Kami tidak mempunyai banyak kajian untuk membuktikan keberkesanannya dalam merawat ruam ketiak.

Potensi Rawatan Rumah untuk Merawat Ruam Ketiak

Shutterstock

1. Minyak Kelapa Dara

Minyak kelapa dara mempunyai kesan menenangkan dan melembapkan pada kulit dan dikatakan dapat memperbaiki gejala gangguan kulit (1).

Urut beberapa tetes minyak di kawasan yang terkena. Biarkan selama sekurang-kurangnya 30 minit dan kemudian basuh dengan air suam.

2. Vitamin B12 Topikal

Krim Vitamin B12 topikal didapati membantu mengurangkan keparahan dermatitis atopik (2). Walaupun tidak diketahui apakah ia boleh memberi kesan terapeutik yang serupa pada ruam ketiak, ia patut dicuba.

Ingatlah untuk berjumpa doktor.

3. Batu Ais

Meletakkan ketulan ais pada kulit boleh memberi kesan kebas. Anda juga dapat menghilangkan ruam gatal dengan menggunakan ketulan ais pada mereka. Kelegaan yang dihasilkan juga dapat menghindarkan anda dari menggaru ruam dan memburukkannya.

4. Ekstrak sitrus

Ekstrak sitrus atau pomace (apa sahaja yang tersisa setelah menekan dan mengeluarkan jus dan pulpa) terbukti mempunyai aktiviti antibakteria dan antimikroba (3). Anda boleh menggunakan jus atau ekstrak sitrus (oren atau lemon atau buah sitrus) di kawasan yang terjejas.

Untuk menggunakan ekstrak sitrus, ekstrak pulpa atau jus buah sitrus mana pun dan campurkan dengan air. Sapukan ke kawasan yang terjejas. Anda boleh menggosok pulpa yang tersisa di kawasan yang terjejas. Biarkan selama beberapa minit dan kemudian basuh dengan air biasa.

5. Cuka Sari Apel

Orang biasanya menggunakan cuka sari apel pada kulit untuk kesan pengetatan liang dan menenangkan kulit. Anda juga boleh menggunakannya untuk melegakan ruam ketiak yang gatal dan menjengkelkan.

Cairkan satu sudu ACV dalam setengah cawan air. Gunakan bebola kapas untuk menerapkan campuran pada ruam. Biarkan selama sekurang-kurangnya 30 minit dan kemudian basuh dengan air biasa.

6. Minyak Bunga Matahari

Menurut National Eczema Association, minyak bunga matahari dapat membantu merawat eksim dengan memperbaiki penghalang kulit dan mengurangkan keradangan (4). Anda boleh mencuba menggunakan minyak bunga matahari untuk menenangkan dan menenangkan ruam ketiak anda.

Ambil beberapa tetes minyak dan urut perlahan di kawasan yang terkena. Biarkan selama 15-30 minit dan kemudian basuh dengan air biasa.

7. Shea Butter

Shea butter terkenal dengan kemampuan pelembabnya. Ia melegakan kegatalan dan kegatalan serta menenangkan kulit anda. Anda boleh menggunakan shea butter ke kawasan yang terkena untuk melegakan.

Urut sedikit mentega di kawasan yang terkena. Anda boleh membiarkannya selama 30 minit dan kemudian basuh dengan air biasa.

8. Minyak Pokok Teh

Minyak pokok teh mempunyai sifat antimikrob dan antiseptik (5). Ia dapat menenangkan ruam dan mengurangkan kegatalan.

Campurkan 10 tetes minyak pokok teh dengan dua sudu minyak kelapa. Urut campuran dengan lembut pada kawasan yang terkena. Biarkan selama 15-30 minit dan kemudian basuh dengan air biasa.

9. Beg Teh Chamomile

Beg teh chamomile terasa menenangkan pada kulit. Mereka dapat membantu mengurangkan gatal dan kerengsaan.

Rebus beg teh ke dalam air selama beberapa minit. Biarkan mereka sejuk sedikit. Sapukan beg teh sejuk ke kawasan yang terjejas sebagai kompres.

