Isi kandungan:
- Apa itu Hickey? Apa yang Menyebabkannya?
- Berapa lamakah Hickeys bertahan?
- 13 Kaedah Semula Jadi Untuk Menghilangkan Hickey
- 1. Kompres Sejuk
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- 2. Kompres Panas
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- 3. Urut
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- 4. Aloe Vera
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- 5. Mentega Koko
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- 6. Arnica
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- 7. Topeng Kulit Pisang
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- 8. Minyak pati Eucalyptus
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- 9. Minyak Pudina
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- 10. Bromelain
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- 11. Jus Jeruk
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- 12. Krim Vitamin K
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- 13. Aspirin
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Kaedah Terbaik Untuk Menutupi Hickey
- Rawatan Rumah Yang Harus Anda Elakkan
- Jawapan Pakar untuk Soalan Pembaca
- 13 sumber
Hickeys atau gigitan cinta adalah lebam sementara yang disebabkan oleh sesi solekan yang sengit. Lebih kerap daripada itu, lebam ini melekat seperti sakit ibu jari pada badan dan sukar disembunyikan atau disembunyikan. Anda berkemungkinan besar untuk melayari jaring, mencari cara untuk menyembunyikan ikan kecil atau mempercepat penyembuhannya untuk menyelamatkan diri dari rasa malu. Nah, berita baiknya adalah anda berada di halaman yang betul. Di sini kami telah membincangkan cara semula jadi tertentu untuk mengurangkan hickey. Teruskan membaca.
Apa itu Hickey? Apa yang Menyebabkannya?
Hickeys adalah tanda sementara yang muncul di kulit individu akibat disedut keras atau digigit. Hickey berlaku apabila saluran darah kecil di bawah permukaan kulit pecah dan bocor di tisu sekitarnya. Mereka boleh berlaku hampir di mana sahaja di badan.
Kulit yang terkena biasanya kelihatan berubah warna dan mungkin lembut untuk disentuh. Anda juga mungkin melihat tompok-tompok merah jambu, merah, atau keunguan di laman web hickey. Semasa lesi sembuh, anda akan melihatnya berubah menjadi warna biru gelap.
Berapa lamakah Hickeys bertahan?
Lebam yang degil ini mungkin memakan masa antara beberapa hari hingga beberapa minggu untuk sembuh sepenuhnya. Malangnya, jika burung kecil itu berada di sekitar leher, ia mungkin membuatkan anda merasa janggal di tempat kerja. Tetapi jangan risau - kami telah menyenaraikan di bawah ubat semula jadi tertentu yang membantu menyembuhkan hickey. Walaupun tidak ada penyelesaian segera untuk hickey, ubat ini dapat mempercepat penyembuhan.
13 Kaedah Semula Jadi Untuk Menghilangkan Hickey
1. Kompres Sejuk
Adalah dipercayai bahawa menggunakan kompres sejuk ke kawasan yang bengkak dapat mengurangkan pembengkakan. Suhu sejuk dapat membantu melambatkan aliran darah dari saluran darah ke kulit (1). Menyapu sudu sejuk atau ais ke hickey boleh membantu mengurangkan penampilannya. Walau bagaimanapun, prosedur ini lebih berkesan apabila digunakan sebaik sahaja hickey muncul.
Anda perlu
- Sudu sejuk atau ais
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Ambil sudu dan sejukkan selama 30 minit.
- Sapukan sudu sejuk ke kawasan yang terjejas.
- Pukul hickey sedikit menggunakan sudu selama beberapa minit.
- Sebagai gantinya, letakkan seketul ais ke atas hickey beberapa minit.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda boleh melakukan ini 2-3 kali setiap hari.
2. Kompres Panas
Memakai kompres panas pada hickey dua hari selepas penampilannya dapat membantu mempercepat proses penyembuhan. Menggunakan kompres haba dapat melancarkan peredaran darah ke kawasan yang terjejas (1). Ini dapat membantu melegakan hickey lebih cepat.
Catatan: Kompres sejuk berguna ketika lesi segar untuk mengurangkan penyebarannya. Kompres panas akan membantu apabila ia telah selesai untuk mempercepat pemulihan.
Anda perlu
- Kompres hangat
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Sapukan kompres suam ke kawasan yang terjejas.
