Semasa kita bersenam, perkara terakhir di fikiran kita adalah kasut! Tetapi hakikatnya apa yang kita pakai dapat membuat atau mematikan rutin senaman kita. Latihan aerobik seperti joging, menunggang dan meninju kardio melibatkan pergerakan kaki yang pantas. Sepasang kasut yang tidak sesuai tidak hanya dapat membuat keseluruhan pengalaman latihan tidak selesa, tetapi bahkan boleh menyebabkan kecederaan. Semasa latihan sedemikian, anda mesti memakai sepasang kasut yang selesa. Terdapat sebilangan kasut yang tersedia di pasaran, tetapi di sini kami telah menyusun senarai kasut aerobik terbaik untuk wanita yang akan memudahkan pencarian anda.

Petua Memilih Kasut Aerobik Terbaik untuk Wanita:

• Beli hanya jika anda merasa selesa memakai kasut yang dipilih
• Kasut longgar dan licin tidak sesuai untuk aktiviti aerobik
• Pakai kasut dan berjalan sedikit untuk memastikan tahap kesesuaian dan keselesaannya
• Kasut aerobik mempunyai penyerapan kejutan yang lebih baik dan tahap kelembutan yang baik. Pastikan kasut yang anda beli mempunyai sifat ini
• Kasut premium mempunyai tanda sisi ke sisi seperti reka bentuk lengkungan
• Pilih sepasang kasut aerobik yang baik dari syarikat terkemuka
• Jangan pilih kasut lari. Ya, kasut lari dan kasut aerobik adalah dua perkara yang berbeza. Minta pembantu kedai menunjukkan hanya kasut aerobik

Perkara lain yang perlu diingat semasa membeli kasut aerobik:

• Pad kasut:

Ia juga dikenali sebagai pelindung kaus kaki atau insole. Ia boleh diubah dan busa yang terdapat pada kasut memberikan sokongan dan membantunya agar lebih pas dengan memberikan bentuk pada kaki anda. Periksa kasut anda untuk mengetahui apakah alas kasut yang disediakan berkualiti.

• Bahagian luar:

Tapak kasut atau outsoles terdiri daripada dua jenis:

1. Getah karbon atau campuran getah berbintik berwarna-warni dan
2. Getah karbon hitam

Getah karbon lebih tahan lama dan dapat memberikan daya tarikan yang lebih banyak, sementara getah yang ditiup lebih lembut dan lebih ringan dengan lebih banyak kelenturan dan kurang berat.

• Bahagian tengah:

Ia mengandungi lapisan busa yang memberi kesegaran dan perawatan. Kestabilan kasut ini juga jauh lebih baik.

• Atas:

Bahagian atas memberikan gaya dan keselesaan, tetapi dibuat dari bahan kulit dan plastik.

Pastikan anda memeriksa semua komponen kasut ini sebelum membelinya.

10 Kasut Aerobik Terbaik untuk Wanita:

Wanita yang pergi ke gim menikmati pelbagai aktiviti seperti berbasikal, yoga, menari, angkat berat, kickboxing dan bersenam menggunakan sejumlah mesin. Sebaik-baiknya, kasut gim yang terbaik untuk wanita semestinya dapat menyokong kaki mereka. Jadi, inilah 10 kasut aerobik terbaik untuk wanita:

1. Nike Free Tr Fit 3:

Nike Free TR Fit 3 adalah kasut gim wanita terbaik bagi mereka yang melakukan pelbagai latihan. Juga, Nike Free TR Fit 3 merangkumi jaring unggul yang melambung dan menyokong pergelangan kaki pemakai. Cengkerang getah memberikan kasut ini kekuatan yang hebat dengan keanjalan dan sokongan.

2. Kemerosotan Puma:

PUMA Pumagility lebih disukai oleh pengunjung gim yang mengambil bahagian dalam latihan yang berbeza. Struktur kasut ini mempunyai bahagian atas mesh bernafas, choker busa yang diperluas, dan pemasangan yang bagus. Ia juga membantu dalam pengaktifan otot sambil menawarkan gaya yang hebat. Banyak pakar kecergasan juga mengesyorkan kasut ini, dengan harga yang sangat berpatutan.

3. Under Armour Micro G Toxic Six:

Under Armour Micro G Toxic Six adalah salah satu cross-trainer terlaris untuk wanita. Ia memperkenalkan bahagian atas yang ringan; bahagian tengah elastik dan tali yang seimbang. Selanjutnya, tempat tidur kakinya diperbuat daripada busa 4D yang mengikut garis besar kaki untuk mengelakkan tergelincir.

4. Pengaruh Rykä:

Pengaruh Rykä juga merupakan cross-trainer yang hebat, kerana kemampuan dan daya tahan nafasnya. Kasut ini menyokong kaki dan reka bentuk atasnya menyelamatkan kaki dari kecederaan. Kasut ini sangat sesuai untuk kelas tarian dan maraton. Anda juga boleh menggunakannya sebagai kasut perjalanan.

5. Reebok:

Ia mempunyai lapisan basah dan struktur yang sangat bernafas dengan bahagian atas mesh buatan untuk memastikan kaki anda tetap sejuk, kering dan santai. Kasut Reebok Train Tone Slim mempunyai nuansa sempurna, berfungsi dengan teras, betis dan halaman untuk pergerakan yang lebih pantas.

6. Sarung Tangan Merrell Lithe:

Merrell Lithe Glove adalah pilihan yang bagus untuk mendorong otot kaki dengan memberikan gear yang hebat. Ini pas dengan lancar seperti sarung tangan dan sangat berguna untuk berlari, kelas Zumba atau mendaki gunung.

7. Baki Baru 1010:

Kasut sukan wanita ini juga kasut lari. Ia memiliki penyediaan atas webbed dan sistem tali. The New Balance Minimums mempunyai manik tumit hingga kaki 4 mm untuk kesegaran.

8. Avia Avi-Finesse:

Kasut Avia Avi-Finesse adalah pilihan yang bagus untuk gimnasium. Ia ringan dan mencegah kaki dari kejutan. Ini berisi mesh atas, serta sol yang dapat dilepas untuk keselesaan dan outsole Dura-Ryd untuk cengkaman tambahan

9. Gim Erke:

Kasut ini mengekalkan kecergasan badan anda dan mengekalkannya dengan baik. Ia juga sangat berguna untuk berjoging. Ia dibuat dari bahan Microfiber dan jaring, yang memberikan rasa yang sangat selesa. Kasut ini mempunyai tapak kaki yang tinggi, empuk, kaki renda, dan pergelangan kaki yang empuk - semuanya untuk memastikan kaki anda selesa.

10. K-Swiss Blade-Max Daya Tahan:

Ini adalah kasut rekayasa atlet dengan ciri-ciri beruang blade-max, bersama dengan bahagian atas yang bernafas dan bermanfaat untuk aliran yang baik.

Adidas, Joma dan Sketchers adalah beberapa jenama lain yang menawarkan pelbagai jenis kasut aerobik.

Berusahalah sebelum anda memilih pasangan yang anda rasa paling selesa. Dengan penyelidikan yang tepat, anda boleh memiliki sepasang kasut, yang bukan sahaja memudahkan kerja, tetapi juga kelihatan hebat

Harap anda pasti akan mengambil petua ini untuk memilih kasut aerobik wanita terbaik pada masa anda membeli-belah! Jangan tinggalkan kami perkataan di bahagian komen di bawah.