Isi kandungan:
- Mengapa Mengelupas?
- Cara Mengelupas Kulit Mati Di Rumah
- Cara Menghilangkan Kulit Mati Dari Muka Dan Badan
- 1. Gula perang
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 2. Baking Soda
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 3. Gula Dan Madu
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 4. Garam Epsom
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 5. Cuka Sari Apel
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- Awas
- 6. Berus gigi
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 7. Kawasan Kopi
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 8. Minyak Zaitun
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 9. Batu apung
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- 10. Oatmeal
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Berapa kerap anda mesti melakukan ini
- Mengapa Ini Berfungsi
- Petua Yang Perlu Diingat
Tidak kira apa jenis kulit anda, penting untuk mengelupas lapisan sel kulit mati yang teratur secara berkala. Pengelupasan akan menjadikan kulit anda lembut dan pori-pori anda bersih. Ia akan mencegah timbulnya jerawat, bintik hitam, dan bintik putih juga. Terdapat banyak cara semula jadi untuk melakukan ini dalam keselesaan kediaman anda. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenainya!
Salah satu perkara terbaik yang dapat anda lakukan untuk memastikan kulit anda kelihatan segar dan bercahaya adalah dengan menjadikan pengelupasan sebagai bahagian biasa dari rejim kecantikan anda. Anda mungkin berfikir bahawa rutin CTM (pembersihan, pengencangan, dan pelembab) cukup untuk mendapatkan kulit yang sempurna. Betul! Tetapi selain itu, pengelupasan kulit anda juga penting, dan ini berlaku bukan hanya pada wajah anda tetapi juga pada tubuh anda. Inilah cara pengelupasan membantu!
Mengapa Mengelupas?
Untuk memahami perkara ini, anda perlu mengetahui mengapa pengelupasan sangat penting untuk kulit yang kelihatan sihat.
Kulit manusia sentiasa tumbuh semula. Sel-sel lama di lapisan atas kulit mati dan digantikan oleh sel-sel baru yang terbentuk di lapisan bawah, yang dikenali sebagai dermis. Namun, seiring bertambahnya usia, kekuatan semula jadi kulit kita merosot. Pengelupasan adalah proses di mana kita dapat membantu proses pertumbuhan semula kulit kita dengan membuang sel-sel kulit mati dan memberi jalan keluar untuk yang baru.
Dalam proses pengelupasan, kami menggunakan produk yang membantu kami menghilangkan kulit lama dan menampakkan kulit baru di bawahnya. Terdapat, terutamanya, dua cara untuk mengelupas kulit kita - pengelupasan fizikal dan kimia. Pengelupasan fizikal melibatkan penggunaan lulur, sedangkan pengelupasan kimia menggunakan produk yang mengandungi enzim yang dapat membantu mengeluarkan sel mati dari kulit dengan tindakan kimianya.
Tidak kira proses pengelupasan mana yang anda pilih, ia akan menjadikan kulit anda segar dan kembali segar. Berikut adalah beberapa ubat pengelupasan yang boleh anda buat di rumah dan menghilangkan kulit mati yang tidak diingini. Anda tidak perlu lagi melakukan perjalanan ke spa untuk mendapatkan kulit wajah yang segar dan bahagia.
Cara Mengelupas Kulit Mati Di Rumah
- Gula perang
- Serbuk penaik
- Gula Dan Madu
- Garam Epsom
- Epal sider cuka
- Berus gigi
- Kawasan Kopi
- Minyak zaitun
- Batu apung
- Oatmeal
Cara Menghilangkan Kulit Mati Dari Muka Dan Badan
1. Gula perang
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- 1 sudu gula merah
- 1 sudu teh minyak badam ATAU minyak kelapa
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Campurkan minyak dengan gula.
- Sapukan ini pada kulit dan gosok dengan gerakan bulat selama beberapa minit.
- Biarkan selama lima minit lagi sebelum dibilas dengan air suam.
Tingkatkan kuantiti ramuan untuk menggunakannya pada badan anda.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Ulangi ini sekali atau dua kali seminggu.
Mengapa Ini Berfungsi
Gula mentah berfungsi paling baik untuk mengelupas kulit mati di wajah dan badan, kerana teksturnya lebih kasar dan dapat menghilangkan sel-sel kulit mati dengan geseran yang dihasilkannya ketika digosok pada kulit. Tindakan menggosok juga meningkatkan peredaran dan menjadikan kulit anda lebih lembut dan lembut (1).
Kembali Ke TOC
2. Baking Soda
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- 1 sudu besar baking soda
- 1 kapsul vitamin E
- Air
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Buka tusuk kapsul vitamin E dan masukkan minyak yang terdapat di dalam baking soda.
- Tambahkan beberapa tetes air ke dalam ini dan campurkan segalanya untuk mendapatkan pes dengan konsistensi sederhana.
