Isi kandungan:
- Apa itu Gigitan Kasut?
- Apa yang Menyebabkan Gigitan Kasut?
- Cara Semula Jadi Mengubati Gigitan Kasut Di Rumah
- 1. Aloe Vera
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerapkah anda mesti melakukan ini
- 2. Minyak Zaitun
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerapkah anda mesti melakukan ini
- 3. Ubat Gigi
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerapkah anda mesti melakukan ini
- 4. Sayang
- Anda perlu
- What You Have To Do
- How Often Should You Do This
- 5. Coconut Oil And Camphor
- You Will Need
- What You Have To Do
- How Often Should You Do This
- 6. Neem And Turmeric
- You Will Need
- What You Have To Do
- How Often Should You Do This
- 7. Petroleum Jelly
- You Will Need
- What You Have To Do
- How Often Should You Do This
- How Can I Prevent Shoe Bites?
- Expert’s Answers For Readers’ Questions
- 10 sumber
Anda membeli sepasang tumit yang sempurna untuk malam berkencan dengan yang lain. Tetapi adakah anda takut memakainya kerana takut menggigit kasut? Jangan khawatir, kita semua telah berada di sana, dan kita tahu betapa mengecewakannya.
Apa yang anda lakukan dalam keadaan sedemikian? Baiklah, kami telah mengumpulkan beberapa ubat yang telah dicuba dan diuji yang dapat membantu merawat gigitan kasut. Teruskan membaca.
Apa itu Gigitan Kasut?
Gigitan kasut adalah kehausan kulit semasa kasut menggosok kaki anda. Geseran ini menyebabkan lepuh dan bengkak di kaki anda. Ia lebih biasa dengan kasut yang ketat atau tidak sesuai.
Gigitan kasut boleh menjadi sangat tidak selesa dan juga menyebabkan kesakitan. Mereka sering sakit apabila anda berdiri atau berjalan.
Ini biasanya berlaku di belakang pergelangan kaki atau di dekat jari kaki. Mereka kelihatan seperti ruam atau kapalan. Kadang kala, kalus ini mungkin dipenuhi dengan nanah.
Apa yang Menyebabkan Gigitan Kasut?
Kasut yang tidak sesuai adalah penyebab utama gigitan kasut. Secara amnya, orang cenderung membeli kasut tanpa mempertimbangkan ukuran kaki mereka dengan betul. Ini boleh menyebabkan kaki anda menggosok kasut. Ini seterusnya menyebabkan pembengkakan, lepuh, dan parut di kaki anda.
Kadang kala, peluh dari kaki anda juga boleh menyebabkan kasut menggosok kulit, menyebabkan gigitan kasut.
Wanita lebih mudah terkena gigitan kasut daripada lelaki kerana mereka cenderung memakai kasut yang ketat dan sempit yang boleh menyebabkan lepuh dan parut di kaki mereka.
Langkah pertama yang boleh anda lakukan untuk menyembuhkan gigitan kasut adalah dengan mengelakkan memakai kasut yang menyebabkannya. Anda juga boleh menggunakan ubat rumah untuk mengurangkan rasa sakit.
Cara Semula Jadi Mengubati Gigitan Kasut Di Rumah
1. Aloe Vera
Beberapa kajian menunjukkan bahawa lidah buaya mempunyai sifat anti-radang dan penyembuhan (1). Ini dapat membantu mengurangkan lepuh di kaki anda. Lidah buaya mengandungi glucomannan, yang dapat membantu mempromosikan penyembuhan yang lebih cepat.
Anda perlu
½ sudu teh gel aloe vera
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Sapukan gel aloe vera dengan lembut ke kawasan yang terjejas.
- Biarkan seketika sebelum anda bilas dengan air biasa.
Berapa kerapkah anda mesti melakukan ini
Anda boleh mengulangi ubat ini dua kali sehari.
2. Minyak Zaitun
Sebatian bioaktif dalam minyak zaitun menunjukkan sifat anti-radang (2). Sifat ini dapat membantu mengurangkan keradangan di sekitar gigitan kasut.
Anda perlu
- 2-3 titis minyak zaitun
- 1-2 tetes minyak badam (sebagai minyak pembawa)
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Campurkan dua hingga tiga tetes minyak zaitun dengan satu hingga dua tetes minyak badam.
- Sapukan dengan lembut ke kawasan yang terjejas.
Berapa kerapkah anda mesti melakukan ini
Ulangi ubat ini dua kali sehari sehingga keradangannya berkurang.
3. Ubat Gigi
Ubat gigi mengandungi mentol, komponen penting yang bertindak sebagai analgesik dan mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh gigitan kasut (3).
Anda perlu
- ½ sudu teh ubat gigi
- Pad kapas bersih
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Ambil setengah sudu ubat gigi pada pelapik kapas bersih.
- Sapukan ini ke gigitan kasut dan biarkan sehingga kering.
- Bilas dengan air bersih.
Berapa kerapkah anda mesti melakukan ini
Anda boleh menggunakan ubat ini satu hingga dua kali sehari.
