Isi kandungan:
- Apakah 8 Jenama Minyak Canola Teratas di India?
- 1. Borges Canola Oil
- Kelebihan
- Keburukan
- 2. Disano Canola Oil
- Kelebihan
- Keburukan
- 3. Minyak Canola Panas Tinggi Spektrum Natural
- Kelebihan
- Keburukan
- 4. Minyak Canola KTC
- Kelebihan
- Keburukan
- 5. Minyak Canola Perawan Emas Prairie Emas Utara
- Kelebihan
- Keburukan
- 6. Minyak Wesson Canola
- Kelebihan
- Keburukan
- 7. Greenwood Essential Pure Canola Oil
- Kelebihan
- Keburukan
- 8. Minyak Canola Nilai Besar
- Kelebihan
- Keburukan
- Perkara Yang Perlu Dipertimbangkan Semasa Membeli Minyak Canola
- Rujukan
Minyak canola diekstrak dari biji tanaman canola. Apa yang menjadikannya lebih baik daripada kebanyakan minyak masak adalah jumlah lemak tepu yang rendah. Diet berdasarkan minyak canola terbukti menurunkan kadar kolesterol jahat (1).
Ini hanya menunjukkan populariti minyak yang semakin meningkat. Tidak hairanlah rak pasar raya dipenuhi dengan botol minyak yang berlainan.
Tetapi ada masalah - terlalu banyak jenama. Dan tidak semua boleh dipercayai, bukan? Oleh itu, kami telah menyenaraikan 8 jenama minyak canola teratas di pasaran India. Lihatlah!
Apakah 8 Jenama Minyak Canola Teratas di India?
1. Borges Canola Oil
Borges Canola Oil adalah antara pemimpin di ruang ini. Ia kaya dengan asid lemak omega-3. Ini adalah salah satu jenama dengan kadar lemak tepu terendah.
Minyak itu meningkatkan kesihatan otak dan bahkan menurunkan kadar kolesterol jahat.
Kelebihan
- Rasa sedap
- Harga yang kompetitif
Keburukan
- Kemungkinan masalah dengan pembungkusan
2. Disano Canola Oil
Minyak canana disana penuh dengan asid lemak omega-3 dan omega-6. Ia juga mengandungi kebaikan vitamin E.
Ia mempunyai titik asap yang tinggi dan oleh itu sangat sesuai untuk menggoreng. Inilah sebab lain mengapa minyak ini sesuai untuk semua jenis masakan India.
Minyaknya mempunyai rasa neutral - bermaksud rasanya tetap sama walaupun sudah masak.
Kelebihan
- Mempunyai titik asap yang tinggi
- Mempunyai rasa neutral
- Kaya dengan asid lemak omega-3 dan omega-6
Keburukan
- Kemungkinan kerosakan pada pembungkusan
3. Minyak Canola Panas Tinggi Spektrum Natural
Minyak ini berfungsi hebat untuk memanggang dan menumis. Ia mengandungi lemak poli dan tak jenuh tunggal yang sihat.
Ia mempunyai rasa neutral. Ini menjadikannya sesuai untuk kek, biskut, pai, sos, kuah salad, dan juga perapan.
Kelebihan
- Tinggi lemak sihat dan rendah lemak tepu
- Tiada aftertaste
Keburukan
- Sangat mahal
4. Minyak Canola KTC
Minyak Canola KTC tinggi lemak tak jenuh dan rendah lemak tepu. Ia juga kaya dengan asid lemak omega-3 dan vitamin E.
Minyak ini sesuai untuk memanggang, menggoreng, dan boleh ditambah ke salad.
Kelebihan
- Tinggi lemak tak jenuh yang sihat
- Mengandungi vitamin E dan asid lemak omega-3
- Bukan GMO
Keburukan
- Tiada
5. Minyak Canola Perawan Emas Prairie Emas Utara
Minyak Canola Prairie Utara bersumber dari kanola bukan GMO. Canola dihancurkan sejuk dan ditapis tanpa panas atau pelunturan atau penghalusan.