- Sapukan ini pada wajah yang lembap dan gosok dengan gerakan bulat selama 2-3 minit.
- Bilas dengan air.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Lakukan ini setiap minggu.
Mengapa Ini Berfungsi
Butiran baking soda halus dapat dengan mudah mengeluarkan sel-sel kulit mati dari kulit wajah anda. Kealkaliannya akan membantu melucutkan sel-sel kulit sehingga mudah dilenyapkan. Baking soda juga mengembalikan keseimbangan pH kulit anda (2, 3). Ini juga boleh digunakan untuk mengelupas kulit mati dari bibir.
Kembali Ke TOC
3. Gula Dan Madu
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- 1 sudu gula
- 1 sudu teh madu mentah
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Campurkan madu dan gula.
- Gosokkan kulit anda dengan ini selama beberapa minit dan kemudian bilas.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Gunakan scrub sederhana ini 1-2 kali seminggu.
Mengapa Ini Berfungsi
Kedua-dua bentuk gula coklat dan putih dapat membantu pengelupasan kulit. Madu dalam campuran ini akan membantu melembapkan kulit anda dan juga membalikkan kerosakan oksidatif (4). Gunakan ubat ini untuk mengelupaskan sel kulit mati di lengan dan juga bahagian badan yang lain.
Kembali Ke TOC
4. Garam Epsom
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- 1 cawan garam Epsom
- 1 cawan minyak kelapa
- 10-12 tetes minyak lavender (pilihan)
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Satukan garam dengan minyak kelapa dan minyak pati.
- Pindahkan ini ke bekas kaca kedap udara.
- Gunakan scrub sebanyak yang diperlukan untuk seluruh badan anda. Gosok perlahan selama 2-3 minit.
- Basuh semuanya dengan menggunakan air suam.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Gunakan scrub ini seminggu sekali untuk mengelupas kulit mati di badan.
Mengapa Ini Berfungsi
Butiran garam menghilangkan kulit mati ketika digosok dengan lembut pada kulit. Epsom garam juga detoksifikasi dan pH ejen pengimbang indah (5).
Kembali Ke TOC
5. Cuka Sari Apel
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- 1 sudu teh cuka sari apel
- 1 sudu teh air
- Bola kapas
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Cairkan ACV dengan air dan gunakan bebola kapas untuk menerapkannya di wajah.
- Biarkan selama 10-15 minit dan kemudian bilas menggunakan air sejuk.
Untuk mengelupas kulit mati di kaki anda, tambahkan setengah cawan ACV ke dalam tab mandi berisi sedikit air dan rendam kaki anda selama 10-12 minit.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Ulangi ini seminggu sekali.
Mengapa Ini Berfungsi
Asid yang terdapat dalam ACV, seperti asid asetik, laktik, dan malik, melarutkan sel-sel kulit mati dan ini mudah dibersihkan dengan air (6). ACV yang dicairkan juga dapat digunakan untuk mengelupas kulit mati di kulit kepala.
Awas
Jangan gunakan ubat ini jika anda mempunyai kulit sensitif kerana cuka boleh menyengat.
Kembali Ke TOC
6. Berus gigi
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- Balsem bibir
- Berus gigi
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Sapukan balsem bibir yang menghidratkan di bibir anda dan biarkan selama 15-20 minit.
- Sekarang, ambil berus gigi dan gosok perlahan-lahan dengan gerakan bulat di bibir anda.
- Bilas kulit yang mati dan bersisik dengan air biasa.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Gunakan ubat ini dua kali seminggu.
Mengapa Ini Berfungsi
Ini adalah salah satu ubat termudah untuk mengelupas bibir. Balsem bibir melembutkan kulit mati yang terdapat di permukaan bibir. Bulu sikat gigi dapat membantu menghilangkan ini dan memberi anda bibir yang licin dan lebat.
Kembali Ke TOC
7. Kawasan Kopi
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- 2-3 sudu kopi
- 1 sudu besar minyak zaitun ATAU minyak kelapa
- Air
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Masukkan minyak ke dalam kopi dan campurkan.
- Masukkan sedikit air untuk mendapatkan pes yang pekat dan kasar.
- Gosok kulit dengan ini menggunakan gerakan bulat yang lembut. Ganti pergerakan bulat dengan pergerakan ke atas (ke arah atas kepala anda).
- Terus menggosok selama 3-4 minit.
- Basuh gosok dengan air.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Lakukan pengelupasan kopi ini seminggu sekali.
