Isi kandungan:
- Apa yang Menyebabkan Kening Kelabu / Putih?
- Rawatan Rumah dan Petua Untuk Kening Kelabu
- 1. Kopi
- 2. Amla (Gooseberry India)
- 3. Vitamin
- 4. Pewarna Asli
- Cara Terbaik Menutup Kening Kelabu
- 7 sumber
Adakah anda melihat uban di alis anda semasa melakukan solek anda? Adakah anda merasakan terlalu awal untuk kening anda menjadi kelabu? Ramai orang mungkin menunjukkan tanda-tanda kelabu pada usia muda sekarang. Kening kelabu mungkin merupakan tanda kekurangan nutrisi yang mendasari. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kening yang kelabu dan cara menguruskannya.
Apa yang Menyebabkan Kening Kelabu / Putih?
Terdapat pelbagai sebab yang boleh menyebabkan uban alis pramatang. Penyebab utama kening beruban pramatang adalah:
- Ketidakseimbangan Pigmen - Rambut dan alis memperoleh warna dari pigmen yang disebut melanin (1). Ketidakseimbangan komposisi melanin boleh menyebabkan kening menjadi kelabu.
- Ketidakseimbangan Hormonal - Ini mungkin disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sihat atau penggunaan ubat-ubatan tertentu (2).
- Merokok - Kesan merokok pra-oksidan boleh merosakkan melanosit, sel penghasil melanin (3). Oleh itu, merokok boleh menyebabkan uban pramatang.
- Gaya Hidup Tidak Sihat - Mengikuti gaya hidup tidak sihat dengan diet yang buruk yang mengandungi makanan halus dan diproses dapat menyebabkan uban pramatang. Kekurangan nutrien penting (vitamin B12, zat besi, dan lain-lain) boleh menyebabkan uban pramatang (4).
- Genetik / Keturunan - Bukti anekdot menunjukkan bahawa orang yang mempunyai sejarah keluarga beruban pramatang mungkin juga mempunyai alis kelabu.
- Tekanan - Tahap tekanan yang tinggi boleh menyebabkan tekanan oksidatif di dalam badan anda. Ini, seterusnya, boleh menyebabkan uban dan bulu kening pramatang (2).
Berikut adalah beberapa rawatan di rumah yang boleh membantu kening kelabu kelihatan lebih gelap.
Rawatan Rumah dan Petua Untuk Kening Kelabu
1. Kopi
Kopi dipercayai mempunyai sifat mewarnai rambut. Ia sering digunakan dengan inai serbuk untuk mewarnai rambut yang beruban (5). Ia boleh membantu mewarnakan kening kelabu.
Anda perlu
- 1 cawan air
- Serbuk kopi
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Larutkan dua sudu teh serbuk kopi dalam dua sudu air sejuk.
- Masukkan larutan kopi ke dalam air mendidih. Gaul rata dan biarkan sejuk.
- Gunakan campuran untuk membilas kening anda.
- Biarkan selama 20-30 minit dan bilas dengan air biasa.
Catatan: Anda boleh menambahkan sedikit serbuk inai ke dalam campuran untuk meningkatkan warna alis.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Lakukan ini sekali sehari atau setiap hari ganti.
2. Amla (Gooseberry India)
Amla digunakan untuk menghentikan uban pramatang (6). Oleh itu, penggunaan amla dapat membantu menghitamkan kening secara semula jadi.
Anda perlu
- 5-6 pagi
- Segelas air
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Potong amlas menjadi kepingan kecil.
- Rebus dengan segelas air.
- Sejukkan campuran dan simpan.
- Gunakan larutan sebagai bilas terakhir setelah mencuci rambut.
- Anda juga boleh minum jus amla untuk faedah tambahan.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Lakukan ini 1-2 kali seminggu.
3. Vitamin
Kekurangan vitamin B12, H, dan D3 biasanya dikaitkan dengan uban (7). Memulihkan tahap vitamin ini dapat membantu mengembalikan uban.