- Biarkan selama 5-10 minit dan angkat.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda boleh melakukan ini 2-3 kali setiap hari.
3. Urut
Bukti anekdot menunjukkan bahawa urut dapat mengurangkan kesakitan dan merangsang aliran darah, mempercepat proses penyembuhan. Walau bagaimanapun, urutan ringan di kawasan yang terjejas dinasihatkan. Tekanan yang berlebihan boleh memburukkan lagi keadaan.
Anda perlu
- Minyak pati
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Ambil 2-3 titis minyak pati di telapak tangan anda.
- Urut kawasan lebam dengan ringan tanpa memberi tekanan terlalu banyak.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Dua kali sehari
4. Aloe Vera
Lidah buaya mempunyai sifat anti-radang dan penyembuhan luka (2). Oleh itu, penggunaan topikal lidah buaya dapat membantu menyembuhkan hickeys.
Anda perlu
- Daun aloe
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Keluarkan gel dari daun aloe.
- Hancurkan gel dengan sudu dan sapukan pada hickey.
- Biarkan selama 15-20 minit dan kemudian bilas.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda boleh melakukan ini 2 kali sehari.
5. Mentega Koko
Mentega koko mengandungi fitokomposisi yang memberikan kesan anti-radang dan pelindung kulit (3). Sifat-sifat ini dapat membantu melegakan hickeys.
Anda perlu
- Mentega koko organik (mengikut keperluan)
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Ambil sedikit mentega koko di jari anda.
- Sapukan ke kawasan yang terjejas.
- Urut dengan lembut.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda boleh melakukan ini berkali-kali setiap hari untuk hasil yang lebih cepat.
6. Arnica
Arnica adalah ekstrak botani yang kaya dengan antioksidan (4). Ia digunakan secara meluas untuk menyembuhkan lebam dan bengkak (5). Oleh itu, penggunaan arnica secara topikal atau oral dapat membantu mengurangkan penampilan seekor hickey.
Anda perlu
- Arnica (dalam bentuk krim topikal di kaunter)
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Sapukan salap topikal ke kawasan yang terjejas.
- Sebagai alternatif, anda juga boleh mengambil arnica secara lisan dalam bentuk ubat homeopati.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
7. Topeng Kulit Pisang
Kulit pisang menunjukkan aktiviti antimikroba, yang dapat mencegah jangkitan di kawasan yang terjejas (6). Ini adalah ubat yang popular untuk ketuat, ruam, dan lebam (7). Ia juga dapat membantu menyembuhkan hickey
Anda perlu
- Kulit pisang segar
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
Gosokkan kulitnya ke atas hickey selama 5-10 minit atau letakkan di atas kawasan yang sakit selama 20 minit.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Ulangi ini 2-3 kali sehari.
8. Minyak pati Eucalyptus
Eucalyptus dan minyak zaitun mempunyai sifat penyembuhan luka (8). Ini boleh membantu merawat hickey.
Anda perlu
- 2-3 titis minyak kayu putih
- 1 sudu teh minyak zaitun
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Tambahkan dua hingga tiga tetes minyak kayu putih ke satu sudu teh minyak zaitun.
- Gaul rata dan sapukan ke kawasan yang terjejas.
- Biarkan sehingga kering.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda boleh melakukan ini 2-3 kali setiap hari.
9. Minyak Pudina
Minyak pudina diketahui dapat meningkatkan aliran darah dalam tubuh manusia (9). Oleh itu, ia dapat membantu mengurangkan ukuran dan keparahan hickey.
Anda perlu
- Minyak pati pudina
- Minyak pembawa (kelapa atau minyak zaitun)
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Ambil 1-2 titis minyak pudina.
- Masukkan 10-12 tetes minyak pembawa.
- Sapukan campuran minyak ke kawasan yang terkena dan urut selama 5-10 minit.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda boleh melakukannya sekali sehari.
Catatan - Sentiasa lakukan ujian tampalan sebelum menggunakan minyak.
10. Bromelain
Bromelain adalah enzim yang terdapat dalam nanas. Ia diketahui mempunyai sifat anti-radang (10). Penggunaan bromelain topikal dapat mengurangkan perkembangan lebam. Ia juga dapat membantu menyembuhkan hickey.