Mengapa Ini Berfungsi
Mengelupas kulit mati pada kaki anda dengan ini dan melihatnya bersinar dengan penghidratan. Scrub ini juga boleh digunakan pada wajah tetapi gerakan menggosok yang sangat lembut harus digunakan. Seperti gosok lain, kekasaran kopi menghilangkan sel kulit mati. Kopi mengandungi kafein yang menyedarkan kulit dengan meningkatkan peredaran darah. Gunakan scrub ini di paha, punggung, dan perut anda untuk menghilangkan selulit juga. Kafein menghalang pengumpulan lemak di bawah kulit - faedah tambahan yang luar biasa (7)!
Kembali Ke TOC
8. Minyak Zaitun
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- 2-3 biji zaitun
- 2 sudu minyak zaitun
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Kisar lubang zaitun dan tambahkan minyak zaitun ke dalamnya.
- Gosok kulit anda menggunakan ini.
- Bilas lebihan minyak dengan pembersih ringan.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Ulangi ini sekali setiap 4-5 hari.
Mengapa Ini Berfungsi
Walaupun lubang tanah mengelupas kulit anda, minyak zaitun akan berkhasiat dengan gabungan asid lemak dan nutrien penting (8).
Kembali Ke TOC
9. Batu apung
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- Air
- Tab mandi
- Batu apung
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Rendam kaki anda di dalam air selama 10 minit.
- Gosok sel kulit mati yang terdapat di bawah kaki dengan lembut.
- Basuh semua serpihan dengan air.
- Lap kaki anda sehingga kering dan sapukan pelembap.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Ulangi ini apabila diperlukan.
Mengapa Ini Berfungsi
Untuk mengeluarkan kulit mati dari kulit, batu apung yang terletak di bilik mandi anda adalah yang anda perlukan. Setelah kulit mati menjadi lembut kerana merendam di dalam air, ia dapat dengan mudah digosok.
Kembali Ke TOC
10. Oatmeal
Imej: Shutterstock
Anda perlu
- 2 sudu teh tepung oat
- Air
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Buat pes dan sapukan pada wajah.
- Gosok perlahan-lahan dengan gerakan bulat selama beberapa minit dan kemudian bilas wajah anda.
Ini juga boleh digunakan pada bahagian badan yang lain.
Berapa kerap anda mesti melakukan ini
Ulangi ini sekali atau dua kali seminggu.
Mengapa Ini Berfungsi
Oatmeal adalah pilihan yang sangat baik untuk pengelupasan buatan sendiri, terutama untuk wajah. Ia melembutkan kulit mati sehingga dapat disingkirkan dengan mudah. Ia juga melembapkan kulit dan mengurangkan keradangan yang mungkin timbul (9). Gunakan ini untuk mengelupas kulit sebelum bercukur agar prosesnya lebih lancar dan cepat.
Kembali Ke TOC
Langkah terakhir yang harus diikuti setelah pengelupasan kulit anda adalah melembapkan kulit. Ikuti semua ubat yang disebutkan di atas dengan pelembap yang sesuai dengan jenis kulit anda. Ini akan memastikan kulit anda kekal terhidrat dan sihat.
Beberapa petua yang perlu diingat semasa pengelupasan
Petua Yang Perlu Diingat
- Sentiasa bersikap lembut pada kulit anda, berhati-hatilah agar kulit minyak dan lipid semula jadi tidak dilucutkan.
- Sentiasa pilih scrub lembut.
- Perbaiki rutin penjagaan kulit yang betul.
- Jangan terkelupas setiap hari.
- Kekerapan pengelupasan harus ditentukan oleh jenis dan keperluan kulit anda.
- Kulit kering dan kulit matang harus dikelupas tidak lebih dari dua kali seminggu dan produk yang digunakan mestilah pelembap. Lulur berasaskan minyak akan menjadi yang terbaik.
- Kulit berminyak dan kulit kombinasi dapat dikelupas tiga kali seminggu, tetapi tidak lebih dari itu.
- Kulit normal boleh mengelupas dua kali seminggu atau jika perlu.
- Semasa mengelupas, gunakan tangan yang lembut dan gerakan bulat dan / atau ke atas yang berfungsi paling baik. Pergerakan seperti ini akan menjadikan kulit anda tegap dalam jangka masa panjang.
Sekarang setelah anda mengetahui cara mengelupas kulit mati di rumah, tunggu apa lagi? Langkah mudah ini akan memastikan kulit anda sihat, lembut, dan bercahaya juga. Hanya memerlukan beberapa minit, jadi berikan masa pada kulit anda dan lihat perbezaannya. Jangan membeli produk pengelupasan yang mahal dari pasaran yang mengandungi bahan kimia berbahaya. Ubat ini lebih dari cukup untuk mendapatkan hasil yang sama dan juga lebih selamat.
Semoga anda pasti memasukkan langkah ini dalam rejimen penjagaan kulit anda untuk mencapai kulit yang cantik selamanya. Jangan ragu untuk berkongsi pengalaman anda dengan kami di bawah!