Minyak ini sangat sesuai untuk memanggang, menumis, dan membuat salad dressing kegemaran anda. Anda juga boleh memasukkan minyak ke atas popcorn atau sayuran kukus.
Kelebihan
- Mempunyai rasa yang menggembirakan
- Cahaya pada perut
- Diproses secara minimum
Keburukan
- Rasa mungkin terlalu kuat untuk sesetengah orang.
6. Minyak Wesson Canola
Wesson Canola Oil mengandungi lemak poli dan tak jenuh tunggal yang tinggi. Ia mengandungi lemak tepu yang sangat rendah dan sama sekali tidak ada lemak trans.
Jenama ini berusia lebih dari 100 tahun, dan minyaknya terkenal sebagai jernih dan tidak berbau.
Ia juga memenuhi pensijilan Kosher Circle-K (menunjukkan kepercayaan dan kualiti).
Kelebihan
- Mengandungi lemak trans sifar
- Mengandungi lemak sihat
Keburukan
- Sangat mahal
7. Greenwood Essential Pure Canola Oil
Kandungan minyak yang paling penting adalah vitamin E. Ini dapat membantu menyembuhkan luka dan mengurangkan penampilan jerawat atau tanda regangan.
Minyaknya tinggi antioksidan dan rendah kolesterol - kombinasi yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh.
Kelebihan
- Terdapat dalam pelbagai kuantiti, menjadikannya lebih mudah digunakan
- Jenama yang dipercayai (terdapat di lebih dari 100 negara)
- Harga berpatutan
Keburukan
Tiada
8. Minyak Canola Nilai Besar
Minyak canola ini tidak mengandungi perisa tiruan. Ia bebas gluten, tidak mengandungi kolesterol, dan berfungsi dengan baik untuk menggoreng. Minyak ini mempunyai titik asap tinggi - menjadikannya sangat baik untuk memanggang, menumis, dan memanggang.
Botol mempunyai penutup skru dengan pemegang untuk kemudahan tambahan.
Kelebihan
- Mempunyai titik asap yang tinggi
- Bebas gluten
- Tidak mempunyai kolesterol
Keburukan
- Sedikit mahal
Pertimbangkan beberapa perkara penting yang disenaraikan di bahagian seterusnya sebelum membeli minyak canola.
Perkara Yang Perlu Dipertimbangkan Semasa Membeli Minyak Canola
- Tujuan
Minyak canola adalah salah satu minyak paling sihat yang kaya dengan asid lemak omega 3 dan 6 dengan kepekatan lemak tepu rendah. Ia sangat sesuai untuk memasak dan membakar secara berkala kerana mempunyai rasa ringan dan titik merokok yang tinggi. Jelaskan tujuan anda membeli minyak canola dan pilih yang sesuai.
- Kualiti
Sebilangan besar minyak canola komersial mengandungi GMO. Oleh itu, pilihlah minyak kanola organik yang bebas GMO.
- Harga
Harga minyak canola berbeza dari jenama ke jenama, tetapi biasanya berpatutan. Beli minyak canola dari jenama yang dipercayai dan boleh dipercayai yang menawarkan faedah kesihatan maksimum.
- Pembungkusan
Minyak canola terdapat dalam pelbagai saiz pembungkusan. Pilih sebotol kecil semasa menggunakannya untuk kali pertama. Sekiranya anda suka, anda boleh memilih pek besar lain kali. Juga, periksa ulasan pengguna untuk mendapatkan idea yang wajar mengenai keberkesanan dan kualiti minyak.
Rujukan
- "Bukti faedah kesihatan minyak canola" Ulasan Pemakanan, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
- "Kesan keselamatan dan kesihatan makanan…" Jurnal American College of Nutrition, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.