Di 25 gosok gula buatan sendiri

Pengelupasan sangat penting untuk menjaga kulit anda bersih, bercahaya, dan cantik. Tetapi, anda tidak perlu terburu-buru ke pasar untuk membeli scrub yang penuh dengan bahan kimia. Anda boleh membuat gosok sendiri di rumah dengan kaedah terbaik untuk mengelupas kulit - gula. Ya, anda betul membaca! Gula mempunyai sifat menggosok yang sangat baik dan boleh menjadi satu-satunya perkara yang anda cari. Ia mengandungi asid hidroksi alfa yang berfungsi dengan mudah untuk menghilangkan kotoran dan sel-sel mati yang menyumbat liang-liang anda (1).

Cara Membuat Gosok Gula Buatan Sendiri

Sifat pengelupasan gula perlu diimbangi dengan emolien agar tindakan menggosok tidak mengeringkan kulit anda terlalu banyak. Biasanya, minyak digunakan, yang juga memberi khasiat pada kulit. Komponen tambahan scrub mungkin termasuk minyak pati (untuk senarai faedahnya yang tidak berkesudahan) dan agen penahan seperti jus lemon. Pencampuran lembut semua bahan biasanya diperlukan untuk membuat gula pasir. Anda jelas tidak mahu gula mencair.

Cara Memohon Scrub Gula

Sapukan scrub dengan gerakan bulat yang lembut. Urut dengan baik ke kulit selama beberapa minit dan bilas dengan air. Kulit anda pasti akan terasa lebih licin dan kelihatan lebih cerah.

Lihat scrub gula yang luar biasa ini!

Scrub Gula DIY Untuk Muka

1. Teh Hijau, Madu, dan Gula Gula
2. Minyak Kelapa, Lemon, dan Gula
3. Scrub Muka Almond Dan Gula
4. Scrub Muka Yogurt Dan Gula
5. Scrub Muka Pisang Dan Gula
6. Scrub Muka Kiwi Dan Gula
7. Scrub Muka Kopi

Gosok Gula Buatan Sendiri Untuk Bibir

1. Scrub Bibir Kayu Manis Dan Gula

Scrub Gula Buatan Sendiri Untuk Badan

1. Scrub Badan Coklat
2. Gosok Oat dan Gula
3. Roti Gingerbang Dan Gula
4. Lulur Tomato Dan Gula
5. Scrub Blueberry
6. Scrub Lemon Raspberry
7. Gosok Gula Minyak Kelapa

Scrub Gula Buatan Sendiri DIY Untuk Kaki

1. Gosok Gula Pudina
2. Gosok Gula perang
3. Scrub Gula Lemon

Scrub Gula Buatan Sendiri DIY Untuk Selulit

1. Gosok Gula Kopi
2. Scrub Gula Madu

Scrub Gula Buatan Sendiri DIY Untuk Tangan

1. Lavender Scrub
2. Gosok Gula Vanila

Scrub Gula Buatan Sendiri DIY Untuk Kaki

1. Gosok Gula Minyak Zaitun
2. Gosok Gula-gula
3. Gosok Eucalyptus

Scrub Gula DIY Untuk Muka

Lulur yang akan anda gunakan untuk wajah anda berbeza dengan yang anda gunakan untuk seluruh badan. Kulit wajah lebih sensitif dan memerlukan lebih banyak penjagaan. Berikut adalah beberapa scrub yang sesuai digunakan pada wajah.

1. Teh Hijau, Madu Dan Gosok Gula

Imej: Shutterstock

Bahan-bahan

• 2 sudu teh hijau
• 2 sudu besar madu
• 3-5 sudu gula pasir

Bagaimana untuk menyediakan

1. Bancuh sedikit teh hijau segar. Gunakan daun, dan bukan beg teh.

2. Masukkan dua sudu teh bersama madu.

3. Masukkan gula perlahan, satu sudu pada satu masa, sehingga anda mencapai konsistensi yang pekat seperti pasta.

4. Gosokkan wajah dengan lembut menggunakan pes dalam gerakan bulat.

5. Basuh dengan air sejuk. Gunakan ini 2-3 kali seminggu.

Mengapa Ia Berfungsi

Teh hijau kaya dengan antioksidan yang bermanfaat untuk memperbaiki keadaan kulit (2).

