Jerawat adalah ancaman. Dan jika ia menjadi lebih teruk dan menjadi jerawat sista, lebih-lebih lagi. Pelariannya sangat besar dan menyakitkan dan menjadikan anda kelihatan seperti zombie. Mereka jelas mimpi ngeri!

Bagaimana anda melakukan semua ini? Hanya duduk dan baca terus. Kami akan memberitahu anda semua mengenai jerawat sista dan cara-cara menyelesaikan masalahnya.

Apa itu Jerawat Cystic?

Mengapa anda mendapat jerawat? Apabila liang pada kulit anda tersumbat dengan sel kulit mati, minyak atau debu, jerawat akan terbentuk. Bakteria juga boleh masuk ke liang pori dan menyebabkan kulit membengkak dan menjadi merah.

Apabila jangkitan ini masuk ke dalam kulit anda, menyebabkan benjolan nanah terbentuk di seluruh kulit, ia disebut jerawat sista (1). Jerawat kistik menjangkiti kulit anda dan mengakibatkan keradangan.

Benjolan sista gatal dan sakit. Jerawat kistik berlaku terutamanya pada wajah, tetapi boleh menyerang leher, dada, punggung, bahu, dan lengan atas.

Ini adalah masalah yang boleh berlanjutan selama bertahun-tahun jika tidak ditangani tepat pada waktunya. Ia mempengaruhi bahagian kulit anda yang besar dan dapat meninggalkan bekas luka kekal.

Biasanya, orang cenderung mengembangkan jerawat sista pada usia remaja atau awal 20-an. Tetapi, kadang-kadang, ia boleh berlaku pada seseorang yang berumur 10 atau 50 tahun. Jerawat kistik lebih kerap terjadi pada wanita.

Sukar untuk menentukan punca sebenar jerawat cystic. Hormon tertentu seperti androgen boleh menjadi alasan. Pada lelaki, tahap androgen meningkat pada usia remaja mereka, yang membawa kepada perubahan kulit dan jerawat sista.

Manakala, pada wanita, jerawat kistik dapat terjadi kerana haid, kehamilan, menopaus, dan / atau sindrom ovarium polikistik.

Malah genetik memainkan peranan penting dalam menyebabkan jerawat sista. Sekiranya ibu bapa anda menderita, kemungkinan besar anda juga akan menderita penyakit itu.

Walau apa pun sebabnya, jerawat kista bermasalah dan memerlukan perhatian dan perawatan segera. Cari beberapa kaedah semula jadi terbaik untuk menyembuhkan jerawat sista di bawah.

Cara Menghilangkan Jerawat Kista

1. Serbuk penaik
2. Benzoyl peroksida
3. Epal sider cuka
4. Asid salisilik
5. Garam Epsom
6. Minyak neem
7. Witch Hazel
8. Pil kawalan kelahiran

1. Baking Soda

Shutterstock

Anda perlu

• 1-2 sudu besar baking soda
• Air

Apa Yang Perlu Anda Lakukan

1. Campurkan baking soda dan air untuk membentuk pes.
2. Sapukan pes ke kawasan yang terkena dan biarkan selama 15-20 minit.
3. Setelah kering, basuh dengan air suam dan keringkan.
4. Ikuti dengan pelembap.

Berapa kerap?

Sekali atau dua kali seminggu.

Mengapa Ini Berfungsi

Selain menolong anda memanggang kek nikmat, baking soda dapat membantu anda dalam mengatasi jerawat sista. Ini menghilangkan lebihan minyak dari wajah dan juga membunuh bakteria yang menyebabkan jangkitan dengan sifat antibakterianya (2).

Kembali Ke TOC

2. Benzoil Peroksida

Anda perlu

Cuci muka yang mengandungi benzoil peroksida

Apa Yang Perlu Anda Lakukan

Basuh muka anda dengan pencuci muka untuk menjauhkan jerawat sista.

Berapa kerap?

Dua kali sehari.

Mengapa Ini Berfungsi

Benzoil peroksida membantu menyingkirkan liang pori, mengurangkan keradangan, dan membunuh bakteria yang bertanggungjawab untuk jerawat sista (3)

Awas

Benzoil peroksida mengering dan boleh merengsakan kulit. Jadi, berhati-hatilah jika anda mempunyai kulit kering dan lakukan ujian tampalan sebelum menggunakannya.

Kembali Ke TOC

3. Cuka Sari Apel

Shutterstock

Anda perlu

• Cuka sari apel mentah
• Putik kapas
• Air

Apa Yang Perlu Anda Lakukan

1. Ambil kapas dan celupkan ke dalam cuka sari apel mentah. Sekiranya anda rasa cuka sari apel mentah terlalu kuat untuk anda, cairkan dengan air.
2. Sapu dengan lembut pada jerawat sista anda.
3. Anda juga boleh menambah satu sudu cuka sari apel ke segelas air dan menghirupnya sepanjang hari seperti tonik.

Berapa kerap?

Lakukan ini dua kali sehari.

Mengapa Ini Berfungsi

Cuka sari apel mengimbangi pH kulit. Ia juga mempunyai sifat antiseptik, astringen, anti-radang, dan antibakteria yang dapat membantu merawat jerawat kistik (4), (5)

Kembali Ke TOC

4. Asid Salisilik

Anda perlu

Pembersih asid salisilik

Apa Yang Perlu Anda Lakukan

Basuh muka anda dengan pembersih asid salisilik.

