Isi kandungan:
- Mengapa Kita Disamak?
- Rawatan Rumah Untuk Memudarkan Tan Dari Tangan Anda
- 1. Yogurt
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Seberapa Sering Anda Ini
- 2. Tomato
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Seberapa Sering Anda Ini
- 3. Jus lemon
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Seberapa Sering Anda Ini
- 4. Aloe Vera
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Seberapa Sering Anda Ini
- 5. Timun
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Seberapa Sering Anda Ini
- 6. betik
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Seberapa Sering Anda Ini
- 7. Sayang
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan.
- Seberapa Sering Anda Ini
- 8. Kulit Jeruk
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Seberapa Sering Anda Ini
- 9. Kunyit
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Seberapa Sering Anda Ini
- 10. Saffron
- Anda perlu
- Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Seberapa Sering Anda Ini
- Petua Untuk Mencegah Tangan Anda Menyamak
- Jawapan Pakar untuk Soalan Pembaca
- 11 sumber
Percutian dan suntan berganding bahu. Tangan kita adalah yang paling terkena kerana terkena paparan maksimum sinar matahari yang berbahaya. Ini mengakibatkan kulit yang lebat di tangan anda, yang mungkin membuat anda sangat sedar, terutama dalam perjumpaan sosial.
Berita baiknya adalah, dengan sumber yang ada di rumah, anda dapat menghilangkan tan jahat di tangan anda. Sekiranya anda tertanya-tanya bagaimana, teruskan membaca dan mencuba ubat ini di rumah.
Mengapa Kita Disamak?
Tan adalah pigmentasi pada kulit anda apabila terdedah kepada cahaya matahari yang berlebihan. Melanin adalah pigmen yang memberikan warna pada kulit anda. Apabila terdedah kepada cahaya matahari, kulit anda menghasilkan melanin secara berlebihan, sehingga memberikan warna yang lebih cerah. Ini juga sering menjadikan kulit anda kelihatan kusam.
Bertentangan dengan kepercayaan popular, pengeluaran melanin pada kulit anda bukan sekadar pigmentasi tetapi mekanisme tubuh anda untuk melindungi anda dari sinar UV yang berbahaya. Ini menjadikannya penting untuk melindungi tangan anda dan mencegah penyamakan yang tidak diingini. Kami telah membincangkan petua pencegahan kemudian dalam artikel ini.
Mari kita lihat dahulu beberapa rawatan di rumah yang dapat membantu menghilangkan jeragat pada tangan anda.
Rawatan Rumah Untuk Memudarkan Tan Dari Tangan Anda
1. Yogurt
Shutterstock
Yogurt mengandungi L-cysteine peptide, sebatian yang diketahui dapat menindas aktiviti tirosinase (1). Ini membantu membalikkan kesan pigmentasi berlebihan dan memudarkan kulit dari tangan anda.
Anda perlu
- 2-3 sudu besar yogurt
- 1 sudu besar jus lemon
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Campurkan beberapa sudu yogurt dengan jus lemon.
- Sapukan pes ini di tangan anda dan biarkan selama 15 minit.
- Basuh dengan air biasa.
Seberapa Sering Anda Ini
Anda boleh menggunakan pasta ini di tangan anda satu hingga dua kali setiap minggu.
Awas: Jangan lupa menjalankan ujian tampalan sebelum anda menggunakan ubat ini kerana jus lemon boleh menyebabkan kerengsaan pada kulit.
2. Tomato
Shutterstock
Tomato kaya dengan sebatian bioaktif yang disebut karotenoid yang berfungsi sebagai pelindung foto (2). Mereka dapat mengurangkan tan yang disebabkan oleh sinaran UV matahari yang berbahaya.
Anda perlu
2 biji tomato bersaiz sederhana
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Kisar tomato untuk membuat pes pekat.
- Sapukan pes ini di tangan anda.
- Biarkan selama 15 minit dan basuh dengan air.
Seberapa Sering Anda Ini
Anda boleh melakukannya dua kali seminggu.
3. Jus lemon
Shutterstock
Vitamin C atau asid askorbik adalah unsur utama jus lemon. Ia diketahui mempunyai sifat anti-pigmentasi yang dapat membantu mengurangkan kesan tan kulit (3).
Anda perlu
- Sebiji lemon
- Air
- Bola kapas
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Perah jus lemon. Cairkan dengan air.
- Rendam bola kapas di dalamnya dan sapukan ke tangan.
- Selepas 15-20 minit, bilas dengan air.
Seberapa Sering Anda Ini
Ulangi ini dua kali seminggu.