Madu mengandungi sifat antibakteria dan anti-radang yang membantu pertumbuhan sel kulit yang sihat (3).

Kembali Ke TOC

2. Minyak Kelapa, Lemon, Dan Gosok Gula

Imej: Shutterstock

Bahan-bahan

• 1/2 cawan minyak kelapa
• 2 sudu gula pasir
• 1 sudu besar jus lemon

Bagaimana untuk menyediakan

1. Tuangkan minyak kelapa dan kacau gula pasir sehingga anda mencapai konsistensi yang dapat disebarkan.

2. Masukkan jus lemon ke dalam campuran ini dan gaul rata.

3. Gosok perlahan wajah anda dengan gerakan bulat dengan campuran ini.

4. Basuh dengan air sejuk. Gunakan ini 2-3 kali seminggu.

Mengapa Ia Berfungsi

Jus Lemon: Ini membantu mengetatkan pori-pori yang membesar dan menjadikan kulit anda kelihatan lebih segar dan cerah (3).

Minyak Kelapa: Minyak kelapa banyak digunakan sebagai pelembap. Ini telah menjadi penyelesaian untuk memperbaiki kulit kering dan gatal sejak dahulu kala (4).

Kembali Ke TOC

3. Scrub Muka Almond Dan Gula

Imej: Shutterstock

Bahan-bahan

• 1 sudu makan badam
• 1 sudu besar gula pasir
• 2 sudu minyak badam

Bagaimana untuk menyediakan

1. Campurkan gula, tepung badam, dan minyak badam.

2. Gosokkan campuran ini di wajah anda dengan lembut dalam gerakan bulat.

3. Basuh dengan air sejuk. Gunakan ini seminggu sekali.

Mengapa Ia Berfungsi

Badam adalah sumber vitamin E yang kaya, yang mendorong penghasilan tisu kulit yang sihat (5).

Makanan badam menyegarkan dan meremajakan kulit anda (6).

Kembali Ke TOC

4. Scrub Muka Yogurt Dan Gula

Imej: Shutterstock

Bahan-bahan

• 1/2 cawan yogurt segar
• 2 sudu gula

Bagaimana untuk menyediakan

1. Campurkan yogurt dan gula.

2. Sapukan campuran ini ke wajah anda dan gosok dengan gerakan bulat.

3. Basuh dengan air dan keringkan.

Mengapa Ia Berfungsi

Bakteria yang terdapat dalam yogurt membantu membuang dan mengetatkan liang. Mereka juga membantu menghilangkan noda (7).

Kembali Ke TOC

5. Scrub Muka Pisang Dan Gula

Imej: Shutterstock

Bahan-bahan

• 1 biji pisang
• 2 sudu gula

Bagaimana untuk menyediakan

1. Hancurkan pisang sehingga anda mendapat konsistensi yang halus.

2. Masukkan gula dan gaul rata untuk mengelakkan pembentukan ketulan.

3. Gosokkan wajah anda dengan campuran ini.

4. Basuh dan keringkan.

Mengapa Ia Berfungsi

Pisang adalah rawatan sebenar untuk kulit. Ia mengandungi vitamin A, B, C, dan D, bersama dengan zat besi, zink, dan mineral penting lain. Semua ini sangat bermanfaat untuk kulit. Pisang juga bertanggungjawab untuk menambahkan kelembutan dan kelembapan pada kulit (8).

Kembali Ke TOC

6. Scrub Muka Kiwi Dan Gula

Imej: Shutterstock

Bahan-bahan

• 1 kiwi
• 2 sudu teh gula
• Beberapa tetes minyak bunga matahari

Bagaimana untuk menyediakan

1. Hancurkan kiwi dan kisar untuk mendapatkan konsistensi yang halus.

2. Untuk itu, masukkan gula dan minyak.

3. Anda boleh menggunakan scrub ini 2-3 kali seminggu.

Kebaikan

Kiwi kaya dengan antioksidan dan membantu mencegah pengeluaran minyak yang berlebihan (9).

Minyak bunga matahari kaya dengan vitamin E, yang berguna untuk kulit sensitif. Ia juga membantu menegangkan kulit dan mencegah kedutan (10).