Anda perlu
- Krim bromelain
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Sapukan krim di kawasan yang terkena.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Lakukan ini dua kali sehari.
11. Jus Jeruk
Jeruk penuh dengan vitamin C. Nutrien dapat membantu merawat lebam (11). Ini dapat membantu dalam rawatan hickeys, walaupun penyelidikannya terbatas.
Anda perlu
- Jeruk
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Keluarkan pulpa oren.
- Gunakan pengadun untuk membuat jusnya.
- Minum jusnya.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Lakukan ini dua kali sehari.
12. Krim Vitamin K
Vitamin K terkenal dengan proses pembekuan darah di dalam tubuh manusia (12). Dipercayai bahawa penggunaan topikal vitamin K krim dapat membantu menyembuhkan hickeys. Walau bagaimanapun, penyelidikan terhad dalam hal ini.
Anda perlu
- Krim vitamin K
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Sapukan sejumlah besar krim vitamin K pada hickey anda.
- Sebagai alternatif, anda boleh mengambil makanan tambahan vitamin K atau makanan yang kaya dengan vitamin K, termasuk sayur-sayuran berdaun atau beras perang.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Anda boleh melakukan ini 1-2 kali setiap hari.
13. Aspirin
Aspirin membantu menghilangkan rasa sakit. Ia juga mempunyai kesan penipisan darah (13). Menggunakan aspirin dapat meningkatkan peredaran darah di kawasan yang terjejas dan mempercepat pemulihan. Walau bagaimanapun, penting untuk mengambil aspirin 24 jam setelah mendapat hickey.
Anda perlu
- Tablet Aspirin
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Ambil tablet secara berkala, seperti yang disarankan oleh doktor anda.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Lakukan ini sekali sehari.
Ubat ini dapat membantu mengurangkan penampilan hickey. Walau bagaimanapun, tidak semuanya disahkan oleh sains. Anda mungkin juga ingin berjumpa doktor sebelum menggunakan ubat dan krim tertentu. Juga, jika anda menghidap hickey lebih lama dari beberapa hari, ubatnya boleh memakan masa lebih lama daripada biasa untuk menunjukkan keberkesanannya.
Walaupun tidak ada penyelesaian segera untuk hickey, beberapa petua mungkin berguna apabila anda perlu menyembunyikannya selama beberapa jam.
Kaedah Terbaik Untuk Menutupi Hickey
- Pakai bahagian atas berkolar tinggi. Ini akan menutupi tanda pada bahagian tubuh anda yang kelihatan, termasuk dada dan leher anda.
- Aksesori pakaian anda dengan selendang atau selendang untuk menutup lebam.
- Sekiranya anda mempunyai rambut panjang, tutuplah kerdil dengannya.
- Gunakan pembetulan hijau / ungu, concealer, dan asas untuk menutupi hickey menggunakan solek. Pastikan concealer dan foundation sesuai dengan warna kulit anda.
Terdapat ubat-ubatan tertentu yang tidak boleh anda ikuti. Walaupun ini popular, ini tidak berkesan - dan sebaliknya boleh menjadikan keadaan anda lebih teruk.
Rawatan Rumah Yang Harus Anda Elakkan
- Menggosok dengan duit syiling - Menekan duit syiling pada hickey boleh meniru urut. Walau bagaimanapun, ia akan melibatkan tekanan yang kuat, yang akan menjadikan hickey bertambah buruk.
- Menggosok dengan penutup balm bibir - Kaedah lain yang popular ialah mengurut dengan penutup bibir. Namun, tidak ada bukti bahawa kaedah ini dapat efektif pada hickey.
- Mengurut dengan ubat gigi - Ada yang percaya mengurut dengan ubat gigi boleh membantu. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti dalam hal ini.
Seperti yang dibincangkan sebelumnya, hickey tidak akan hilang secara ajaib dalam semalam, tidak kira kaedah apa yang anda cuba. Ubat yang dibincangkan dalam artikel ini dapat mempercepat proses penyembuhan. Walau bagaimanapun, mereka tidak mudah tertipu dan mungkin tidak berfungsi untuk semua. Oleh itu, jika anda mencari penyelesaian yang cepat, cubalah menutupi masalah anda dengan menggunakan salah satu petua yang telah kami bincangkan.
