Feverfew: 8 faedah + kesan sampingan teratas

Apa itu Feverfew? Bagaimanakah ia berfungsi?

Nama saintifik feverfew adalah Tanacetum parthenium . Ia juga dikenali sebagai butang sarjana, Chrysanthemum parthenium , dan featherfew .

Salah satu sebatian penting dalam feverfew adalah parthenolide. Ia dapat meredakan kekejangan otot dan merawat keradangan (1). Komponen aktif tumbuhan lain termasuk glikosida flavonoid dan pinenes.

Komposisi tanaman adalah seperti berikut (1):

• sesquiterpene lactones (terutamanya parthenolide)
• minyak mudah menguap, seperti kapur barus, yang mempunyai sifat antibakteria
• flavonoid, yang mempunyai sifat antioksidan, antibakteria, dan anti-radang

Sebatian ini menjadikan feverfew apa itu - tumbuhan kuat dengan faedah besar.

Bagaimana Feverfew Memberi Manfaat kepada Anda?

Penggunaan Feverfew yang paling penting adalah untuk merawat migrain. Sifat antispasmodik dan anti-radangnya juga dapat membantu merawat sakit dan keradangan haid.

1. Feverfew Melegakan Migrain

Shutterstock

Dalam satu kajian, pesakit yang mengalami demam demam selama kira-kira enam bulan telah melaporkan kejadian migrain lebih sedikit (1). Dalam kajian lain, feverfew didapati lebih unggul daripada plasebo dalam mengawal keparahan dan kekerapan sakit kepala migrain.

Migrain mungkin disebabkan oleh prostaglandin, bahan semula jadi yang dapat mencairkan saluran darah dan menyebabkan gejala. Parthenolide di tumbuhan mungkin menghalang prostaglandin (1). Ini dapat membantu merawat migrain.

2. Boleh Membantu Merawat Kemurungan Dan Kegelisahan

Terdapat lebih banyak penyelidikan yang diperlukan di sini. Tetapi kajian tikus menunjukkan bahawa feverfew dapat mengurangkan gejala kemurungan dan kegelisahan (2).

3. Mungkin Meringankan Kekejangan Haid

Feverfew berfungsi sebagai antispasmodik dan membantu mengatur masa haid (1). Ini juga boleh memberi kesan pada kekejangan yang berkaitan dengan tempoh yang tidak teratur. Ia juga dapat membantu dalam merawat sakit kepala pramenstruasi dan haid.

4. Boleh Meringankan Sakit Artritis

Shutterstock

Feverfew menghalang kesan granul leukosit polimorfonuklear yang boleh menyebabkan sakit arthritis (1). Granul leukosit polimorfonuklear adalah sejenis sel imun yang melepaskan enzim semasa jangkitan dan reaksi alergi.

Feverfew secara tradisional digunakan untuk melegakan artritis. Tetapi dari segi kesan langsungnya pada manusia dengan arthritis, kita memerlukan lebih banyak kajian.

5. Dapat Membantu Rawatan Kanser

Penyelidikan menunjukkan kemungkinan rawatan untuk leukemia yang berasal dari parthenolide, salah satu penyusun kuat feverfew. Sebatian ini didapati bertindak pada leukemia pada tahap sel induk. Ini adalah penemuan penting kerana rawatan barah semasa tidak cukup menyerang untuk membunuh sel barah (3).

Parthenolide dalam feverfew juga menunjukkan kesan penghambatan lain terhadap tiga barisan sel barah manusia (4).

Seperti yang dilaporkan oleh Institut Kanser Nasional, feverfew juga dapat menghambat atau bahkan menghilangkan sel stem kanser prostat (5).

6. Melawan Keradangan

Secara tradisional, tanaman ini telah digunakan untuk merawat keradangan. Dalam kajian pada tikus dengan hepatitis, parthenolide pada feverfew telah menurunkan sitokin inflamasi (6).

Sifat anti-radang parthenolide juga berguna dalam pengembangan agen anti-radang (7).

Dalam kajian lain, parthenolide didapati melindungi kulit daripada keradangan. Ia berpotensi digunakan untuk merawat keadaan kulit yang meradang (8).

7. Dapat Mencegah Pembekuan Darah

Feverfew dapat menghalang aktiviti platelet dan mencegah darah dari pembekuan (1). Darah biasanya mengalir melalui arteri dan urat kita dengan lancar. Tetapi apabila gumpalan terbentuk, ia menyekat aliran lancar ini dan, jika diabaikan, bahkan boleh menyebabkan kematian. Keadaan ini dipanggil trombosis. Kajian telah menjelaskan potensi anti-trombotik feverfew (9).

