Bhakti yoga - apa itu dan apa faedahnya?

Cinta dan pengabdian menjadikan dunia menjadi tempat yang lebih baik. Tidakkah anda berfikir begitu? Kekayaan, kemasyhuran, dan kerjaya profesional yang terus meningkat membuat anda terus maju, tetapi sejauh mana? Pada satu ketika, anda ingin merealisasikan tujuan semua yang anda lakukan dan mengalami kebahagiaan tulen. Sekiranya anda adalah individu seperti itu, anda telah datang ke tempat yang betul. Di sini, kita bercakap mengenai yoga Bhakti dan bagaimana ia berpotensi mengubah dunia. Teruskan membaca untuk mengetahui.

Imej: Shutterstock

Bhakti Yoga Dan Sejarahnya

Bhakti Yoga pertama kali disebut di Bhagavad Gita sebagai pengabdian, pengabdian, dan penyerahan diri kepada konsep tuhan atau aspek kuat yang diyakini oleh pengamal dan ingin memperoleh keselamatan melalui. Idea ini diambil oleh tradisi Hindu dan berkembang menjadi pelbagai mazhab seperti Vaishnavisme, Shaivism, dan Shaktism. Setiap mazhab mempunyai ketuhanan yang dipercayai oleh pengamal dan mendedikasikan dirinya untuk mencapai alam kesedaran yang lebih tinggi. Bhakti Yoga adalah latihan yang akan membuat anda menyedari bahawa anda tidak berbeza dengan tenaga sejagat.

Sebuah buku berjudul Bhagavata Purana menjelaskan lagi konsepnya melalui plot dan cerita yang menarik. Bhakti Yoga ditafsirkan dengan pelbagai cara, menjaga intinya tetap utuh. Terdapat satu bentuk yoga yang disebut Panchayatana Puja yang menyembah banyak dewa tetapi percaya bahawa semuanya adalah manifestasi yang berbeza dari satu kekuatan besar.

Keunikan Bhakti Yoga terletak pada konfrontasinya dengan sistem kasta yang kaku dan memecahnya untuk menjangkau semua orang. Wanita kasta rendah, yang biasanya ditempatkan di strata sosial terendah, juga merupakan bagian dari tradisi bhakti, menjadikannya jalan revolusi.

Ketika Bhakti Yoga pergi ke Barat, topeng agama Hindu yang dipakainya dilepaskan, dan orang-orang memeluknya tanpa mengira kepercayaan dan kepercayaan mereka. Ini menjadi amalan di mana seseorang merangkul apa yang diinginkan oleh hati mereka atau idea atau perasaan yang mereka lalui. Oleh itu, Bhakti Yoga kini telah menjadi fenomena di seluruh dunia, memperbaiki kehidupan masyarakat.

Pengamal Yoga Bhakti

Imej: Shutterstock

Terdapat 4 jenis pengamal Bhakti Yoga yang disebutkan oleh Bhagavad Gita. Mereka adalah:

1. Mereka yang mengalami kegelisahan dan tekanan dan mencari kelegaan.
2. Jenis 2 adalah mereka yang ingin tahu tentang Tuhan atau tenaga rohani yang lebih tinggi dan ingin mengetahui apa itu.
3. Kategori ketiga terdiri daripada mereka yang mengharapkan ganjaran kerana mengikuti amalan dalam kehidupan ini atau akhirat.
4. Yang keempat adalah mereka yang hanya ingin mengalami penyatuan diri dengan Tuhan dan tidak mengharapkan apa-apa yang lain dari amalan itu.

Warna Bhakti Yang Berbeza

Tahap dan emosi untuk meluahkan perasaan atau cinta anda terhadap konsep atau ketuhanan berbeza dan berikut adalah beberapa jenis:

1. Shanta - Di sini, penyembah tidak begitu lantang mengenai pengabdiannya. Dia tenang dan bahagia dan tetap memikirkan Tuhan tanpa banyak menyatakannya.

2. Dasya - Penyembah menyerahkan sepenuhnya kepada dewa dan melayani dia dengan penuh perhatian dan perhatian. Sama dengan Hanuman yang melayani Tuan Rama.

3. Vatsalya - Dalam bentuk ini, pemuja mencintai ketuhanan tanpa syarat seperti cinta ibu bapa terhadap anak mereka.

4. Sakhya - Orang yang beriman menganggap dewa sebagai temannya dan berkongsi semua kegembiraan dan penderitaan dengannya tanpa ada halangan atau ketakutan. Hubungannya telus dan jujur.