4. Sayang
Madu menunjukkan sifat anti-radang dan antibakteria yang membantu mengurangkan keradangan di sekitar gigitan kasut. Sifat-sifat ini juga mencegah jangkitan selanjutnya (4).
Anda perlu
- A sterile cotton ball or gauze
- 1 tablespoon of honey
What You Have To Do
- Take a sterile cotton ball and dab it in a tablespoon of honey.
- Place this on the affected site.
How Often Should You Do This
Repeat 3-4 times daily.
5. Coconut Oil And Camphor
Coconut oil exhibits anti-inflammatory and analgesic properties (5). The lauric acid in coconut oil possesses antimicrobial properties (6). Camphor has been used in traditional medicine for its anti-inflammatory properties (7). Together, they can help in alleviating swelling in the affected foot and prevent further infection.
You Will Need
- 1 tablespoon of virgin coconut oil
- 1 teaspoon of camphor
What You Have To Do
- Mix a tablespoon of coconut oil and a teaspoon of camphor.
- Dab a cotton ball with this mixture and apply to the affected area.
How Often Should You Do This
You can do this two times daily.
6. Neem And Turmeric
The active compounds in neem leaves and turmeric (curcumin) can help reduce inflammation and infection. This is due to their anti-inflammatory and antimicrobial properties (8), (9).
You Will Need
- 1 teaspoon of turmeric powder
- A handful of neem leaves
- A few drops of water
What You Have To Do
- Blend all the ingredients to form a thick paste.
- Apply this paste to the shoe bite.
- Leave it on until it dries and rinse off with water.
How Often Should You Do This
Do this two times daily.
7. Petroleum Jelly
Petroleum jelly is moisturizing. It is also known as petrolatum, and it exhibits antimicrobial properties that promote healing (10).
You Will Need
A tablespoon of petroleum jelly
What You Have To Do
- Apply petroleum jelly to the shoe bite.
- You can cover the area with socks and leave it on overnight.
- You can also apply some jelly onto the sides of your shoes for a few days consecutively to soften the edges.
How Often Should You Do This
You can repeat this until your shoe bite is healed.
Treating shoe bites is that simple, and these remedies can give you the much-needed relief. But preventing shoe bites is always better, right?
How Can I Prevent Shoe Bites?
As we have already discussed, ill-fitting shoes are the primary cause of shoe bites. Here are a few ways you can prevent a shoe bite:
- Always try the shoes on before purchasing them. This will give you a better idea of how well they fit.
- Rub some oil along the sides of the shoes. Do this for a couple of days before you can wear them. This will help soften the edges and prevent shoe bites.
- You can use adhesive pads on your shoes. These pads go inside your shoe and stick where the back of your ankle would be.
- You could also use toe protectors. These are similar to the adhesive shoe protectors but are applied on the front end of your shoes. These can prevent blisters on your toes.
- Wear socks or pads with your shoes to prevent excessive skin abrasion.
Say goodbye to all the worries that tag along when you are out shopping for the perfect shoe!
How do you manage shoe bites? Any tips you would like to share? Post your ideas in the comments box below.
Expert’s Answers For Readers’ Questions
Why do new shoes hurt?
New shoes could hurt if they do not fit you well. Also, the material of new shoes is rather stiff until the shoes are used well. So, to soften the edges, you can apply some oil for a couple of days before wearing them.
Can a particular type of footwear give me shoe bites?
Kasut tertutup seperti kasut, perut, pam, atau oxford boleh menyebabkan gigitan kasut kerana boleh menggosok kulit anda.
10 sumber
Stylecraze mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan bergantung pada kajian yang dikaji oleh rakan sebaya, institusi penyelidikan akademik, dan persatuan perubatan. Kami mengelakkan penggunaan rujukan tersier. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana kami memastikan kandungan kami tepat dan terkini dengan membaca dasar editorial kami.- "ALOE VERA: TINJAUAN PENDEK" Jurnal Dermatologi India, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
- Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
- Acute Effect of Topical Menthol on Chronic Pain in Slaughterhouse Workers with Carpal Tunnel Syndrome: Triple-Blind, Randomized Placebo-Controlled Trial, Rehabilitation Research and Practice, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4178917/
- Honey as a Complementary Medicine, Integrative Medicine Insights, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5406168/
- Anti-inflammatory, analgesic, and antipyretic activities of virgin coconut oil. Pharmaceutical Biology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645831
- The Properties of Lauric Acid and Their Significance in Coconut Oil, Journal of the American Oil Chemists’ Society, Springer.
link.springer.com/article/10.1007/s11746-014-2562-7
- Camphor (Cinnamomum camphora), a traditional remedy with the history of treating several diseases, International Journal of Case Reports and Images, ResearchGate.
www.researchgate.net/publication/277662697_Camphor_Cinnamomum_camphora_a_traditional_remedy_with_the_history_of_treating_several_diseases
- Curcumin: A Review of Its’ Effects on Human Health, MDPI, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/
- Therapeutics Role of Azadirachta indica (Neem) and Their Active Constituents in Diseases Prevention and Treatment, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/
- 10. Petrolatum: Barrier repair and antimicrobial responses underlying this “inert” moisturizer. The Journal of Allergy and Clinical Immunology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26431582