Berapa kerap?

Lakukan ini dua kali sehari.

Mengapa Ini Berfungsi

Jerawat sista berakar umbi dan sukar untuk disingkirkan. Asid salisilik menghalang pemendapan sel kulit, yang menghalang sel kulit mati melekat satu sama lain dan menyumbat liang (6).

Awas

Kembali Ke TOC

5. Garam Epsom

Shutterstock

Anda perlu

• 2 sudu besar garam Epsom
• 1 1/2 sudu besar baking soda
• Air suam

Apa Yang Perlu Anda Lakukan

1. Campurkan garam Epsom dan baking soda dengan air suam dan buat pes.
2. Sapukan ke kawasan yang terkena dan biarkan kering.
3. Basuh dengan air suam.

Berapa kerap?

Lakukan ini setiap hari ganti.

Mengapa Ini Berfungsi

Garam Epsom menyerap lebihan minyak dan menghilangkan bakteria penyebab jerawat dari kulit (7). Ia mempunyai sifat anti-radang yang membantu mengurangkan kesakitan dan pembengkakan yang disebabkan oleh jangkitan (8).

Awas

Pasta boleh mengeringkan kulit, jadi ubat ini paling sesuai untuk kulit berminyak dan kombinasi.

Kembali Ke TOC

6. Minyak Neem

Shutterstock

Anda perlu

• Minyak neem
• Pelapik kapas

Apa Yang Perlu Anda Lakukan

1. Bersihkan wajah anda dan sapukan minyak neem dengan kapas pada jerawat sista dalam gerakan melingkar.
2. Biarkan semalaman dan basuh pada waktu pagi.

Berapa kerap?

Lakukan ini dua hingga tiga kali sehari.

Mengapa Ini Berfungsi

Minyak neem adalah ubat terbaik untuk jerawat sista. Ia bukan sahaja membunuh bakteria yang menyebabkan jerawat kistik tetapi juga mengurangkan keradangan dan kemerahan dengan sifat antibakteria dan antimikroba (9).

Kembali Ke TOC

7. Witch Hazel

Shutterstock

Anda perlu

• Witch hazel
• Bola kapas

Apa Yang Perlu Anda Lakukan

1. Cuci muka dan gunakan bola kapas bersih, sapukan hazel penyihir di kawasan yang terkena.
2. Biarkan.

Berapa kerap?

Gunakan dua atau tiga kali setiap hari sebagai toner selepas anda mencuci muka.

Mengapa Ini Berfungsi

Witch hazel sukar pada jerawat sista dan lembut pada kulit. Ia mengetatkan liang dan menenangkannya, yang mengurangkan keradangan sista (10) Ia juga melembutkan kulit yang rosak dan menyembuhkan dan melembapkannya.

Kembali Ke TOC

8. Pil Kawalan Kelahiran

Shutterstock

Anda perlu

Pil kawalan kelahiran yang mengandungi estrogen

Apa Yang Perlu Anda Lakukan

Ambil pil kawalan kelahiran seperti yang ditetapkan oleh doktor anda.

Mengapa Ini Berfungsi

Beberapa pil kawalan kelahiran mengatur tahap hormon pada wanita dan membantu dalam mengawal jerawat sista (11). Pil kawalan kelahiran yang mengandungi progesteron dan estrogen menyebabkan lebih sedikit jumlah androgen dalam badan. Dengan androgen yang kurang di dalam badan, sebum yang lebih sedikit akan dirembeskan, menyebabkan pelanggaran kulit yang lebih sedikit.

Awas

Ambil pil kawalan kelahiran hanya jika anda perlu menggunakannya sebagai alat kontraseptif. Elakkan pil yang hanya mengandungi progesteron kerana boleh menyebabkan jerawat sista yang teruk. Pil ini juga mempunyai beberapa kesan sampingan seperti kenaikan berat badan, pembekuan darah, dan loya. Oleh itu, mereka mesti digunakan dengan ketat di bawah pengawasan perubatan.

Kembali Ke TOC

Jerawat kistik boleh mempengaruhi keperibadian dan keyakinan anda. Jangan biarkan ia menjatuhkan anda. Kami faham bahawa ini adalah masalah yang sukar untuk ditangani, tetapi anda tidak boleh berputus asa. Cubalah ubat-ubatan yang disebutkan di atas dan beritahu kami di bahagian komen di bawah jika mereka berjaya untuk anda.

Jawapan Pakar Untuk Soalan Pembaca

Adakah jerawat sista muncul?

Ya, memang betul, dan anda mesti mengelakkan memerah kerana menyebarkan jangkitan.

Adakah jerawat sista akan hilang sendiri?

Tidak, jerawat sista tidak hilang dengan sendirinya. Anda perlu mengikuti langkah berjaga-jaga dan rawatan yang diperlukan untuk menyingkirkannya.

Makanan apa yang saya makan dan tidak makan semasa menderita jerawat sista?

Elakkan susu, gula, makanan ringan, dan makanan dengan indeks glisemik tinggi. Ambil biji rami, buah-buahan, sayur-sayuran, dan biji-bijian.