5. Madhurya - Di sini, pemuja benar-benar direndam dalam cinta Tuhan dan menganggapnya sebagai kekasihnya. Pemuja menjadi satu dengan Tuhan, yang merupakan manifestasi utama Bhakti.

Cara Berlatih Yoga Bhakti

Imej: Shutterstock

Tidak ada satu cara. Sejak awal penubuhannya, format tertentu telah disusun untuk memasukkan seseorang ke mod Bhakti. Anda boleh memulakan dengan penyembahan berhala asas dan mencapai kesatuan dengan Tuhan.

Terdapat 11 faktor asas yang dijelaskan oleh Sri Ramanuja dalam aspek ini. Mereka adalah:

1. Abhyasa , yang terus menerus memikirkan Tuhan.
2. Viveka , yang melatih semula dari diskriminasi terhadap siapa pun.
3. Vimoka merindui Tuhan dan membebaskan diri kita dari segala yang lain.
4. Satyam adalah kebenaran dengan perasaan dan Bhakti anda.
5. Arjavam berterus terang dengan cara dan tingkah laku anda.
6. Kriya menolong dan berbuat baik kepada orang lain dengan sepenuh hati.
7. Kalyana mendoakan kesihatan dan kebahagiaan kepada semua orang.
8. Daya menunjukkan belas kasihan terhadap orang yang malang dan menolong mereka.
9. Ahimsa tidak melakukan keganasan dan tidak mencederakan makhluk hidup dengan tidak perlu atau sedar.
10. Dana adalah sedekah, memberi kepada mereka yang memerlukan.
11. Anavasada bersikap positif dan ceria dan menyebarkan getaran itu.

Bhakta harus menyerahkan dirinya kepada Tuhan dengan berdoa dan menyembahnya, melaungkan dan menyanyikan doanya melalui disiplin, dan latihan kepada Tuhan. Pengabdian satu mata dan penyerahan diri yang lengkap membantu membenamkan diri kepada Tuhan. Memiliki bentuk Tuhan dalam fikiran menjadi lebih mudah bagi Bhakta untuk berdoa dan mengasihi, bukannya konsep abstrak.

Dalam rutin harian anda, rencanakan pola mengucapkan mantra, membaca kitab suci, dan menatap secara merenung bentuk Tuhan dalam foto atau berhala. Tingkatkan cinta anda terhadapnya sehingga anda tidak sedar akan tubuh anda dan menyedari bahawa anda satu dengannya. Sebutkan namanya, nyanyikan kemuliaannya, dan pastikan setiap perbuatanmu menggemari Bhakti.

Di rumah anda, jaga kebersihan tempat pemujaan dan hiasi. Membakar dupa dan menyalakan pelita di hadapan Tuhan. Mandi, pakai pakaian bersih, dan duduk untuk berdoa kepadanya dengan cara yang anda mahu.

Kelebihan Yoga Bhakti

• Bhakti Yoga melembutkan keperibadian anda dan menjauhkan anda dari emosi negatif seperti kemarahan, ego, dan kesombongan.
• Ini memberi anda ketenangan dan pengetahuan.
• Anda merasa gembira dan bahagia melalui Bhakti Yoga.
• Ini menghilangkan kebimbangan, kegelisahan, dan ketakutan dan membuat anda tenang.
• Bhakti Yoga mengurangkan penderitaan dan keperitan anda.
• Ini akan memberi anda pengalaman tentang ketuhanan.
• Bhakti Yoga membantu anda mengawal deria anda dan menangani situasi sukar dengan mudah.

Sekarang, mari kita jawab beberapa keraguan umum mengenai Bhakti Yoga.

Jawapan Pakar untuk Soalan Pembaca

Adakah Bhakti Yoga beragama?

Tidak semestinya. Seseorang boleh menyesuaikannya menjadi amalan rohani semata-mata yang dapat diikuti oleh seseorang yang beragama atau agama.

Adakah konsep Tuhan mesti wujud dalam bentuk ketuhanan?

Tidak, hanya akan menjadi lebih mudah jika dalam bentuk dewa. Pemuja akan mempunyai rujukan yang stabil untuk menumpukan perhatian dan bermeditasi.

Semua masalah dunia dapat diselesaikan dengan cinta dan pengabdian. Bhakti Yoga adalah jalan yang membawa orang melaluinya. Ini adalah emosi kesucian, cinta tanpa syarat, dan pengabdian sepenuhnya. Sekiranya kita masing-masing dipenuhi dengan perasaan seperti itu, tidak ada ruang untuk kebencian. Kami mengesyorkan anda untuk mencuba Bhakti Yoga dan menjadi sebahagian daripada menjadikan dunia sebagai tempat yang lebih baik.