Awas: Jus lemon boleh menyebabkan sensasi menyakitkan pada kulit anda. Lakukan ujian tampalan sebelum mencuba ubat ini. Ia juga meningkatkan kepekaan kulit anda terhadap cahaya UV. Oleh itu, pastikan anda menggunakan jus lemon yang dicairkan dan basuh dengan bersih selepas jangka masa yang ditentukan.
4. Aloe Vera
Shutterstock
Lidah buaya mengandungi sebatian bioaktif yang menekan aktiviti tirosinase (4). Ini bermaksud mengurangkan pigmentasi pada kulit anda.
Anda perlu
- 2-3 sudu gel aloe vera
- 1 sudu teh madu
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Keluarkan gel dari daun lidah buaya dan campurkan dengan madu.
- Sapukan pek ini di tangan anda dan biarkan selama 10 minit.
- Basuh dengan air biasa.
Seberapa Sering Anda Ini
Untuk hasil terbaik, sapukan pes ini di tangan anda dua hingga tiga kali setiap minggu.
5. Timun
Shutterstock
Timun tidak hanya mempunyai sifat pelembab tetapi juga mengandungi sebatian bioaktif yang menghalang aktiviti tirosinase dan membalikkan kesan sinar matahari (5).
Anda perlu
- Sebiji timun
- 1 sudu besar gel lidah buaya
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Potong setengah timun dan kisar dalam pengisar.
- Masukkan satu sudu gel aloe vera ke dalam ini dan gaul rata.
- Sapukan campuran ini di tangan anda dan bilas.
Seberapa Sering Anda Ini
Sapukan ini seminggu sekali sehingga tan hilang.
6. betik
Shutterstock
Ekstrak betik bertindak sebagai pengelupasan dan dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dari permukaan kulit anda (6). Ini membantu memudarkan kulit pada tangan anda.
Anda perlu
- 1 biji betik masak
- 1 biji lemon
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Kisar pepaya ke dalam puri dan tambahkan satu sudu teh jus lemon ke dalamnya.
- Gaul rata dan sapukan ke tangan anda.
- Bilas dengan air selepas 15-20 minit.
Seberapa Sering Anda Ini
Ulangi dua kali seminggu.
Awas: Lakukan ujian tampalan sebelum anda menggunakan ubat ini kerana jus lemon boleh menyebabkan kerengsaan kulit.
7. Sayang
Shutterstock
Madu mempunyai sifat pelembap yang sangat baik dan meningkatkan pembaikan tisu. Ia bukan sahaja melembutkan kulit anda dan menjadikannya halus tetapi juga mengandungi antioksidan yang membalikkan kerosakan kulit yang disebabkan oleh sinar UV (7), (8)
Anda perlu
- 1 sudu besar madu
- 1 biji lemon
Apa Yang Anda Perlu Lakukan.
- Keluarkan jus dari sebiji lemon dan tambahkan madu ke dalamnya.
- Sapukan campuran ini ke tangan anda.
- Basuh dengan air selepas 10-15 minit.
Seberapa Sering Anda Ini
Sapukan pes ini dua kali seminggu.
Awas: Lakukan ujian tampalan sebelum anda menggunakan ubat ini kerana jus lemon boleh merengsakan kulit anda.
8. Kulit Jeruk
Shutterstock
Kajian menunjukkan bahawa kulit jeruk mengandungi sebatian yang dapat menekan melanogenesis dan membalikkan kesan sinar matahari (9).
Anda perlu
- 1 sudu teh kulit oren serbuk
- 1 secubit serbuk kunyit
- 1 sudu teh madu
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Campurkan bahan untuk membuat pes halus.
- Sapukan pada tangan anda dan biarkan selama 15 minit.
- Bilas dengan air.
Seberapa Sering Anda Ini
Anda boleh melakukannya dua kali seminggu.
9. Kunyit
Shutterstock
Kunyit mengandungi curcumin yang menghalang melanogenesis (10). Ini menyebabkan pengeluaran melanin berkurang, sehingga memudarkan kulit pada tangan anda.
Anda perlu
- 1 sudu teh serbuk kunyit
- 1 sudu teh susu
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Sediakan pek menggunakan bahan-bahan di atas dan sapukan ke tangan anda.
- Biarkan sehingga kering.
- Basuh tangan anda dengan air
Seberapa Sering Anda Ini
Lakukan ini setiap minggu sehingga tan hilang.