Jawapan Pakar untuk Soalan Pembaca
Bagaimana saya boleh membuat seekor hickey hilang secepat mungkin?
Tidak mungkin anda boleh membuat seekor hickey hilang secara ajaib. Anda harus mengikuti pelbagai kaedah dan memberi masa untuk memudar.
Bagaimana saya boleh menutupi hickey?
Dari menggunakan solek hingga memakai baju berkolar tinggi, pelbagai cara dapat membantu anda menutupi bulu roma anda.
13 sumber
Stylecraze mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan bergantung pada kajian yang dikaji oleh rakan sebaya, institusi penyelidikan akademik, dan persatuan perubatan. Kami mengelakkan penggunaan rujukan tersier. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana kami memastikan kandungan kami tepat dan terkini dengan membaca dasar editorial kami.- Malanga, Gerard A., Ning Yan, dan Jill Stark. "Mekanisme dan keberkesanan terapi panas dan sejuk untuk kecederaan muskuloskeletal." Perubatan Pascasiswazah 127.1 (2015): 57-65.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25526231/
- Oryan, Ahmad, et al. "Aplikasi topikal Aloe vera mempercepat penyembuhan luka, pemodelan, dan pembentukan semula: sebuah kajian eksperimental." Sejarah pembedahan plastik 77.1 (2016): 37-46.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25003428/
- Scapagnini, Giovanni, et al. "Sebatian bioaktif koko: kepentingan dan potensi untuk menjaga kesihatan kulit." Nutrien 6.8 (2014): 3202-3213.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4145303/
- Craciunescu, Oana, et al. "Penilaian aktiviti antioksidan dan sitoprotektif Arnica montana L. dan Artemisia absinthium L. ekstrak etanol." Jurnal Pusat Kimia 6.1 (2012): 1-11.
bmcchem.biomedcentral.com/articles/10.1186/1752-153X-6-97
- Stevinson, C., et al. "Homeopati arnica untuk pencegahan kesakitan dan lebam: percubaan terkawal plasebo secara rawak dalam pembedahan tangan." Jurnal Royal Society of Medicine 96.2 (2003): 60-65.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC539394/
- Kapadia, Suraj Premal, Pushpa S. Pudakalkatti, dan Sachin Shivanaikar. "Pengesanan aktiviti antimikroba kulit pisang (Musa paradisiaca L.) pada Porphyromonas gingivalis dan Aggregatibacter actinomycetemcomitans: Kajian in vitro." Pergigian klinikal kontemporari 6.4 (2015): 496.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4678547/?report=classic
- Kumar, KP Sampath, et al. "Penggunaan pisang tradisional dan perubatan." Jurnal Pharmacognosy and Phytochemistry 1.3 (2012): 51-63.
www.phytojournal.com/vol1Issue3/Issue_sept_2012/9.1.pdf
- Saporito, Francesca, et al. "Nanopartikel lipid berisi minyak penting untuk penyembuhan luka." Jurnal antarabangsa nanomedicine 13 (2018): 175.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5747963/
- Göbel, H., et al. "Minyak tumbuhan penting dan mekanisme sakit kepala." Phytomedicine 2.2 (1995): 93-102.
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S094471131180053X
- Seligman, Bert. "Bromelain: agen anti-radang." Angiologi 13.11 (1962): 508-510.
journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/000331976201301103?journalCode=anga&
- Kalk, WW "Lebam, gigi longgar dan keletihan pada pesakit dengan skizofrenia." Nederlands tijdschrift voor geneeskunde 149.32 (2005): 1769-1772.
europepmc.org/article/med/16121659
- Dowd, Paul, et al. "Mekanisme tindakan vitamin K." Kajian tahunan pemakanan 15.1 (1995): 419-440.
www.annualreviews.org/doi/abs/10.1146/annurev.nu.15.070195.002223?journalCode=nutr
- DeDea, Larissa. "Kesan antiplatelet aspirin; nattokinase sebagai pengencer darah. " Jurnal American Academy of PAs 23.12 (2010): 13.
journals.lww.com/jaapa/Citation/2010/12000/The_antiplatelet_effects_of_aspirin__nattokinase.2.aspx