Kembali Ke TOC

7. Scrub Muka Kopi

Imej: Shutterstock

Bahan-bahan

• 3 sudu kopi bubuk
• 1 sudu besar minyak limau gedang
• 1 sudu gula merah

Bagaimana untuk menyediakan

1. Campurkan kopi, gula, dan minyak grapeseed, sambil mengacau sedikit.

2. Sapukan pada wajah.

Mengapa Ia Berfungsi

Kafein yang terdapat di dalam kopi berfungsi sebagai antioksidan (11).

Grapeseed mengandungi flavonoid yang mempunyai sifat antioksidan dan anti-radang (12).

Kembali Ke TOC

Gosok Gula Buatan Sendiri Untuk Bibir

8. Scrub Bibir Kayu Manis Dan Gula

Imej: Shutterstock

Bahan-bahan

• 4 sudu gula merah
• 1 sudu besar minyak kelapa
• 1 sudu besar madu
• 1 sudu teh kayu manis

Bagaimana untuk menyediakan

1. Campurkan bahan-bahan ini dan simpan campuran dalam bekas kedap udara untuk pelbagai kegunaan.

2. Sapukan di bibir dan gosokkan dengan lembut.

Mengapa Ia Berfungsi

Kayu manis berfungsi dengan baik untuk pigmentasi dan juga membantu bibir kelihatan lebih kenyang dengan cara semula jadi (13).

Asid glikolik gula akan membersihkan kulit anda dengan mendalam. Minyak kelapa mempunyai sifat penghidratan yang akan melembapkan kulit anda (14).

Madu memberikan pelembapan pada kulit. Ia mempunyai kesan menenangkan pada kulit dan menjadikannya awet muda dan bebas keriput (15).

Kembali Ke TOC

Scrub Gula Buatan Sendiri Untuk Badan

9. Scrub Badan Coklat

Imej: Shutterstock

Bahan-bahan

• 1/2 cawan serbuk koko
• 1/4 cawan gula merah
• 1/4 cawan gula putih
• 3/4 cawan minyak badam
• 1 sudu besar ekstrak vanila

Bagaimana untuk menyediakan

1. Campurkan bahan kering.

2. Masukkan minyak badam dan ekstrak vanila ke dalamnya dan gaul rata.

3. Sapukan scrub ke badan anda dan gosokkan sedikit dengan gerakan bulat. Simpan selebihnya dalam bekas kedap udara untuk kegunaan kemudian.

Mengapa Ia Berfungsi

Serbuk koko kaya dengan antioksidan dan mempunyai sifat anti-penuaan dan anti-radang (16).

Badam adalah sumber vitamin E yang kaya, yang mendorong penghasilan tisu kulit yang sihat (17).

Ekstrak vanila kaya dengan vitamin dan mineral. Ia juga mempunyai sifat antioksidan. Ia menyuburkan kulit anda, melegakan kerengsaan, memperbaiki warna kulit, dan melambatkan proses penuaan (18).

Kembali Ke TOC

10. Gosok Oat dan Gula

Imej: Shutterstock

Bahan-bahan

• 1/2 cawan oat
• 1/4 cawan gula merah
• 2 sudu besar madu
• 1/2 cawan minyak kelapa

Bagaimana untuk menyediakan

1. Kisar oat dengan kasar. Masukkan oat, gula, madu, dan minyak kelapa ke dalamnya.

2. Gunakan scrub pada badan anda untuk mencapai kulit lembut dan licin.

Mengapa Ia Berfungsi

Oatmeal: Ini berfungsi sebagai penyangga dan pelembap untuk kulit (19).

Gula mempunyai asid glikolik yang membersihkan kulit anda secara mendalam. Minyak kelapa melembapkan kulit anda (20).

Madu adalah humektan semula jadi. Ia menenangkan dan melembapkan kulit anda dan menjadikannya awet muda dan bebas keriput (21).

Kembali Ke TOC

11. Gosok Roti Gingerbread

Imej: Instagram

Bahan-bahan

• 1/2 cawan gula
• 1/2 cawan gula merah
• 1/4 sudu teh halia
• 1/4 sudu teh pala
• 1/4 sudu teh kayu manis
• 3 sudu besar minyak badam
• 1/4 cawan minyak kelapa

Bagaimana untuk menyediakan

1. Campurkan bahan-bahan.

2. Urut lulur pada kulit anda dengan gerakan bulat.

3. Gunakan scrub ini setiap kali kulit anda terasa kusam dan kering.

Mengapa Ia Berfungsi

Halia mempunyai sifat anti-radang. Ia menghilangkan kemerahan dan jerawat dan menjadikan kulit anda licin (22).