10. Saffron
Shutterstock
Saffron banyak digunakan dalam perubatan tradisional untuk memulihkan kulit semula jadi. Penyelidikan menunjukkan bahawa ia mempunyai kesan pelembab pada kulit anda dan juga menghilangkan kerosakan pada kulit anda yang disebabkan oleh sinar UV dari sinar matahari (11).
Anda perlu
- ¼ cawan susu segar
- Sebilangan helai safron
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Rendam helai safron dalam susu selama 2 jam.
- Saring susu dan sapukan ke kawasan yang disamak.
- Basuh dengan air biasa selepas 10-15 minit.
Seberapa Sering Anda Ini
Lakukan ini 1-2 kali seminggu.
Ini adalah senarai ubat rumah yang mudah yang dapat membantu meringankan kulit di tangan anda. Sekarang, mari kita lihat bagaimana anda dapat mengelakkan daripada disamak.
Petua Untuk Mencegah Tangan Anda Menyamak
- Gunakan pakaian pelindung matahari.
- Gunakan pelindung matahari sebelum melangkah ke bawah sinar matahari.
- Jangan lupa memohon semula pelindung matahari apabila terdedah kepada cahaya matahari yang berpanjangan.
- Sentiasa basuh tangan anda dan sapukan krim tangan sebelum anda tidur.
Kami berharap dengan bantuan ubat dan petua yang dibincangkan dalam siaran ini, anda dapat mengucapkan selamat tinggal tan yang tidak sedap di tangan anda tidak lama lagi. Cubalah dan beritahu kami mengenai pengalaman anda di bahagian komen di bawah.
Jawapan Pakar untuk Soalan Pembaca
Adakah tan kekal?
Penyamakan dengan pendedahan cahaya matahari tidak perlu kekal. Walau bagaimanapun, jika anda kerap disamak dengan kaedah tiruan, kulit anda boleh mengalami kerosakan kekal.
Adakah peluntur menghilangkan tan?
Pemutih boleh menghilangkan tan, tetapi tidak pada tahap yang besar. Namun, penggunaan pemutih secara berkala boleh menyebabkan kerosakan teruk pada kulit anda.
Berapa lama selaran matahari terbakar untuk sembuh?
Selaran matahari yang ringan boleh memakan masa hingga 2-3 hari untuk sembuh. Sekiranya anda mengalami luka bakar yang lebih teruk, anda boleh sembuh lebih dari 10 hari.
11 sumber
Stylecraze mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan bergantung pada kajian yang dikaji oleh rakan sebaya, institusi penyelidikan akademik, dan persatuan perubatan. Kami mengelakkan penggunaan rujukan tersier. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana kami memastikan kandungan kami tepat dan terkini dengan membaca dasar editorial kami.- Ejen pemutihan / pencerah kulit yang sistematik: Apakah bukti? Jurnal Dermatologi, Venerologi dan Kusta India.
www.ijdvl.com/article.asp?issn=0378-6323;year=2013;volume=79;issue=6;spage=842;epage=846;aulast=Malathi
- Tomato melindungi daripada perkembangan karsinoma keratinosit yang disebabkan oleh UV melalui perubahan metabolisme, Laporan Ilmiah, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5506060/
- Vitamin C dan Kulit Topikal: Mekanisme Tindakan dan Aplikasi Klinikal, Jurnal Dermatologi Klinikal dan Estetik, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/
- Komponen penghambat tirosinase dari lidah buaya dan aktiviti antivirus mereka, Journal of Enzyme Inhibition and Medicinal Chemistry, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6010052/
- Meneroka ekstrak timun untuk keremajaan kulit, Jurnal Bioteknologi Afrika, Jurnal Akademik.
academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf
- Kegunaan Tradisional dan Ubat-ubatan Carica papaya, Journal of Medicinal Plants Studies.
www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/2.pdf
- Madu: Ejen Terapi untuk Gangguan Kulit, Jurnal Kesihatan Global Asia Tengah, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/
- Penggunaan perubatan dan kosmetik Bee's Honey - Ulasan, AYU, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/
- Campuran polymethoxyflavone yang diekstrak dari kulit jeruk, terutamanya mengandungi nobiletin, 3,3 ′, 4 ′, 5,6,7,8-heptamethoxyflavone dan tangeretin, menekan melanogenesis melalui pengasidan organel sel, termasuk melanosom. Jurnal Sains Dermatologi, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28629701
- Curcumin menghalang melanogenesis pada melanosit manusia. Penyelidikan Phytotherapy, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21584871
- Adakah Saffron Mempunyai Kesan Antisolar dan Pelembap? Jurnal Penyelidikan Farmasi Iran, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3862060/