Anda perlu
Makanan yang kaya dengan vitamin (Ayam, ikan, telur, keju, dan badam).
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
Makan makanan secara berkala. Pengambilan secara berkala boleh memulihkan kekurangan. Anda juga boleh mengambil makanan tambahan vitamin ini setelah berjumpa doktor.
4. Pewarna Asli
Pewarna semula jadi boleh membantu menutupi alis kelabu. Walau bagaimanapun, tidak ada penyelidikan saintifik untuk menyokong tuntutan ini.
Anda perlu
- Makanan dengan warna semula jadi (Beetroot, sage, dan saffron)
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Keluarkan jus dari makanan.
- Bilas alis anda dengan jusnya.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Lakukan ini sekali sehari.
Cubalah salah satu ubat ini untuk menggelapkan kening kelabu. Sekiranya uban alis disebabkan oleh penuaan, menutupi adalah pilihan yang baik. Berikut adalah beberapa cara yang cepat dan berkesan.
Cara Terbaik Menutup Kening Kelabu
- Memetik - Memetik mungkin merupakan pilihan yang baik jika hanya beberapa rambut alis yang berubah menjadi kelabu. Walau bagaimanapun, jangan ikuti kaedah ini jika sebahagian besar rambut berwarna kelabu.
- Pensil Alis Atau Palet - Pelbagai warna pensil dan palet alis tersedia yang dapat membantu menutupi alis kelabu.
- Pewarna Sementara - Pelbagai pewarna sementara ada di pasaran. Ini mungkin digunakan untuk menutupi alis yang kelabu dan membuatnya kelihatan lebih kenyang.
- Mascara - Sekiranya tidak ada pensil alis atau palet, anda boleh menggunakan maskara untuk menutupi alis kelabu.
Mengikuti kaedah dan petua ini dapat membantu mengelakkan kening menjadi kelabu dan juga menutupi abu-abu yang tidak diingini. Dalam beberapa kes, mengikuti gaya hidup sihat dan menjalani diet seimbang juga terbukti bermanfaat dalam mengembalikan warna alis.
7 sumber
Stylecraze mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan bergantung pada kajian yang dikaji oleh rakan sebaya, institusi penyelidikan akademik, dan persatuan perubatan. Kami mengelakkan penggunaan rujukan tersier. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana kami memastikan kandungan kami tepat dan terkini dengan membaca dasar editorial kami.- Tobin, DJ, dan Ralf Paus. "Abu-abu: gerontobiologi unit pigmen folikel rambut." Gerontologi eksperimen 36.1 (2001): 29-54.
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0531556500002102
- Trüeb, Ralph M. "Tekanan oksidatif pada penuaan rambut." Jurnal trikologi antarabangsa vol. 1,1 (2009): 6-14.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2929555/
- Zayed, Ayman A et al. "Rambut perokok: Adakah merokok menyebabkan uban terlalu awal?" Jurnal dalam talian dermatologi India vol. 4,2 (2013): 90-2.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673399/
- Kumar, Anagha Bangalore et al. "Menguburkan Rambut Pramatang: Tinjau dengan Kemas Kini." Jurnal trikologi antarabangsa vol. 10,5 (2018): 198-203.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6290285/
- Singh, Vijender et al. "Kajian mengenai kesan pewarnaan formulasi rambut herba pada uban." Penyelidikan Pharmacognosy vol. 7,3 (2015): 259-62.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26130937/
- KP, Sampath Kumar, et al. "Trend Terkini dalam Potensi Herba Tradisional India Emblica Officinalis dan Kepentingan Perubatannya." Jurnal Farmakognosis dan Fitokimia, ISSN 2278- 4136.
www.phytojournal.com/archives/2012/vol1issue1/PartA/2.pdf
- Daulatabad, Deepashree et al. "Prospektif Kajian Terkawal Analisis Mengevaluasi Serum Biotin, Vitamin B12, dan Asid Folik pada Pesakit dengan Kelahiran Pramatang." Jurnal trikologi antarabangsa vol. 9,1 (2017): 19-24.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5514791/