Pala adalah bahan antioksidan dan anti-radang yang membantu membalikkan kesan pemotretan (23).

Kayu manis sangat berkesan menghilangkan pigmentasi (24).

Minyak badam merupakan sumber Vitamin E yang kaya, yang sangat bermanfaat untuk kulit anda (25).

Minyak kelapa melembapkan kulit anda dan menjadikannya lembut (28).

Kembali Ke TOC

12. Gosok Gula Tomato

Imej: Shutterstock

Bahan-bahan

• 1 biji tomato
• 1 sudu gula merah

Bagaimana untuk menyediakan

1. Hancurkan tomato dan masukkan gula merah ke dalamnya.

2. Sapukan scrub ini pada badan anda dan urut dengan gerakan bulat.

Mengapa Ia Berfungsi

Tomato mengandungi antioksidan dan likopen, yang membantu dalam menghilangkan tan (26).

Kembali Ke TOC

13. Blueberry Scrub

Imej: Instagram

Bahan-bahan

• 3/4 cawan blueberry
• 1 sudu gula
• 2 sudu besar madu

Bagaimana untuk menyediakan

1. Bersihkan dan hancurkan blueberry.

2. Masukkan gula dan madu ke dalamnya.

3. Gosokkan badan anda dengan campuran ini.

Mengapa Ia Berfungsi

Blueberry adalah sumber antioksidan yang kaya dan menunjukkan sifat anti-radang (27).

Madu melembapkan kulit anda dan menjadikannya tidak berkedut (28).

Kembali Ke TOC

14. Scrub Lemon Raspberry

Imej: Shutterstock

Bahan-bahan

• 1/2 cawan raspberi
• 1/4 cawan gula
• 3 sudu besar minyak kelapa
• 1 sudu besar lemon

Bagaimana untuk menyediakan

1. Basuh dan hancurkan raspberi.

2. Masukkan sisa bahan ke dalam raspberi yang telah dihancurkan.

3. Urut scrub ini ke kulit anda dengan gerakan bulat.

Mengapa Ia Berfungsi

Minyak kelapa adalah pelembap yang sangat baik untuk kulit anda (29).

Jus lemon mengetatkan liang yang membesar dan menjadikan kulit anda kelihatan lebih segar dan cerah (30).

Raspberi adalah sumber vitamin C dan mangan yang baik, yang membantu mencegah penuaan kulit (31).

Kembali Ke TOC

15. Gosok Gula Minyak Kelapa

Imej: Shutterstock

Bahan-bahan

• 1/2 cawan gula kasar
• 1/2 cawan gula putih halus
• 2-3 sudu minyak kelapa
• 1 sudu besar jus timun

Bagaimana untuk menyediakan

1. Pertama, campurkan dua jenis gula.

2. Untuk ini, masukkan minyak kelapa dan jus timun, dan campurkan hingga bahan-bahannya sebati.

3. Anda boleh menyimpan gosok ini di dalam bekas plastik bersih selama beberapa hari.

Mengapa Ia Berfungsi

Minyak kelapa mempunyai sifat penghidratan yang akan melembapkan kulit anda (32).

Timun meremajakan kulit dan juga memperbaiki kulit anda (33). Dengan penggunaan scrub ini secara berkala, kulit anda akan kelihatan lebih lembut dan kelihatan lebih muda.

Kembali Ke TOC

Gosok Gula Buatan Sendiri Untuk Kaki

16. Gosok Gula Pudina

Imej: Shutterstock

Bahan-bahan

• 1/2 cawan gula pasir
• 1 sudu teh jus pudina
• 1 sudu teh minyak badam
• 1-2 titis minyak pudina

Bagaimana untuk menyediakan

1. Masukkan jus pudina, minyak badam, dan pudina ke gula dan kacau dengan lembut.

2. Sapukan ini pada kulit anda.

Mengapa Ia Berfungsi

Lulur yang mengandungi pudina dan pudina ini mempunyai sifat memulihkan dan merangsang. Pudina menyejukkan kulit dan mengurangkan keradangan dan kerengsaan (34).