Anda tidak perlu menghadapi semua masalah ini jika anda tahu bagaimana mencegah ruam ketiak sejak awal. Sekarang mari kita lihat langkah pencegahan.

Mencegah Ruam Ketiak

Shutterstock

1. Amalkan Kebersihan yang Baik

Mandi secara berkala menggunakan gel mandi ringan. Selepas mandi, keringkan diri anda dengan bersih. Walaupun anda menggunakan tuala, cubalah mengeringkan lipatan badan sebelum berpakaian.

2. Ketahui Apa yang Merengsakan Kulit Anda

Ia boleh menjadi deodoran tertentu atau antiperspirant roll-on atau produk penjagaan diri yang lain. Sekiranya anda menyedari bahawa produk atau ramuan tertentu (seperti produk yang mengandungi alkohol) memberi anda ruam, segera berhenti menggunakannya.

3. Elakkan Pakaian Ketat

Memakai pakaian ketat yang diperbuat daripada kain sintetik sering menyebabkan ruam ketiak. Pakaian seperti itu tidak boleh mengeluarkan peluh, sehingga terkumpul di ketiak. Pakai kain lembut yang diperbuat daripada kapas. Mereka membiarkan kulit dan ketiak anda bernafas.

4. Gunakan Serbuk Anti-Chafing

Ruam yang anda alami di ketiak lebih kerap hanya ruam panas. Mereka berlaku ketika cuaca panas dan lembap. Memakai serbuk anti-chafing ke ketiak anda menjadikan kulit anda tidak gatal. Anda juga boleh mencuba tinggal di tempat berhawa dingin yang lebih kerap.

Penjagaan yang betul dapat mengelakkan ruam daripada memburuk dan juga mencegahnya. Sekiranya tidak, mereka boleh menjadi ruam kronik. Sila lawati doktor anda sekiranya anda mengalami perkara berikut:

• Ruam disertai demam tinggi
• Lepuh di kawasan yang terjejas
• Ruam merebak ke bahagian lain badan
• Bengkak dan sakit di kawasan yang terjejas
• Ruam yang mengeluarkan nanah, darah, dan cecair
• Ruam yang tidak bertindak balas terhadap rawatan di rumah dan ubat OTC
• Ruam yang lembut, bengkak, dan merah
• Ruam disertai dengan muntah, loya, dan pening

Jangan mengabaikan tanda-tanda yang diberikan oleh badan anda kepada anda. Jaga kulit anda dengan baik, dan anda tidak perlu menderita.

Adakah anda pernah mengalami ruam ketiak sebelum ini? Penjagaan apa yang anda ambil? Kongsi pendapat anda dengan kami dengan memberikan komen di kotak di bawah. Anda juga boleh menghantar soalan anda, dan kami akan menghubungi anda.

5 sumber

Stylecraze mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan bergantung pada kajian yang dikaji oleh rakan sebaya, institusi penyelidikan akademik, dan persatuan perubatan. Kami mengelakkan penggunaan rujukan tersier. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana kami memastikan kandungan kami tepat dan terkini dengan membaca dasar editorial kami.

• "In vitro anti-radang dan sifat pelindung kulit minyak kelapa dara" Jurnal Perubatan Tradisional dan Pelengkap, ScienceDirect

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2225411017300871

• "Vitamin B12 topikal - pendekatan terapi baru dalam dermatitis atopik - penilaian keberkesanan dan toleransi dalam percubaan klinikal multisentra terkawal plasebo secara rawak" The British Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15149512

• "Kegiatan Antimikrob dan Antibiofilm dari Ekstrak Air sitrus yang Diperolehi dengan Kaedah Berbantukan Gelombang Mikro dan Konvensional" Bioperubatan, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6026940/

• "Rawatan Semula Jadi dan Alternatif untuk Ekzema, Apa Yang Berfungsi, Apa Yang Tidak"

  Persatuan Ekzema Nasional.

  nationaleczema.org/alternative-treatments/

• " Minyak Melaleuca alternifolia (Pokok Teh): Kajian tentang Antimikrob dan Sifat Ubat Lain" Ulasan Mikrobiologi Klinikal, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/