Bagaimana cara mendapatkan pipi yang cerah secara semula jadi tanpa menggunakan alat solek?

Pipi Rosy adalah impian seorang gadis! Ia menjadikan anda lebih cantik. Tetapi adakah solek satu-satunya cara untuk menjadikan pipi anda kemerahan? Kami tahu bahawa penggunaan solek tidak semula jadi dan ketika kami menanggalkan solek, semua glamor yang disertakan dengan solek akan hilang serta merta.

Jadi bagaimana cara mendapatkan pipi cerah dengan cara semula jadi?

Bagaimana Memiliki Pipi Rosy Secara Semula Jadi?

Baca di bawah mengenai 7 cara yang akan membantu anda mencapai pipi kemerahan semula jadi. Ini adalah langkah terbaik jika dibandingkan dengan alat solek untuk mencapai pipi yang cerah.

1. Diet yang betul dan mencukupi:

Mempunyai makanan yang baik dan sihat adalah kunci untuk kulit yang sihat dan diri yang lebih cantik. Anda tidak boleh melewatkan makanan anda walaupun anda sedang berdiet. Diet yang tidak pernah baik untuk kesihatan anda. Anda harus mengambil sekurang-kurangnya 4 makanan yang enak dan sihat sehari. Sarapan, Makan Tengahari, teh dan Makan Malam.

Makanan yang anda makan dapat memberikan cahaya semula jadi dari dalam seperti berikut:

a. Mengurangkan penggunaan daging merah. Masukkan protein ikan dan ayam.

b. Tambahkan tauge ke makanan anda. Mereka adalah sumber protein yang hebat.

c. Masukkan susu dan produk susu rendah lemak seperti yogurt rendah lemak dan susu skim.

d. Masukkan lentil ke makanan harian anda. Mereka akan memberi anda peningkatan protein setiap hari.

2. Latihan dan Penghidratan:

Senaman yang teratur dan penghidratan yang betul membantu anda mengekalkan dan memelihara kulit yang cerah dan cantik.

3. Pengelupasan:

Pengelupasan kulit secara berkala akan membantu anda mendapatkan pipi yang lembut dan kemerahan. Tetapi ingat bahawa jika anda mengelupas kulit anda secara berkala, maka scrub yang lembut dan sangat lembut adalah penyelesaian terbaik. Jangan gosok setiap hari terutamanya dengan cara yang kasar.

4. Pemutihan Ringan:

Beberapa pemutihan ringan dapat membantu anda mendapatkan pipi yang cerah. Sapukan sedikit cuka sari dengan bola kapas di pipi. Ini akan menjadikan kulit anda kembali hidup. Walau bagaimanapun, jika ia bertindak balas, jangan teruskan. Anda boleh melakukan perkara yang sama dengan jus lemon tetapi jangan keluar ke bawah sinar matahari sebaik sahaja menggunakan jus lemon kerana ia menjadikan kulit anda sensitif terhadap sinar matahari.

5. Isi kekurangan:

Terdapat dua vitamin yang penting untuk cahaya semula jadi kulit. Ini adalah vitamin E dan Vitamin C. Sekiranya anda melihat keretakan bibir atau kulit wajah anda yang lebih kering daripada biasa, ini mungkin menjadi penyebab kekurangan Vitamin E dan C. Rujuk doktor yang baik dan minum kapsul sebagai makanan tambahan untuk kedua-dua Vitamin ini.

Sebagai alternatif atau melengkapkan pengambilan makanan tambahan, anda boleh menggunakan pasta kulit jeruk yang kaya dengan Vit C dan mencampurkannya dengan sedikit susu Krim dan kapsul Vit E yang pecah. Sapukan pes ini pada kulit, terutama di pipi selama 20 minit dan basuh dengan air suam.

6. Pengurusan Kemarahan dan Tekanan:

Tekanan dan kemarahan dapat menghilangkan cahaya semula jadi dari kulit anda. Oleh itu, cubalah menjauhkan tahap kemarahan dan tekanan sejauh mungkin. Cuba yoga atau meditasi. Tidur juga merupakan faktor penting. Sekiranya anda tidak cukup tidur, ini bermakna tahap tekanan anda tidak akan dapat diatasi sepenuhnya. Tidur cukup sehingga ketika anda bangun, anda merasa segar. Kulit anda akan bersinar secara semula jadi. Lebih-lebih lagi ketika anda tidur, kulit anda mengeluarkan minyak yang akan menyuburkan kulit anda semasa anda tidur.

7. Urut yang betul:

Peredaran darah di bawah kulit adalah cara yang baik untuk menambahkan cahaya pada kulit anda. Urutan yang betul dengan cara melingkar dan anti bulat dapat menjadikan kulit anda cerah dalam beberapa hari. Teruskan ini untuk mendapatkan faedah yang sewajarnya. Anda juga boleh mengurut kulit anda dengan krim urut wajah.

Adakah anda menyukai artikel ini? Sekarang anda tahu bagaimana mempunyai pipi yang cerah secara semula jadi? Tinggalkan komen anda kepada kami.