Minyak badam mengandungi nutrien penting yang memberi khasiat kepada kulit dan menghaluskan dan meremajakannya (35).

Kembali Ke TOC

17. Gosok Gula perang

Imej: Shutterstock

Bahan-bahan

• 1 cawan gula merah
• 1/4 cawan gula putih
• 1/4 cawan minyak zaitun atau minyak kelapa

Bagaimana untuk menyediakan

1. Campurkan bahan hingga sebati.

2. Ambil scrub sebanyak yang diperlukan dan urut kulit dengan lembut.

3. Simpan sisa gosok dalam bekas kedap udara.

Mengapa Ia Berfungsi

Gula mengelupas kulit. Minyak zaitun ditambahkan ke dalam gosok untuk memberi khasiat dan melegakan kerengsaan yang disebabkan oleh penggosok (37).

Kembali Ke TOC

18. Scrub Gula Lemon

Imej: Shutterstock

Bahan-bahan

• 1 cawan gula
• 1 sudu besar jus lemon
• 1 sudu teh madu

Bagaimana untuk menyediakan

1. Ke dalam cawan gula, masukkan jus lemon dan madu.

2. Gaul rata dan sapukan.

Kebaikan

Lemon membersihkan kulit kerana mengandungi enzim semula jadi yang mengetatkan liang dan menghilangkan tan (38).

Madu mempunyai sifat pelembap yang akan menjadikan kulit anda bersih, lembut, dan bersinar dengan sempurna (39).

Kembali Ke TOC

Scrub Gula Buatan Sendiri Untuk Selulit

19. Scrub Gula Kopi

Imej: Shutterstock

Bahan-bahan

• 1/2 cawan kopi
• 1/2 cawan gula
• 2 sudu besar kelapa atau minyak zaitun

Bagaimana untuk menyediakan

1. Campurkan gula dengan serbuk kopi.

2. Masukkan minyak ke dalam campuran ini. Ini menyatukan scrub dan memudahkan penggunaannya.

Kebaikan

Kafein yang terdapat di dalam kopi berfungsi sebagai antioksidan. Ia juga mengurangkan penampilan selulit dengan mencegah pengumpulan lemak yang berlebihan (40). Bahan-bahan scrub ini bekerjasama untuk menegangkan dan menegangkan kulit.

Kembali Ke TOC

20. Scrub Gula Madu

Imej: Shutterstock

Bahan-bahan

• 1/2 cawan gula
• 2-3 sudu madu

Bagaimana untuk menyediakan

1. Masukkan madu ke dalam gula dan gaul hingga rata.

2. Sekiranya scrub terlalu nipis, tambahkan sedikit gula ke dalamnya. Dan jika terlalu pekat, tambahkan sedikit madu untuk mendapatkan konsistensi yang betul.

Mengapa Ia Berfungsi

Walaupun gula mengelupas kulit anda, madu melembabkannya dan menjadikannya tidak berkedut (41).

Gosok Gula Buatan Sendiri Untuk Tangan

Lengan anda juga perlu dikelupas! Berikut adalah beberapa scrub gula berbau terbaik yang sesuai untuk tangan anda.

Kembali Ke TOC

21. Lavender Scrub

Imej: Shutterstock

Bahan-bahan

• 2 cawan gula
• 1 cawan minyak badam
• Beberapa titis minyak pati lavender

Bagaimana untuk menyediakan

1. Campurkan bahan ke dalam mangkuk.

2. Anda boleh menyimpan scrub ini di dalam bekas plastik yang bersih.

Mengapa Ia Berfungsi

Menambah minyak pati lavender ke duo pengelupasan dan pelembap standard akan membuat anda berasa segar. Ia juga mempunyai sifat analgesik yang akan membantu menghilangkan rasa sakit dan kesakitan otot (42).

Minyak badam melembapkan kulit anda.

Kembali Ke TOC

22. Gosok Gula Vanila

Imej: Shutterstock

Bahan-bahan

• 1/2 cawan gula putih
• 1/4 cawan gula merah
• 2 sudu teh madu
• 1/3 cawan minyak zaitun
• 3 sudu besar ekstrak vanila
• Minyak atau kapsul vitamin E

Bagaimana untuk menyediakan

1. Pertama, campurkan minyak, vanila, madu, dan vitamin E.

2. Dalam mangkuk yang terpisah, campurkan kedua-dua jenis gula.

3. Campurkan komponen cair dengan gula untuk mendapatkan lulur yang pekat.

4. Anda juga boleh menambahkan satu sendok teh vitamin E ke dalam scrub. Gunakan scrub 1-2 kali dalam seminggu.

Mengapa Ia Berfungsi

Manfaat pengelupasan gula dan khasiat minyak ini terbukti.