8. Membantu Merawat Dermatitis

Dermatitis adalah keradangan pada kulit. Feverfew dapat mengurangkan sel dan keradangan kulit yang rosak - dan juga dapat memperbaiki penampilan kulit.

Dalam satu kajian, ekstrak feverfew (dengan parthenolide dikeluarkan) menunjukkan aktiviti anti-radang yang kuat pada kulit manusia yang setara (10).

Itulah kelebihan feverfew. Tetapi, bagaimana anda memperoleh faedah tersebut? Bagaimana anda boleh memasukkan feverfew dalam rutin anda? Ketahui di bahagian seterusnya.

Bagaimana Anda Menggunakan Feverfew?

Feverfew boleh didapati dalam bentuk kapsul, tablet, tincture, atau bahkan ekstrak cair. Anda juga boleh membuat teh feverfew. Ini caranya.

Tuangkan secawan air mendidih di atas satu sudu daun kering atau segar. Kukus selama 30 minit hingga satu jam. Semakin lama anda curam, semakin kuat teh. Anda kemudian boleh mengalirkan daun dan hidangkan.

Tidak ada bukti yang mencukupi untuk menentukan dos yang tepat. Ia bergantung pada jantina, usia, dan sejarah perubatan individu. Oleh itu, anda boleh berjumpa dengan doktor / penyedia penjagaan kesihatan anda untuk mengetahui dos yang tepat untuk anda.

Juga, berhati-hati sebelum anda memakannya kerana tanaman tersebut boleh memberi kesan sampingan yang tidak diingini.

Apakah Kesan Sampingan Feverfew?

• Kemungkinan Masalah Semasa Kehamilan Dan Penyusuan

Feverfew boleh menyebabkan kontraksi awal dan keguguran jika diminum (11). Oleh itu, wanita hamil mesti mengelakkan pengambilan. Tidak ada cukup maklumat yang tersedia mengenai keselamatan feverfew bagi wanita yang menyusu. Oleh itu, tetap selamat dan elakkan penggunaannya.

• Boleh Menyebabkan Gangguan Pendarahan (Dan Masalah Semasa Pembedahan)

Feverfew dapat memperlambat pembekuan darah, dan ini dapat meningkatkan risiko pendarahan pada beberapa orang. Sekiranya anda mengalami gangguan pendarahan, gunakan feverfew dengan berhati-hati.

Sifat feverfew yang sama juga boleh menyebabkan pendarahan berlebihan semasa atau selepas pembedahan. Elakkan mengambil tanaman sekurang-kurangnya dua minggu sebelum pembedahan yang dijadualkan.

• Kemungkinan alahan

Orang yang alergi terhadap ragweed, marigolds, daisies, dan krisan mungkin juga alergi terhadap feverfew (12). Oleh itu, orang seperti itu harus mengelakkan demam.

Kesimpulannya

Ada sebab mengapa ahli-ahli herba Eropah dan Yunani telah menggunakan feverfew sejak beberapa lama. Sudah tentu, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menilai dan menentukan faedahnya. Tetapi anda mungkin mula menggunakannya untuk kebaikan yang terbukti dapat dilakukan kepada anda.

Adakah anda pernah makan feverfew sebelum ini? Bagaimana awak sukakannya? Beritahu kami dengan meninggalkan komen di kotak di bawah.

Rujukan

1. "Feverfew: tinjauan sistematik" Tinjauan Pharmacognosy, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
2. "Kesan seperti anxiolytic dan antidepresan…" Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine.
3. "Derivatif tumbuhan menyerang akar leukemia" Pusat Perubatan Universiti Rochester.
4. "Kegiatan antiproliferatif…" Jurnal Makanan Ubat, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
5. "Sebatian tumbuhan menunjukkan kesan terhadap…" Institut Kanser Nasional.
6. "Parthenolide memperbaiki…" Imunofarmakologi Antarabangsa, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
7. "Produk semula jadi anti-radang…" Kimia & Biologi, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
8. "Sesquiterpene lactone parthenolide…" Arkib Farmakologi Naunyn-Schmiedeberg, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
9. "Feverfew - ubat antitrombotik" Folia haematologica, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
10. "Kegiatan anti-radang parthenolide-habis…" Inflammopharmacology, US National Library of Medicine.
11. "Makanan tambahan yang berbahaya" Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Sosial Alaska.
12. "Gerakan Penasihat Aduan dan…". Suruhanjaya Perdagangan Persekutuan Amerika Syarikat.