Isi kandungan:
- Bagaimana Minyak Primrose Petang Berfungsi?
- Apa Manfaat Kesihatan Minyak Primrose Petang?
- 1. Merawat Jerawat
Minyak primrose petang dibuat dari biji bunga asli Amerika Utara. Kegunaannya yang paling popular termasuk rawatan jerawat dan melegakan gejala haid.
GLA (asid gamma-linolenik) adalah komponen minyak primrose petang yang paling aktif. GLA adalah asid lemak omega-6 penting yang terdapat dalam minyak tumbuhan.
Minyak primrose malam bukanlah minyak pati yang boleh digunakan untuk aromaterapi. Ini adalah salah satu yang boleh dimakan secara lisan, dan faedah yang ditawarkannya tiada tandingannya.
Bagaimana Minyak Primrose Petang Berfungsi?
Orang asli Amerika telah menggunakan minyak untuk merawat lebam dan buasir. Ia juga digunakan sebagai perawatan untuk luka, sakit tekak, dan masalah gastrousus.
Ia juga berfungsi dengan baik untuk merawat keradangan kronik dan pelbagai masalah lain (1).
Kesan terapeutik minyak ini disebabkan oleh asid lemak omega-6nya dan bagaimana ia mempengaruhi sel-sel imun badan. Selain GLA, asid linoleik adalah komponen penting lain dalam minyak (1).
Terdapat banyak cara minyak dapat memberi manfaat kepada kehidupan manusia. Ilmu di sebalik bagaimana ia berfungsi lebih menarik. Mari kita perhatikan secara terperinci di bahagian seterusnya.
Apa Manfaat Kesihatan Minyak Primrose Petang?
1. Merawat Jerawat
Shutterstock
Bagaimana EPO (minyak primrose malam) dapat membantu merawat jerawat adalah menarik. Minyak melakukan ini dengan mengimbangi nisbah asid lemak badan.
GLA dalam minyak mempunyai peranan untuk dimainkan di sini. Semasa badan anda memecah GLA, ia menghasilkan sebatian lain yang disebut DGLA (dihomo-gamma-linoleic acid). Peningkatan tahap DGLA dalam badan anda menunjukkan penurunan keradangan (2). Ini boleh berfungsi sebagai rawatan yang ideal untuk individu yang mengalami jerawat.
EPO juga dapat mencegah kulit menjadi terlalu kering - yang merupakan kesan sampingan dari kebanyakan ubat jerawat (3).
Dalam kajian lain, penggunaan EPO telah meningkatkan parameter kulit pada orang dewasa yang sihat (4).
Kaedah terbaik untuk menggunakan EPO untuk rawatan jerawat adalah melalui makanan tambahan (kami akan membincangkan lebih lanjut mengenai suplemen di bahagian seterusnya dalam post ini). Sekiranya anda