Ekstrak vanila kaya dengan vitamin dan mineral. Ia menyuburkan kulit anda, melegakan kerengsaan, memperbaiki warna kulit, dan melambatkan proses penuaan (43).

Kembali Ke TOC

Gosok Gula Buatan Sendiri Untuk Kaki

Kita sangat menjaga wajah kita, tetapi kita cenderung mengabaikan kaki kita ketika kita terburu-buru. Menggunakan scrub ini seminggu sekali akan memberi kulit anda pembersihan dan pengelupasan menyeluruh.

23. Gosok Gula Minyak Zaitun

Imej: Shutterstock

Bahan-bahan

• 3 cawan gula
• 1/2 cawan minyak zaitun
• 1 sudu teh kulit oren parut

Bagaimana untuk menyediakan

1. Masukkan minyak zaitun dan kulit oren ke dalam gula dan gaul rata.

2. Anda boleh menambah lebih banyak minyak zaitun jika diperlukan. Gunakan kuantiti yang diperlukan dan simpan sisa scrub.

3. Gunakan ini seminggu sekali.

Mengapa Ini Berfungsi

Minyak zaitun akan menyuburkan kulit anda.

Jeruk mempunyai vitamin C, kalsium, magnesium, dan kalium. Ini akan menjadikan kulit anda terhidrat, bebas jerawat, awet muda, dan bercahaya (44). Ini adalah scrub yang sederhana namun sangat berkesan untuk kulit yang bersih, bercahaya dan lembut.

Kembali Ke TOC

24. Gosok Candy Cane

Imej: Instagram

Bahan-bahan

• Balang kaca
• 3 cawan gula putih
• 1/4 cawan gula-gula tebu
• 1 cawan minyak zaitun
• Beberapa titis minyak pati

Bagaimana untuk menyediakan

1. Masukkan minyak zaitun dan minyak pati (minyak pudina berfungsi paling baik) ke dalam gula. Gaul sebati.

2. Dalam balang kaca, letakkan lapisan tebal campuran gula-minyak. Atas ini dengan lapisan nipis gula-gula tebu.

3. Sekali lagi, letakkan campuran gula-minyak di atasnya. Ikuti dengan lapisan serbuk tebu yang lain.

4. Teruskan ini sehingga anda mengisi balang.

5. Seminggu sekali, keluarkan dua hingga tiga sudu gosok dan urut pada kulit.

Mengapa Ia Berfungsi

Bahan utama gula-gula tebu adalah gula. Dengan tambahan minyak pati dan zaitun, scrub ini melicinkan kulit anda, menghilangkan sel mati, dan menyediakan nutrien yang diperlukan untuk kesihatan kulit yang optimum.

Kembali Ke TOC

25. Gosok Eucalyptus

Bahan-bahan

• 1 cawan gula
• 1/2 cawan minyak kelapa
• 6 titis minyak pati kayu putih

Bagaimana untuk menyediakan

1. Campurkan bahan-bahan.

2. Sapukan scrub ke kulit anda dengan gerakan bulat.

Mengapa Ia Berfungsi

Gula mempunyai asid glikolik, yang meremajakan kulit anda. Minyak kelapa melembapkan kulit anda dan minyak kayu putih mempunyai sifat antijamur yang membantu memerangi kuman (45), (46).

Kembali Ke TOC

Ini adalah bagaimana anda boleh membuat scrub gula buatan sendiri menggunakan bahan semula jadi yang akan memberi kulit anda rawatan spa. Kulit yang cantik bukan lagi impian yang jauh. Jangan lupa untuk melembapkan kulit anda setelah membilasnya.

Sekarang anda sudah tahu cara membuat scrub gula anda sendiri, tunggu apa lagi? Cubalah ini dan beritahu kami bagaimana ia berfungsi untuk anda. Kongsi pengalaman anda dengan kami di bahagian komen di bawah.